Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Retirez la cire de votre oreille avec de l'huile d'olive
• Méthode 2 sur 2: étapes supplémentaires
• Conseils
• Mises en garde

Cela peut parfois être un peu dégoûtant d'en parler, mais la cire est en fait très normale pour la santé de vos oreilles. Tout le monde a besoin de cérumen pour garder ses oreilles en bonne santé et fonctionner correctement. Mais trop de cire peut entraîner des blocages, des maux d'oreille et même des infections. Heureusement, vous pouvez facilement vous en débarrasser avec un ingrédient de la cuisine: l'huile d'olive!

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Retirez la cire de votre oreille avec de l'huile d'olive

1. N'utilisez pas d'huile d'olive si vous avez une autre maladie de l'oreille. Bien que l'huile d'olive soit presque toujours sûre à utiliser si vous êtes en bonne santé, certaines blessures ou conditions peuvent rendre votre oreille trop sensible. Si vous avez l'un des problèmes suivants, parlez-en à votre médecin avant de prendre des mesures:
   • Tympan perforé
   • Infections de l'oreille récurrentes régulièrement
   • Perte auditive
   • Mastoïdite
   • Une condition qui vous oblige à garder vos oreilles au sec
2. Faites chauffer l'huile d'olive. L'huile d'olive ramollit la cire, ce qui facilite sa sortie. Avant de mettre l'huile dans vos oreilles, la température du corps doit être d'environ 37 ° C. Il s'agit de la température de votre oreille interne et l'huile est plus confortable lorsque la température est à peu près la même. Faites chauffer deux à trois cuillères à soupe d'huile d'olive.
   • Veillez à ne pas surchauffer l'huile, car cela pourrait endommager votre tympan.
   • Bien que l'huile d'olive soit largement utilisée, ce n'est pas la seule option. Vous pouvez également utiliser du peroxyde d'hydrogène, de la glycérine, de l'huile pour bébé ou de l'huile minérale.
3. Ajoutez de l'huile essentielle si vous le souhaitez. Un blocage peut également héberger des bactéries dans votre oreille, ce qui peut entraîner une infection de l'oreille. Certaines personnes choisissent donc d'ajouter de l'huile essentielle aux propriétés antibactériennes pour tuer les bactéries piégées dans l'oreille par le blocage. Mais l'huile d'olive seule est suffisamment efficace pour éliminer le blocage. Testez toujours quelques gouttes d'huile sur votre peau avant de la mettre dans votre oreille pour voir si elle n'irrite pas. Ajoutez environ quatre gouttes d'huile essentielle à l'huile d'olive chauffée. Voici quelques exemples d'huiles essentielles que vous pouvez utiliser:
   • Huile d'ail
   • Huile d'eucalyptus
   • L'huile de lavande, qui peut également être utilisée sans danger avec les enfants
   • L'huile d'origan
   • Huile de millepertuis
4. Mettez une partie du mélange dans une pipette. Lorsque vous avez mélangé l'huile essentielle à l'huile d'olive, mettez une partie du mélange dans une pipette. Ensuite, vous avez la bonne quantité de solution et vous pouvez facilement verser l'huile d'olive dans votre oreille.
5. Mettez deux gouttes de solution dans votre oreille. Au lieu de remplir toute votre oreille d'huile, mettez-y simplement quelques gouttes, qui peuvent ensuite pénétrer dans la cire. Inclinez votre tête pour pouvoir retenir l'huile pendant cinq à dix minutes.
   • Vous pouvez également tenir un mouchoir contre votre oreille pour attraper toute huile qui pourrait se répandre lorsque vous levez la tête.
6. Répétez ce processus deux à trois fois par jour. L'huile d'olive ne fonctionnera probablement pas en même temps. Répétez la procédure deux à trois fois par jour pendant environ trois à cinq jours. Cela devrait être assez long pour que la cire se dissolve et élimine le blocage.
7. Pensez à vaporiser votre oreille. Bien que l'huile d'olive ait ramolli la cire, il en faut parfois un peu plus pour la sortir. Vous pouvez vaporiser l'oreille affectée si nécessaire. À l'aide d'une pipette avec une bille en caoutchouc (comme celle que vous pouvez utiliser pour dégager le nez d'un bébé de la morve), inclinez la tête et jetez doucement de l'eau tiède dans le conduit auditif.
   • Soyez très prudent, car vous pouvez endommager le tympan si vous injectez de l'eau dans votre oreille avec trop de pression.
   • Vous pouvez tirer légèrement votre oreille vers le haut et vers l'arrière pour redresser le conduit auditif pour de meilleurs résultats.
   • Votre médecin peut également vaporiser votre oreille. Il / elle a une méthode sûre avec un appareil qui a la pression d'eau correcte pour que votre oreille ne soit pas endommagée.
8. Aller chez le docteur. Si le processus de ramollissement de votre cérumen et de sa pulvérisation n'aide pas, consultez votre médecin. Il / elle dispose de plusieurs méthodes pour éliminer le blocage en toute sécurité. Votre médecin peut également examiner votre oreille et poser le bon diagnostic. Peut-être que le blocage de la cire n'est pas réellement le problème. Les autres causes qui peuvent bloquer votre oreille sont:
   • Sinusite - inflammation des sinus
   • Maladie de Ménière - une maladie de l'oreille interne avec des problèmes d'audition et d'équilibre
   • Cholestéatome - un kyste dans l'oreille moyenne
   • Neurinome acoustique - une tumeur du nerf acoustique
   • Infection fongique
   • Inflammation de l'oreille moyenne
   • Dysfonction temporo-mandibulaire (TMD)

Méthode 2 sur 2: étapes supplémentaires

1. Égalisez la pression dans vos oreilles. La plupart du temps, la sensation de pression sur vos oreilles n'est pas le résultat d'un blocage, mais d'une brève perturbation de la trompe d'Eustache de votre oreille moyenne. Vous pouvez ouvrir ce tube pour égaliser la pression avec plusieurs étapes simples telles que:
   • Bâiller
   • Mâcher
   • Avaler
   • Soufflez-vous dans le nez en gardant les narines fermées
   • Les causes courantes de dysfonctionnement de la trompe d'Eustache sont le rhume, la grippe, le changement d'altitude et l'exposition à la pollution de l'air telle que la fumée de cigarette.
2. Restez bien hydraté. Avec un blocage de la cavité qui provoque une pression sur les oreilles, vous pouvez soulager la pression simplement en restant bien hydraté. Les liquides fluidifient le mucus provoquant la pression. Buvez au moins huit verres d'eau par jour.
3. Dors la tête haute. En mettant plus d'oreillers sous votre tête pour que vous soyez un peu plus haut, vos caries peuvent se débarrasser de l'humidité plus facilement. Cela réduira la pression sur vos oreilles.
4. Mettez une compresse chaude sur votre oreille. Réchauffez une serviette et posez-la sur votre oreille pendant quelques minutes. Vous pouvez également placer une tasse sur la partie de la serviette qui se trouve sur votre oreille, vous retiendrez alors mieux la chaleur.
5. Prenez une douche chaude. Si la pression a été créée en obstruant les cavités, vous pouvez également prendre une douche chaude et humide. Cela amincit le mucus afin qu'il puisse mieux s'écouler de vos cavités, de sorte que la pression diminue.
6. Prenez un médicament en vente libre. Une variété de remèdes en vente libre sont disponibles pour soulager la pression sur les oreilles, en fonction de la cause spécifique. Des exemples de remèdes couramment utilisés sont:
   • Antihistaminiques - Si la pression exercée sur vos oreilles est causée par une congestion allergique, vous pouvez prendre des antihistaminiques pour soulager les symptômes.
   • Décongestionnants - Si la pression provient d'un blocage causé par un rhume ou une grippe, un décongestionnant peut aider à réduire les symptômes provoquant la pression.
   • Gouttes auriculaires anti-cérumen - Ces produits fonctionnent de la même manière que l'huile d'olive en adoucissant le cérumen afin que le blocage qui cause la pression puisse être éliminé.
7. Aller chez le docteur. Si la pression cause beaucoup de douleur et qu'aucune de ces options ne soulage, consultez votre médecin. Votre médecin peut poser le bon diagnostic et élaborer un plan de traitement adapté à votre cas spécifique.

Conseils

• Si votre cire ne s'améliore pas, consultez votre médecin. Il dispose d'un dispositif spécial pour aspirer le cérumen, qui ressemble à un petit aspirateur.
• Ne laissez pas trop de cire reposer. Si votre conduit auditif se ferme complètement, votre tympan peut se rompre en raison de la différence de pression.

Mises en garde

• Assurez-vous de chauffer l'huile d'olive. Testez quelques gouttes sur votre poignet pour voir s'il ne fait ni trop chaud ni trop froid.
• N'utilisez pas cette méthode si vous avez un tympan rompu ou perforé.
• N'utilisez pas de coton-tige pour enlever la cire. Cela ne fera que le pousser plus loin dans votre oreille et vous pourriez endommager votre tympan.