Mesurez votre distance pupillaire

Vidéo: Comment mesurer votre écart pupillaire | Clearly

Contenu

Avancer d'un pas
Méthode 1 sur 3: Mesurez vous-même la distance de votre pupille
Méthode 2 sur 3: Demandez à quelqu'un d'autre de mesurer votre DP
Méthode 3 sur 3: Faites mesurer votre DP par un ophtalmologiste
Conseils
Mises en garde

La distance des élèves (PD) est la distance entre vos élèves, mesurée en millimètres. Les ophtalmologistes mesurent toujours cette distance pour s'assurer que les lunettes de vue sont bien ajustées. La DP moyenne chez les adultes est de 62 millimètres, bien que la plage normale pour la plupart des gens se situe entre 54 et 74 millimètres. Vous pouvez mesurer votre DP vous-même à la maison ou demander à quelqu'un de vous aider, ou vous pouvez le faire faire professionnellement par un ophtalmologiste.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Mesurez vous-même la distance de votre pupille

Utilisez une règle avec des unités millimétriques. Pour mesurer votre DP à la maison, vous avez besoin d'une règle avec des marques millimétriques. Si vous n'avez pas de règle à la maison, vous pouvez imprimer une règle de mesure PD en ligne à partir de nombreux sites Web de centres faciaux et de détaillants de lunettes. Lorsque vous imprimez la page, assurez-vous que vous avez configuré votre imprimante de sorte qu'elle ne redimensionne pas l'image.
- Certains magasins de lunettes en ligne utilisent des programmes qui vous permettent de vous photographier avec une carte de crédit contre votre visage devant la balance, mais la plupart vous obligent à mesurer la distance manuellement.
Tenez-vous devant un miroir. Si vous mesurez votre propre DP, vous devez utiliser un miroir. Assurez-vous que vous êtes dans une zone bien éclairée afin de pouvoir aligner la règle et voir les marques de la règle. Pour avoir une bonne lecture, vous devez vous tenir à environ 20 centimètres du miroir.
- Tenez la règle directement sur vos yeux, directement sur vos sourcils.
- Gardez la tête droite pour assurer une mesure correcte.
Fermez votre œil droit pour centrer votre pupille gauche. Il est plus facile de mesurer un œil à la fois en fermant l'autre œil. Commencez par fermer votre œil droit et gardez la marque zéro millimètre exactement au-dessus du centre de votre pupille gauche. Essayez d'obtenir un alignement zéro exact car cela est important pour la lecture correcte de votre mesure.
Lisez et mesurez la distance par rapport à votre pupille droite. Sans bouger la tête ni la règle, ouvrez votre œil droit et trouvez la marque millimétrique exacte qui tombe sur votre pupille droite. Assurez-vous de regarder droit devant dans le miroir pour assurer une lecture précise. Le nombre (en millimètres) qui correspond au centre de votre pupille, ou aussi près du centre que vous pouvez mesurer, est votre DP.
- Il est préférable de mesurer à nouveau votre DP trois ou quatre fois pour vous assurer que votre lecture est aussi précise que possible.

Méthode 2 sur 3: Demandez à quelqu'un d'autre de mesurer votre DP

Tenez-vous près de l'autre et regardez-vous. Vous devriez être à environ 8 pouces de l'autre, tout comme vous le feriez si vous mesuriez votre DP devant le miroir. Ne vous tenez pas trop près ou trop loin pour garantir une mesure précise.
Regardez au-dessus de la tête de la personne. Contrairement à mesurer votre propre DP dans le miroir (où vous ne pouvez pas éviter de regarder votre propre reflet), demander à quelqu'un d'autre de mesurer votre DP vous oblige à regarder au-delà de cette personne. Demandez à l'autre personne de s'accroupir ou de s'asseoir devant vous pour qu'elle soit hors de vue et de regarder quelque chose au loin, à environ 10 à 20 mètres.
Demandez à l'autre personne de prendre les mesures. Vous devez garder les yeux parfaitement immobiles pendant que l'autre personne mesure votre DP. Il ou elle doit aligner la règle de la même manière que vous le feriez dans le miroir sur vous-même. La personne doit aligner la marque zéro avec le centre d'un élève et mesurer où se situe le centre de l'autre élève.

Méthode 3 sur 3: Faites mesurer votre DP par un ophtalmologiste

Prenez rendez-vous avec votre ophtalmologiste. Vous devez généralement prendre rendez-vous pour faire mesurer votre DP par un ophtalmologiste. Pendant que vous y êtes, votre ophtalmologiste voudra probablement tester votre vue pour s'assurer que votre prescription actuelle est toujours correcte. Cela peut inclure un test des muscles oculaires, de l'acuité visuelle, du champ de vision, ainsi qu'un examen de la réfraction et de la rétine.
- Si vous n'avez pas encore d'ophtalmologiste, vous pouvez en trouver un dans votre région en effectuant une recherche en ligne ou en consultant votre annuaire téléphonique local.
- Si vous avez subi un test de la vue au cours de l'année écoulée, vous n'avez pas besoin d'un nouveau test de la vue. L'ophtalmologiste qui a effectué votre examen de la vue peut également avoir votre DP dans votre tableau de l'examen précédent.
Faites mesurer la taille de votre pupille. Selon les tests que vous avez subis, votre ophtalmologiste voudra peut-être vérifier la taille de vos pupilles à l'aide d'une jauge pupillaire numérique. L'ophtalmologiste peut également utiliser un appareil de mesure oculaire. Les deux appareils portables peuvent mesurer la taille de votre pupille et la distance entre vos pupilles.
- Un compteur pupillaire ressemble à une grande paire de jumelles, et il vous suffit de regarder à travers les lentilles pendant que votre médecin prend les mesures.
- Un appareil de mesure oculaire peut ressembler à un appareil photo numérique, selon la marque et le modèle que votre médecin utilise.
Demandez une ordonnance et votre DP. L'avantage de faire mesurer votre DP par un ophtalmologiste est que vous repartez avec à la fois une lecture précise et une prescription valide pour votre prochaine paire de lunettes. De nombreux détaillants en ligne ont besoin de votre médecin et d'une ordonnance pour pouvoir vous vendre des lunettes.Par conséquent, un examen de la vue à jour simplifiera le processus et vous assurera d'obtenir la bonne prescription pour vos yeux.

Conseils

Les pupilles sont parfois difficiles à voir, surtout si vous avez des iris foncés. Un bon éclairage vous aidera à mieux voir l'élève et à obtenir une lecture plus précise.