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Garder votre visage propre demande un peu d'effort et les résultats en valent la peine: un teint éclatant et sans imperfections. Cet article vous donnera des conseils sur la façon de garder votre visage propre.

Pas

Partie 1 sur 2: Nettoyage quotidien

1. 

   Découvrez quel type de peau est votre visage. Peau sèche, grasse ou normale? Vous devez le savoir pour choisir les bons produits de soin. Il existe des tonnes de produits de soin du visage sur le marché qui peuvent prêter à confusion.
   • Si votre peau est normale, votre peau a le bon équilibre entre humidité, huile et élasticité. C'est exactement le but d'une peau propre.
   • Si la peau est grasse, la peau sera brillante, grasse et grasse quelques heures seulement après le lavage du visage.
   • La peau est plus susceptible de s'écailler si elle est sèche.
   • La peau sensible est tiraillée ou irritée et est sujette aux allergies lorsqu'elle est exposée à des produits chimiques.
   • Beaucoup de gens ont une peau mixte, ce qui signifie des zones à peau grasse et d'autres zones sèches.

2. 

   
   
   Utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage 2 fois par jour. Se laver une fois le matin et une fois le soir. Tout le monde a un type de peau différent et a besoin de produits différents. Vous devrez peut-être essayer plusieurs types de nettoyants pour trouver celui qui vous convient. Choisissez un nettoyant qui éliminera l'excès de saleté, de bactéries et d'huile sans perdre les huiles saines pour la peau.
   • Choisissez un nettoyant en fonction de votre type de peau, de votre niveau de maquillage et de votre exercice. Par exemple, si vous avez la peau grasse, vous avez besoin d'un nettoyant à faible pH pour éliminer l'huile plus efficacement. Si vous avez la peau sensible, évitez les produits chimiques.
   • Évitez les savons ordinaires car ils sont trop forts sur votre visage et peuvent dépouiller votre peau des huiles naturelles.
   • Il est préférable de laver votre visage à l'eau tiède ou froide. L'eau chaude dépouillera la peau des huiles naturelles utiles.
   • Lavez votre visage après avoir fait de l'exercice pour éliminer la sueur, la saleté et l'huile qui peuvent obstruer les pores.
   • Si vous ne souhaitez pas utiliser de produits chimiques achetés en magasin, vous pouvez fabriquer les vôtres.

3. 

   
   
   Séchez votre visage avec une serviette propre. Ne frottez pas votre visage. Soyez doux lorsque vous séchez votre peau, car la peau du visage est très sensible. Assurez-vous que les serviettes que vous utilisez sont propres, sinon vous aurez des bactéries sur votre visage.

4. 

   Utilisez de l'eau de rose. Bien que ce ne soit pas un produit essentiel, l'eau de rose peut être utile pour les personnes ayant la peau grasse, l'acné ou les pores fortement obstrués. L'eau de rose aide à éliminer l'excès de sébum et la peau morte de la peau après le nettoyage. C'est un excellent moyen d'ajouter des ingrédients actifs tels que des rétinoïdes, des antioxydants et des exfoliants à votre régime de soins de la peau.
   • Utilisez de l'eau de rose après avoir lavé votre visage. Utilisez une boule de coton propre pour tamponner l'eau de rose sur votre front, votre nez et votre menton (zone T). Déplacez doucement le coton dans un mouvement circulaire, en évitant le contour des yeux.
   • Choisissez un toner qui convient à votre peau. Un peu d'eau de rose est formulée pour désengorger la peau acnéique; Certains autres produits contiennent des propriétés anti-inflammatoires pour les peaux sensibles.
   • De nombreux dermatologues recommandent de ne pas utiliser de toners à base d'alcool car ils provoquent une peau sèche, même grasse.

5. 

   
   
   Prenez soin de la peau autour des yeux. Ne vous frottez pas les yeux et n'utilisez pas de démaquillant puissant. La peau autour des yeux est très fragile. De même, ne vous réveillez pas en aspergeant votre visage d'eau froide le matin.

6. 

   Ne touchez pas votre visage. Toucher votre visage peut propager les bactéries responsables de l'inflammation des pores. Si vous devez mettre de la poudre ou de la crème sur votre visage, lavez-vous d'abord les mains pour vous assurer qu'il ne reste plus d'huile.
   • De plus, vous devez également éviter de poser votre visage sur des objets qui éliminent l'huile de sébum et d'autres substances faciales, comme les téléphones. Le sébum est une huile légère sécrétée par les glandes de la peau qui hydrate la peau et les cheveux.

7. 

   Utilisez des produits de maquillage adaptés à votre type de peau. Achetez des produits qui disent «non comédogènes» si possible, car ils sont formulés pour prévenir l'acné et ne pas obstruer les pores.
   • N'utilisez pas de produits de maquillage périmés. Les produits de soin de la peau ont la même durée de conservation qu'un aliment. L'utilisation de produits obsolètes causera de nombreux dommages.
   • Utilisez un maquillage minéral ou à l'eau au lieu de l'huile, car cela peut rendre votre peau brillante et terne.

8. 

   Boire beaucoup d'eau. Au moins 8 verres d'eau par jour. Rester hydraté et boire suffisamment d'eau aide votre corps à mieux fonctionner, notamment à maintenir la santé et la propreté de la peau.

9. 

   Adhérez à une alimentation saine. Une alimentation saine comprend des fruits et des légumes, éliminant les sucres et les aliments «vides».
   • Utilisez des produits laitiers faibles en gras. Le yogourt faible en gras contient de la vitamine A, une substance essentielle pour la peau, et contient également de l'acidophilus, une bactérie vivante qui stimule la santé de l'estomac, donc également bénéfique pour la peau.
   • Mangez des aliments riches en antioxydants tels que les mûres, les myrtilles, les fraises et les pruneaux.
   • Mangez des aliments qui fournissent des acides gras essentiels pour une peau saine comme le saumon, les noix et les graines de lin. Les acides gras essentiels stimulent les cellules saines, conduisant à une peau plus saine.
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Partie 2 sur 2: Garde la peau du visage propre pendant longtemps

1. 

   Masquez la peau. Vous pouvez aller dans les salons de beauté ou fabriquer le vôtre à la maison. Choisissez un masque adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse, utilisez un masque conçu pour les peaux grasses uniquement.
   • Un bon masque pour la maison est un mélange de lait et de miel. Après avoir mélangé les ingrédients, appliquez le mélange sur votre visage pendant 30 minutes, puis rincez votre visage à l'eau tiède.

2. 

   Exfoliez la peau. Exfoliez doucement les cellules mortes pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau du visage qui peuvent rendre la peau sombre et rugueuse. Exfoliez votre peau morte chaque semaine ou chaque mois. Ne le faites pas plus d'une fois par semaine, car cela peut faire perdre à la peau ses huiles essentielles.
   • Un bon produit exfoliant peut augmenter la circulation du visage, lui donnant une apparence saine et radieuse.
   • Tout ce dont vous avez besoin pour préparer votre propre cytoplasme est un agent exfoliant comme le sucre ou le sel, un mélange comme le miel ou l'eau et un hydratant comme l'huile de vitamine E, l'huile de jojoba et même l'huile d'olive. . Si vous avez la peau grasse, vous pouvez utiliser une banane ou une purée d'avocat comme hydratant.

3. 

   Débarrassez-vous de l'acné. Presser les boutons avec vos ongles peut être réconfortant, mais ce n'est pas la bonne façon de traiter l'acné! Lavez-vous les mains avant de toucher le bouton pour éviter toute infection.
   • Évitez de toucher ou de serrer le bouton ou cela peut provoquer une inflammation. Si vous ne faites pas attention, serrer les boutons peut provoquer des cicatrices.
   • Appliquez un chiffon ou un sachet de thé froid et humide sur la zone affectée pendant 3 à 5 minutes par jour. Cela aidera à réduire la sensation de démangeaison.
   • Utilisez une crème contre l'acné contenant 1 à 2% d'acide salicylique, moins irritant que le benzoyle.
   • Utilisez un coton-tige pour tamponner Visine sur le bouton afin de réduire ce gonflement.
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Conseil

• Ne frottez pas votre peau. Absorber et essuyer doucement la peau.
• Essayez de tamponner du miel sur les taches d'acné. C'est un remède maison assez efficace contre l'acné au lieu de le presser!
• Si vous avez un masque en papier collagène, vous pouvez presser tous les nutriments cutanés contenus dans le masque dans le porte-masque et les verser dans le pot. Cela aide les nutriments à sécher plus rapidement, vous pouvez les appliquer sur les zones difficiles à atteindre et les réutiliser la prochaine fois.
• Vous pouvez également utiliser Clarisonic pour laver votre visage si vous avez besoin d'un lavage plus profond.]

avertissement

• Évitez les baignades excessives en hiver, lorsque vous souhaitez prolonger les bains chauds. Si vous vous baignez trop, la peau sèche rapidement.
• Si vous avez la peau sensible, essayez d'appliquer un mélange de lait et de miel sur de petites zones avant de l'appliquer sur tout le visage.
• Les ingrédients allergiques contenus dans un mélange de masques peuvent provoquer de nombreuses réactions. S'il y a une réaction inhabituelle, cessez l'utilisation et cherchez un autre produit.