Comment obtenir ce que vous voulez

Auteur: Peter Berry
Date De Création: 12 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
Anonim
Comment reprogrammer son esprit et obtenir ce que vous voulez - #WUC 171
Vidéo: Comment reprogrammer son esprit et obtenir ce que vous voulez - #WUC 171

Contenu

Tout le monde a des rêves et des aspirations qui semblent irréalisables. Cependant, ils n'ont pas besoin d'être dans cet état pour toujours. En quelques étapes simples et en autonomie, vous pouvez atteindre des objectifs que vous n'auriez jamais cru possibles.

Pas

Méthode 1 sur 3: Planification

  1. Faites une liste «À faire». Tout le monde a une liste de choses à faire et les complète rarement. Le problème avec la liste des choses à faire est qu'elle manque d'urgence. Au lieu de cela, vos listes de tâches sont des choses importantes qui doivent se produire pour que vous puissiez avancer.
    • La recherche montre que les personnes qui progressent toujours vers leurs objectifs sont plus susceptibles d'être satisfaites de leur vie que celles qui y réfléchissent.
    • Faites des listes courtes et ciblées. Notez 2 ou 3 objectifs que vous devez atteindre pour la journée.
    • Gardez-le à portée de main. Enregistrez-vous tout au long de la journée pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre votre objectif.
    • Assurez-vous que ce sont des objectifs viables.Les grands objectifs sont bons pour la motivation, mais assurez-vous que votre liste de tâches comporte des objectifs spécifiques et réalisables pour la journée.

  2. Engagez-vous à respecter le «temps» et le «timing».«Vous réussirez sur votre chemin vers votre objectif si vous pouvez bien visualiser quand et où vous allez vous en occuper.
    • En écrivant sur votre liste de tâches comme "Je le ferai quand je le verrai", vous augmenterez votre motivation et vous aiderez à lutter contre la procrastination.

  3. Affirmant constamment leurs désirs. Gardez toujours votre objectif ultime à l'esprit et adaptez-vous aux changements dans votre vie et votre situation.
    • Ne réfléchissez pas à ce que vous n'avez pas encore accompli. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la façon dont vous atteignez l'objectif à venir.
    publicité

Méthode 2 sur 3: Action

  1. Faites de petits pas. Au lieu de vous concentrer sur l'objectif final, divisez le processus en objectifs quotidiens faciles à gérer.
    • Par exemple, au lieu de dire: «Mon objectif aujourd'hui est d'obtenir une augmentation sur le lieu de travail», abordez-la dans une direction plus viable. Commencez par des objectifs plus petits, comme aller travailler tôt tous les jours ou essayer de parler à votre patron.
    • Le but de ces petites étapes est d'atteindre l'objectif final à travers chaque étape possible et spécifique.

  2. Faites preuve de maîtrise de soi et de discipline. Il y a d'innombrables distractions dans le monde d'aujourd'hui, et il est facile de se perdre. Gardez votre liste de choses à faire à portée de main et révisez-la chaque fois que vous vous trouvez en dehors des lignes.
    • Ne vous laissez pas coincer dans des activités chronophages alors que vous avez des objectifs à atteindre. Réservez du temps libre pendant la journée.
    • Résistez à la tentation de «lâcher prise». Rappelez-vous que vous devez compléter la liste aujourd'hui.
  3. Pratiquez jusqu'à ce qu'il devienne parfait. Prenez le temps de mettre en pratique des compétences que vous ne connaissez pas. Plus de compétences signifie plus d'opportunités de venir à vous.
    • Perfectionnez les compétences dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Par exemple, si vous souhaitez augmenter votre salaire, mettez en pratique les compétences nécessaires à votre travail pendant votre temps libre pour augmenter la productivité.
    • Développez votre ensemble de compétences. Essayez d'acquérir des compétences qui ne correspondent peut-être pas à votre objectif actuel, mais qui vous intéresseront. Non seulement cela vous aide à rester productif, mais cela vous rend également plus inclusif et capable.
  4. Ne vous découragez jamais. Vous rencontrerez des obstacles et des revers. Gardez votre esprit concentré sur votre objectif et un cœur positif. Célébrez chaque petite gloire pour vous remonter le moral. Prenez chaque échec comme une leçon; Veuillez secouer la poussière et réessayer.
  5. Sur de soi. La confiance est indispensable pour atteindre vos objectifs et changer votre vie. Cela affectera toutes vos interactions avec les personnes qui vous entourent et augmentera votre motivation. Soyez fier de vos actions et de vos pensées, ainsi que de vos erreurs.
    • Capacité à rire de vous-même, mais évitez de vous sous-estimer.
    • Il y a une différence entre la confiance en soi et la fierté. Évitez d'exagérer l'ego en combinant la confiance avec un peu de réalité. La majesté est souvent considérée comme un signe de trouble intérieur. Une personne vraiment confiante inspire confiance et confiance aux autres.
    publicité

Méthode 3 sur 3: Réseautage et relations avec les gens

  1. Passez du temps avec des gens positifs. Les penseurs positifs sont omniprésents et le fait d'être entouré de personnes positives rendra votre façon de penser positive également. En général, la pensée positive est nécessaire à la fois pour atteindre les objectifs et pour la satisfaction dans la vie.
    • Évitez les pessimistes et les dissidents. Ne laissez pas les gens baisser vos objectifs.
    • Faites attention aux sentiments des personnes avec lesquelles vous interagissez. Ils ont un effet puissant sur vos émotions et votre motivation.
  2. Parlez à des personnes importantes. Il y a toujours des gens au-dessus de vous. Faites tout votre possible pour vous connecter avec des personnes plus influentes que vous.
    • Commencez par accueillir et participer aux histoires d'ouverture. Au fur et à mesure qu'ils s'habituent à vous, demandez des conseils. Voyez ce que vous pouvez faire pour les aider et ils leur permettront de vous soutenir plus facilement.
    • Évitez d'imposer ou d'être trop impatient. Soyez persévérant, mais ne devenez pas ennuyeux.
    • Encore une fois, la confiance vous mènera loin. Les influenceurs respectent la confiance en soi et récompensent ceux qui sont prêts à franchir le pas.
  3. Faites-vous des amis de tous horizons. Le réseautage est un outil indispensable pour atteindre cet objectif. Élargissez votre portée en vous associant à des personnes qui ne font pas partie de votre statut ou de votre secteur.
    • Plus vous connaissez de personnes, plus il y a d'opportunités. Vous élargirez également votre équipe de support, car vous rencontrerez des personnes qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.
    • Votre influence personnelle grandit également avec le réseau. Vous constaterez que lorsque vous avez la capacité d'influencer plus de gens, vous augmentez votre capacité à réaliser vos objectifs.
    • Profitez des sites de réseautage social comme LinkedIn lors de la mise en place de votre réseau au niveau de l'entreprise.
  4. Poli et respectueux. Des relations solides reposent sur la confiance et le respect mutuels. Si vous voulez pouvoir compter sur quelqu'un en cas de besoin, vous devez développer une relation de confiance. Cette relation ne peut pas réussir si vous vous basez sur des attitudes de communication impoli.
    • Les personnes occupant des postes influents attendent du respect. Ils ne répondront pas positivement aux personnes irrespectueuses. Veuillez leur faire plaisir et si vous n'êtes pas d'accord, exprimez votre objection sans les mettre en colère.
  5. Lisez le langage corporel. Lorsque vous interagissez avec des personnes face à face, le langage corporel est un indicateur clé de ce que la personne ressent pour vous. Il existe de nombreuses façons de lire et d'interpréter les signes de son langage corporel, et voici quelques signes clés:
    • Si la personne n'établit pas de contact visuel, il y a de fortes chances qu'elle ne s'intéresse pas à ce que vous dites ou qu'elle pense que vous ne valez pas son temps.
    • S'ils s'étirent clairement, établissent un contact visuel avec vous, écarquillent les yeux, ils peuvent être intéressés par vous ou par ce que vous dites.
    • Croiser les bras est souvent un signe de défense; la personne peut avoir le point de vue opposé de vos idées ou pensées.
    publicité