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• Partie 1 sur 3: Traitement à domicile (s'aider soi-même)
• Partie 2 sur 3: Traitement à domicile (aider les autres)
• Partie 3 sur 3: Assistance médicale

Les hallucinations sont une raison de s'alarmer, que vous ressentiez ce phénomène sur vous-même ou que vous l'observiez chez une autre personne. Les cas bénins d'hallucinations peuvent être traités avec succès à la maison, mais les cas graves ou chroniques nécessitent des soins médicaux obligatoires.

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Partie 1 sur 3: Traitement à domicile (s'aider soi-même)

1. 1 Comprendre la nature des hallucinations. Les hallucinations peuvent affecter l'un des cinq sens - la vue, l'ouïe, le goût, l'odorat ou le toucher - et peuvent avoir diverses causes sous-jacentes. Cependant, dans tous les cas, une personne les expérimente en étant consciente, et elles semblent absolument réelles.
   • La plupart des hallucinations sont désorientantes et désagréables, mais certaines semblent intéressantes ou agréables.
   • Si une personne entend des voix, de telles hallucinations sont appelées auditives, si elle voit des personnes, des objets, de la lumière inexistants - ce sont des hallucinations visuelles. Avoir l'impression que des insectes ou quelque chose d'autre rampent sur votre peau est une hallucination tactile courante.
2. 2 Mesurez la température. Une température corporelle élevée peut provoquer des hallucinations de gravité variable, en particulier chez les enfants et les personnes âgées. Même si vous n'appartenez à aucune de ces tranches d'âge, cela peut provoquer des hallucinations, il est donc préférable de vérifier si vous avez de la fièvre.
   • Les hallucinations peuvent apparaître à n'importe quelle température supérieure à 38,3 degrés, mais le plus souvent, elles se produisent à des températures supérieures à 40 degrés. Les températures supérieures à 40 degrés nécessitent des soins médicaux immédiats, qu'elles soient accompagnées ou non d'hallucinations.
   • Pour une fièvre élevée qui peut être traitée à la maison, commencez par prendre un antipyrétique tel que l'ibuprofène, l'acétaminophène ou le paracétamol. Buvez beaucoup de liquides et prenez votre température régulièrement.
3. 3 Dormez suffisamment. Des hallucinations légères à modérées peuvent être causées par un manque sévère de sommeil. Les cas graves d'hallucinations ont généralement d'autres causes, mais le manque de sommeil peut les aggraver.
   • Un adulte a besoin en moyenne de sept à neuf heures de sommeil par nuit. Si vous souffrez actuellement d'une grave privation de sommeil, vous devrez peut-être même augmenter cette quantité de plusieurs heures jusqu'à ce que votre corps récupère.
   • Le sommeil diurne peut perturber le cycle de sommeil normal et entraîner des insomnies et, par conséquent, des hallucinations. Si votre mode veille est renversé, essayez de le régler sur normal.
4. 4 Gérer le stress plus efficacement. L'anxiété est une autre cause fréquente d'hallucinations légères, qui peuvent également exacerber les hallucinations graves dues à d'autres causes. Apprendre à minimiser le stress mental et physique peut aider à réduire la fréquence et la gravité des hallucinations.
   • Pour réduire le stress physique, vous devez garder votre corps hydraté et vous reposer suffisamment. Des exercices légers à modérés réguliers peuvent également améliorer votre état de santé général et vous soulager des symptômes liés au stress, notamment des hallucinations légères.
5. 5 Sachez quand demander de l'aide. Si vous ne parvenez pas à faire la distinction entre la réalité et l'hallucination, vous devez immédiatement consulter un médecin d'urgence.
   • Si vous souffrez d'hallucinations légères, mais que celles-ci se reproduisent sans cesse, vous devez également prendre rendez-vous avec votre médecin, car elles sont très probablement dues à des raisons médicales. Cela est particulièrement vrai si les mesures générales visant à améliorer le bien-être n'ont pas été efficaces.
   • Si vous ressentez des hallucinations avec d'autres symptômes graves, vous avez également besoin de soins médicaux d'urgence. Les symptômes comprennent une décoloration des lèvres ou des ongles, des douleurs thoraciques, une peau moite, de la confusion, une perte de conscience, de la fièvre, des vomissements, une fréquence cardiaque rapide ou lente, un essoufflement, des traumatismes, des crampes, des douleurs abdominales aiguës ou des troubles du comportement.

Partie 2 sur 3: Traitement à domicile (aider les autres)

1. 1 Apprenez à reconnaître les symptômes. Les personnes qui ont des hallucinations peuvent ne pas en parler ouvertement. Dans de tels cas, vous devez savoir identifier les signes moins évidents d'hallucinations.
   • Une personne ayant des hallucinations auditives peut ne pas remarquer ceux qui l'entourent et se parler activement. Il peut rechercher la solitude ou écouter de la musique de manière obsessionnelle dans le but d'étouffer les voix.
   • Une personne dont le regard est concentré sur quelque chose que vous ne pouvez pas voir peut avoir des hallucinations visuelles.
   • Si une personne brosse ou secoue quelque chose qui est invisible à l'œil, cela peut être un signe d'hallucinations tactiles (tactiles), si elle se pince le nez sans raison - des hallucinations associées à l'odorat. Cracher de la nourriture peut être un symptôme d'hallucinations gustatives.
2. 2 Rester calme. Si vous devez aider quelqu'un qui a des hallucinations, il est important de rester calme en tout temps.
   • Les hallucinations peuvent devenir une source d'anxiété accrue, de sorte que le patient peut être dans un état de panique. Si le stress ou l'anxiété s'intensifie à cause de vous, cela ne fera qu'empirer la situation.
   • Si quelqu'un que vous connaissez a des hallucinations, vous devriez également en discuter avec lui pendant qu'il n'a pas d'hallucinations. Demandez quelle peut en être la cause probable et quel type de soutien vous pouvez offrir.
3. 3 Expliquez ce qui se passe réellement. Expliquez calmement au patient que vous ne pouvez pas voir, entendre, toucher, goûter ou sentir ce qu'il décrit.
   • Parlez directement et sans accusation, afin de ne pas contrarier le patient.
   • Si les hallucinations sont légères à modérées et que la personne a déjà eu des hallucinations, vous pouvez également essayer de lui expliquer que ses sentiments ne sont pas réels.
   • Ceux qui ont des hallucinations pour la première fois, ainsi que ceux qui en souffrent sous une forme sévère, peuvent ne pas comprendre qu'il s'agit d'hallucinations et se comporter de manière agressive en réponse à vos doutes.
4. 4 Distraire le patient. Selon les circonstances, il peut être utile de distraire la personne en changeant la conversation ou en se déplaçant vers un autre endroit.
   • Ce conseil convient aux cas d'hallucinations légères à modérées, mais vous ne pourrez peut-être pas influencer quelqu'un qui souffre d'hallucinations sévères.
5. 5 Encouragez la personne à demander de l'aide professionnelle. Si quelqu'un que vous connaissez souffre d'hallucinations récurrentes, persuadez-le de manière persistante de la nécessité d'une assistance médicale ou psychologique.
   • Parlez à la personne lorsqu'elle n'a pas d'hallucinations. Discutez de la gravité de la situation et partagez vos connaissances sur les causes possibles et les solutions au problème. Votre approche doit être basée sur l'amour et le soutien. N'adoptez jamais une position accusatrice.
6. 6 Continuez à surveiller la situation. Lorsque les hallucinations s'intensifient, elles peuvent devenir une menace pour la sécurité du patient lui-même ou de son entourage.
   • En matière de sécurité, appelez d'urgence une ambulance.
   • Si les hallucinations sont accompagnées d'autres symptômes physiques graves, ou si le patient n'est plus capable de distinguer les hallucinations de la réalité, des soins médicaux d'urgence sont également nécessaires.

Partie 3 sur 3: Assistance médicale

1. 1 Diagnostiquer et traiter la cause profonde. Les hallucinations sont un symptôme typique de certains troubles psychiatriques, mais elles peuvent également être causées par un certain nombre de causes physiologiques. La seule façon de se débarrasser des hallucinations à long terme est de traiter la cause sous-jacente.
   • Les causes mentales comprennent la schizophrénie, le trouble de la personnalité schizoïde et schizotypique, la dépression psychotique, le trouble de stress post-traumatique et le trouble bipolaire.
   • Des facteurs physiologiques affectant le système nerveux central peuvent également provoquer des hallucinations. Ceux-ci comprennent les tumeurs cérébrales, le délire, la démence, l'épilepsie, les accidents vasculaires cérébraux et la maladie de Parkinson.
   • Certaines maladies infectieuses, telles que les infections de la vessie ou les infections pulmonaires, peuvent également provoquer des hallucinations. Certaines personnes ont des hallucinations avec des migraines.
   • La consommation de drogue ou d'alcool peut également provoquer des hallucinations, en particulier lors de la prise de fortes doses ou lorsque vous arrêtez de la prendre (symptômes de sevrage, ou "symptômes de sevrage").
2. 2 Prenez des médicaments antipsychotiques. Les antipsychotiques, également appelés antipsychotiques, sont le plus souvent utilisés pour aider à gérer les hallucinations. Ces médicaments peuvent être prescrits pour traiter les hallucinations causées à la fois par des causes mentales et physiologiques, en particulier lorsque d'autres traitements ne sont pas disponibles ou sont insuffisants.
   • La clozapine, un antipsychotique atypique, est habituellement prescrite à raison de 6 à 50 mg par jour, selon la gravité des hallucinations. La dose doit être augmentée progressivement pour éviter les complications. Lors du traitement avec ce médicament, il est nécessaire de surveiller régulièrement la numération globulaire, car elle peut abaisser le nombre de globules blancs à un niveau dangereux.
   • La quétiapine est un autre antipsychotique atypique utilisé pour traiter les hallucinations. Il est généralement moins efficace que la clozapine dans la plupart des cas, mais plus sûr.
   • Les autres antipsychotiques courants comprennent la rispéridone, l'aripiprazole, l'olanzapine et la ziprasidone. Ces médicaments sont généralement bien tolérés par la plupart des patients, mais peuvent ne pas être sans danger pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
3. 3 Ajustez la dose de vos médicaments. Certains médicaments utilisés pour d'autres indications peuvent provoquer des hallucinations chez certaines personnes. Ceci est particulièrement fréquent chez les patients atteints de la maladie de Parkinson.
   • Même si vous pensez que votre médicament vous cause des hallucinations, n'arrêtez jamais de le prendre sans en parler d'abord à votre médecin. L'arrêt brutal du traitement peut entraîner d'autres complications.
   • Les patients atteints de la maladie de Parkinson sont généralement les premiers à arrêter l'amantadine et d'autres médicaments anticholinergiques. Si cela n'aide pas, la posologie peut être réduite ou les antagonistes de la dopamine peuvent être interrompus.
   • Lorsque la surveillance de l'utilisation de ces médicaments ne corrige pas les hallucinations, les médecins peuvent toujours prescrire un médicament antipsychotique. Cela se fait également lorsque les symptômes de la maladie de Parkinson réapparaissent ou s'aggravent avec une diminution de la posologie.
4. 4 Passez par la rééducation si nécessaire. Si vous êtes accro aux drogues hallucinogènes ou à l'alcool, vous devriez suivre un programme de réadaptation pour vous aider à vous débarrasser de cette dépendance.
   • La cocaïne, le LSD, les amphétamines, la marijuana, l'héroïne, la kétamine, la phencyclidine, l'ecstasy sont tous des hallucinogènes.
   • Les hallucinations peuvent apparaître non seulement avec la consommation de drogue, mais aussi avec un arrêt brutal de celle-ci. Cependant, les hallucinations causées par les symptômes de sevrage peuvent généralement être traitées avec des médicaments antipsychotiques.
5. 5 Consultez régulièrement un thérapeute. La thérapie cognitivo-comportementale, en particulier, peut aider certains patients présentant des hallucinations récurrentes, surtout si ces dernières sont causées par des troubles psychologiques.
   • Cette thérapie examine et évalue les sentiments et les pensées d'une personne. En identifiant les causes psychologiques probables du problème, un thérapeute professionnel peut développer une stratégie pour aider le patient à y faire face et à soulager les symptômes.
6. 6 Trouvez une opportunité de thérapie de groupe. Faire de l'exercice dans des groupes d'aide et d'entraide peut aider à réduire la gravité et la fréquence des hallucinations, en particulier les hallucinations auditives, causées par des causes psychologiques.
   • Les groupes d'aide apprennent aux patients à rester connectés à la réalité et les aident à séparer les hallucinations de la vie réelle.
   • Les groupes d'entraide motivent les gens à assumer la responsabilité de leurs hallucinations, aidant ainsi à les contrôler et à les gérer.