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• Partie 1 sur 2: Assistance médicale
• Partie 2 sur 2: Prévenir la jaunisse

La jaunisse, ou hyperbilirubinémie, est courante chez les enfants, bien qu'elle puisse également affecter les adultes. La jaunisse est causée par des niveaux élevés de bilirubine, une substance présente dans la bile du foie. Avec cette maladie, la peau, le blanc des yeux et les muqueuses jaunissent. Bien que la jaunisse ne soit pas toujours un danger pour la santé, elle peut être le signe d'une autre condition médicale qui doit être traitée.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Avant d'utiliser des méthodes, consultez votre médecin.

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Partie 1 sur 2: Assistance médicale

1. 1 Consultez votre médecin. Si votre enfant développe des signes ou des symptômes de jaunisse, consultez un médecin dès que possible. Parfois, vous pouvez vous passer de traitement, mais si la jaunisse est causée par un problème médical, vous aurez besoin de soins médicaux. Chez l'adulte, la jaunisse intermittente peut s'accompagner des symptômes suivants :
   • Chauffer;
   • des frissons;
   • douleur abdominale;
   • autres symptômes pseudo-grippaux;
   • jaunissement de la peau et du blanc des yeux.
2. 2 Consulter un médecin si un enfant ou un nourrisson a la jaunisse. Les enfants, y compris les jeunes enfants, sont également sujets à la jaunisse. La jaunisse est fréquente chez les nourrissons et disparaît souvent d'elle-même en deux semaines. Cependant, un ictère sévère chez un nourrisson peut être le signe de complications graves.
   • Pour vérifier la jaunisse, vérifiez si la peau et le blanc des yeux de votre enfant sont devenus jaunes.
   • Si un enfant ou un nourrisson souffre de jaunisse, consultez immédiatement un médecin.
3. 3 Obtenez un diagnostic précis. Chez les adultes, la jaunisse est souvent associée à d'autres conditions médicales qui nécessitent un traitement. Le médecin ordonnera des tests dont les résultats lui permettront d'identifier la maladie qui a causé la jaunisse et de prescrire le traitement approprié. Pour découvrir la cause de la jaunisse, votre médecin peut vous prescrire un test sanguin, une échographie, une tomodensitométrie et même une biopsie du foie. Les conditions suivantes provoquent souvent la jaunisse :
   • Hépatite A;
   • hépatite chronique B et C;
   • infection par le virus d'Epstein-Barr, ou mononucléose infectieuse;
   • l'abus d'alcool;
   • maladies auto-immunes et génétiques;
   • calculs biliaires;
   • inflammation de la vésicule biliaire;
   • cancer de la vésicule biliaire;
   • pancréatite;
   • Certains médicaments, tels que le paracétamol, la pénicilline, les contraceptifs oraux ou les stéroïdes, peuvent également provoquer une jaunisse.
   • Un médecin sera en mesure de diagnostiquer la jaunisse pour des signes de maladie du foie tels que des ecchymoses, un hémangiome d'araignée, un érythème palmaire et la présence de bilirubine dans l'urine. En outre, le médecin peut utiliser un test d'imagerie ou une biopsie du foie pour confirmer le diagnostic.
4. 4 Commencez à traiter la cause. Si un médecin découvre que la jaunisse est causée par un problème médical, il ou elle traitera très probablement la jaunisse pour voir si cela aidera à résoudre d'autres problèmes de santé. Un traitement réussi de la maladie sous-jacente et des complications associées peut aider à gérer la jaunisse.
5. 5 Attendez que la jaunisse disparaisse d'elle-même. Dans la plupart des cas, la jaunisse disparaît d'elle-même sans aucun traitement.Parlez-en à votre médecin pour vous assurer que le traitement est la meilleure option, surtout si votre jaunisse est causée par un autre problème médical.
6. 6 Prenez des médicaments contre les démangeaisons. Parfois, la jaunisse s'accompagne de démangeaisons. Si les démangeaisons s'aggravent ou affectent votre vie quotidienne, prenez des médicaments tels que la cholestyramine pour aider à soulager les démangeaisons.
   • La cholestyramine aide à contrôler le taux de cholestérol dans le foie.
   • Les effets secondaires de ce médicament comprennent une gêne abdominale, une indigestion, des nausées, des flatulences et de la constipation.
7. 7 Traitez votre bébé. La jaunisse est très fréquente chez les nourrissons et, comme chez les adultes, ne nécessite souvent aucun traitement. Cependant, si un médecin diagnostique la jaunisse chez un jeune enfant, il peut prescrire l'un des traitements suivants pour soulager les symptômes.
   • La photothérapie est l'utilisation de la lumière pour aider le corps du bébé à éliminer l'excès de bilirubine.
   • Les injections intraveineuses d'immunoglobulines peuvent aider à réduire la quantité d'anticorps causant la jaunisse dans le corps du bébé.
   • Dans une transfusion d'échange, une petite quantité de sang de l'enfant est remplacée par le sang du donneur, ce qui abaisse le taux de bilirubine. La transfusion d'échange n'est utilisée que dans les cas graves d'ictère chez les nourrissons.

Partie 2 sur 2: Prévenir la jaunisse

1. 1 Évitez de contracter l'hépatite. Le virus de l'hépatite est l'une des principales causes de jaunisse chez l'adulte. La prévention de l'hépatite peut réduire le risque non seulement de cette maladie, mais aussi de la jaunisse.
   • L'hépatite A peut être prévenue par la vaccination. Tout le monde peut se faire vacciner.
   • L'hépatite A est contractée en avalant de petites quantités de matières fécales, principalement avec des aliments contaminés. Soyez prudent lorsque vous voyagez pour éviter de manger des aliments qui n'ont pas été correctement préparés ou nettoyés.
   • L'hépatite B peut également être prévenue par la vaccination. Tout le monde, du nouveau-né à l'adulte, peut se faire vacciner.
   • Il n'existe pas de vaccin contre l'hépatite C.
   • Les hépatites B et C se transmettent par le sang et d'autres fluides corporels d'une personne infectée et ne peuvent se propager par simple contact. Évitez de réutiliser des aiguilles de tout type, des tatouages ​​aux stupéfiants, pour vous protéger des hépatites B et C.
2. 2 N'abusez pas des boissons alcoolisées. Étant donné que le foie traite l'alcool et qu'un dysfonctionnement du foie peut entraîner une jaunisse, soyez prudent lorsque vous buvez de l'alcool. Cela aidera non seulement à soulager les symptômes de la jaunisse, mais aussi à éviter les maladies du foie liées à l'alcool telles que la cirrhose.
   • Il est conseillé aux femmes de ne pas consommer plus de 2-3 portions d'alcool par jour. Pour les hommes, la dose quotidienne ne doit pas dépasser 3-4 portions.
   • Par exemple, une bouteille de vin correspond à 9 à 10 portions d'alcool.
3. 3 Maintenez un poids santé. Le maintien du poids corporel dans une fourchette saine et stable contribue à la santé globale. Il aide également à garder le foie en bonne santé et ainsi à prévenir la jaunisse.
   • Vous pouvez facilement maintenir un poids santé si vous mangez régulièrement et adoptez une alimentation saine et équilibrée. Les aliments riches en nutriments avec des quantités modérées de graisses et de glucides complexes sont les meilleurs pour votre santé.
   • Vous devriez consommer environ 1 800 à 2 200 calories par jour, selon votre niveau d'activité physique. Cependant, vous devez obtenir des calories à partir d'aliments riches en nutriments tels que les grains entiers, les légumes et les fruits, les produits laitiers et les sources de protéines maigres.
   • L'exercice est essentiel pour maintenir un poids santé et rester en bonne santé.
   • Faites du cardio léger à modéré tous les jours. Essayez de faire au moins 30 minutes d'exercice par jour pendant la majeure partie de la semaine.
4. 4 Contrôlez votre taux de cholestérol. Cela aidera non seulement à prévenir la jaunisse, mais aussi à maintenir la santé globale. Les niveaux de cholestérol peuvent être contrôlés grâce à une nutrition et à des exercices appropriés, ou à des médicaments si nécessaire.
   • Pour maintenir un taux de cholestérol normal, mangez plus de fibres solubles, de graisses saines et d'acides gras oméga-3 avec votre nourriture. Ces nutriments se trouvent dans des aliments tels que les viandes maigres, les produits laitiers faibles en gras, l'huile d'olive, le saumon, les amandes, l'avoine, les lentilles et les légumes.
   • Éliminez ou limitez les gras trans de votre alimentation. Les gras trans augmentent le taux de mauvais cholestérol (lipoprotéines de basse densité). Limitez votre consommation ou supprimez complètement les aliments frits, les produits de boulangerie, les biscuits et les craquelins pour mieux contrôler votre taux de cholestérol.
   • Faire de l'exercice trente minutes par jour peut aider à augmenter votre taux de bon cholestérol (lipoprotéines de haute densité).
   • Il existe des preuves que le sevrage tabagique conduit à des niveaux plus élevés de bon cholestérol.
5. 5 Nourrissez bien votre bébé. Le bébé doit avoir suffisamment de nourriture tout au long de la journée. C'est le meilleur moyen de prévenir la jaunisse.
6. 6 Si vous allaitez, votre bébé doit être nourri 8 à 12 fois par jour au cours de la première semaine de vie.
   • Si vous utilisez du lait maternisé, donnez à votre bébé 30 à 60 ml de lait maternisé toutes les 2-3 heures pendant la première semaine de vie.