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• Partie 1 sur 2: Prenez soin de vos cheveux
• Partie 2 sur 2: Changez votre style de vie
• Conseils
• Avertissements

Les cheveux longs et sains sont attrayants pour les femmes et les hommes. Si vous avez vous-même réfléchi à la façon de faire pousser vos cheveux, mais que vous ne savez pas comment le faire, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons vous montrer comment prendre soin de vos cheveux et quels changements de style de vie vous devez apporter pour faire pousser vos cheveux plus rapidement. D'ailleurs, cet article sera utile à ceux qui se coupent les cheveux plus courts et qui attendent maintenant que leurs cheveux repoussent !

Pas

Partie 1 sur 2: Prenez soin de vos cheveux

1. 1 Offrez-vous un massage à l'huile chaude. Les cheveux poussent à partir des racines, ce qui signifie que des soins appropriés du cuir chevelu et des racines des cheveux peuvent stimuler la croissance des cheveux. Prenez, par exemple, l'huile qui hydrate les cheveux - si elle est chauffée et massée dans le cuir chevelu, elle accélérera sûrement la croissance des cheveux. Les huiles d'olive, de noix de coco et d'argan fonctionnent bien.Préchauffez-le - ne le chauffez pas, mais chauffez-le jusqu'à ce qu'il devienne chaud au toucher. Frottez ensuite l'huile sur le cuir chevelu pendant 10 à 15 minutes et ne la rincez pas avant une demi-heure. Rincer l'huile à l'eau tiède.
2. 2 Lavez vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre est largement utilisé en cosmétologie, il fait des merveilles pour la peau et les cheveux, et est utile pour la santé en général. Par exemple, le vinaigre de cidre stimule la croissance des cheveux. Diluez le vinaigre de cidre de pomme 1: 1, versez le tout dans un flacon pulvérisateur. Chaque fois que vous prenez une douche, appliquez ce mélange sur vos cheveux - mais seulement après le shampooing - attendez 1 à 2 minutes et rincez. Après quelques semaines, vous remarquerez que vos cheveux poussent plus vite.
3. 3 Utilisez un revitalisant en profondeur. Les cheveux abîmés ne poussent pas aussi vite que les cheveux sains. L'action du revitalisant en profondeur restaure les follicules pileux et stimule la croissance des cheveux. Vous devez choisir un après-shampoing adapté à votre type de cheveux (les pharmacies et les magasins de cosmétiques sont à votre service). Suivez les instructions pour appliquer le revitalisant sur vos cheveux. Ainsi, en règle générale, le revitalisant est laissé sur les cheveux pendant 20 à 30 minutes, puis lavé à l'eau froide.
4. 4 Faire un masque au blanc d'œuf et à l'aloe vera. Les protéines et l'aloe vera sont utilisés dans les cheveux depuis des centaines d'années - ils hydratent les cheveux, leur donnent un aspect plus sain et stimulent leur croissance. Mélangez le blanc d'œuf avec de l'aloe vera frais (ou 100 % d'aloe vera en bouteille), puis appliquez ce mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez le masque pendant 15 à 20 minutes, puis rincez-le à l'eau froide. Laissez vos cheveux sécher naturellement.
5. 5 Lavez vos cheveux avec du bouillon d'oignon. Mettre un oignon dans une casserole, couvrir d'eau, porter à ébullition. Faire bouillir l'oignon pendant 10-15 minutes pour obtenir une décoction. Les oignons ne fourniront pas seulement à vos cheveux des nutriments, ils ajouteront également de la brillance à vos cheveux. Rincez le bouillon à l'eau froide, laissez les cheveux sécher naturellement. Ne vous inquiétez pas - vos cheveux ne sentiront pas l'oignon, l'essentiel est de ne pas oublier de laver le bouillon.

Partie 2 sur 2: Changez votre style de vie

1. 1 Peignez vos cheveux correctement. Le brossage est généralement bénéfique pour la pousse des cheveux en stimulant la circulation sanguine dans le cuir chevelu et également en répartissant le sébum sécrété par le cuir chevelu dans toute la tige du cheveu. Cependant, tout n'est pas si simple. Vous ne devez vous peigner que 1 à 2 fois par jour (le matin et avant le coucher). Encore une fois, plus vous vous brossez les cheveux fort, plus vous les arracherez (et votre objectif est de faire pousser vos cheveux !). De plus, ne peignez pas les cheveux mouillés, car ce sont les cheveux mouillés qui sont les plus fragiles et cassants.
2. 2 Essayez d'éviter les appareils chauds et les traitements chimiques pour vos cheveux. Bien sûr, les femmes sont plus susceptibles d'utiliser tout cela, mais nous constatons tout de même que l'utilisation d'accessoires pour cheveux chauds (fers, etc.) et de produits chimiques (coloration capillaire, etc.) les cheveux deviennent non seulement moins sains, mais commencent également à pousser plus lentement. Si possible, séchez vos cheveux naturellement et ne les bouclez en aucune façon.
3. 3 Lavez-vous les cheveux moins souvent. Cela n'affectera peut-être pas au mieux l'apparence des cheveux, mais voici une chose à retenir : le cuir chevelu produit un lubrifiant naturel nécessaire à la santé des cheveux et, en particulier, à leur croissance rapide. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, alors toute la graisse sera lavée sans avoir le temps de profiter au cheveu, ce qui ralentira sa pousse. Si possible, il est préférable de se laver les cheveux une fois tous les deux à trois jours.
4. 4 Prenez des compléments alimentaires pour la croissance des cheveux. Certaines vitamines et oligo-éléments ont un effet stimulant sur la pousse des cheveux. Si vous prenez ces suppléments régulièrement, les résultats seront perceptibles assez rapidement. La biotine (vitamine B7) et l'huile de poisson, par exemple, sont bonnes pour les cheveux et les ongles.De plus, vous devez consommer une quantité suffisante de toutes les autres vitamines et minéraux, alors prenez un complexe multivitaminé si nécessaire.
5. 5 Utilisez un shampooing adapté à vos cheveux. Il existe des dizaines de types de shampooings différents dans les rayons des magasins, chacun adapté à un type de cheveux particulier. Quel shampoing choisir ? Celui dans lequel il n'y a pas de silicone. Malgré le fait que de temps en temps il y a des assurances de ses avantages, le silicone inhibe uniquement la croissance des cheveux, bloquant le flux d'humidité et de nutriments vers les follicules. Recherchez des shampooings et autres produits capillaires qui ne contiennent que des ingrédients naturels.
6. 6 Utilisez un revitalisant adapté à vos cheveux. Comme nous l'avons dit, le silicone est mauvais, alors optez pour un revitalisant à base d'ingrédients naturels. Soit dit en passant, une bonne option est de ne pas rincer le revitalisant de vos cheveux, en le laissant sur eux.
7. 7 Lavez vos cheveux à l'eau froide. Oui, une douche chaude est beaucoup plus agréable, nous ne nous disputons pas. Néanmoins, sous l'influence des températures élevées, les pores s'ouvrent, et les cheveux... les cheveux sont privés d'une humidité si précieuse pour eux, à partir de laquelle ils deviennent plus cassants et fragiles. En conséquence, il est préférable de se laver les cheveux à l'eau froide - plus précisément, aussi fraîche que possible. Se laver les cheveux à l'eau froide empêchera vos cheveux de perdre de l'humidité.
8. 8 Surveillez votre santé. Très souvent, les gens perdent leurs cheveux à cause du stress, d'une mauvaise alimentation ou d'un manque d'activité physique, c'est-à-dire tout ce qui entraîne un amincissement et une croissance plus lente des cheveux. Mangez bien, faites de l'exercice, évitez le stress et prenez soin de votre santé - et alors de tels problèmes ne se poseront pas.
9. 9 Boire beaucoup d'eau. L'eau est généralement nécessaire à la santé, et même au cuir chevelu et aux follicules pileux ! Buvez 8 à 10 verres d'eau par jour pour garder votre corps hydraté.
10. 10 Décidez à quelle fréquence vous couperez vos cheveux. En fait, il y a deux camps sur cette question : ceux qui sont favorables à une coupe de cheveux régulière, et ceux qui s'opposent à la coupe de cheveux en tant que telle. Curieusement, tout le monde a raison. Couper ses cheveux est nécessaire pour réguler sa longueur et se débarrasser des cheveux abîmés. Cependant, puisque vous souhaitez faire pousser vos cheveux, la question de la longueur ne vous fait pas peur - mais dans ce cas, une coupe de cheveux est toujours nécessaire, mais déjà pour se débarrasser des pointes fourchues. Une coupe de cheveux, bien sûr, n'aide pas à la croissance des cheveux, mais elle rend les cheveux plus sains (et les cheveux longs cassants et secs ne sont pas très beaux, c'est un fait). En conséquence, c'est une bonne option pour vous de vous couper les cheveux 1 à 3 fois par an.
11. 11 Dormez sur des taies d'oreiller en satin. Cela semble étrange, mais vrai : le tissu de la plupart des taies d'oreiller provoque la chute des cheveux. C'est parce que le tissu « rugueux » arrache les cheveux pendant que vous dormez. Pour éviter cela, il vaut mieux remplacer vos taies d'oreiller par des taies en satin, qui permettront à vos cheveux de glisser sans s'accrocher.

Conseils

• N'oubliez pas que les cheveux repousseront d'environ 6 millimètres en un mois, il peut donc vous falloir beaucoup de temps pour faire pousser vos cheveux.
• Bien que vos cheveux ne soient pas encore ramifiés à la longueur souhaitée, vous devrez utiliser différentes méthodes de coiffage afin de ne pas avoir l'air ridicule.
• Utilisez moins souvent le shampooing. Le shampooing est nocif pour les cheveux car il contient beaucoup de produits chimiques. Utilisez de l'eau pour enlever la saleté et la poussière.
• Ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent. Les gens qui te disent que tu ressembles à une fille sont tout simplement stupides. Ne laissez pas les opinions négatives influencer vos décisions.

Avertissements

• Une idée fausse commune est que plus les cheveux sont longs, plus ils tombent. La science n'en a pas trouvé la confirmation. En fait, exactement la même quantité de cheveux tombe qu'avant (environ 100 par jour), seuls les cheveux longs sont beaucoup plus visibles. Ne vous inquiétez pas, même 100 cheveux c'est très peu, tout repoussera. Les cheveux longs ne conduisent pas à la calvitie... à moins, bien sûr, de ne pas s'arracher les cheveux exprès.
• Si votre travail implique des outils électriques, comme une perceuse, les cheveux doivent être ramassés afin qu'ils ne s'emmêlent pas accidentellement dans l'outil.
• Les cheveux longs sont déconseillés dans un certain nombre de professions médicales. Il est possible que vous deviez vous couper les cheveux courts lorsque vous commencerez à construire votre carrière médicale. Cependant, tout dépend des règles de l'établissement médical où vous travaillerez - il suffira peut-être de rassembler vos cheveux en queue de cheval.
• Si vous travaillez avec de la nourriture, on vous demandera probablement de porter un filet à cheveux.