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• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Il est possible d'être actif socialement si vous êtes une mère célibataire. De nombreuses femmes ont surmonté des difficultés sur la voie du succès pour elles-mêmes et leurs enfants. Que vous souffriez d'un manque de temps pour la vie sociale, que vous ne répondiez pas aux attentes des autres ou que vous ayez simplement peur de l'inconnu, vous pouvez tout surmonter et recommencer à vivre pour vous-même si vous suivez les instructions suivantes.

Pas

1. 1 Sentez-vous que vous pouvez commencer à vivre une vie sociale. Vous devez arrêter de penser que prendre du temps pour vous signifie être égoïste, irresponsable et infidèle. Il est tout à fait normal et naturel de vouloir socialiser avec les autres ou d'avoir certains intérêts et de profiter du temps libre sans être entouré d'enfants. Si vous avez encore des doutes, considérez les avantages tels que le sentiment d'avoir la force de vivre en tant que mère célibataire et d'avoir le temps de vous souvenir des moments agréables et oubliés de votre vie sociale passée. Travailler et élever des enfants tout le temps ne signifie pas vivre une vie équilibrée ; votre vie et votre rôle de mère seront au centuple si vous consacrez un peu plus de temps à vous-même.
   • Mais essayez de ne pas vous excuser par le fait qu'il est beaucoup plus agréable pour vous de passer tout le temps avec vos enfants que de faire quelque chose seul. Vous vous êtes peut-être convaincu que vous vivez cela par nécessité, mais cela peut aussi blesser vos enfants s'ils vous voient comme le principal soutien et source d'amitié dans leur propre vie. Ce sera mieux si vos enfants passent du temps avec d'autres personnes pendant leur temps libre de l'école. Et vous, à votre tour, apprendrez à nouveau à communiquer avec les adultes !
   • Connaissez-vous la situation où une femme se convainc que le désir interdit de se consacrer du temps et le désir de rencontrer un nouveau partenaire est une manifestation d'égoïsme, car les enfants passent avant tout ? Le pensez-vous aussi ? N'incluez pas leurs noms dans la liste de vos interlocuteurs habituels ! Bien sûr, c'est votre famille, mais vous ne devriez pas la mettre en premier.Faire des choix responsables rendra votre famille plus heureuse. Vous pouvez le faire sans négativité, pression ou jugement des autres.
2. 2 Regardez tout d'un point de vue logique. Pour de nombreuses mères célibataires, il est trop difficile d'organiser du temps pour la vie sociale, car pour cela, vous devez compter sur les autres. Étant donné que les mères célibataires ont tendance à tout porter sur leurs épaules, demander de l'aide à quelqu'un au-delà de « toutes les obligations » peut signifier traverser les frontières. Mais il est important d'accepter qu'aider les autres peut vous aider à prendre soin des enfants pendant que vous passez du temps avec quelqu'un d'autre. Et il n'y a aucun problème avec ça. Cela ne signifie pas que vous êtes mauvais ; cela ne signifie pas non plus que vous ne pouvez pas le faire seul. Il y a toujours des gens prêts à vous aider si vous leur demandez - n'ayez pas peur de demander de l'aide si vous avez besoin de faire une pause. En pratique, cela comprend les éléments suivants :
   • Pensez à quelqu'un qui peut s'occuper de vos enfants pendant votre absence. Avez-vous de la famille ou des amis sur qui vous pouvez compter ? Vos voisins sont-ils adaptés à ces fins ? Connaissez-vous des femmes avec des enfants? Si cela convient à votre situation, vos enfants peuvent également passer du temps avec leur propre père.
   • Sinon, envisagez des services de garde d'enfants professionnels. Cela peut vous éviter d'avoir peur de demander à quelqu'un de s'asseoir avec les enfants ou si vous n'avez vraiment personne sur qui vous pouvez compter.
   • Envisagez de vous relayer avec les enfants d'autres mères célibataires ou d'un groupe de mères célibataires. Vous pouvez partager les responsabilités et demander à quelqu'un de s'occuper de vos enfants pendant votre absence ; ainsi vous pouvez être sûr que chacun d'entre vous peut avoir du temps pour soi. Cela peut soulager le stress de déranger quelqu'un, et cela peut aussi être un bon moyen de présenter vos enfants à d'autres enfants. C'est aussi un moyen de nouer de bonnes relations avec d'autres mères qui peuvent vous aider en cas d'urgence, par exemple, si vous devez vous rendre à l'hôpital avec l'un des enfants, afin que quelqu'un s'occupe du deuxième enfant. Établir de bonnes relations avec d'autres mères pour des raisons sociales peut également être bénéfique.
3. 3 Choisissez une heure. Cela peut sembler ringard, mais vous n'aurez pas de vie sociale si vous ne le souhaitez pas, ce qui inclut la planification et la autorisation prendre du temps pour elle-même pour autre chose que s'occuper des enfants. Asseyez-vous et réfléchissez au moment où il est plus pratique pour vous d'assister à des événements sociaux ; vous pourrez peut-être le faire une fois par semaine, une fois par mois ou une fois tous les trois mois. Tout dépend de vous et de ce que vous voulez vous-même dans cette situation. Mais en même temps, il ne faut pas penser que tout est trop compliqué, repoussant la vie sociale à l'année prochaine ; La planification vous permet de vous fixer un objectif, de choisir un aidant, d'organiser une rencontre avec d'autres personnes et d'économiser la bonne somme d'argent. Dès que tu permettez-vous pense de cette façon, tout se mettra en place.
   • Des normes inférieures pour les responsabilités ménagères. Faites tout consciencieusement, mais n'essayez pas trop fort pour que tout soit parfait. Jetez les tâches vraiment inutiles telles que le repassage parfait, le nettoyage quotidien ou la séparation du blanc de la couleur pendant le lavage. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez simplifier vos tâches ménagères quotidiennes afin d'avoir plus de temps libre. Laissez les enfants nettoyer après eux-mêmes ou faire quelques tâches ménagères. Les enfants peuvent apprendre à le faire dès leur plus jeune âge. Si vous faites vos corvées « juste assez » plutôt que parfaites, et si tout le monde dans la famille fait sa part, vous aurez plus de temps pour vous.
   • Votre emploi du temps est trop chargé et vous vous concentrez entièrement sur le travail et les soins aux enfants, simplement parce que vous avez peur de vous sentir seul si vous êtes seul ? Si tel est votre cas (soyez honnête avec vous-même), essayez de voir ces moments sous un nouveau jour - c'est juste le temps que vous pouvez consacrer à interagir avec les gens !
4. 4 Choisissez des activités que vous pouvez vous permettre. Il est possible que vous craigniez de gaspiller de l'argent en divertissement au lieu de payer votre loyer, de payer les besoins de vos enfants ou d'acheter quelque chose pour votre maison.Mais avec une planification minutieuse et le bon choix d'activités, vous pouvez passer un bon moment avec vos amis sans trop perdre. Naturellement, tout devrait convenir à vos intérêts, mais voici quelques idées pour les débutants :
   • Visitez un musée ou une galerie d'art. Selon l'endroit où vous habitez, il y a des journées spéciales avec des entrées à prix réduits ou même des entrées gratuites.
   • Aller au parc. Faites un pique-nique ou déjeunez avec des amis que vous n'avez pas vus depuis des lustres. Le parc peut également accueillir des spectacles de rue, ou vous pouvez simplement observer les gens. Vous pouvez également faire du sport, comme le jogging dans le parc ou le terrain de sport. Et enfin, et pas des moindres, si vous allez au parc, vous pourrez vous détendre allongé sur l'herbe sous un arbre et rêver d'échapper aux soucis autour de la maison.
   • Allez danser. La danse est un moyen abordable et agréable de passer du temps avec des amis ou de rencontrer de nouvelles personnes. Mais essayez de ne pas trop boire ; de cette façon, vous économiserez de l'argent et vous amuserez.
   • Prenez une collation quelque part. Arrêtez-vous dans un café local, découvrez les options de menu bon marché ou utilisez des bons de restaurant pour économiser de l'argent. Vous pourrez déguster vos plats préférés au café ou faire un pique-nique dans le parc.
   • Allez étudier. Assister à l'école du soir une fois par semaine pour apprendre quelque chose de nouveau sera bénéfique à la fois pour acquérir de nouvelles connaissances et pour communiquer avec les gens. Tous les étudiants ne vont pas à l'école du soir pour socialiser, mais de cette façon, vous rencontrerez de nouvelles personnes et partagerez vos intérêts, tout en améliorant vos connaissances dans un domaine particulier ! Et tous les domaines de connaissances ne nécessitent pas une étude continue à partir de manuels. Pouvez-vous, par exemple, vous inscrire à un cours de cuisine pour apprendre à préparer différents plats, ou à un cours de dégustation de vins ?
   • Commencez à faire de l'exercice. L'idée ici est d'aller régulièrement à la salle de sport ou de jouer à des jeux d'équipe. C'est un excellent moyen de se détendre et de soulager le stress, et de passer du temps avec des personnes qui aiment aussi le sport que vous avez choisi.
   • Allez au théâtre ou au cinéma. Recherchez des billets à prix réduit pour des spectacles plus chers, ou économisez de l'argent pour un spectacle ou un film vraiment intéressant que vous « devez » voir.
   • Allez à la librairie et jetez un coup d'œil tranquillement aux livres qui vous rappellent les jours avant que vous ne deviez vous occuper des enfants. Sirotez votre café tout en lisant les dernières nouvelles et profitez simplement du processus.
   • Allez faire du shopping dans votre magasin de vêtements préféré. Vous pouvez même trouver quelque chose à prix réduit.
5. 5 Emmenez vos enfants avec vous. Cela peut sembler contre-intuitif au début, mais vivre une vie sociale ne signifie pas nécessairement sortir avec des amis ou assister à des événements pour adultes, mais cela signifie également interagir avec vos enfants lors d'activités sociales qui peuvent intéresser à la fois vous et vos enfants. Si vous n'avez pas la possibilité de laisser vos enfants avec quelqu'un, emmenez-les avec vous. Il existe de nombreux endroits qui correspondent à vos intérêts et apportent toujours de la joie à vos enfants, à moins que cela ne se produise tard dans la nuit. Pensez à leur montrer que vous aimez la musique, l'art et l'histoire dans l'espoir qu'un jour ils s'intéresseront également à tout cela. Même si maintenant ils ne s'y intéressent peut-être pas tout à fait, telle ou telle information sera toujours déposée dans leur tête.
   • Connectez-vous avec des amis qui ont aussi des enfants pour présenter vos enfants à d'autres enfants. Les enfants peuvent jouer ensemble pendant que les adultes communiquent.
   • Emmenez les enfants faire une balade à vélo, une randonnée ou un pique-nique. Calculez les temps de trajet en fonction de l'âge de votre enfant, mais ne vous excusez pas en disant que vos enfants sont trop jeunes pour ces activités. Passer du temps à l'extérieur est bon pour vous et vos enfants.
   • Partez en voyage ensemble, même si cela signifie simplement jeter des choses dans la voiture et vous rendre dans une autre ville dans un motel familial. Le dépaysement vous sera bénéfique à tous. Vous pourrez vous rafraîchir et vous montrer sous un nouveau jour devant vos enfants ! Voyager est un excellent moyen de socialiser et d'expérimenter avec toute la famille sans dépenser beaucoup d'argent (vous pouvez faire une randonnée le week-end, par exemple).
6. 6 Rencontrer de nouvelles personnes. Si vous trouvez à nouveau la force de vous lier à quelqu'un, n'hésitez pas. Avec l'aide d'Internet, vous pouvez trouver la bonne personne et la rencontrer pour une tasse de café après une petite conversation virtuelle. Il n'y a pas que les personnes avec des enfants qui préfèrent les rencontres en ligne. Cette méthode de communication est préférable pour de nombreuses personnes, et bien que toutes vos connaissances ne puissent pas se transformer en intérêt mutuel, cela peut toujours arriver.
   • Voyez les choses avec réalisme et soyez honnête. Si vous êtes en couple avec quelqu'un, dites à votre nouvel ami que vous êtes une mère célibataire. Si cette option ne lui convient pas, il ne passera peut-être même pas de temps à développer une relation avec vous. C'est aussi ainsi que l'on peut faire connaissance avec une personne qui a aussi des enfants ; ils « comprennent » votre situation et vous traiteront avec compréhension.
   • Si vous n'avez pas l'intention de commencer une relation avec quelqu'un, préparez-vous au fait que cela peut détruire la relation. S'il devient vite évident que vous ne devriez pas vous rencontrer aussi souvent, il est fort probable que votre partenaire ait perdu tout intérêt, vous devriez donc considérer ce point et ne pas exclure la possibilité que vous ne vous entraîniez pas !
   • Évitez de socialiser votre partenaire occasionnel avec vos enfants. Ne présentez les enfants à votre partenaire que si vous êtes tous les deux sérieux l'un envers l'autre.
   • Fais attention. Lorsque vous rencontrez une personne pour la première fois dans la réalité, prenez toujours rendez-vous dans un lieu public et ne restez pas seul jusqu'à ce que vous appreniez à mieux vous connaître. Que votre rencontre vous apporte joie et plaisir, car vous ne savez pas où vous mènera votre relation.
7. 7 Parlez à d'autres mères célibataires en ligne et partagez des idées et des conseils pour la vie sociale en tant que mère célibataire. Il existe de nombreux forums et sites Web pour mères célibataires où vous pouvez poser des questions, obtenir des informations ou simplement partager vos propres expériences. Vous apprendrez comment d'autres mères célibataires trouvent du temps pour elles-mêmes et vous trouverez également beaucoup de choses utiles pour vous-même dans votre cas particulier. Pour certaines mères célibataires, la communication virtuelle est un moyen de socialiser et de faire de nouvelles connaissances, mais attention à ce que la vie virtuelle ne remplace pas les circonstances réelles de votre vie.
   • Des sites tels que Meetup.com contiennent des informations sur les événements pour les mères célibataires de votre région, et si vous n'en trouvez pas là où vous vivez, vous pouvez en organiser un vous-même. Un « événement » peut être simplement une rencontre avec d'autres mères célibataires dans un café local, ou quelque chose de plus compliqué, comme se relayer avec les enfants, aller au restaurant, aller au cinéma ou toute autre activité amusante pour vous.
   • D'autres occasions de se réunir peuvent être trouvées avec l'aide des travailleurs de l'église, des centres communautaires ou de toute autre organisation qui organise des activités pour les enfants où les mères peuvent se parler.

Conseils

• Le téléphone portable est quelque chose dont les mères célibataires se passaient autrefois. Mais le téléphone vous aidera à savoir si tout va bien avec votre enfant en votre absence ou si vous devez rentrer immédiatement à la maison en courant. Laissez le téléphone mobile être responsable de "et si..." !
• Si vous avez des amis qui organisent encore des fêtes, il y a de fortes chances qu'ils ne soient pas encore devenus parents. Qu'ils soient célibataires ou mariés, les fêtes se terminent instantanément lorsque les enfants se présentent.Si vous avez l'impression d'être la seule mère célibataire à rater l'occasion de s'amuser à la fête, mettez ces pensées de côté. Discutez avec d'autres mères, célibataires ou non, et travaillez ensemble pour vous aider à trouver le temps de socialiser.
• Demandez du temps libre pour votre anniversaire ou d'autres vacances. Cela peut être un excellent moyen de trouver une personne qui s'occupe de votre enfant.
• Utilisez la créativité pour intégrer la vie sociale dans votre routine quotidienne et pour incarner tout ce que vous voulez de la vie sociale. Il n'y a pas de règles que vous devez suivre.

Avertissements

• Soyez prudent lorsque vous rencontrez des gens et ne laissez jamais personne venir chez vous si vous ne connaissez pas assez bien la personne. Surtout si vous avez des enfants à la maison. Soyez intelligent et pensez à la sécurité ; vous pouvez même demander à votre voisin de passer « soudainement » à votre rendez-vous, histoire de vérifier que tout est en ordre.

De quoi avez-vous besoin

• Calendrier de planification
• Un journal vous rappelant de vivre une vie sociale
• Contacts infirmiers
• Bons et similaires pour différents événements.