Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Préparation au retrait des lentilles de contact
• Partie 2 sur 3: Sortir vos lentilles de contact
• Partie 3 sur 3: Stockage de vos lentilles de contact

Les lentilles de contact sont une excellente alternative au port de lunettes. Cependant, de nombreuses personnes n'aiment pas se toucher les yeux lorsqu'elles retirent leurs lentilles de contact. Si vous êtes une telle personne, vous avez de la chance car il existe un moyen sûr et efficace d'enlever les lentilles de contact sans toucher les yeux.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Préparation au retrait des lentilles de contact

1. Lave tes mains avec du savon et de l'eau. Cela éliminera toutes les bactéries présentes sur vos mains qui pourraient pénétrer sur la peau autour de vos yeux. Rincez complètement le savon pour qu'il n'irrite pas vos yeux. N'utilisez pas de savon huileux ou contenant de la crème, car il interférerait avec vos lentilles de contact.
2. Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette non pelucheuse. Assurez-vous que vos mains sont complètement sèches afin de ne pas mettre d'eau sur vos lentilles de contact. Assurez-vous également de ne pas avoir de particules, de cils, de morceaux de poussière ou de miettes sur vos doigts. Même la plus petite particule peut être irritante si vous la mettez sur votre lentille de contact.
3. Préparez l'étui d'objectif. Ouvrez la boîte propre et remplissez-la de liquide frais. De cette façon, vous pouvez transférer vos lentilles de contact directement dans votre étui, ce qui empêche vos lentilles de contact d'être contaminées après les avoir retirées. Ne réutilisez jamais la solution pour objectif.
4. Tenez-vous devant un miroir bien éclairé. Cela vous aidera à voir ce que vous faites, ce qui facilitera le retrait de vos lentilles de contact. Il est également utile de se tenir au-dessus d'un évier avec le bouchon de vidange à l'intérieur tout en retirant vos lentilles. Si vous faites tomber accidentellement une lentille de contact, elle se retrouve dans l'évier et est plus facile à trouver que si vous l'avez laissée tomber sur le sol.

Partie 2 sur 3: Sortir vos lentilles de contact

1. Commencez avec le même œil à chaque fois. Choisissez un œil pour commencer lorsque vous mettez et retirez vos lentilles de contact, et commencez toujours par le même œil. De cette façon, vous évitez de mélanger les lentilles de contact.
2. Placez votre main non dominante ou une serviette non pelucheuse sous vos yeux. Cela vous aidera à attraper la lentille de contact lorsqu'elle sort de votre œil. Vous ne voulez pas laisser tomber vos lentilles de contact sur l'évier, le comptoir ou le sol si vous pouvez éviter cela, car cela peut entraîner des peluches, des irritants ou des bactéries sur vos lentilles de contact.
3. Placez votre main dominante. Placez le haut de l'index de votre main dominante au centre de la paupière supérieure, près de vos cils, sur l'œil que vous avez choisi. Placez le haut de votre majeur ou de votre pouce - selon ce qui vous convient le mieux - au centre de votre paupière inférieure. Tirez doucement les paupières vers l'arrière, loin de l'œil, et appuyez dessus.
   • Cela tirera légèrement vos couvercles supérieurs et inférieurs vers l'arrière, révélant votre ligne de flottaison sur chaque couvercle.
   • La ligne de flottaison est le bord intérieur de votre paupière, entre vos cils et votre œil.
   • Ne tirez pas vos paupières trop loin. Il vous suffit d'exposer votre ligne de flottaison, pas l'intérieur de votre paupière.
   • Pour éviter les blessures, gardez votre main immobile et n'appuyez pas vos ongles sur votre paupière.
4. Clignez des yeux. Clignez des yeux vigoureusement tout en tenant vos paupières en arrière et poussez doucement vers le bas avec vos deux doigts. Lorsque vous clignote, vous devez déplacer vos deux lignes de flottaison l'une vers l'autre en déplaçant la ligne des cils inférieurs vers le haut et la ligne des cils supérieurs vers le bas. Cela pincera les bords supérieur et inférieur de votre lentille de contact. Votre objectif devrait tomber sur votre main ou votre serviette. Si votre objectif ne tombe pas lorsque vous clignez des yeux la première fois, répétez cette étape.
5. Répétez le processus avec votre autre objectif. Retirez votre autre lentille de contact exactement de la même manière que vous avez retiré la première.

Partie 3 sur 3: Stockage de vos lentilles de contact

1. Jeter les lentilles de contact quotidiennes jetables ou à usage unique. Suivez toujours les instructions de votre ophtalmologiste et celles figurant sur votre boîte de lentilles de contact. Les lentilles de contact jetables quotidiennes ne sont pas destinées à être portées plus d'une fois, jetez-les donc immédiatement après les avoir enlevées.
2. Nettoyez les lentilles de contact multi-usage. Une manipulation et un nettoyage inadéquats des lentilles de contact sont une cause majeure d'infections oculaires. Le nettoyage de vos lentilles de contact à usage multiple éliminera tout film, saleté et bactéries qui pourraient s'être accumulés sur vos lentilles pendant que vous les portiez. Le nettoyage et la désinfection de vos lentilles de contact sont une partie importante des soins que vous devez faire tous les jours. Suivez les instructions d'entretien fournies avec vos lentilles de contact et les instructions de votre ophtalmologiste.
   • Placez votre objectif dans la paume de votre main et vaporisez un liquide de nettoyage frais dessus.
   • Frottez votre doigt sur l'objectif pendant 30 secondes.
   • Retournez votre objectif et répétez.
   • Vaporisez une solution pour lentilles de contact de chaque côté de la lentille de contact pour la rincer soigneusement.
   • Répétez avec votre autre lentille de contact.
3. Gardez vos lentilles de contact. Mettez vos lentilles de contact dans la boîte. Assurez-vous de mettre votre lentille de contact droite dans le côté du boîtier marqué d'un «R» afin de ne pas les mélanger. Placez votre lentille de contact gauche sur le côté non étiqueté de la boîte. Assurez-vous que la boîte est propre et qu'elle contient du liquide frais. Fermez bien la boîte et conservez-la dans un endroit où vous pourrez facilement l'atteindre la prochaine fois.