Perdre rapidement la voix - Conseils

Contenu

Si vous voulez perdre votre voix rapidement sans avoir à fumer ou à attraper un rhume, prenez des mesures pour affecter les cordes vocales. Utilisez votre voix en criant, en chantant, en chuchotant, en toussant, en vous raclant la gorge ou en allant à des événements sportifs ou à des concerts de musique à fort volume. Mangez et buvez des aliments qui peuvent rendre votre voix rauque (comme des aliments acides, salés et gras, du café ou de l'alcool). Exposition à des températures chaudes et froides et à des bruits forts.

Pas

Méthode 1 sur 3: utiliser la voix

Chuchotez autant que possible. La prononciation d'un chuchotement peut sembler être un moyen de protéger la voix, mais en fait, les cordes vocales sont plus serrées que lorsque vous parlez normalement. Le chuchotement est également un effet asséchant, vous faisant perdre la voix. Saisissez chaque occasion de chuchoter au lieu d'un volume normal en prétendant que vous devez rester alerte lorsque vous discutez ou parlez dans des endroits calmes (comme la bibliothèque).
Cria dans l'oreiller. Crier aussi fort que possible est le moyen le plus efficace de perdre sa voix. Trouvez un oreiller épais et criez vers l'oreiller pour bloquer le son, de préférence quand personne n'est à proximité afin qu'ils ne s'inquiètent pas lorsqu'ils entendent le cri. Continuez à crier jusqu'à ce que votre voix soit rauque et s'arrête quand elle fait mal.
Chantez au karaoké. Les chanteurs professionnels commencent souvent leur voix avant de se produire, mais les amateurs endommagent souvent leur voix en chantant trop fort et trop fort. Passez une soirée au karaoké avec des amis pour vous amuser pendant que vous avez du mal à perdre votre voix. Chanter à voix haute est une action qui peut potentiellement blesser ou gonfler les cordes vocales, entraînant une laryngite temporaire.
Gorge claire ou toux. Tousser ou vous racler la gorge peut étirer votre larynx et rendre votre voix plus petite. Une toux importante provoque souvent une laryngite pendant une courte ou une longue période. Pour perdre rapidement la voix, tousser ou vous racler la gorge plusieurs fois jusqu'à ce que vous soyez enroué.
Assistez à des concerts de musique ou à des événements sportifs. Vous pouvez perdre votre voix par le plaisir d'aller à un concert bruyant ou à un événement sportif. Soyez excité, remontez le moral, chantez ou criez autant que vous le pouvez. Bien que la perte de voix soit souvent considérée comme l'inconvénient de ces expériences heureuses, elle peut être considérée comme un succès lorsque c'est votre objectif ultime.
- Aller dans un club de danse, participer à une démonstration ou aller à une voiture de course sont aussi des activités qui peuvent vous encourager à vous exercer à utiliser votre voix.
publicité

Méthode 2 sur 3: Utilisez de la nourriture et des boissons pour perdre la voix

Gargarisez-vous avec du vinaigre et du jus de citron. Pour irriter les cordes vocales et perdre votre voix, faites un mélange de vinaigre blanc et de jus de citron. Versez ¼ tasse de vinaigre et ¼ tasse de jus de citron dans un verre, puis remuez bien. Se gargariser avec le mélange pendant environ 30 secondes, puis recracher et répéter si désiré.
- Si le mélange est trop dur, vous pouvez le diluer davantage en ajoutant ¼ de tasse d'eau.
Buvez des boissons contenant de la caféine et de l'alcool. La caféine et l'alcool peuvent déshydrater le corps, entraînant sécheresse et enrouement. Les bandes vocales saines ont besoin d'humidité pour vibrer et se fermer correctement, sinon votre voix sera enrouée et entendra les deux sons de respiration. Profitez d'une bonne soirée entre amis dans un café ou un bar et buvez beaucoup de boissons contenant de la caféine ou de l'alcool pour faire disparaître votre voix rapidement.
Mangez des aliments plus épicés, acides ou gras. Les aliments ou boissons à forte teneur en acides peuvent provoquer un reflux gastro-œsophagien, qui peut irriter les cordes vocales et provoquer une laryngite. Les aliments épicés ou gras ont le même effet. Pour perdre rapidement votre voix, essayez:
- Les agrumes
- Tomate
- Friture
- viande rouge
- Fromage
Profitez des aliments riches en sel. Les aliments riches en sel sont mauvais pour votre voix en raison des effets desséchants du sel. Pour sécher suffisamment les cordes vocales pour distraire votre voix, achetez du bacon pour vous faire plaisir avec un plat riche en sel (et aussi riche en graisses) qui est également un facteur de distraction. Les autres aliments riches en sel comprennent:
- bretzels
- Noix grillées salées
- Soja
- Soupe instantanée
- Cornichons
publicité

Méthode 3 sur 3: créer un environnement qui entraîne une perte de parole

Allumez le radiateur. Le radiateur absorbe l'humidité de l'air, rendant la pièce sèche. Cela peut déshydrater votre corps, y compris votre gorge et vos cordes vocales. Pour perdre rapidement la voix, allumez le radiateur dans la pièce ou à l'intérieur autant que possible et laissez-le à cette température toute la nuit.
Exposé à l'air sec et froid. L'air sec et froid peut irriter le larynx, gênant les cordes vocales, rendant ainsi votre voix rauque. Si vous vivez dans un climat froid, allez à l'extérieur pour des activités hivernales prolongées (comme le ski) ou faites de la randonnée à l'extérieur. Si vous vivez dans un climat chaud, gardez le climatiseur aussi fort que possible.
Augmentez le volume de l'environnement. Pour perdre rapidement votre voix, augmentez le niveau sonore de votre maison ou de votre lieu de travail afin de devoir automatiquement parler plus fort ou crier lorsque vous communiquez. Il est courant d'avoir le réflexe naturel d'augmenter le volume de 3 décibels pour 10 décibels dans un environnement bruyant. Écoutez de la musique ou des films avec un son fort en arrière-plan, ou écoutez de la musique sans paroles si vous avez besoin de vous concentrer et que vous ne voulez pas être distrait. publicité