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Si vous lisez cet article et que vous avez encore du mal à imaginer comment être humain, il y a une forte probabilité que vous soyez un extraterrestre ou une sorte de créature super-intelligente qui a réussi à s'échapper du laboratoire de recherche. Dans tous les cas, dans cet article, vous trouverez une description détaillée de la façon d'être humain, des besoins fondamentaux aux aspirations humaines abstraites. L'article est basé sur les idées d'Abraham Maslow, un psychologue et une personne réelle lui-même, exprimées dans une hiérarchie de besoins connue sous le nom de pyramide de Maslow.

Pas

1. 1 Satisfaire les besoins physiques de base. Les êtres humains ne peuvent pas vivre dans le vide. La satisfaction des besoins physiques est simplement nécessaire pour éviter la mort. Ils forment la base de la pyramide, sans leur satisfaction, le passage aux étapes suivantes est impossible. La liste minimale de ces besoins est la suivante :
   • Inspirez de l'oxygène. Le besoin physique le plus important d'une personne est d'inhaler constamment de l'air oxygéné.Le temps maximum qu'une personne peut survivre sans oxygène est de 20 minutes ; la plupart des gens dureront beaucoup moins de temps.
   • Mangez de la nourriture et buvez de l'eau. Les gens mangent pour obtenir l'énergie et les nutriments vitaux nécessaires à tous les processus internes du corps. Chaque jour, le corps humain doit recevoir l'ensemble nécessaire de glucides, de protéines et de graisses, ainsi que de vitamines et de minéraux. Les êtres humains boivent également de l'eau, car elle est vitale pour la plupart des processus internes du corps. La quantité exacte d'eau et de nourriture qu'une personne doit consommer quotidiennement dépend de ses paramètres physiques et de son niveau d'activité physique.
   • Dormir. Les gens ne savent toujours pas exactement pourquoi ils ont besoin de sommeil, mais en même temps, ils comprennent parfaitement que sans cela, le fonctionnement normal du cerveau et du corps est impossible. Une bonne nuit de sommeil devrait durer 7 à 8 heures.
   • Maintenir l'homéostasie. Les gens doivent protéger leur corps des influences extérieures nocives. Il existe de nombreuses formes de cette protection, telles que le port de vêtements de protection contre le froid, la suture des plaies, etc.
2. 2 Assurez votre propre sécurité. Une fois les besoins de base satisfaits, la prochaine étape est la sécurité personnelle. Pour une vie normale, une personne ne devrait pas penser à l'apparition possible de la mort ou de la faim, car de telles pensées annuleront toutes les tentatives pour passer aux prochaines étapes de la pyramide. Nous vous proposons plusieurs moyens d’assurer votre sécurité en tant qu’être humain :
   • Éviter le danger. Essayez de ne pas vous trouver dans des endroits ou de vous mettre dans des situations qui pourraient vous blesser physiquement. Les blessures ont des effets négatifs sur la santé et peuvent même entraîner la mort.
   • Acheter ou construire une maison. Les gens ont besoin d'un endroit pour vivre où ils peuvent se cacher des éléments. Il devrait avoir au moins quatre murs et un endroit pour dormir.
   • Trouvez une source de revenus. La plupart des gens sur la planète utilisent de l'argent. Ils peuvent être échangés contre des biens et des services, notamment de la nourriture, des vêtements et un logement. La plupart des gens finissent par occuper un emploi pour assurer une reconstitution constante des fonds.
3. 3 Établissez des relations avec d'autres personnes. Le célèbre homme Aristote a un dicton célèbre : « L'homme est par nature un animal social ; un individu qui est naturellement antisocial et ne se comporte pas comme ça exprès, est soit indigne de notre attention, soit plus qu'une personne." Tout au long de votre vie, vous rencontrerez des gens. Avec certains d'entre eux, tout ira bien - ils sont appelés "amis". Certains seront sexuellement attirants - ce sont des « êtres chers ». Une vie vécue seule n'est pas une vie épanouissante. Par conséquent, passez du temps à nouer des amitiés et des relations amoureuses, votre vie deviendra alors de plus en plus riche émotionnellement.
   • Pour maintenir des amitiés, vous devez constamment passer du temps avec vos amis. Dînez avec eux. Parlez de sport. Restez en contact avec vos amis : apportez de l'aide s'ils en ont besoin, et ils se feront un plaisir de venir à votre secours.
   • La plupart des relations amoureuses commencent par un rendez-vous. Nous pouvons vous inviter à lire une série d'articles sur ce sujet qui pourraient vous aider.
4. 4 Construisez votre estime de soi. Les gens sont plus à l'aise lorsqu'ils se sentent valorisés et nécessaires, et savent également que les autres pensent la même chose à leur sujet. Il est beaucoup plus facile de commencer à vous respecter si vous réussissez dans n'importe quel domaine. Les gens autour de vous commenceront également à vous respecter pour cela. Essayez de réussir, par exemple, dans le travail ou dans d'autres domaines de votre vie (cela peut même être un passe-temps). Ayez confiance en vos capacités. Respectez ceux qui vous respectent.
   • Les amitiés et la romance peuvent aider à renforcer votre estime de soi et à améliorer votre humeur lorsque vous êtes triste, mais vous devez vous concentrer sur le travail sur vous-même.Votre estime de soi ne doit pas dépendre entièrement de l'opinion des personnes qui vous entourent.
5. 5 Appréciez votre existence. Lorsqu'une personne développe de bonnes relations avec ses amis et sa famille, une estime de soi normale et un sentiment de sécurité, elle commence à se demander : pourquoi sommes-nous ici ? Différentes personnes comprennent le sens de la vie différemment. Beaucoup obéissent à un ensemble de principes moraux, d'autres développent les leurs. Certains essaient d'exprimer leur monde intérieur par la créativité. D'autres essaient de comprendre les secrets de l'univers à travers la science et la philosophie. Il n'y a pas de moyen absolument sûr de donner un sens à votre existence, mais voici quelques options possibles :
   • Devenez adepte de n'importe quelle religion existante (ou inventez la vôtre).
   • Proposez quelque chose de nouveau dans votre domaine professionnel.
   • Connaître et prendre soin de la nature.
   • Quel que soit le chemin que vous choisissez, laissez votre empreinte dans l'histoire. Rendez la planète un peu meilleure pour ceux qui vous succéderont, même si votre contribution est faible.
6. 6 Apprenez à aimer et à être aimé. Il est difficile de répondre sans équivoque à ce qu'est l'amour. Dans le dictionnaire Meriam-Webster, l'amour est défini comme un sentiment d'affection forte, de loyauté, de dévotion et de désir d'intimité physique avec une autre personne. La plupart des gens croient qu'aimer et être aimé est la chose la plus importante dans la vie d'une personne. Les gens ont des familles, ont des enfants, ils peuvent donc aimer quelqu'un de sa naissance à sa mort. Il n'y a pas de conseil unique sur la façon de vivre une vie heureuse et aimante. Vous ne pouvez qu'écouter votre cœur et apprécier l'amour comme la plus haute manifestation mystique et inexplicable de l'humanité.

Conseils

• La plupart des mouvements philosophiques et des religions parlent de la règle d'or du comportement : « Traitez les gens comme vous voulez qu'ils vous traitent.