Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: éviter les malentendus
• Méthode 2 sur 2: Comprendre les différences entre les autistes
• Conseils
• Mises en garde

Le «langage corporel autiste» est un concept quelque peu étrange. Toute personne autiste est unique, donc cela ne fonctionne pas de faire des généralisations sur tous les autistes. Cet article couvre les modèles courants et les malentendus. Si une personne de votre région est autiste et que vous souhaitez appliquer cette information, continuez à la voir en tant qu'individu et rappelez-vous que toutes les étapes ne s'appliquent pas à tout le monde.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: éviter les malentendus

1. N'oubliez pas que «différent» ne signifie pas «faux». Les personnes autistes communiquent différemment, mais cela ne signifie pas que leur façon de communiquer est inférieure. Tout le monde (y compris les non-autistes) a ses propres habitudes et il n'y a pas de bien ou de mal dans l'expression personnelle.
2. Ne vous accrochez pas à vos propres attentes quant à la manière dont une personne autiste devrait se comporter. Vous pouvez avoir une compréhension limitée de la signification de chaque comportement. Par exemple, si vous supposez qu'un manque de contact visuel signifie que quelqu'un ne fait pas attention, vous pensez probablement qu'une personne autiste vous ignore alors qu'en réalité elle vous écoute très attentivement. Essayez donc d'être ouvert d'esprit et apprenez à mieux connaître l'autre personne en tant qu'individu.
3. Soyez ouvert aux différences et n'ayez pas peur du langage corporel que vous ne comprenez pas. Certaines façons de communiquer seront nouvelles pour vous, et ce n'est pas un problème. Des visages étranges ou des battements de bras peuvent sembler imprévisibles, mais cela ne signifie pas que les personnes atteintes d'autisme sont dangereuses ou qu'elles veulent vous faire du mal. Prenez une grande respiration et détendez vous.
4. Cherchez le contexte. Le langage corporel est compliqué et chaque personne autiste est différente. Il n'y a donc pas de listes ou d'organigrammes clairs pour la logique du langage corporel. Cherchez des indices dans le contexte (l'environnement, ce qui est dit, l'expression du visage) et utilisez votre jugement.
5. En cas de doute, demandez simplement. Il est normal de demander des éclaircissements sur les sentiments de quelqu'un d'autre, et c'est mieux que d'être frustré ou confus de toute façon. Les autistes ont une excellente compréhension de ce que c'est que d'avoir besoin d'une explication de ce que signifie le comportement d'une personne. Tant que vous êtes poli et respectueux, il est parfaitement normal de poser des questions sur les choses que vous ne comprenez pas.
   • "Je remarque que vous tripotez beaucoup pendant que nous parlons. Quelque chose ne va pas, ou est-ce une partie normale de l'écoute des autres pour vous?"
   • "Je remarque que vous ne me regardez pas pendant que nous parlons. Est-ce que cela fait partie de votre langage corporel lorsque vous écoutez?"

Méthode 2 sur 2: Comprendre les différences entre les autistes

Ce sont des conseils généraux pour vous aider à mieux comprendre un être cher atteint d'autisme. Le langage corporel d'une personne autiste peut correspondre à bon nombre de ces étapes, mais toutes les étapes peuvent ne pas être identiques.

1. Reconnaissez que la stimulation (faire des mouvements répétitifs) peut avoir différentes significations. Si une personne autiste stimule en votre présence, cela signifie généralement qu'elle vous fait suffisamment confiance pour oser être elle-même. Mais le sens dépend aussi de la situation. La stimulation peut être un moyen d'exprimer une émotion, de réduire le stress ou la surstimulation, d'aider à la concentration ou quelque chose de complètement différent. Voici quelques moyens de mieux le comprendre.
   • Expressions faciales-Quelqu'un qui stimule avec un sourire se sent généralement différent de quelqu'un qui stimule avec un froncement de sourcils.
   • Mots et sons-Ce qu'ils disent ou les sons qu'ils émettent (pleurs, rires, etc.) peuvent dire quelque chose sur ce qu'ils ressentent.
   • Le contexte-Si une femme agite ses bras quand elle voit un chiot, elle est probablement excitée, mais si elle agite les bras et pleure en faisant une tâche difficile, cela signifie plutôt qu'elle est frustrée et a besoin d'une pause.
   • Parfois, la stimulation n'a aucune signification émotionnelle, de la même manière que le fait de se lever et de s'étirer n'est pas un indicateur de votre humeur.
   Questions et réponses V.

   Sur la question Qu'est-ce que cela signifie habituellement pour vous?

   
   

   Comprenez que regarder ailleurs fait souvent partie du langage corporel d'une personne autiste en vous écoutant. Établir et garder un contact visuel peut être gênant ou même douloureux pour les personnes autistes et elles regardent donc votre chemise, vos mains, l'espace à côté de vous, leurs propres mains, etc. le cerveau se concentre sur vos mots.

   • Si vous pensez qu'une personne autiste est hors de propos, essayez d'attirer l'attention en disant son nom, en parlant ou en agitant doucement la main devant ses yeux lorsque rien d'autre ne fonctionne.
2. Interprétez une expression faciale vide comme une expression pensive et non comme une expression faciale vide. De nombreux autistes détendent leurs muscles faciaux lorsque leur cerveau est occupé. Cela inclut un regard distant, une bouche légèrement ouverte ou un manque d'expression faciale.
   • Certaines personnes autistes assument immédiatement cette expression lorsqu'elles écoutent quelqu'un attentivement.
   • Si quelqu'un avec autisme regarde juste dans le néant, alors il / elle a probablement été envoyé à l'esprit. Il / elle peut toujours vous entendre, mais vous devrez d'abord attirer votre attention si vous voulez qu'il / elle vous écoute vraiment.
3. Gardez à l'esprit que la stimulation fait partie du langage corporel autiste. La stimulation peut aider à calmer, à se concentrer et à se sentir bien. Si une personne autiste stimule en vous parlant, cela augmente sa concentration.
4. N'interprétez pas automatiquement les expressions faciales sauvages et aléatoires comme de la colère ou de la frustration. Certaines personnes autistes font des grimaces étranges. Habituellement, cela signifie qu'ils se sentent suffisamment à l'aise avec vous pour être eux-mêmes, et c'est bon signe! Voici quelques significations possibles.
   • Joie-Leur manière unique de rire et de s'amuser.
   • Stimulant-Ils ont besoin de bouger leurs muscles faciaux, comme vous pourriez jouer avec une fermeture éclair ou jouer avec un ballon de basket si vous n'avez pas fait assez d'exercice.
   • Être fou-Ils veulent vous faire rire.
   • Expression naturelle-Certaines personnes handicapées ont une expression faciale neutre qui est très différente de celle des personnes non handicapées.
   • Frustration ou douleur-Recherchez des indices dans le contexte pour voir si cela est correct.
5. Soyez conscient des handicaps moteurs. Les mouvements qui semblent saccadés, maladroits, forcés ou «en colère» ne signifient pas toujours que quelqu'un est en colère. La personne effectuant de tels mouvements peut souffrir de dyspraxie, de paralysie cérébrale, de trouble du traitement sensoriel ou d'une autre limitation qui rend les mouvements difficiles. S'ils bougent souvent de cette façon, vous pouvez supposer que cela fait partie de leurs difficultés physiques.Alors n'attribuez pas à tort les mouvements à la frustration lorsque quelqu'un essaie simplement de faire son truc.
6. Reconnaissez les signes d'agitation. Les personnes autistes paniquent plus rapidement que les autres et les stimuli sensoriels peuvent leur causer de l'inconfort et de la douleur. Des mouvements inhabituellement agités (y compris des stimulations) combinés à une expression faciale vide ou confuse peuvent indiquer que la personne a besoin d'une pause.
   • Prêter attention à ces signaux peut aider à éviter une explosion (fusion) ou une fermeture (arrêt).
7. Comprenez qu'il est normal de ne pas tout comprendre. Les personnes atteintes d'autisme peuvent faire toutes sortes de choses que vous ne comprenez pas, de «Bliep! Bleep! " criez en même temps que le grincement du micro-ondes, pour sourire et devenir mou quand ils sont câlins. Ne t'en fais pas. Considérez les différences comme étant précieuses et appréciez un être cher atteint d'autisme pour qui il / elle est.

Conseils

• La communauté autiste a beaucoup de ressources et d'articles personnels qui peuvent vous être utiles.
• Parfois, l'expression du visage d'une personne ne montre pas ce qu'elle ressent à l'intérieur. Un enfant qui ne sourit jamais peut néanmoins éprouver de la joie. Ce n'est tout simplement pas si évident sur leur visage.

Mises en garde

• N'utilisez jamais la coercition, la planification ou la violence physique pour amener une personne autiste à se conformer aux normes sociales. Que ce soit leur choix de se conformer ou non, c'est leur droit de prendre cette décision.