Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Apprenez à imiter l'évanouissement
• Méthode 2 sur 2: évanouissement en public
• Conseils
• Mises en garde

Avez-vous oublié d'étudier pour un examen? Devez-vous participer à une représentation, mais aimeriez-vous vous en éloigner? Peut-être que vous êtes dans une pièce où vous devez faire semblant de vous évanouir. Que vous souhaitiez créer une distraction ou échapper à une situation désastreuse, les conseils suivants peuvent vous aider à rendre l'évanouissement aussi réel que possible.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Apprenez à imiter l'évanouissement

1. Apprenez les causes de l'évanouissement. L'évanouissement est une maladie courante que vivent de nombreuses personnes. Les causes peuvent être inoffensives ou potentiellement mortelles. Puisque vous prévoyez de faire semblant, il vaut mieux connaître les raisons relativement moins graves que les gens s'évanouissent. L'évanouissement est causé par une diminution du flux sanguin vers le cerveau.
   • Un évanouissement simple peut être causé par une pression artérielle basse ou une réponse de votre système nerveux qui réduit le flux sanguin vers le cerveau. De telles réactions du système nerveux peuvent être le résultat d'un événement, d'une peur ou d'une douleur très stressant ou traumatisant.
   • Pour les adolescents, faire semblant de s'évanouir est une excuse parfaite pour sortir d'un événement ou d'un examen, car il n'est pas rare que les adolescents s'évanouissent sans que rien de grave ne se passe. Les personnes âgées peuvent vivre quelque chose comme ça une ou deux fois par an; si cela se produit plus souvent, cela pourrait être le résultat de quelque chose qui met la vie en danger.
2. Apprenez les symptômes de l'évanouissement. Une personne qui s'évanouit peut présenter divers symptômes entraînant une perte de conscience, notamment échauffement, nausées, étourdissements ou confusion, ou hyperventilation. Une personne peut également ressentir des étourdissements ou des évanouissements, entendre une respiration sifflante ou entendre temporairement rien ou moins. Ces symptômes sont communs à une personne qui s'évanouit sans que rien de grave ne se passe.
3. Décidez de la raison inoffensive que vous donnerez à votre malaise. À moins que vous ne deviez vous évanouir devant une pièce, vous avez besoin d'une raison pour l'évanouissement qui n'incite pas immédiatement les gens à appeler une ambulance et vous permet de vous éloigner apparemment choqué mais indemne. Étant donné qu'une pression artérielle basse et un faible débit sanguin vers le cerveau sont généralement les causes d'un évanouissement inoffensif, plusieurs scénarios peuvent en être la cause.
   • Ne pas prendre le petit-déjeuner ou attendre longtemps entre les repas pour manger quelque chose peut entraîner une hypotension artérielle. Une consommation insuffisante d'alcool peut entraîner une déshydratation et une réduction du flux sanguin vers le cerveau.
   • S'il fait très chaud ou si vous vous trouvez dans une zone très fréquentée, vous pouvez affirmer que vous avez surchauffé. Vous pouvez également affirmer que vous vivez un événement grave ou traumatisant. Si les insectes ou les bruits forts vous surprennent facilement, vous pouvez dire que votre peur a été causée par une hyperventilation, qui vous a fait évanouir.
   • Si vous décidez d'inclure quelqu'un dans votre plan pour s'évanouir, il pourrait vous surprendre et «s'évanouir». Maintenant, cela peut être un peu dramatique et peut avoir des conséquences négatives pour la personne qui vous aide, mais c'est une raison valable de s'évanouir qui ne met pas la vie en danger.
4. Créez un scénario pour votre pièce. Pour vous assurer que les soi-disant évanouissements ont le moins de répercussions possible et obtiennent les résultats que vous souhaitez, planifiez-le du mieux que vous pouvez. La raison pour laquelle vous voulez supposément vous évanouir détermine l'endroit où cela se produit. Vous pouvez avoir un peu plus de contrôle sur le moment où cela se produit. Mais vous avez besoin d'un contrôle complet sur la façon dont cela se produit pour éviter de vous blesser ou de provoquer des conséquences involontaires.
   • Qu'essayez-vous d'éviter? Le mariage d'un ami? Un test pour lequel vous n'avez pas étudié? Peut-être que vous devez chanter devant une salle pleine de collègues et vous sentez que vous n'êtes pas encore prêt.
   • Pour minimiser les conséquences de votre évanouissement, vous voudrez peut-être faire semblant de vous évanouir devant seulement quelques personnes. Quand beaucoup de gens sont présents, il y en a toujours quelques-uns qui prennent rapidement conscience du drame, et l'événement devient donc plus grand que vous ne le souhaitez, ce qui empêche une retraite rapide.
   • Il n'est pas non plus utile de s'évanouir lors d'un événement important qui est important pour d'autres personnes, comme le jour du mariage de votre petite amie, lorsque quelqu'un reçoit un prix ou pendant le test que vous essayez de surmonter. Planifiez l'évanouissement avant l'événement que vous essayez de surmonter.
5. Pensez à l'endroit où vous vous évanouirez. Voulez-vous vous lever ou vous asseoir? Quels symptômes pensez-vous pouvoir imiter efficacement? De quel côté allez-vous remarquer lorsque vous vous évanouissez? Combien de temps prétendez-vous être inconscient? Assurez-vous de pouvoir répondre à ces questions.
   • Il est important de s'entraîner à l'évanouissement au préalable. Ne pensez pas que vous allez le faire juste pour réaliser pendant l'acte que vous avez peur de tomber et de vous cogner la tête, ou que vous ne pouvez pas hyperventiler sans sourire. Vous devez également vous assurer de tomber de la manière la plus sûre possible pour éviter d'éventuelles blessures.
   • Sachez exactement ce que vous allez faire pour que votre jeu se passe bien.
6. Planifiez votre évasion. Ne faites pas semblant d'être inconscient pendant plus de quelques secondes (maximum 20 secondes). Une fois qu'une personne tombe au sol ou se penche suffisamment en arrière pour que sa tête soit au niveau du cœur, le flux sanguin vers le cerveau, ainsi que la conscience, sera rétabli presque immédiatement.
   • Dès que vous agissez comme vous le faites, ne sautez pas immédiatement comme si tout allait bien. Mangez de la nourriture pendant quelques minutes car il faut à peu près autant de temps à une personne pour se remettre d'un évanouissement réel. Il est important de se souvenir de cela.
   • Ne pensez pas que vous pouvez vous évanouir lors d'un événement urgent en vous attendant à partir immédiatement après. Gardez également à l'esprit que vous pouvez expliquer l'évanouissement comme quelque chose de pas si grave, de sorte que lorsque vous vous sentez suffisamment bien pour vous lever et vous éloigner, vous pouvez quitter l'endroit le plus tôt possible.

Méthode 2 sur 2: évanouissement en public

1. Préparez le terrain pour votre jeu d'évanouissement. Maintenant que vous avez fait les préparatifs pour que l'évanouissement paraisse réel, vous pouvez y arriver. Une fois que vous êtes arrivé là où vous voulez vous évanouir, vous devez vous assurer que les conditions sont réunies pour qu'il agisse comme vous le souhaitez.
   • Y a-t-il suffisamment de personnes ou les bonnes personnes présentes? L'événement que vous essayez d'empêcher est-il toujours en cours? La salle est-elle trop occupée?
   • Une fois que vous sentez que les conditions sont réunies, allez à l'endroit que vous voulez faire si vous vous évanouissez. Le vrai évanouissement se produit généralement assez rapidement dès l'apparition des symptômes.
   • Assurez-vous qu'il n'y a pas d'objets dangereux à proximité qui pourraient causer des blessures graves si vous les heurtez accidentellement en tombant. Et assurez-vous de ne frapper personne.
2. Se plaindre d'avoir les symptômes avant de s'évanouir. Lorsque vous avez terminé, commencez à faire comme si vous aviez les symptômes qui précèdent l'évanouissement. Cela ne devrait pas prendre plus de quelques minutes. Si vous ne voulez pas utiliser le petit-déjeuner comme excuse, indiquez que vous avez très faim. Si la pièce est surpeuplée ou occupée, vous pouvez vous plaindre de la chaleur. Lorsque vous marchez, ralentissez un peu, inclinez légèrement la tête et dites que vous avez le vertige. Vous pouvez plisser les yeux ou cligner des yeux. Plainte de nausée. Imaginez que vous êtes soudainement à court d'énergie et dites que vous vous sentez faible. Continuez ce dernier symptôme pendant 1 à 2 minutes.
3. Allez à l'endroit où vous voulez vous évanouir. Tout en montrant clairement les symptômes, n'attirez pas l'attention sur l'endroit où vous pensez qu'il est le plus sûr pour vous de tomber. Si vous prévoyez de vous évanouir en étant assis, faites comme si vous étiez trop faible pour vous lever et vous asseoir. Vous pouvez dire que vous avez une sensation étrange et que vous avez besoin d'un verre d'eau ou d'un peu d'air frais.
   • Demandez à quelqu'un d'ouvrir une fenêtre. S'il n'y a pas de fenêtres ou pas d'eau, dites-leur de s'asseoir ou de sortir pour prendre l'air. Asseyez-vous un moment, puis levez-vous lentement. Ensuite, vous trébuchez et vous tombez. Avant de faire cela, dites quelque chose comme "Je ..." Ne terminez pas la phrase à moins qu'elle ne soit courte.
4. Faites semblant de vous évanouir. Assurez-vous de tomber en toute sécurité. Vous n'êtes pas censé vous cogner la tête et vous blesser. En position debout, pliez les genoux et laissez-les toucher le sol avant de tomber en avant avec votre torse. Assurez-vous d'aller assez vite sans avoir l'air d'avoir été frappé par un choc de 5000 volts, sinon cela aura l'air faux.
   • Lorsque vous vous asseyez, détendez-vous et imaginez que vous vous évanouissez. Laissez-vous glisser hors de la chaise car il est peu probable que vous restiez assis si vous vous évanouissiez réellement.
   • Essayez de tomber sur l'arrière de votre cuisse et non sur votre hanche ou votre coccyx. Ensuite, vous abaissez rapidement votre torse. Fermez simplement les yeux et relâchez complètement tous vos muscles; détends-toi.
   • Faites comme si vous n'aviez pas d'os et tombez au sol en un tas froissé. Cela semblera réel.
5. Faites semblant d'être inconscient pendant quelques secondes. Restez sur le sol. Assurez-vous que vous n'êtes pas raide et si quelqu'un soulève et secoue votre bras, laissez-le reposer complètement, et lorsque votre bras est relâché, laissez-le tomber. C'est un test courant pour démasquer le «drame». Les personnes inconscientes n'ont aucun contrôle sur leurs membres. Quelqu'un doit venir voir si vous allez bien et créer une distraction par rapport à l'événement ou à l'événement.
   • Ne traînez pas trop longtemps, sinon les spectateurs pourraient décider d'appeler les services d'urgence. Si vous ne voulez pas que cela se produise, assurez-vous que vous n'êtes pas «inconscient» pendant plus de 20 secondes.
6. Ouvrez les yeux et respirez profondément. Les personnes qui se sont évanouies souvent ne se souviendront pas, après le réveil, qu'elles se sont évanouies. Dites que vous pouvez seulement vous rappeler que vous aviez chaud et qu'il semblait que quelqu'un avait atténué les lumières de la pièce.
7. Levez-vous lentement et relevez-vous après quelques instants, ou demandez à quelqu'un de vous tirer vers le haut. Après quelques instants, essayez de vous lever et de vous balancer d'avant en arrière pour que les gens pensent que vous pourriez vous évanouir à nouveau et tous se précipitent pour vous aider. À ce stade, lorsque les gens commencent à poser des questions, vous pouvez commencer à expliquer que votre évanouissement était inoffensif.
8. Éloignez-vous assez rapidement. Reposez-vous environ dix minutes pour faire comme si vous vous remettiez de l'évanouissement. Lorsque vous avez terminé, excusez-vous de rentrer chez vous pour vous reposer ou prenez rendez-vous avec votre médecin. Quelqu'un peut vous proposer de vous emmener quelque part, et vous pouvez accepter son offre ou expliquer que vous pouvez vous rendre à destination en toute sécurité.

Conseils

• Évitez de sourire ou de rire en faisant semblant de vous évanouir ou vous tomberez à travers le panier.
• Pour pratiquer cela en toute sécurité, utilisez un tapis, ou mieux encore un lit et pieds nus lorsque vous commencez.
• Essayez de vous évanouir contre un mur pour que le mur puisse un peu accueillir votre chute.
• Lorsque vous tombez dans une zone ouverte, assurez-vous de ne pas heurter quoi que ce soit ou qui que ce soit car cela pourrait entraîner des conséquences involontaires ou des blessures.
• Dans la plupart des cas, l'évanouissement est une perte de contrôle complet, mais pas tout le contrôle, comme avec une panne de courant progressive, alors ne tombez pas sur le sol comme un chiffon mou.
• Assurez-vous de plier les genoux pour que vos genoux touchent d'abord le sol, puis le haut de votre corps.
• Les gens peuvent vous chatouiller et essayer de vous réveiller, alors ne riez pas ou ne souriez pas lorsque cela se produit ou vous tomberez à travers le panier. Vous devrez donc vous entraîner à ce sujet.
• Gardez les yeux fermés.
• Si vous le pouvez, faites comme si vous veniez de voir quelque chose de dégoûtant.
• Avec un ou deux hommes de main, vous pouvez aussi jouer cette blague - assurez-vous simplement de ne pas en parler à trop de personnes ou de personnes en qui vous ne faites pas confiance.

Mises en garde

• Ne vous évanouissez pas et n'en faites pas trop; les gens peuvent penser que quelque chose ne va pas avec vous et appeler une ambulance.
• Si vous «tombez» rapidement, assurez-vous qu'il y a une zone ouverte pour tomber afin de ne pas heurter quelque chose ou quelqu'un et éventuellement causer des blessures. Toujours être prudent!
• Si vous reprenez immédiatement votre activité précédente, elle apparaîtra suspecte. Prenez un moment pour vous asseoir, en posant votre tête entre vos jambes.
• Ne l'utilisez pas pour empêcher la police de vous arrêter. Cela peut vous causer des problèmes encore plus graves.
• N'hyperventilez pas si vous ne voulez pas être appelé une ambulance. Si vous prévoyez quelque chose de ce genre, assurez-vous que votre fréquence cardiaque est un peu plus élevée que la normale.
• Ne dites pas quelque chose comme «Que s'est-il passé?» Juste après que vous vous êtes évanoui. C'est un cliché qui apparaît souvent comme un faux. Cependant, vous pouvez demander à quelqu'un quelques minutes plus tard ce qui s'est passé, et peut-être ajouter quelque chose comme "Ai-je l'air bizarre?" Ou quelque chose de similaire.