Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: E. coli tuer
• Partie 2 sur 3: Un E. coliinfection
• Partie 3 sur 3: Prendre des précautions

E. coli ou alors Escherichia coli est une bactérie naturellement présente dans les intestins. La bactérie fait en fait partie du Ordinaire flore intestinale; c'est généralement une bactérie inoffensive et même saine; cependant, certaines souches peuvent provoquer de graves infections bactériennes entraînant de la diarrhée et éventuellement une insuffisance rénale. Bien qu'il n'y ait pas de remède spécifique pour la maladie, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir la déshydratation et soulager les symptômes.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: E. coli tuer

1. Reconnaissez les symptômes.E. coli affecte principalement le système digestif chez les adultes. Il provoque une diarrhée aqueuse et, dans les cas graves, une diarrhée sanglante, qui peut entraîner d'autres complications telles qu'une insuffisance rénale. Infections avec E. coli sont courantes lorsque les gens voyagent dans des pays où l'hygiène est pire que celle à laquelle nous sommes habitués aux Pays-Bas. Il est transféré via les matières fécales dans les aliments, l'eau, etc. Symptômes de contamination par E. coli inclure:
   • Maux d'estomac
   • Nausée et vomissements
   • La diarrhée
   • Fièvre
   • Des crampes d'estomac
2. Ne prenez pas d'anti-diarrhée et d'antibiotiques. Il est important de savoir qu'un E. colil'infection ne peut pas être guérie (la bactérie ne peut pas être tuée) avec des médicaments tels que des antibiotiques ou des inhibiteurs de la diarrhée. Le traitement fourni par les experts médicaux est «de soutien», ce qui signifie qu'il consiste en du repos, une consommation suffisante d'alcool et des médicaments pour combattre les symptômes tels que la douleur et la nausée.
   • Cela n'a pas de sens pour beaucoup de gens, car ils s'attendent à ce que des médicaments existent pour traiter une maladie telle qu'une maladie E. coliinfection.
   • Les inhibiteurs de la diarrhée ne sont pas bons car ils ralentissent le flux des bactéries et peuvent aggraver les symptômes. Il est préférable, même si cela est contre-intuitif, de laisser tomber la diarrhée afin de pouvoir vous débarrasser de l'infection le plus rapidement possible.
   • Les antibiotiques ne sont pas non plus recommandés - il a été démontré qu'ils aggravent la maladie car de nombreuses toxines sont libérées lorsque les bactéries sont tuées, causant plus de dommages dans l'intestin.
3. Tuez les bactéries avec votre propre système immunitaire. Parce que les antibiotiques ne sont pas conseillés avec un E. coliinfection, votre système immunitaire devra combattre l'infection elle-même. Heureusement, votre système immunitaire peut très bien le faire, si vous lui donnez suffisamment de temps et le bon soutien. Reposez-vous, suivez les instructions de votre médecin et laissez votre système immunitaire faire son travail!
   • Discutez avec votre médecin des mesures de soutien que vous pouvez prendre pour surmonter l'infection. Il est important de rester bien hydraté car vous perdez beaucoup de liquides lorsque vous êtes malade.

Partie 2 sur 3: Un E. coliinfection

1. Paix. Cela peut sembler simple, mais le repos est la chose la plus importante si vous êtes rapide E. coliinfection. Parce que les traitements médicaux traditionnels ne peuvent pas faire grand-chose, le repos est très important pour que votre corps puisse dépenser toute son énergie pour combattre l'infection en utilisant son propre système de défense naturel.
   • Prenez congé du travail ou de l'école. Non seulement il est important de prendre du temps pour votre propre rétablissement, mais cela vous empêche également d'infecter les autres. Vous devrez vous isoler car E. coliles infections sont très contagieuses, et vous ne voulez pas être sur votre conscience d'infecter toute votre école ou votre bureau avec cette méchante bactérie.
   • Lavez-vous les mains régulièrement et éloignez-vous des autres autant que possible tant que vous êtes malade (ce qui ne dure généralement pas plus d'une semaine).
   • E. coli est transféré via des matières fécales, alors lavez-vous les mains très soigneusement après être allé aux toilettes.
2. Restez bien hydraté. Une E. colil'infection peut provoquer une diarrhée sévère. C'est pourquoi il est important de boire suffisamment d'eau et de boissons contenant des glucides et des électrolytes pour reconstituer les liquides que vous perdez à cause de la diarrhée.
   • La déshydratation est particulièrement dangereuse pour les personnes très jeunes ou très âgées. Si un bébé ou un aîné en est infecté E. coli, pensez à l'emmener chez le médecin.
3. Essayez O.R.S. O.R.S. (réhydrateur oral) est une poudre contenant des sels et des électrolytes dont le corps a besoin. Il est plus efficace que l'eau seule pour reconstituer l'humidité perdue. La poudre peut être mélangée avec de l'eau et le liquide doit être bu dans les 24 heures. Vous pouvez acheter la poudre en ligne ou à la pharmacie et à la pharmacie.
   • Vous pouvez également utiliser O.R.S. en dissolvant 4 cuillères à soupe de sucre et une cuillère à café de sel dans 1 litre d'eau.
   • Pour plus d'informations, lisez cet article.
   • Mélangez la poudre avec de l'eau potable pour éviter toute contamination supplémentaire. Faites-le bouillir d'abord si nécessaire.
4. En cas de déshydratation sévère, rendez-vous à l'hôpital. Là, vous recevrez une intraveineuse de liquide pour reconstituer les électrolytes et les ions perdus. Si vous ne parvenez pas du tout à garder le liquide en raison de vomissements ou si vous avez une diarrhée aqueuse plus de quatre fois par jour, vous devez vous rendre à l'hôpital. En cas de doute, il est préférable d'appeler votre médecin, qui pourra évaluer si vous avez besoin d'une perfusion intraveineuse.
   • Les électrolytes sont des substances présentes dans votre corps et qui soutiennent le fonctionnement normal du corps.
   • Si vous avez une diarrhée sanglante sévère (causée par certaines souches de E. coli vous devrez peut-être subir une transfusion sanguine. Votre sang sera vérifié pour déterminer votre taux d'hémoglobine. Cela peut démontrer la quantité de sang à reconstituer.
5. Prenez des analgésiques ou des médicaments pour les nausées. Pour soulager les symptômes, vous pouvez prendre du paracétamol pour les maux d'estomac. Cela peut être obtenu à la pharmacie ou à la pharmacie sans ordonnance. Pour le dosage, suivez les instructions sur l'emballage. Vous pouvez également prendre un médicament anti-nauséeux tel que la cyclizine.
6. Ajustez votre alimentation. Lorsque vous commencez à vous sentir un peu mieux, commencez par des aliments pauvres en fibres. Ensuite, vous pouvez à nouveau laisser votre digestion fonctionner normalement. Si vous mangez trop de fibres, vos selles continueront à se déplacer trop rapidement dans vos intestins - et c'est déjà le cas dans cette condition de toute façon. Vous pouvez commencer à manger un peu plus de fibres lorsque la diarrhée est terminée et que vous vous sentez un peu mieux.
   • Ne buvez pas encore d'alcool et de café. L'alcool modifie votre métabolisme hépatique et nuit à votre muqueuse gastrique. La caféine aggrave la diarrhée et vous déshydrate.

Partie 3 sur 3: Prendre des précautions

1. Prenez des mesures d'hygiène lors de la préparation des aliments. Celles-ci concernent la préparation et la cuisson des aliments. Les aliments qui sont normalement consommés crus (comme les fruits et les légumes) doivent être bien lavés avant de les consommer pour éviter d'ingérer des aliments contaminés.
   • L'eau potable doit être bouillie au besoin et dans un endroit propre lorsqu'elle refroidit. L'eau utilisée en cuisine doit également être propre pour éviter toute contamination.
2. Soyez prudent dans les piscines. Les piscines doivent être traitées au chlore et l'eau doit être changée régulièrement. Ceci afin d'éviter la contamination afin de pouvoir y nager en toute sécurité.
   • Les piscines sont contaminées par des résidus fécaux plus souvent que vous ne le pensez. Cela ne veut pas dire qu'il y aura toujours E. coli se trouve dans l'eau de la piscine, mais c'est le bon environnement pour que les bactéries se propagent.
   • Lorsque vous nagez dans une piscine, essayez de ne pas avaler d'eau. Prenez toujours une douche après la baignade pour réduire le risque d'infection.
3. Lavez-vous les mains régulièrement. Il est important de garder vos mains propres en tout temps. E. coli est contagieux et peut être transmis d'une personne à une autre par les matières fécales. Une mauvaise hygiène dans les toilettes peut provoquer la propagation des bactéries.
   • Lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon. Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes.
4. Faites bien cuire ou frire vos aliments. Assurez-vous que vos aliments sont bien cuits avant de les manger. S'il est mal cuit, ne le mangez pas, surtout avec du bœuf. Si vous cuisinez correctement vos aliments, vous pouvez être sûr qu'il n'y a plus de microbes que vous pouvez ingérer.
   • Utilisez un thermomètre pour aliments pour vous assurer que vos aliments sont cuits. Le bœuf est cuit lorsqu'il a une température interne de 71 ° C.