Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Trouver votre personnalité aventureuse
• Partie 2 sur 3: Entrer dans le monde (et revenir)
• Partie 3 sur 3: Trouver des opportunités d'aventure

Êtes-vous assis dans une cabine toute la journée avec cette vue panoramique d'un écran clignotant et d'un demi-mur recouvert de tissu? Avez-vous l'impression que votre enfance s'est échappée? Ou avez-vous juste envie de quelque chose, autre chose? Vivez une aventure! Vous n'avez pas besoin d'escalader le mont Everest ou de faire le tour du monde en solo pour vivre une aventure satisfaisante et enrichissante (bien que cela aide probablement). Laissez-vous guider par votre imagination, préparez-vous (mais pas trop), n'attendez pas le moment parfait et faites-le!

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Trouver votre personnalité aventureuse

1. Définissez l'aventure pour vous-même. Les gens considèrent généralement une aventure comme quelque chose d'audacieux ou de dangereux; si vous devez repenser cela, vous devrez peut-être le considérer comme «quelque chose d'agréable, d'unique et qui s'écarte de votre routine».
   • Ce qui compte comme une aventure dépend de vous - vos perspectives, vos souhaits, vos expériences, etc. Qu'est-ce qu'une aventure pour une personne est ennuyeuse pour une autre. Ne vous inquiétez pas de la façon dont les autres le définissent; si cela vous semble une aventure, alors c'est une.
2. Cherchez l'inspiration. Même s'il vous appartient entièrement de déterminer vos propres aventures, étudier la vie aventureuse des autres peut vous aider à clarifier vos propres objectifs, désirs et limites.
   • Lisez des livres et des histoires célèbres sur les vraies aventures. Étudiez-les non seulement à cause des activités décrites, mais aussi à cause des expériences transformatrices de l'auteur / aventurier.
   • Parlez à vos amis et à votre famille. Vous obtiendrez non seulement des idées et de l'inspiration, mais aussi une meilleure appréciation pour quelqu'un que vous pensiez déjà bien connaître. Qui sait, votre ennuyeux grand-oncle Stan a peut-être vécu des aventures fascinantes dans sa jeunesse.
   • Vous constaterez que ce que les autres appellent une aventure est également différent. Est-ce le base jump? Visiter un pays étranger avec un dictionnaire de poche, pas d'itinéraire et pas de vol retour prévu? Vous allez à une soirée micro ouvert et essayez un stand-up? Camping dans un parc national? Démissionne? N'ayez pas honte d '«emprunter» l'une de leurs idées aventureuses si vous le souhaitez.
3. Fantasmer. À quoi rêves-tu? Quelles activités faites-vous lorsque vous fantasmez de faire ce que vous voulez? Réfléchissez un peu à l'aventure et ne laissez pas vos idées sur ce point être limitées par des objections pratiques ou par la faisabilité.
   • Ignorez la voix avec «soyez réaliste» dans votre tête. C'est en partie ce qui vous empêche de vivre des aventures.
   • Créez une liste "à essayer". Si vous le souhaitez, vous pouvez les classer du plus faisable au plus difficile. Cochez-les si vous les essayez.
4. Sachez pourquoi vous dites «non» ou «pas maintenant». Si vous sentez que vous êtes devenu «ennuyeux» au fil des ans, vous avez peut-être envie du confort de la prévisibilité dans votre vie trépidante. Mélangez cela avec la peur commune de l'échec et vous avez une recette pour une vie non aventureuse.
   • Reportez-vous vos rêves d'aventures ou ne les suivez-vous pas, par peur d'un scénario catastrophe? Relevez le défi et rédigez une «Liste des scénarios de catastrophe» pour chaque aventure. Une fois que vous les avez écrits, vous considérez rationnellement à quel point ils sont tirés par les cheveux. Comparez-les à votre risque d'avoir un accident de la route sur le chemin du travail ou d'avoir un cancer, si nécessaire.
5. N'ayez pas peur de votre peur. Le courage est le contrôle de la peur, pas son élimination. La peur fait partie de ce qui fait d'une aventure une aventure.
   • Contrôlez votre peur non seulement de vivre une aventure, mais aussi d'y échouer. Vous connaissez le dicton selon lequel le voyage est plus important que la destination? Eh bien, le défi d'apprendre à surfer est plus important et plus satisfaisant personnellement que de savoir si vous pouvez rester sur votre planche et surfer sur une grosse vague.

Partie 2 sur 3: Entrer dans le monde (et revenir)

1. Planifiez l'imprévu. N'attendez pas le moment idéal pour vivre une aventure, car le moment idéal ne vient jamais. C'est juste une excuse que les gens font pour ne pas y aller.
   • Faites moins de planification que vous ne le souhaitez. Faites votre valise comme d'habitude, puis forcez-vous à la remballer dans une valise deux fois plus petite. Conduisez sans avoir de destination en tête et sans GPS. Faites du parachutisme sans mettre à jour votre testament.
   • Effacez vos attentes. Ne supposez pas que vous savez ce qui se passera si vous suivez un cours de trapèze ou si vous partez à l'étranger en tant que volontaire pour les secours en cas de catastrophe. Vous serez surpris, peu importe à quel point vous pensez savoir à quoi vous attendre. Acceptez cette incertitude.
2. Dis oui'. Si une opportunité vous est offerte, saisissez-la. La prochaine fois que quelqu'un vous demandera de faire quelque chose que vous refuseriez immédiatement, acceptez l'offre. Entrez dans cette expérience de conduite sur piste de course NASCAR. Inscrivez-vous à la prochaine comédie musicale de votre théâtre local.
   • Mais ne soyez pas absurde. Si quelqu'un vous demande d'aider à voler une banque ou à changer de partenaire pendant un mois, cela pourrait être un peu trop une aventure. Fixez des limites en fonction de vos limites physiques ou de vos responsabilités essentielles, mais allez un peu plus loin que vous ne le feriez normalement.
3. Trouvez des réseaux de soutien. Personne n'a jamais dit qu'une aventure devait être une affaire solitaire. Parcourez l'Amérique du Sud ou faites du rafting avec un ami.
   • Rejoignez un club d'aventure. Vous recevrez des idées et du soutien pour vos aventures, ainsi que des avantages de la pression des pairs pour sortir et faire des choses.
   • Lorsque vous partez à l'aventure, vous cherchez toujours des moyens de rester en contact avec vos proches. Ce n'est pas parce que les aventuriers passés ont «disparu» pendant de longues périodes que vous devriez le faire aussi. Laissez les gens vivre un peu le frisson de votre aventure et, inversement, vous soutenez pour continuer.
4. Faire des erreurs. Concentrez-vous davantage sur le contrôle que sur la peur de l'échec. Supposez que vous n'êtes pas un bon skieur au début. N'ayez pas peur d'aller en France parce que vous craignez que ces Parisiens arrogants se moquent de votre français merdique. Peut-être que quelques-uns le font, mais qu'est-ce que c'est attentionné? Continuez à lutter et poursuivez votre aventure.
5. Choisissez de "nager" si vous pouviez "couler". Ne cédez pas à l'impulsion du «je savais que je ne pourrais pas» quand les choses deviennent difficiles. N'abandonnez pas votre aventure parce que c'est difficile - ça devrait l'être.
   • Si vous êtes hué lors d'une soirée comique à micro ouvert, la prochaine fois que vous revenez et commencez par une blague sur la façon dont le public peut crier. (Personne n'a dit que c'était "Comment faites-vous une comédie debout?")
6. Célébrez votre aventure. Peu importe le succès de votre tentative de chevaucher le taureau de rodéo, soyez fier de votre réussite et enthousiaste lorsque vous partagez votre aventure avec les autres.
   • N'oubliez pas que l'aventure elle-même est plus importante que le résultat.
   • Préparez-vous pour votre prochaine aventure. Ne vous reposez pas sur vos lauriers. Forgez le fer pendant qu'il est chaud. Préparez-vous à faire ce qui suit sur votre liste tout en vous souvenant de la précédente.
   • La meilleure façon de tirer le meilleur parti d'une aventure est de rester une autre aventure.

Partie 3 sur 3: Trouver des opportunités d'aventure

1. Aventures continues dans votre vie quotidienne. De telles aventures ne valent peut-être pas un livre ou un film, mais elles peuvent être amusantes, faciles et un bon changement.
   • Essayez une nouvelle cuisine - ouest-africaine, argentine, pakistanaise, quelque chose dont vous n'avez jamais entendu parler.
   • Redécorez une pièce de votre maison avec un thème préféré ou une palette de couleurs audacieuses. Une couleur pastel différente et un décor Care Bears dans votre salle à manger sur chaque mur? C'est une aventure!
   • Allez dans une maison hantée. Si vous êtes encore plus aventureux, cherchez-en un où vous pourrez passer la nuit.
   • Éteignez votre téléphone et passez sans Internet pendant une semaine. Ou même juste un jour. Voyez si vous pouvez faire vos activités quotidiennes sans cela.
2. Faites une performance aventureuse. Sortir de votre zone de confort, surtout si vous avez peur de vous tenir devant un groupe, est une façon de vivre l'aventure.
   • Inscrivez-vous à un cours de danse du ventre. Utilisez cette chose!
   • Assistez à une soirée micro ouvert dans un club de comédie et montez sur scène.
   • Démarrez un groupe de garage et organisez des concerts. Peut-être que cela n'a pas fonctionné au lycée lorsque vous l'avez essayé, mais pourquoi pas maintenant? Cela vous donne également une bonne raison de ranger votre garage.
   • Demandez si vous pouvez chanter une chanson lors d'un événement. Si votre voix est vraiment trop mauvaise, demandez à quelques amis de se joindre à nous et placez le meilleur chanteur devant le micro.
3. Parcourez le monde aventureux. Près de chez nous et à l'autre bout du monde, d'innombrables aventures vous attendent.
   • Faites un voyage en train de plusieurs jours dans un autre pays. Et ne restez pas dans votre compartiment toute la journée. Sortez et découvrez une culture différente.
   • Visitez la ville natale d'un lointain ancêtre. Italie du sud? La campagne chinoise? Une cachette dans les Appalaches en Virginie-Occidentale? Allez vivre une histoire de famille et un monde différent.
   • Recherchez sur Internet la meilleure image que vous pouvez trouver de n'importe quel endroit sur Terre… et regardez-la. Imprimez la photo et comparez-la à ce qu'elle est vraiment.
4. Mettez de l'action dans vos aventures. Si essayer le barbecue coréen ou déterrer un pot de déchets en plastique n'est pas une aventure pour vous, allez plus loin.
   • Faire du parachutisme. Oui, l'un des classiques, mais toujours féroce.
   • Faites de la plongée en falaise. Un autre courant, mais cela signifie au moins que vous êtes sur une belle plage quelque part.
   • Entraînez-vous et inscrivez-vous à un triathlon. Si cela ne fait pas partie de vos capacités physiques, vous commencerez plus petit. Si marcher 5 km est une aventure pour vous, foncez et soyez fier.