Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Utiliser vos meilleurs attributs
• Partie 2 sur 3: Soyez élégant
• Partie 3 sur 3: Avoir une bonne mine
• Conseils

Pour paraître à votre meilleur, vous devrez découvrir ce qui est attrayant à ce sujet toi et montrez ce côté de vous au monde. Il s'agit de mettre l'accent sur les qualités qui vous rendent spécial, d'aiguiser le sens de votre propre style et de mettre de l'énergie à rester en bonne santé et en forme. Quand tu as fière allure, tu te sens bien aussi!

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Utiliser vos meilleurs attributs

1. Pensez à vos qualités préférées. Vous pouvez avoir des cheveux comme la lumière d'un soleil couchant, ondulés dans le dos. Peut-être que vos yeux sont d'un brun café profond. Vous pouvez avoir des clavicules élégantes, des cuisses fortes et solides ou des épaules larges. Quoi qu'il en soit, n'ayez pas peur de le laisser sortir! Lorsque vous achetez des vêtements, choisissez une coiffure et des couleurs à porter, réfléchissez à la manière de mettre en valeur ces traits préférés.
   • Le changement pourrait être mineur, comme acheter plus de vêtements à col en V pour montrer votre beau cou, ou abandonner ces casquettes de baseball pour montrer votre beau front haut.
   • D'un autre côté, vous pouvez rendre des fonctionnalités que vous n'aimez pas particulièrement un peu moins proéminentes. N'allez pas trop loin - il sera évident que vous essayez de cacher quelque chose. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les traits dont vous êtes fier.
2. Montrez vos cheveux. Les cheveux sont l'une des premières choses que les gens remarquent les uns sur les autres.Par conséquent, paraître sous votre meilleur jour implique de trouver une coiffure et une méthode de soins capillaires qui donneront à vos cheveux une belle apparence. Indépendamment de la couleur, de la longueur ou du type de cheveux, il existe un style qui révélera votre beauté naturelle. Pour trouver ce look, essayez ce qui suit:
   • Trouvez une coiffure qui correspond à la forme de votre visage. Par exemple, une coiffure plus longue en couches aurait fière allure sur un visage ovale, tandis qu'une coupe de lutin aurait fière allure sur des visages plus arrondis.
   • Prenez bien soin de vos cheveux pour qu'il reste sain. Teindre vos cheveux trop souvent, utiliser des extensions de cheveux, lisser chimiquement vos cheveux et d'autres traitements peuvent endommager vos cheveux et les rendre secs, ternes et mous.
   • Coiffez vos cheveuxtous les jours avant de sortir, même si cela signifie simplement le peigner et y mettre de la pommade ou du gel. Si vous allez à une occasion spéciale, prenez le temps de laver, sécher et coiffer vos cheveux.
   • Avez-vous une barbe et / ou une moustache, alors gardez-le net et à jour, que vous ayez une barbe pleine ou des favoris.
   • Si vous souffrez de perte de cheveux, alors il existe plusieurs méthodes que vous pouvez essayer pour le rendre plus épais. Mais ne vous sentez pas obligé de le cacher en le peignant sur votre calvitie ou en mettant un postiche. Couper et laver régulièrement vos cheveux vous donnera une apparence soignée. Soyez fier de vos cheveux, peu importe à quoi ils ressemblent!
3. Laissez parler vos yeux. Vos yeux sont une partie importante à laquelle vous devez penser lorsque vous vous préparez pour la journée - tout le monde à qui vous parlez aura l'occasion de regarder de plus près, après tout. Faire en sorte que vos yeux soient beaux commence par une bonne nuit de sommeil, mais il y a quelques choses que vous devriez faire le matin pour les garder brillants et attrayants:
   • Humidifiez la zone autour de vos yeux. Utilisez une crème pour garder vos paupières humides, ainsi que la zone sous vos yeux et l'élévation de vos tempes. Vous pouvez appliquer une crème hydratante tous les soirs avant de vous coucher.
   • Gardez vos sourcils nets. Utilisez une pince à épiler pour façonner vos sourcils, ou allez dans un salon de beauté et faites-les épiler ou épiler. Cela vous donnera la meilleure forme pour vos yeux.
   • Attaquez-vous aux cernes avec des tranches de concombre fraîches ou des sachets de thé pendant 5 minutes.
   • Pensez à vous maquiller les yeux si vous le souhaitez. L'eyeliner, le fard à paupières et le mascara agissent ensemble pour rendre vos yeux plus grands et plus lumineux.
4. Riez plus souvent. Porter un sourire authentique attirera certainement l'attention des gens. Si vous avez tendance à vous promener sérieusement, vous donnez aux autres une impression fermée et ils détourneront le regard. De plus, froncer les sourcils crée des rides et ne permet pas aux traits de votre visage de briller. Un sourire détendu est un moyen facile de vous améliorer chaque jour.
   • S'il y a une chose qui vous empêche de sourire davantage, prenez des mesures pour la changer. Par exemple, si vous n'êtes pas sûr de vos dents, faites-les rectifier ou blanchir.
   • Se brosser les dents tous les matins avant de sortir aidera à garder votre sourire éclatant et attrayant.
   • Traitez vos lèvres avec du baume à lèvres, pour ne pas avoir peur de sourire largement. Vous pouvez également envisager d'exfolier vos lèvres avec un gommage si elles sont sèches et squameuses.
5. Assurez-vous de maintenir une bonne posture. Améliorer votre posture est un ajustement facile qui fera une énorme différence dans votre apparence. Si vous avez tendance à vous pencher légèrement en avant, essayez activement de vous tenir droit. Poussez un peu vos épaules en arrière et gardez la tête droite. Lorsque vous vous asseyez, ne vous affalez pas sur votre chaise. Quelle que soit votre silhouette, vous aurez meilleure mine si vous adoptez une posture droite et élégante.
   • Améliorer votre posture demande un peu de pratique. Vous devrez consciemment vous tenir debout et vous asseoir pendant des semaines avant que cela ne devienne une seconde nature. Cela peut aider à s'étirer et à faire des exercices légers tous les jours.
6. Portez des vêtements qui vous vont. C'est une façon importante de paraître sous votre meilleur jour, mais cela échappe à beaucoup de gens. Peut-être que vous voulez mettre des vêtements trop petits pour vous ou vous envelopper de vêtements pour cacher quelque chose que vous ne voulez pas montrer. Les deux approches du port de vêtements vous donnent l'air négligé. Faites de votre mieux en choisissant les vêtements qui correspondent à votre taille. Croyez-le ou non, vous aurez l'air beaucoup mieux!
   • Le port d'un soutien-gorge bien ajusté peut radicalement changer votre apparence. Cherchez un excellent soutien-gorge et vous remarquerez la différence.
   • Les vêtements serrés sont d'une utilité limitée, dans le sens où ils peuvent mettre en valeur vos courbes. Une meilleure approche consiste à choisir des vêtements bien ajustés au lieu d'essayer de se glisser dans des vêtements serrés.
7. Ne vous sentez pas obligé de cacher quoi que ce soit. Vous aimez porter des shorts, mais vous avez honte de vos jambes? Portez-les! Portez des chemises sans manches, enlevez ce gros pull et enfilez des sandales si vous en avez envie, quelle que soit la forme de votre corps. Vous couvrir lorsque vous aimeriez porter quelque chose de moins restrictif vous révélera votre attitude. À moins que vous ne souhaitiez le faire pour des raisons personnelles, il n'y a aucune raison de ne pas montrer un peu plus de peau nue si vous le souhaitez, quelle que soit votre taille ou votre morphologie.
   • Cela mis à part, il vaut mieux ne pas à montrant beaucoup de peau dans les occasions où cela est inapproprié. Vous ne voulez pas apparaître dans une robe de cocktail courte alors que tout le monde porte une robe, ou porter une chemise sans manches à un événement amusant où d'autres portent des chemises.

Partie 2 sur 3: Soyez élégant

1. Expérimentez avec différents styles. Votre style devrait commencer par ce que bien se sent à porter, que ce soit des talons hauts et des perles ou un T-shirt avec un short. Essayez de découvrir quel style de vêtements vous fait le plus sentir, et très certainement tout en vous présentant aux autres. Peu importe votre style; Tant que c'est une expression de votre propre personnalité, vous pourrez vous en sortir.
   • Si vous avez toujours porté un sweat à capuche noir et un jean et que vous ne savez pas comment l'élargir, commencez par 1 pièce à la fois. Portez une chemise bien repassée au lieu d'un pull 1 jour par semaine. Est-ce que ça te fait du bien? Vous sentez-vous dedans? Non, essayez un style différent la prochaine fois. Continuez à le changer jusqu'à ce que vous commenciez à avoir une idée de ce que vous aimez.
   • Échange de vêtements avec un ami élégant peut être un moyen utile d'expérimenter sans avoir à cracher trop d'argent tout de suite. Vous pouvez également jeter un œil aux magasins bon marché où vous avez souvent beaucoup de choix dans de nombreux styles différents.
2. Trouvez une icône de style. Cela peut vraiment aider d'avoir quelques exemples de personnes portant des coiffures et des vêtements que vous aimez. Y a-t-il une célébrité ou une autre personnalité publique dont le style vous plaît particulièrement? Une fois que vous avez quelques personnes en tête, jetez un œil au contenu de leur garde-robe. Sur quelles couleurs et quels tissus s'appuient-ils? À quoi ressemble généralement la coupe de leurs vêtements? Quels accessoires portent-ils habituellement? Une fois que vous avez une image claire, vous pouvez inclure le même type de vêtements dans votre propre garde-robe pour essayer.
   • Les blogs de style regorgent de photos de personnes essayant différents vêtements. Trouvez un blogueur avec un goût similaire au vôtre et suivez-le - souvent, il vous fournira des informations sur la provenance des vêtements. La grande chose à propos des blogs est qu'ils sont créés par des personnes de tous horizons, formes et tailles différents et donc, contrairement aux magazines de mode, ils reflètent la réalité. C'est beaucoup plus utile pour déterminer ce qui convient à votre apparence.
3. Portez des couleurs qui accentuent votre teint. Vous penchez-vous davantage vers les tons froids ou chauds? Aimez-vous le noir et blanc ou préférez-vous des couleurs plus douces? La préférence mise à part, savoir ce qui va bien avec votre teint peut vous aider à paraître plus belle. En règle générale, essayez de choisir des couleurs qui ne sont pas exactement les mêmes que votre peau - le contraste est bon!
   • Si votre peau foncé choisissez des pastels chauds, des couleurs vives et des couleurs riches et riches comme le cuivre et l'or.
   • Est votre peau moyen, choisissez ensuite des couleurs de bijoux ou des nuances de bleu ou de rouge, mais pas de couleurs marron ou jaune-marron.
   • As tu un peau couleur olive, puis optez pour le rose, le rouge, le vert ou le marron pour rendre votre peau aussi belle que possible.
   • En avez-vous plus un teint pâle, " puis choisissez la pêche, la fraise, le bleu marine et le vert foncé pour accentuer l'éclat rosé de votre peau.
4. N'ayez pas peur de vous démarquer de la foule. Il est également normal de jeter des règles de style par la fenêtre et de porter ce que vous voulez, tant que vous êtes à l'aise avec. Vous avez peut-être entendu dire que les personnes de grande taille ne devraient pas porter de talons hauts - et alors? Si vous voulez les porter, portez-les. Ou à l'autre bout du spectre, on dit que les petites femmes ne devraient pas porter de jupes longues - mais si vous avez une belle robe suspendue dans votre garde-robe, vous feriez mieux de ne pas la laisser aller là-bas! Ce qui compte en matière de style, c'est votre confiance. Si tel est le cas, les têtes tourneront lorsque vous passerez et les gens voudront savoir quel est votre secret.
5. Utilisez des accessoires pour rendre vos tenues plus intéressantes. Les lunettes de soleil, les bijoux, les montres, les sacs et autres accessoires peuvent donner le ton parfait à votre tenue. Ils aident à paraître plus complet, ce qui est une partie importante de votre apparence. Décidez comment, après vous être habillé, vous voulez compléter votre look.
   • Un haut uni va souvent bien avec un collier frappant (déclaration), ce qui rend votre look un peu plus intéressant.
   • Si vos cheveux sont peignés en arrière, portez une paire de boucles d'oreilles pour attirer l'attention sur votre menton.
   • Les accessoires pour hommes comprennent des montres, une cravate et des boutons de manchette, entre autres bijoux.
6. Assurez-vous d'avoir la bonne tenue pour différentes occasions. Une partie de la beauté de votre forme consiste à s'habiller pour l'occasion - et cela signifie penser à vos tenues un peu à l'avance. Bien qu'il n'y ait rien de mal à s'écarter de la foule, faites-le d'une manière appropriée. Ne portez pas quelque chose qui est si incorrect que les gens en sont distraits au lieu de voir la personne qui le porte.
   • Si vous vous rendez à une occasion spéciale, renseignez-vous s'il existe un code vestimentaire. Cherchez des moyens d'ajuster cela afin que vous puissiez exprimer votre propre style personnel.

Partie 3 sur 3: Avoir une bonne mine

1. Prends soin de ta peau. Peu importe ce que vous portez, si votre peau est terne et sèche, vous ne montrez pas votre meilleur côté au reste du monde. Prenez soin de votre peau au quotidien pour la garder fraîche, saine et éclatante, de la tête aux pieds. Cela signifie différentes choses pour différentes personnes, mais il existe des principes généraux qui s'appliquent à tout le monde:
   • Lavez votre peau sans utiliser de nettoyants agressifs. Utilisez un savon doux qui stimule la peau à retenir l'humidité et à lui donner une apparence saine.
   • Exfoliez votre peau plusieurs fois par semaine. Utilisez une brosse sèche ou un gommage corporel pour éliminer les cellules mortes de la peau.
   • Humidifiez votre peau avec une lotion, une crème ou une huile pour la peau pour la garder souple et douce.
2. Coupez vos ongles et vos poils. Ces deux habitudes simples vous aideront à garder une apparence propre et fraîche, même si vous ne portez rien de particulièrement spécial.
   • Offrez-vous une manucure ou faites-la faire une fois toutes les quelques semaines.
   • Décidez quels poils garder et lesquels enlever. Raser, épiler ou épiler les poils indésirables.
3. Mangez des aliments riches en nutriments. Pour un corps sain et des cheveux et une peau brillants, il est important de manger suffisamment de vitamines chaque jour. Mangez moins de sucre, d'aliments transformés, de farine, d'aliments salés et d'aliments frits pour une meilleure santé globale - et une meilleure apparence. Incluez plus des aliments suivants dans votre alimentation:
   • Fruits et légumes. L'importance de manger de nombreux fruits et légumes différents - de préférence cuits à la vapeur, sautés ou en purée plutôt que pressés, frits ou bouillis - ne doit pas être sous-estimée. Essayez de faire des fruits et légumes la base de votre nourriture.
   • Graisses saines. Mangez des avocats, des noix, du poisson, des œufs et d'autres graisses saines contenant des acides gras oméga-3 pour une peau, des cheveux et des organes sains.
   • Protéine maigre. Choisissez du poulet, du poisson, des œufs, du bœuf maigre, du porc, du tofu et d'autres bonnes sources de protéines.Éloignez-vous des viandes transformées, telles que les charcuteries ou le bœuf séché, car elles contiennent beaucoup d'additifs.
   • Grains entiers. La farine d'avoine, l'épeautre, le blé entier et d'autres grains entiers font également partie d'une alimentation équilibrée.
4. Boire beaucoup d'eau. Si vous vous sentez fatigué, léthargique et un peu sans vie, remontez-vous avec de l'eau. Beaucoup d'eau. Cela aura un impact énorme sur l'apparence de votre peau et vous donnera plus d'énergie - quelque chose qui à son tour vous aidera à paraître sous votre meilleur jour. Essayez de boire au moins 8 verres d'eau par jour.
   • Remplacez les boissons sucrées par de l'eau ou des tisanes autant que possible.
   • Évitez de boire trop d'alcool - avec le temps, cela affectera certainement l'apparence de votre corps et de votre visage, sans parler de vous sentir malade ou triste le lendemain de la consommation. Lorsque vous buvez, ajoutez un verre d'eau pour chaque verre d'alcool.
5. Arrêter de fumer. Les produits à fumer sont un moyen sûr de faire vieillir votre peau et vos cheveux plus rapidement, et ils ne vous aideront certainement pas à paraître sous votre meilleur jour. Prenez des mesures pour arrêter de fumer ou d'autres produits du tabac dès maintenant.
6. Trouvez un sport que vous aimez. Faire circuler votre sang et renforcer vos muscles vous aidera à paraître sous votre meilleur jour. Votre peau aura un éclat sain, votre posture s'améliorera et vos bras, vos jambes et votre torse auront une meilleure forme. Si vous ne faites pas encore d'exercice, il n'est jamais trop tard pour commencer.
   • La musculation est essentielle si vous souhaitez développer vos muscles.
   • Envisagez de vous joindre à une équipe pour faire de l'exercice et socialiser en même temps.
   • Essayez le yoga si vous préférez un sport plus calme.
7. Prends soin de toi. Une partie de votre apparence est de savoir ce dont votre corps a besoin et de prendre le temps d'y répondre. Lorsque vous êtes fatigué et tendu, votre corps va souffrir et cela se voit. Il est important d'apprendre à bien prendre soin de soi. Vous savez que vous vous débrouillez bien lorsque vous vous regardez dans le miroir et que vous voyez cette lueur saine et heureuse.
   • Avoir fait le plein de sommeil. Essayez de faire un plan pour vous assurer de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit.
   • Prenez le temps de vous détendre. Quoi que vous fassiez pour vous détendre, prenez du temps pour cela plusieurs fois par semaine. Prenez un long bain chaud, allez vous promener, passez du temps avec des amis, jouez à des jeux vidéo, lisez un livre ou préparez-vous un repas sain.
   • Consultez votre médecin régulièrement. La prévention des problèmes de santé est également un élément important des soins personnels. Traitez les problèmes de santé avant qu'ils ne deviennent incontrôlables.

Conseils

• Les saisons peuvent être divisées en 4 sous-saisons pour une analyse plus détaillée.
• Lors du choix des vêtements et du maquillage, sachez quelles couleurs vous conviennent et ne vous conviennent pas et portez-les. Évitez les couleurs qui détournent l'attention de vos couleurs naturelles. Connaître la saison des couleurs dans laquelle vous vous situez (printemps, été, automne ou hiver) vous aidera à choisir des couleurs qui illumineront votre visage et donneront à votre peau un éclat sain, plutôt que d'avoir l'air maladif avec les mauvaises couleurs. C'est un moyen simple d'améliorer votre apparence qui est souvent négligé.
• Soyez fidèle à vous-même et n'essayez pas de copier le style de quelqu'un d'autre; Soyez unique.
• Avoir fait le plein de sommeil! Si cela ne fonctionne pas, vous aurez des cernes sous les yeux et vous vous sentirez fatigué et commencerez probablement à vous déformer.