Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: Apprenez à accepter votre fétiche
• Méthode 2 sur 2: Communiquez sur votre fétiche
• Conseils
• Mises en garde

Un fétiche, c'est quand une personne est excitée sexuellement par des objets, des parties du corps ou des situations qui ne sont généralement pas considérées comme sexuelles par la culture dominante. Tout peut être un fétiche et avoir un fétiche sexuel est courant. Afin de profiter de votre fétiche, vous devez l'accepter comme une partie naturelle de vos désirs sexuels et apprendre à communiquer ouvertement sur vos besoins sexuels avec votre partenaire.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: Apprenez à accepter votre fétiche

1. Identifiez votre fétiche. Un fétiche peut être un désir sexuel pour à peu près tout ce qui est imaginable. Les gens ont des fétiches sur les pieds, les seins, les mains, la graisse corporelle, les flatulences, les membres amputés, les chaussures, les animaux, la fourrure animale et des milliers d'autres choses. Commencer à accepter votre fétiche commence par déterminer ce qui vous excite sexuellement.
   • On dit qu'il y a plus d'hommes fétiches que de femmes, mais cela peut être trompeur. Parce que les hommes ont souvent des érections et éjaculent, des études ont identifié les femmes et les personnes sexuellement plus sujettes aux fétiches moins souvent.
   • Au moins 1/4 de tous les films pornos réalisés aux États-Unis présentent des fétiches.
2. Trouvez d'autres personnes qui ont le même fétiche que vous. Trouvez des centres sexuellement positifs et des groupes en ligne qui embrassent la découverte d'une grande variété d'expressions sexuelles. Vous pouvez rechercher en ligne "sex positive" + l'objet de votre fétiche. Il existe également des groupes sur les réseaux sociaux.
   • La chose la plus importante que vous recherchez est une communication ouverte et honnête concernant votre fétiche. Si un site Web essaie de vous vendre des choses ou vous rend honteux à propos de votre fétiche, vous devriez envisager de chercher plus loin.
   • Votre fétiche peut être excitant et risqué, mais en fait, il ne devrait pas vous exposer à un danger réel. Recherchez des groupes qui se concentrent sur les actes sexuels protégés.
   • Les groupes en ligne peuvent être un endroit sûr pour poser des questions sur votre fétiche ou rechercher des objets liés à votre fétiche.
3. Demandez-vous si votre fétiche fait du mal à quelqu'un. Bien qu'il n'y ait rien de mal à avoir un fétiche, il n'est jamais acceptable que quelqu'un ou vous-même en soit blessé. La plupart du temps, les fétiches ne causent pas de problèmes aux autres. Vous pouvez vous causer des problèmes si vous êtes tellement obsédé par votre fétiche qu'il se situe entre votre relation, votre travail ou votre santé.
   • Se masturber jusqu'aux fétiches peut être un moyen sûr de se livrer à certains fétiches qui ne sont en fait pas sûrs à pratiquer (comme les relations sexuelles avec des animaux).
   • Si vous avez un fétiche qui pourrait vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, alors vous devriez apprendre à le pratiquer en toute sécurité. Parlez aux autres membres d'un groupe fétiche de la façon de réaliser en toute sécurité des actes sexuels liés à votre fétiche.
4. Sachez que les fétiches et les idiosyncrasies sont normaux. Certains chercheurs pensent que les fétiches sont si courants qu'ils devraient en fait être considérés comme faisant partie d'une exploration sexuelle normale et saine. Comprendre que votre fétiche est normal est une étape importante que vous pouvez franchir. Si vous ne pouvez pas accepter votre fétiche comme une partie normale de vous-même, vous ne pourrez probablement pas profiter de votre fétiche.
   • Pour beaucoup de gens, l'objet du fétiche doit être présent au début d'une rencontre sexuelle.
   • Un objet du fétiche peut être quelque chose qui doit être présent avant d'être excité sexuellement ou il peut ne pas être nécessaire d'apprécier le sexe.
5. Découvrez votre sexualité en toute sécurité. Afin de profiter de votre fétiche, n'oubliez pas d'avoir des relations sexuelles en toute sécurité, raisonnablement et consensuellement. Il est important que vous preniez soin de vous et de votre partenaire sexuel, à la fois physiquement et émotionnellement.
   • Prenez des précautions pour vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles. Vous devez toujours utiliser des préservatifs lorsque cela est approprié.
   • N'oubliez pas que la communication est l'un des aspects les plus importants de l'intimité sexuelle, en particulier lorsque vous expérimentez quelque chose ou quelqu'un de nouveau. Indiquez toujours clairement lorsque vous commencez à vous sentir en danger et réagissez immédiatement lorsque l'autre personne vous dit qu'elle n'est pas à l'aise.
6. Évitez l'isolement. L'isolement est la cause la plus fréquente de dépression liée aux fétiches. Si vous ne trouvez personne en ligne qui se livre à votre fétichisme sexuel, n'abandonnez pas. Tous les groupes fétichistes ne peuvent pas être trouvés en ligne. Les images visuelles fonctionnent bien pour certains types de fétiches, mais pas pour tous.
   • Certains types de fétiches, comme les couches, sont plus tabous dans la culture américaine d'aujourd'hui que d'autres. Si votre fétiche est tabou, vous courez un risque plus élevé d'isolement et de dépression.
   • N'oubliez pas que la sexualité est plus que votre fétiche. Bien que votre fétiche puisse être un facteur important de votre satisfaction sexuelle, ce n'est pas votre identité.
   • La frustration sexuelle peut conduire à la dépression. Parlez à un thérapeute sexuellement positif pour obtenir de l'aide.

Méthode 2 sur 2: Communiquez sur votre fétiche

1. Abordez le sujet de votre fétiche. Si vous n'avez rencontré quelqu'un que récemment, il est préférable de ne pas aborder le sujet lors de votre premier rendez-vous à moins d'avoir rencontré quelqu'un via un site de rencontre dédié. Si vous êtes déjà en couple et que vous souhaitez évoquer le fétiche, faites-le lentement. Parlez de votre fétiche avec acceptation. Si vous considérez votre fétiche comme une expérience normale et sûre, votre partenaire sera plus susceptible de l'accepter de cette façon également.
   • Votre partenaire peut ou peut ne pas être déjà au courant de vos intérêts spécifiques.
   • Selon la dynamique de votre relation, vous devrez peut-être prévoir du temps pour une longue conversation sur le fétiche.
2. Vas-y doucement. Votre partenaire peut avoir besoin de temps et de confidentialité pour traiter les nouvelles informations. Ne vous attendez pas à ce qu'ils comprennent immédiatement, même s'ils le peuvent! Suivez votre partenaire dans ce domaine. Donnez à votre partenaire le temps de comprendre le fétiche à son rythme.
   • N'aie pas honte. Si vous ressentez de la honte, vous enverrez un signal confus à votre partenaire et votre estime de soi en prendra un coup. Il n'y a pas de quoi avoir honte.
   • Vous n'avez pas à défendre votre fétiche devant qui que ce soit, alors ne vous mettez pas sur la défensive. Avoir un fétiche est tout à fait normal et naturel.
3. Écoutez avec compréhension. N'oubliez pas que vous avez également parcouru un long chemin pour apprendre à accepter votre fétiche. Votre partenaire a maintenant également la possibilité de donner une place à votre fétiche. Votre partenaire peut désormais partager avec vous ses propres fétiches ou intérêts sexuels. Écoutez attentivement les préoccupations, les questions et les réactions de votre partenaire et sachez que cela renforcera votre relation.
   • Donnez du temps à votre partenaire s'il refuse de parler de votre fétiche. Peut-être que votre partenaire a juste besoin d'un peu de temps pour traiter ou est dans un état de déni.
   • Certaines personnes peuvent devenir nerveuses en parlant de fétiches. Ne forcez personne à en parler.
4. Poser des questions. Votre partenaire ne sait peut-être pas comment poser des questions sur votre fétiche. Vous pouvez le soutenir en posant les questions à sa place. Par exemple, vous pouvez en savoir plus sur ses peurs ou sa curiosité à propos de votre fétiche en posant des questions spécifiques. Ne présumez pas que les questions doivent provenir de votre partenaire.
   • Montrez-lui des informations en ligne pour que votre partenaire puisse enquêter plus tard.
   • N'oubliez pas que votre partenaire peut ne pas être en mesure d'exprimer ses pensées et ses sentiments à propos de votre fétiche. Cela prendra du temps, mais vous pouvez aider en posant les bonnes questions.
5. Partagez des photos, des images et des médias sur votre fétiche. Cela peut aider votre partenaire à comprendre ce que vous voulez. En voyant des photos, votre partenaire peut apprendre à voir votre fétiche comme normal plutôt qu'étrange et effrayant.
   • Si vous avez trouvé un groupe utile, vous avez peut-être également trouvé des moyens d'aborder le sujet de votre fétiche avec votre partenaire.
   • Parfois, vous pouvez trouver un groupe de personnes qui sont nouvelles dans le groupe fétiche et qui peuvent être importantes pour que votre partenaire en apprenne davantage sur votre fétiche.
6. Ne forcez jamais personne à accepter votre fétiche. Le consentement est essentiel à une relation saine. Si vous avez des besoins sexuels différents de ceux de votre partenaire, vous devez le reconnaître et rechercher des alternatives.
   • Un thérapeute peut vous aider à traverser ce point de votre relation.
   • La plupart des thérapeutes sexuellement positifs suggèrent de s'adapter aux besoins de la personne fétiche plutôt que d'essayer de laisser le fétiche derrière.

Conseils

• Envisagez de parler à un thérapeute sexuellement positif si vous et votre partenaire avez du mal à parler de votre fétiche.

Mises en garde

• Demandez l'aide d'un thérapeute ou d'un psychologue si votre fétiche fait du mal à d'autres personnes.
• Parlez à un thérapeute ou à un psychologue si vous ressentez beaucoup d'anxiété à cause de votre fétiche. La paraphilie est une condition psychologique avec 8 manifestations répertoriées. Un fétiche n'est considéré comme un état psychologique que lorsqu'il provoque la peur chez la personne ou nuit à d'autres personnes.