Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Connaître les bases
• Méthode 2 sur 4: Tenez votre langue
• Méthode 3 sur 4: Entraînez-vous avec votre langue
• Méthode 4 sur 4: Aspirez de l'air sous votre langue
• Conseils

Le glaçage est la stimulation de la glande salivaire sous votre langue, vous faisant cracher un filet de salive. Cela arrive généralement par accident lorsque vous bâillez. Il faut de la pratique et de la concentration pour apparaître exprès, mais ces étapes vous aideront à l'apprendre.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Connaître les bases

1. Sentez-vous sous votre langue, vous pouvez utiliser le bout de votre langue ou votre doigt pour cela. Vous devriez sentir une petite bosse, c'est votre glande salivaire. Le nom scientifique pour cela est en fait glande salivaire mandibulaire.
2. Bâillez ou mangez des bonbons acidulés pour stimuler la production de salive. Si vous utilisez des bonbons, assurez-vous qu'il s'agit de bonbons durs, comme une sucette ou de la gomme. La moutarde fonctionne également très bien. Vous pouvez également augmenter la pression dans votre glande salivaire en frottant la pointe ou le côté de votre langue contre le bord tranchant de vos dents.
3. Tenez-vous devant un miroir. Bien sûr, vous voulez pouvoir le voir lorsque vous badigeonnez.

Méthode 2 sur 4: Tenez votre langue

1. Tenez doucement votre langue contre le toit de votre bouche. Inspirez et poussez.
2. Appuyez sur le bout de votre langue juste derrière la bosse mentionnée précédemment. Appuyez fort, puis lâchez prise.

Méthode 3 sur 4: Entraînez-vous avec votre langue

1. Suivez les deux premières étapes ci-dessus.
2. Entraînez votre muscle de la langue. Essayez de resserrer les muscles de vos bras, ce que vous devriez ressentir lorsque vous serrez la langue.
3. Poussez votre mâchoire inférieure vers l'avant tout en serrant votre langue. Tirez votre mâchoire vers l'intérieur et vers le bas, inspirez un peu et appuyez fermement votre langue contre le toit de votre bouche. Un beau jet sortira probablement de votre bouche.

Méthode 4 sur 4: Aspirez de l'air sous votre langue

1. Aspire de l'air sous ta langue.
2. Poussez votre mâchoire vers l'avant.
3. Poussez votre langue contre le toit de votre bouche, là où vos dents se fondent dans les gencives.
4. Prêt.

Conseils

• Mangez quelque chose de sucré ou d'acide. Cela augmente la production de salive dans votre bouche.
• Assurez-vous d'avoir beaucoup de salive dans la bouche, sous la langue à l'avant.
• Assurez-vous que vous êtes bien hydraté avant d'essayer de briller.
• Vous pouvez également badigeonner après avoir utilisé un rince-bouche puissant.