Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Gardez vos cils sains et propres
• Conseils
• Mises en garde

Si vous voulez rendre vos cils plus longs et plus pleins naturellement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez essayer. L'efficacité de plusieurs de ces méthodes n'a pas été scientifiquement prouvée, mais elles sont recommandées par les guérisseurs alternatifs et les personnes qui aiment utiliser des produits de soins maison. Les personnes qui ont essayé ces méthodes affirment qu'elles montrent des résultats dans un délai d'un mois.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Gardez vos cils sains et propres

1. Mangez des aliments qui favorisent une croissance saine des cheveux. Il a été prouvé que les aliments suivants favorisent une croissance saine des cheveux:
   • Le saumon contient des acides gras oméga 3, qui favorisent la croissance de cheveux épais et sains.
   • Le yogourt grec contient de la vitamine B5, qui améliore la circulation sanguine et aide à garder vos cheveux épais.
   • Les épinards contiennent de la vitamine A, du fer, du bêta-carotène, de l'acide folique et de la vitamine C, qui, ensemble, donnent des cheveux forts et bien hydratés.
   • La goyave contient de la vitamine C, qui empêche vos cheveux de se casser.
   • Les viandes, les céréales enrichies en fer et les légumes verts à feuilles vous donnent le fer dont vous avez besoin pour faire pousser vos cheveux.
   • La viande maigre des oiseaux et d'autres sources de protéines maigres favorisent la croissance des cheveux. Vos cheveux cesseront de pousser si vous ne consommez pas suffisamment de protéines.
   • La cannelle facilite la circulation sanguine, fournissant à vos follicules pileux de l'oxygène et des nutriments.
2. Buvez du thé vert ou appliquez du thé vert sur vos cils. Des études montrent que le thé vert peut aider à favoriser la croissance des cheveux. Dans une étude, des rongeurs ont reçu du thé vert à boire pendant 6 mois, après quoi les plaques chauves dans leur fourrure ont montré une croissance significative des poils.
   • Le thé vert peut également favoriser la croissance des cheveux et adoucir vos cheveux si vous appliquez le thé sur votre peau et vos cheveux eux-mêmes.
3. Mangez de l'ail ou appliquez de l'ail sur vos cils. La recherche montre que l'ail peut favoriser la croissance des cheveux. Dans une étude, les patients ont appliqué un agent topique contenant de l'ail sur les zones chauves et ont vu des résultats dans les 2 à 4 semaines.
   • Vous pouvez acheter des pilules d'ail dans la plupart des magasins d'aliments naturels et des pharmacies. Les crèmes et gels à l'ail peuvent être plus difficiles à trouver, alors consultez votre médecin ou votre dermatologue si vous ne les trouvez pas dans une pharmacie.
   • N'appliquez pas l'ail sur vos cils lui-même, car cela provoquera une irritation. Vous commencerez également à sentir l'ail.
4. Retirez votre maquillage de votre visage tous les soirs. Le maquillage peut dessécher vos cils, les rendre cassants et plus susceptibles de se casser ou de tomber. Si vous ne démaquillez pas votre visage, vous pouvez également avoir une irritation des yeux et même de l'orgelet.
   • Les pierres sont des bosses qui se forment sur les paupières, généralement près des cils. Ils sont causés par des glandes sébacées et des bactéries bloquées. L'irritation causée par l'orgelet peut faire tomber vos cils.
   • Le mascara imperméable peut être difficile à enlever, mais il est important de le retirer. Il peut dessécher vos cils et les rendre cassants. Ne l'utilisez pas quotidiennement.
5. Ne maquillez pas vos cils pendant un moment. Essayez de ne pas utiliser de maquillage tous les jours, en particulier le maquillage des yeux et le mascara. Utiliser du maquillage tous les jours peut dessécher vos cils et irriter vos yeux, ce qui peut les casser et même les faire tomber.
   • Si vous vous maquillez lorsque vous allez au travail ou à l'école, essayez de ne pas vous maquiller pendant une journée le week-end.
   • Dans tous les cas, démaquillez votre visage lorsque vous êtes à la maison et ne quittez pas la maison pour le reste de la journée ou de la soirée.
6. Utilisez un mascara revitalisant. Lorsque vous portez du mascara, optez pour une formule étiquetée pour le conditionnement, car ils font plus que simplement repulper vos cils. Ces formules contiennent des ingrédients qui soutiennent la croissance des cils, ce qui les rend plus longs et plus volumineux.
   • Les mascaras revitalisants agissent en fournissant à vos cils des ingrédients tels que des extraits de plantes, de la biotine et des acides aminés.
   • Il faut du temps et une utilisation cohérente pour voir les résultats. Cependant, si vous utilisez déjà du mascara, cela ne nécessite aucun effort supplémentaire!
7. N'utilisez pas de mascara imperméable. Ce mascara assèche non seulement vos cils, mais il est également plus difficile à enlever que le mascara non résistant à l'eau. Plus vous devez faire d'efforts pour retirer votre mascara, plus vous risquez de perdre des cils au cours du processus.
8. Soyez prudent lorsque vous appliquez de faux cils et utilisez un recourbe-cils. Avec les deux, vous tirez et appliquez une pression sur vos cils, ce qui peut les faire tomber. Si vous souhaitez utiliser un recourbe-cils, pressez-le doucement plusieurs fois au lieu d'appliquer une pression ferme.
   • Si vous utilisez un recourbe-cils, faites-le AVANT d'appliquer le mascara sur vos cils. L'utilisation du bigoudi sur des cils humides augmente les chances que vos cils collent à l'appareil et soient retirés.
9. Lavez et séchez vos mains. Assurez-vous que vos mains sont propres et sèches avant de masser vos paupières, sinon vous pourriez avoir une irritation des yeux et de l'orgelet.
10. Appliquez une compresse chaude sur vos paupières. Vous pouvez également faire tremper et utiliser un gant de toilette propre dans de l'eau très chaude. Assurez-vous simplement que l'eau n'est pas si chaude que vous brûlez votre peau. Une compresse chaude aidera à désobstruer vos pores et à nettoyer en profondeur vos paupières et la ligne des cils.
11. Sachez quelles huiles sont bonnes pour vos cils. Selon de nombreux guérisseurs alternatifs et amateurs de produits de soins faits maison, les huiles suivantes stimulent la pousse des cheveux. Cependant, aucune étude scientifique n'a encore été menée montrant que ces huiles fonctionnent vraiment:
    • L'huile de ricin est l'une des huiles les plus souvent recommandées pour des cils plus épais et plus pleins. Essayez d'acheter une marque d'huile de ricin naturelle sans hexane.
    • L'huile de bois de cèdre est un stimulant qui favorise la croissance des cheveux.
    • L'huile de coco contient de l'acide laurique, qui peut rendre vos cheveux plus sains et favoriser la croissance des cheveux en veillant à ce qu'aucune protéine ne soit perdue.
    • L'huile d'olive extra vierge a des propriétés hydratantes et antibactériennes qui peuvent vous aider à vous donner des cils plus épais et plus pleins.
    • L'huile de jojoba est depuis longtemps reconnue comme un excellent moyen de favoriser la croissance naturelle des cheveux. Il a été prouvé que l'huile de jojoba hydrate et nourrit les cheveux et favorise la croissance des cheveux.
    • L'huile d'argan marocaine regorge d'antioxydants et hydrate et nourrit vos cheveux.
    • L'huile de romarin stimule les racines des cheveux, favorise la croissance des cheveux et améliore la circulation sanguine.
    • L'huile de vitamine E peut être prise comme complément alimentaire ou appliquée sur les cils pour favoriser la croissance des cheveux.
12. Apprenez une recette simple pour faire pousser vos cils. Une recette populaire pour le sérum de croissance des cils consiste à mélanger une demi-cuillère à café d'huile de noix de coco avec 2 à 4 gouttes d'huile de lavande. Vous pouvez même mélanger les huiles dans votre paume.
    • Si vous voulez en faire plus, utilisez des quantités plus importantes et gardez le même ratio. Conservez le mélange dans un récipient hermétique dans un endroit sombre.
13. Lavez-vous les yeux. Assurez-vous que vos yeux sont exempts de maquillage et autres débris. Lavez-vous doucement les yeux avec vos mains, en veillant à ne pas frotter ou appliquer trop de pression sur vos yeux et vos cils.
14. Faites attention à ne pas mettre d'huile dans vos yeux. Les huiles essentielles peuvent irriter vos yeux, veillez donc à ne pas faire pénétrer d'huile dans vos yeux lors de l'application. Si c'est le cas, rincez-vous les yeux à l'eau claire et fraîche.
    • Pour vous rincer les yeux, remplissez vos mains ou un évier d'eau froide ou tiède et penchez-vous pour plonger votre œil dans l'eau.Ouvrez et fermez votre œil plusieurs fois, laissez l'eau s'écouler de vos mains et répétez le processus jusqu'à ce que votre œil soit propre.
15. Nettoyez soigneusement vos yeux le lendemain. Assurez-vous de bien nettoyer vos yeux le lendemain afin que vos pores et vos glandes ne soient pas obstrués. N'oubliez pas d'être prudent lorsque vous nettoyez vos yeux. Ne le frottez pas.
16. Sachez pourquoi la vaseline est bonne pour vos cils. Il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir l'affirmation séculaire selon laquelle la vaseline favorise la croissance des cils. Cependant, de nombreuses personnes affirment que la gelée de pétrole les a aidées.
    • Beaucoup de gens pensent que les propriétés hydratantes de la vaseline allongent leurs cils, ce qui contribue à les conditionner. Cela rend les cils plus forts et moins susceptibles de se casser avant qu'ils n'atteignent leur longueur maximale.
17. Connaissez les risques. La gelée de pétrole (également appelée vaseline) est généralement considérée comme sûre. Cependant, les risques de contamination par des produits chimiques cancérigènes présents dans l'huile dont la gelée de pétrole est fabriquée suscitent des inquiétudes.
    • Certaines personnes évitent la gelée de pétrole non pas pour des raisons de santé, mais pour des raisons éthiques. La vaseline est extraite du pétrole, qui n'est pas une matière première renouvelable.
    • Les réactions allergiques à la vaseline sont rares, mais c'est possible. Soyez donc prudent lorsque vous utilisez de la vaseline. La vaseline étant grasse, vous courez également le risque d'obstruer les pores de vos paupières et le long de vos cils si vous appliquez de la vaseline sur vos cils. En conséquence, vous pouvez souffrir d'irritation et de orgelet.
18. Achetez une brosse à mascara ou des cotons-tiges. Vous devriez pouvoir trouver les deux dans une pharmacie, un supermarché ou un magasin de l'euro.
    • Si vous préférez avoir un pinceau mais que vous ne voulez pas en acheter un, vous pouvez vous rendre dans un magasin de maquillage et demander un pinceau jetable utilisé pour les tests de produits et l'application de maquillage dans le magasin.
    • Si vous avez une brosse jetable, assurez-vous de toujours la nettoyer après utilisation avec un nettoyant doux (le shampoing pour bébé fonctionne bien) et de l'eau tiède.
19. Nettoyez vos paupières et vos cils. Utilisez un nettoyant doux et inodore pour nettoyer vos paupières et vos cils. Assurez-vous de ne pas frotter ou d'appliquer trop de pression. De cette façon, vous éliminez toutes les saletés telles que les résidus de maquillage.
20. Assurez-vous de bien laver la vaseline de vos paupières et de vos cils. Utilisez un nettoyant doux pour laver complètement la vaseline de vos cils et paupières.
21. Ne mettez pas de vaseline sur vos cils tout le temps. Il est important que vous reposiez vos paupières et vos cils, sinon vous risquez de boucher vos pores. Cela peut faire tomber vos cils et cesser de pousser.
    • Si vous utilisez la vaseline au lieu du mascara, n'utilisez pas de vaseline la nuit.
    • Si vous utilisez de la vaseline la nuit, ne l'appliquez pas sur vos cils pendant la journée.
22. Attendez-vous à voir une différence après 2 à 4 semaines. L'affirmation populaire est que la gelée de pétrole peut rendre vos cils plus longs et plus volumineux. Vous devriez voir une différence après avoir utilisé de la vaseline pendant quelques semaines, à condition que vous l'utilisiez régulièrement.
    • Beaucoup de gens affirment que la gelée de pétrole aide à obtenir des cils plus volumineux et plus longs, mais il n'y a aucune preuve scientifique à ce sujet.

Conseils

• Il existe de nombreux sérums sur le marché qui sont censés favoriser la croissance de vos cils. Il vaut la peine de lire les critiques sur Internet avant d'acheter un tel sérum, car tous les remèdes ne fonctionnent pas aussi bien. Certains sérums peuvent même provoquer des irritations et des réactions allergiques.
• Si vous souhaitez utiliser du mascara, utilisez un stimulateur de croissance des cheveux. L'accélérateur de cils Rimmel est un choix populaire.

Mises en garde

• Si vous souffrez d'orgelet ou d'autres problèmes oculaires, faites très attention à ce que vous appliquez sur vos paupières et vos cils. Consultez votre médecin ou votre dermatologue si vous ne savez pas quels remèdes conviennent à vos paupières et à vos cils, compte tenu de vos conditions.
• Vos yeux sont sensibles et il en va de même pour la peau qui les entoure. Si les produits que vous appliquez sur vos cils provoquent une irritation, cessez immédiatement de les utiliser. Consultez un médecin si vous ressentez toujours une irritation longtemps après avoir cessé d'utiliser les remèdes.
• L'utilisation d'huiles près de vos yeux peut faire gonfler vos yeux et provoquer des cernes sous vos yeux. Vous pouvez éviter cela en gardant vos yeux propres.