Guérissez vos jambes

Auteur: John Pratt
Date De Création: 15 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Guérissez vos jambes - Conseils
Guérissez vos jambes - Conseils

Contenu

Il y a une anomalie dans la position des jambes, également connue sous le nom de jambes arquées ou genu varum, dans laquelle une ou les deux jambes sont au niveau du genou. Chez les patients qui en souffrent, le tibia (os du tibia) et parfois le fémur (os de la cuisse) sont pliés. Les jambes arquées peuvent être une étape normale du développement des enfants de moins de trois ans. Cependant, si la condition persiste et ne se résout pas d'elle-même, un traitement supplémentaire peut être nécessaire.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Traitez les jambes arquées chez les enfants

  1. Attendez et voyez, mais faites attention. Si votre enfant a moins de trois ans, les jambes arquées disparaîtront d'elles-mêmes. Surveillez la croissance et le développement de l'enfant pour vous assurer que la courbure des jambes se détache. Si vous remarquez une irrégularité dans la démarche lorsque l'enfant commence à marcher, parlez-en à un pédiatre.
    • Notez que le traitement des jeunes enfants aux jambes arquées consiste généralement à «regarder et attendre».
    • Il est important de consulter le pédiatre pour des contrôles réguliers afin de s'assurer que si une intervention chirurgicale est nécessaire (comme un appareil orthopédique pour les jambes ou, dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale) parce qu'elle ne se résout pas d'elle-même, elle peut se produire rapidement.
  2. Surveillez la quantité de vitamine D contenue dans les aliments de votre enfant. La maladie du rachitisme, causée par un manque de vitamine D, est une cause possible des jambes arquées. Plus de vitamine D (en cas de carence) peut aider à prévenir le rachitisme et à corriger les pattes arquées préexistantes.
    • Notez qu'une carence en vitamine D ne provoque pas de jambes arquées, à moins qu'elle ne soit prouvée par des tests.
    • En d'autres termes, cela pourrait être la cause de pattes arquées, mais les deux ne vont pas nécessairement de pair.
    • Il est conseillé de faire tester si l'enfant consomme suffisamment de vitamine D et de s'assurer que celle-ci est complétée si nécessaire par une alimentation saine.
  3. Pensez à l'utilisation d'appareils orthopédiques médicaux. Des orthèses de jambe, des chaussures ou des moules spéciaux peuvent être utilisés dans le traitement des jambes arquées chez les jeunes enfants, s'ils ne disparaissent pas d'eux-mêmes à mesure qu'ils grandissent. Ceux-ci sont utilisés si la condition est grave ou si l'enfant a d'autres plaintes en plus des jambes arquées. Les accolades sont portées par l'enfant jusqu'à ce que les os se soient redressés.
    • Veuillez noter que ce type de traitement n'est utilisé que dans les cas graves.
    • Si nécessaire, votre médecin peut vous référer à un chirurgien orthopédiste pour un traitement supplémentaire, comme une intervention chirurgicale où les appareils orthopédiques ou les plâtres seuls ne suffisent pas.
  4. Comprenez les complications de ne pas traiter les jambes arquées. Au fur et à mesure que votre enfant grandit et garde les jambes arquées, l'image peut devenir beaucoup plus compliquée. La pression sur les articulations de l'enfant sera élevée en raison de la forme des jambes et des genoux. Cela peut entraîner des douleurs aux chevilles, aux hanches et / ou aux genoux. L'activité physique à long terme peut devenir difficile, et le risque d'arthrite dans les années ultérieures est également augmenté par l'usure des articulations.

Méthode 2 sur 3: Le traitement des jambes arquées chez l'adulte et l'adolescent

  1. Parlez à votre médecin de toute intervention chirurgicale. La chirurgie est la seule solution pour les adultes et les adolescents ayant des jambes arquées sévères. Cela modifie la façon dont les os reposent sur le genou, corrigeant les jambes tordues et réduisant la pression sur le cartilage. Le médecin peut vous dire si vous êtes admissible à cela.
    • Cette chirurgie peut réduire la douleur et la tension dans le genou.
    • Le rétablissement complet peut prendre jusqu'à un an.
  2. Prenez soin du moule en plâtre après la chirurgie. Après la chirurgie pour corriger les jambes arquées, vous aurez probablement besoin d'un plâtre pendant la récupération. Le temps de récupération peut varier d'une personne à l'autre.
  3. Consultez un physiothérapeute. Votre médecin vous référera probablement à un physiothérapeute après la chirurgie. Un physiothérapeute travaillera avec vous pour restaurer et maintenir la force et l'amplitude des mouvements de vos jambes.
    • Un physiothérapeute peut vous aider à récupérer le mieux possible après la chirurgie.
    • Alors que la chirurgie peut réparer les jambes arquées, l'opération elle-même est une tentation et il est essentiel de récupérer correctement.

Méthode 3 sur 3: En savoir plus sur cette condition

  1. Ne paniquez pas si votre enfant a les jambes arquées. Lorsque les enfants naissent, les genoux et les jambes ne sont pas encore correctement formés. Au fur et à mesure qu'ils grandissent, le cartilage autour du genou durcit et se transforme en os pour fournir le soutien dont ils ont besoin pour marcher. Mais si un enfant de plus de trois ans ou un adulte a encore les jambes arquées, un traitement peut être nécessaire.
    • Les jambes arquées devraient disparaître après la troisième année de vie.
    • Les jambes arquées chez les enfants de plus de trois ans ou chez les adultes sont rares.
    • Le diagnostic et le traitement des enfants plus âgés et des adultes sont nécessaires pour corriger les jambes arquées.
    • Le traitement des jambes arquées est plus facile et donne de meilleurs résultats s'il est effectué le plus tôt possible.
    • Seuls les cas graves de jambes arquées chez les enfants plus âgés et les adultes doivent être traités.
  2. Recherchez des causes courantes de pattes arquées. Il existe un certain nombre de causes principales qui peuvent être responsables du développement des jambes arquées. Celles-ci vont de la blessure à la maladie et le traitement sera différent au cas par cas. Consultez la liste suivante pour un aperçu de certaines causes courantes des jambes arquées:
    • Toute blessure, fracture ou blessure mal cicatrisée.
    • Tout développement inhabituel des os peut provoquer des jambes arquées.
    • L'intoxication au plomb et au fluorure peut être responsable du développement des pattes arquées.
    • Certains cas de jambes arquées sont causés par la maladie du rachitisme, elle-même causée par un manque de vitamine D.
    • La maladie de Blount peut sous-tendre le développement des pattes arquées.
  3. Consultez votre médecin. Il peut reconnaître les jambes arquées et évaluer et déterminer quelle pourrait en être la cause. En visitant votre médecin, vous savez également quelles sont les meilleures méthodes de traitement et à quoi vous attendre.
    • Votre médecin vous demandera probablement une radiographie pour voir à quel point les os sont pliés.
    • Le degré de déviation sera également mesuré. Chez un jeune, cela sera fait plusieurs fois pour voir si l'inflexion s'aggrave.
    • Des tests sanguins peuvent être effectués pour vérifier la maladie de Ricket.

Conseils

  • Seuls les cas graves de jambes arquées doivent être traités.
  • En remarquant les jambes arquées tôt, au cours de leur développement, un traitement rapide et efficace peut être administré.