Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 2: En savoir plus sur ce qu'est la schizophrénie
• Méthode 2 sur 2: Avoir une conversation
• Conseils
• Mises en garde

La schizophrénie est un trouble de santé mentale grave qui peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement mental et le bien-être d'une personne. Les personnes atteintes de schizophrénie peuvent entendre des voix, être confuses et parfois parler d'une manière difficile à comprendre ou incompréhensible. Pourtant, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour améliorer vos conversations avec une personne schizophrène.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 2: En savoir plus sur ce qu'est la schizophrénie

1. Apprenez à reconnaître les symptômes de la schizophrénie. Certains des symptômes de la schizophrénie sont plus visibles que d'autres, mais avoir une idée des symptômes que vous ne voyez pas tout de suite vous aidera à mieux comprendre ce que vit la personne à qui vous parlez. Les indications de la schizophrénie comprennent:
   • Expression non fondée de soupçons.
   • Peurs inhabituelles ou étranges, comme dire que quelqu'un veut lui faire du mal.
   • Signes d'hallucinations ou changements dans les expériences sensorielles. Par exemple: voir, goûter, sentir, entendre ou ressentir des choses que les autres ne vivent pas au même moment et au même endroit, dans la même situation.
   • Écrire ou parler de manière incohérente. Relier incorrectement des faits qui ne sont pas liés les uns aux autres. Des conclusions qui n'ont rien à voir avec les faits.
   • Symptômes «négatifs» (par exemple, perte de comportement caractéristique ou de fonctionnement mental), tels qu'un manque d'émotions (parfois appelé anhédonie), pas de contact visuel, pas d'expressions faciales, une hygiène corporelle diminuée ou un isolement social.
   • Une tenue inhabituelle, telle que des vêtements inhabituels, portés d'une manière étrange ou inhabituelle (une manche ou une jambe de pantalon retroussée sans raison, couleurs qui ne correspondent pas, etc.).
   • Comportement moteur désordonné ou anormal, comme adopter des postures étranges ou se livrer à des mouvements inutiles et exagérés / répétitifs, comme ouvrir et fermer les boutons ou la fermeture à glissière de sa veste.
2. Comparez les symptômes à ceux du trouble de la personnalité schizoïde. Le trouble de la personnalité schizoïde fait partie du spectre schizophrénique des troubles - les deux troubles sont caractérisés par des problèmes d'expression des émotions ou de prise de contact. Cependant, il existe des différences notables. Une personne atteinte d'un trouble de la personnalité schizoïde sait ce qui est réel et ce qui ne l'est pas et ne souffre pas d'hallucinations ou de paranoïa persistante, et ses schémas de conversation sont normaux et faciles à suivre. Une personne atteinte de trouble de la personnalité schizoïde se développe et affiche une préférence pour l'isolement, a peu ou pas de désirs sexuels et peut devenir confuse par les signaux sociaux et les interactions normales.
   • Bien qu'il fasse partie du spectre schizophrénique, c'est ne pas schizophrénie, et donc les méthodes de contact avec une personne schizophrène évoquées ici ne s'appliquent pas à une personne atteinte de trouble de la personnalité schizoïde.
3. Ne supposez pas que vous avez affaire à une personne schizophrène. Même si la personne présente des symptômes de schizophrénie, vous ne pouvez pas automatiquement supposer qu'elle souffre de schizophrénie. Dans ce cas, vous ne voulez certainement pas vous tromper en décidant si la personne est schizophrène ou non.
   • Si vous n'êtes pas sûr, demandez aux amis et à la famille de la personne.
   • Faites-le avec tact, en disant quelque chose comme: «Je veux m'assurer de ne pas dire ou faire la mauvaise chose, alors je veux demander, est-ce que X a un trouble mental, peut-être la schizophrénie? Je suis désolé si je suis faux, c'est juste que j'ai remarqué certains des symptômes spécifiques, et je veux m'assurer de le traiter avec respect.
4. Adoptez un angle empathique. Une fois que vous avez appris les symptômes de la schizophrénie, faites de votre mieux pour vous mettre à la place de la personne souffrant de ce trouble débilitant. Comprendre le point de vue de l'autre personne grâce à une approche empathique ou cognitive est un facteur clé dans l'établissement de relations fructueuses, car cela nous aide à être moins enclins à tirer des conclusions, à être plus patient et à mieux comprendre ce dont l'autre personne a besoin.
   • Bien qu'il puisse être difficile d'imaginer certains des symptômes de la schizophrénie, vous pouvez toujours imaginer ce que cela doit être d'être hors de contrôle de votre propre esprit, peut-être sans en être conscient, ou sans comprendre pleinement la situation.

Méthode 2 sur 2: Avoir une conversation

1. Parlez un peu lentement, mais sans être humiliant. N'oubliez pas qu'il / elle peut entendre des sons ou des voix en arrière-plan pendant que vous parlez, ce qui peut l'empêcher de vous entendre. Il est donc essentiel que vous parliez clairement, calmement et pas trop fort car les nerfs de la personne peuvent être épuisés d'entendre les voix.
   • Ces voix peuvent le critiquer pendant que vous parlez.
2. Soyez délirant. Les délires surviennent chez quatre personnes sur cinq qui souffrent de schizophrénie.Par conséquent, pendant la conversation, gardez à l'esprit que la personne peut les ressentir. Celles-ci pourraient être des illusions selon lesquelles vous ou une entité extérieure, comme le gouvernement ou un voisin, contrôlez ses pensées, ou que la personne vous considère comme un ange du Seigneur ou en fait quoi que ce soit.
   • Essayez d'obtenir une image des idées délirantes spécifiques, afin de savoir quelles informations filtrer pendant la conversation.
   • Soyez conscient de la mégalomanie possible. N'oubliez pas que vous parlez à quelqu'un qui peut penser être une célébrité, une personne d'autorité, ou qui dépasse le domaine de la logique conventionnelle.
   • Essayez d'être aussi agréable que possible pendant que vous parlez, mais pas trop fleuri ou trop flatteur avec beaucoup d'éloges.
3. Ne parlez jamais comme si la personne n'était pas là. N'excluez pas l'autre personne, même s'il y a une illusion ou une hallucination qui persiste. Habituellement, la personne sera quelque peu consciente de ce qui se passe autour d'elle et peut se sentir blessée si vous en parlez comme si elle n'existait pas.
   • Si vous avez besoin de parler de lui / d'elle à quelqu'un, dites-le d'une manière qui ne dérange pas le patient, ou discutez en privé quelque part.
4. Renseignez-vous auprès des personnes qui connaissent cette personne. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur la meilleure façon de parler à cette personne en interrogeant vos amis et votre famille ou (le cas échéant) un soignant. Vous posez un certain nombre de questions à ces personnes, notamment:
   • Y a-t-il une histoire d'animosité?
   • La personne a-t-elle déjà été arrêtée?
   • Y a-t-il des délires ou des hallucinations en particulier dont je devrais être conscient?
   • Y a-t-il des manières spécifiques que je devrais réagir dans certaines situations où je pourrais me retrouver avec cette personne?
5. Assurez-vous d'avoir un plan de sauvegarde. Sachez comment sortir de la pièce si la conversation ne se passe pas bien ou si vous sentez que votre sécurité est compromise.
   • Faites de votre mieux pour réfléchir à la manière de rassurer calmement la personne et de la dissuader doucement de la colère ou de la paranoïa. Vous pouvez peut-être faire quelque chose pour que la personne se sente plus à l'aise. Par exemple, s'il a l'impression d'être surveillé par le gouvernement, offrez de couvrir les fenêtres avec du papier d'aluminium, pour être en sécurité et protégé de tout scanner / dispositif d'espionnage.
6. Soyez prêt à accepter tout ce qui est inhabituel. Équilibrez-vous et ne réagissez pas. Une personne schizophrène est susceptible de se comporter et de parler différemment d'une personne sans trouble. Ne riez pas, ne vous moquez pas ou ne plaisantez pas sur la personne pour un raisonnement ou une logique incorrects. Si vous vous sentez légitimement menacé ou en danger (comme si des menaces pouvaient être exécutées), appelez la police.
   • Si vous pouvez imaginer ce que cela doit être de vivre avec un tel trouble problématique, alors vous vous rendrez compte de la gravité de la situation et que de tels problèmes ne doivent pas être ridiculisés.
7. Encouragez l'autre personne à continuer de prendre les médicaments prescrits. Il arrive souvent que des personnes schizophrènes veuillent arrêter de se droguer. Cependant, il est extrêmement important que l'utilisation du médicament se poursuive. S'il y a des indications au cours de la conversation que la personne souhaite arrêter de prendre le médicament, vous pouvez:
   • Propositions d'en discuter avec le médecin avant qu'une décision aussi ambitieuse ne soit prise.
   • Rappelez à l'autre que même s'il se sent mieux maintenant, c'est peut-être parce que les médicaments agissent, mais qu'il est nécessaire de continuer à les prendre pour continuer à se sentir mieux en tant que personne.
8. Ne vous nourrissez pas d'illusions. Si la personne devient paranoïaque et indique que vous complotez contre elle, évitez de trop regarder l'autre personne, car cela peut augmenter la paranoïa.
   • S'il pense que vous écrivez des choses à son sujet, ne lui envoyez pas de SMS pendant que cette personne est là.
   • Si cette personne pense que vous volez, évitez d'être seul dans la pièce ou la maison pendant de longues périodes.

Conseils

• Il y a un excellent livre écrit par Ken Steele et il s'appelle: Le jour où les voix se sont arrêtées. Ce livre peut vous aider à comprendre ce que traverse une personne atteinte de cette maladie et en quoi elle diffère d'une personne qui s'est rétablie de la schizophrénie.
• Rendez visite à la personne de temps en temps et parlez-lui de manière normale, quel que soit l'état mental de la personne à ce moment-là.
• Ne minimisez pas la personne et n'utilisez pas un langage enfantin. Un adulte schizophrène reste un adulte.
• Ne présumez pas automatiquement qu'une telle personne sera violente ou menaçante. La grande majorité des personnes atteintes de schizophrénie et d'autres maladies psychotiques ne sont pas plus violentes que les autres.
• Ne vous montrez pas alarmé par les symptômes.

Mises en garde

• Lorsque vous appelez le 911, assurez-vous de clarifier l'état psychologique de la personne afin que la police sache à quoi elle a affaire.
• Le suicide est courant chez les personnes atteintes de schizophrénie, par rapport au reste de la population. Si la personne à qui vous parlez vous fait penser qu'elle envisage de se suicider, il est important d'obtenir de l'aide dès que possible en appelant le 112 ou une ligne de prévention du suicide, comme le 113Online - 0900 0113
• Si le schizophrène a des hallucinations, pensez à votre propre sécurité. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une maladie où la paranoïa et les délires peuvent jouer un rôle, et même si la personne semble très amicale, il est toujours possible qu'elle se déchaîne soudainement.