Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: Prenez soin de votre peau
• Méthode 2 sur 3: Crèmes, médicaments et autres traitements
• Méthode 3 sur 3: Remèdes maison
• Remèdes à base de plantes
• Remèdes contre le rhume
• Remèdes de salle de bain
• Remèdes de cuisine
• Conseils
• Mises en garde

Boutons, imperfections, taches… peu importe comment vous les appelez, ils sont un problème de peau ennuyeux auquel la plupart des gens doivent faire face à un moment de leur vie. Heureusement, il existe de très nombreuses options pour maîtriser ces imperfections embêtantes. Vous pouvez apprendre à prendre soin de votre visage à fond, vous réfugier dans des médicaments et des crèmes ou opter pour des remèdes maison innovants. Vous devrez probablement expérimenter un peu pour savoir ce qui fonctionne le mieux pour vous, mais n'ayez crainte - cet article a une solution pour tout le monde!

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: Prenez soin de votre peau

1. Lavez votre visage deux fois par jour. Si vous voulez éviter les imperfections, il est très important de garder votre visage propre. Le fait de se laver le visage élimine la saleté, les imperfections et l'excès de sébum qui se sont accumulés à la surface de la peau. Idéalement, vous devriez vous laver le visage trois fois par jour; Le matin, l'après-midi et le soir. Utilisez de l'eau tiède et un nettoyant doux pour le visage. Utilisez une serviette propre et sèche pour sécher votre visage.
   • Ne frottez pas votre visage avec un gant de toilette rugueux, une éponge ou un luffa. Cela ne fera qu'irriter la peau et enflammera davantage les boutons. Les débarbouillettes peuvent également contenir des bactéries. Par conséquent, ne les utilisez pas pour vous laver le visage.
   • Bien que vous puissiez être tenté de vous laver le visage plus de deux fois par jour si vous avez des imperfections, gardez à l'esprit que ce n'est pas nécessairement bénéfique. Si vous vous lavez le visage trop souvent, la peau peut se dessécher et devenir irritée.
2. Utilisez un hydratant non comédogène. Après le lavage, il est important d'appliquer une bonne crème hydratante pour éviter que la peau ne devienne sèche et irritée. Cependant, si vous avez des imperfections, il est important de trouver une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Les crèmes lourdes et grasses peuvent obstruer les pores et entraîner davantage d'épidémies d'imperfections. Recherchez un hydratant «non comédogène» - cela signifie qu'il n'obstruera pas les pores.
   • Assurez-vous non seulement que la crème est non comédogène, mais assurez-vous également qu'elle convient à votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau assez grasse, optez pour une crème hydratante plus légère à base de gel; si vous avez la peau sèche et squameuse, optez pour une crème plus épaisse.
   • Assurez-vous de vous laver les mains immédiatement avant d'appliquer la crème. Sinon, les bactéries et les germes présents sur vos mains peuvent être transférés sur le visage lorsque vous appliquez la crème.
3. Essayez de ne pas toucher votre visage ou de presser les boutons. Les mains sont plus exposées à la saleté et aux bactéries que toute autre partie du corps - c'est pourquoi il est si important de ne pas toucher votre visage. En plus de propager des bactéries et de présenter un risque d'infection, le fait de toucher votre visage peut irriter ou enflammer les boutons, ce qui les rend encore plus laids et il faudra plus de temps pour guérir.
   • Compresser les imperfections, aussi satisfaisantes soient-elles, est l'une des pires choses que vous puissiez faire pour la peau. Le fait de serrer les boutons prolonge la période de récupération et peut même entraîner des infections et des cicatrices. Les cicatrices d'acné sont extrêmement difficiles à éliminer; alors essayez de les éviter à tout prix.
   • Il est trop facile de toucher votre visage sans s'en rendre compte. Ne mettez pas vos mains sous votre visage lorsque vous êtes assis à votre bureau et essayez de ne pas dormir sur votre main au lit.
4. Utilisez un masque facial ou un gommage une fois par semaine. Le visage peut énormément bénéficier des masques faciaux et des produits exfoliants. Cependant, ne les utilisez pas trop souvent. Les gommages éliminent les cellules mortes de la peau et nettoient en profondeur la peau. Cependant, ils peuvent également se dessécher et irriter la peau si vous les utilisez trop souvent, surtout si vous êtes sujet aux imperfections.
   • Les masques faciaux sont excellents pour éliminer les imperfections et apaiser la peau. Cela peut également transformer vos soins du visage réguliers en une expérience digne d'un spa. Cependant, ne les appliquez pas plus d'une fois par semaine. Ils contiennent souvent des ingrédients durs qui ne conviennent pas à un usage quotidien.
5. Évitez de surcharger la peau avec des produits. Trop de crèmes, lotions et gels peuvent obstruer les pores. Cela peut également causer plus de boutons. Assurez-vous d'utiliser ces produits pour le visage avec parcimonie et pas plus souvent qu'indiqué sur l'emballage. Il en va de même pour le maquillage, qui doit être appliqué le plus légèrement possible. Toujours démaquiller avec un nettoyant pour le visage en fin de journée.
   • Les produits capillaires hautement parfumés et chimiques peuvent également obstruer les pores si les cheveux entrent en contact avec le visage. Essayez donc de les éviter autant que possible. Utilisez un shampooing et un revitalisant doux qui n'irritent pas la peau pendant la douche.
   • Vous devez également limiter votre exposition aux huiles et aux bactéries en changeant la taie d'oreiller au moins une fois par semaine. Nettoyez également régulièrement vos pinceaux de maquillage.
6. Protégez votre peau du soleil. Bien que l'on dise autrefois que le soleil peut assécher les imperfections, les experts de la peau d'aujourd'hui ne sont pas d'accord. En fait, les rayons UV du soleil peuvent rendre les imperfections plus rouges qu'avant et devenir plus enflammées lorsqu'elles sont exposées au soleil.
   • Il est donc important de protéger votre peau du soleil. Vous pouvez le faire avec un chapeau et une crème solaire d'au moins un facteur 30.
   • Sachez que certains écrans solaires sont gras et peuvent obstruer les pores. Recherchez donc des produits «non comédogènes».
7. Bien manger. Bien qu'il ait été prouvé que le chocolat et d'autres malbouffe ne peuvent pas provoquer des éruptions cutanées, une alimentation saine peut avoir un effet positif sur la peau. Alors évitez autant que possible les aliments gras. Les boutons se produisent lorsque l'excès d'huile obstrue les pores. Essayez donc de limiter la quantité d'huile que vous recevez. De plus, si votre corps est en bonne santé à l'intérieur, il sera visible à l'extérieur - la peau reflète la santé.
   • Évitez les chips, le chocolat, la pizza et les frites. Ces aliments sont riches en graisses, en sucre et en amidon - ils ne font ni pour votre peau ni pour votre santé en général. Vous n'êtes pas obligé de vous en abstenir complètement, mais essayez de les réduire au minimum.
   • Mangez beaucoup de fruits et légumes frais. Les fruits et légumes contiennent beaucoup d'eau, ce qui hydrate la peau. Ils sont également riches en vitamines et minéraux avec lesquels le corps peut s'armer contre les boutons. En particulier, essayez de manger des fruits et des légumes riches en vitamine A (comme le brocoli, les épinards et les carottes). Cela aide le corps à se débarrasser des protéines qui causent l'acné. Essayez également de manger beaucoup de fruits et légumes riches en vitamines E et C (oranges, tomates, patates douces, avocats). Ceux-ci ont des propriétés antioxydantes qui aident à apaiser la peau.
8. Boire beaucoup d'eau. L'eau potable présente de nombreux avantages, à la fois pour la peau et pour la santé en général. Il maintient le corps hydraté et maintient la peau ferme et élastique. L'eau aide également votre corps à se débarrasser des toxines nocives. Cela empêche ces substances de s'accumuler et de causer des problèmes de peau. De plus, l'eau favorise le métabolisme de la peau, permettant aux cellules de se réparer. Essayez de boire au moins cinq à huit verres d'eau par jour pour vraiment profiter des bienfaits.
   • Cependant, vous pouvez également boire trop d'eau. Vous n'êtes donc pas obligé de boire toute la journée. Trop d'eau dilue le sang et peut mettre votre santé en danger - dans les cas extrêmes, cela peut même entraîner des convulsions. Tenez-vous en à huit verres par jour, c'est très bien.
   • Y Essayez également de ne pas boire trop d'alcool. L'alcool perturbe les niveaux d'hormones et un déséquilibre entre la testostérone et les œstrogènes est l'une des principales causes de l'acné. De plus, l'alcool endommage le foie. Le foie est l'organe le plus important pour une peau saine car il régule les hormones et la glycémie et filtre les toxines.

Méthode 2 sur 3: Crèmes, médicaments et autres traitements

1. Utilisez une crème en vente libre. Si vous avez des éruptions persistantes, vous devrez peut-être faire plus que simplement garder votre visage propre et manger sainement. Heureusement, il existe une variété de crèmes en vente libre qui peuvent vous aider. Ces crèmes sont généralement appliquées directement sur les imperfections et montrent généralement une amélioration significative dans les six à huit semaines. Les ingrédients actifs les plus courants de ces crèmes sont:
   • Peroxyde de benzoyle. Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries à la surface de la peau et ralentit la production et l'accumulation d'huiles dans les pores. Il agit également comme une sorte de peeling chimique, qui rajeunit la peau. Le peroxyde de benzoyle peut avoir un effet desséchant et irritant sur la peau - commencez donc à la concentration la plus faible possible.
   • Acide salicylique. L'acide salicylique est un autre ingrédient qui tue les bactéries responsables des éruptions cutanées. Il aide également à pincer les points noirs dans le bourgeon qui peuvent devenir des boutons s'ils deviennent enflammés. De plus, l'acide salicylique aide la peau à sécréter de vieilles cellules mortes; cela empêche les pores de se boucher et permet à de nouvelles cellules cutanées de se former.
   • Soufre. Le soufre contient des propriétés antibactériennes qui aident à décomposer les points noirs. Cela les empêche de s'infecter et de devenir des boutons.
   • Rétine. Retin-A contient une forme acide d'acide rétinoïque de vitamine A. Cela agit comme un peeling chimique, aide à exfolier la peau et débouche les pores obstrués.
   • Acide azélaïque. L'acide azélaïque limite l'apparition des imperfections en empêchant l'accumulation d'huiles et en limitant l'inflammation et la croissance bactérienne. L'acide azélaïque est particulièrement efficace chez les personnes dont la peau est plus foncée.
2. Demandez à un dermatologue de vous prescrire une crème plus forte. Pour certaines personnes, les crèmes en vente libre ne suffisent pas à lutter contre les imperfections tenaces. Dans ce cas, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire un traitement plus fort.
   • La plupart des crèmes sur ordonnance contiennent des ingrédients actifs dérivés de la vitamine A. Les exemples incluent la trétinoïne, l'adapalène et le tazarotène. Ces crèmes agissent en favorisant le renouvellement cellulaire et en empêchant les follicules pileux de se boucher.
   • Il existe également un certain nombre de crèmes antibactériennes disponibles sur ordonnance. Ceux-ci agissent à travers les bactéries à la surface de la peau.
3. Envisagez de prendre des antibiotiques. En cas d'acné modérée à sévère, votre médecin peut recommander de combiner les crèmes topiques avec une cure d'antibiotiques. Ces antibiotiques aident à limiter l'inflammation et à contenir la croissance bactérienne. Ces traitements antibiotiques durent généralement entre quatre et six mois - cependant, vous commencerez à voir une amélioration dans environ six semaines.
   • Malheureusement, aujourd'hui, de nombreuses personnes développent simplement une résistance aux antibiotiques. Ce traitement ne sera donc pas toujours efficace.
   • Certains antibiotiques (comme les tétracyclines) nuisent à l'efficacité des contraceptifs oraux. Les femmes doivent donc soutenir leur contraception avec une autre méthode au cours de ce cours.
4. En cas d'acné sévère, envisager un traitement par isotrétinoïne. Si tout le reste échoue et que l'acné sévère persiste, votre dermatologue peut recommander un traitement à l'isotrétinoïne. L'isotrétinoïne est étroitement liée à la vitamine A et agit en limitant la production de sébum et en réduisant les glandes graisseuses. Un cours d'isotrétinoïne prend généralement environ 20 semaines. Pendant ces vingt semaines, le patient est étroitement surveillé car le médicament présente de nombreux effets secondaires potentiels.
   • La prise d'isotrétinoïne peut aggraver l'acné avant qu'elle ne disparaisse. Cela ne prend généralement que quelques semaines, mais peut également durer tout le traitement.
   • Quelques effets secondaires associés à l'isotrétinoïne: peau et yeux secs, lèvres sèches, sensibilité au soleil et (beaucoup plus rare), maux de tête, perte de cheveux, sautes d'humeur et dépression.
   • Ce traitement est également associé à de graves malformations congénitales. En conséquence, il peut être prescrit aux femmes enceintes ou aux femmes qui tentent de concevoir. Avant qu'une femme puisse suivre ce traitement, elle doit donc subir un test de grossesse.
5. Si vous êtes une femme, n'oubliez pas de commencer à utiliser des contraceptifs oraux. Étant donné que de nombreuses imperfections sont causées par un déséquilibre hormonal, les contraceptifs oraux pourraient aider. En effet, ces contraceptifs peuvent réguler la production d'hormones et empêcher les femmes d'avoir des imperfections - en particulier des imperfections causées par le cycle menstruel. Les contraceptifs oraux contenant une combinaison de norgestimate et d'éthinylestradiol sont généralement les plus efficaces.
   • Les contraceptifs oraux peuvent rarement causer des effets secondaires graves, tels que la coagulation sanguine, l'hypertension artérielle et un risque accru de maladie cardiaque. Discutez donc attentivement de cette méthode avec votre médecin avant de la commencer.
6. Découvrez les différents traitements professionnels. Il existe de nombreux traitements disponibles dans les spas et les esthéticiennes qui peuvent considérablement améliorer l'apparence de la peau, en particulier lorsqu'ils sont combinés avec les méthodes ci-dessus. Ils peuvent être assez chers, mais peuvent produire des résultats qui durent beaucoup plus longtemps que les autres. Ils aident également à prévenir et à limiter les cicatrices. Ces traitements comprennent:
   • Thérapie au laser. La thérapie au laser pénètre profondément dans la peau et endommage les glandes sébacées. L'excès de sébum entraîne des imperfections.
   • Thérapie par la lumière. La luminothérapie cible les bactéries à la surface de la peau, réduit l'inflammation et améliore la texture de la peau.
   • Pelures chimiques. Un peeling chimique brûle la surface de la peau de manière ciblée. Les couches supérieures de la peau sont retirées en un rien de temps et une nouvelle couche de peau fraîche apparaît. Ce traitement est particulièrement efficace si vous avez des taches ou des cicatrices sur votre visage causées par des imperfections.
   • Microdermabrasion. Une brosse métallique rotative est utilisée pour exfolier les couches supérieures de la peau, révélant ainsi une peau nouvelle et lisse. Cela peut être un peu gênant et peut rendre la peau rouge et goudronneuse pendant quelques jours jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie.

Méthode 3 sur 3: Remèdes maison

Remèdes à base de plantes

1. Utilisez de l'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est l'un des meilleurs remèdes naturels contre les imperfections. L'huile est extraite de l'huile australienne de melaleuca alterni et possède de puissantes propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. Ceux-ci sont très efficaces pour combattre les bactéries responsables des imperfections. Appliquez une goutte ou deux sur un coton-tige et tamponnez-le directement sur le bouton. Faites-le deux fois par jour et le bouton disparaîtra en un rien de temps!
   • L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle et est donc extrêmement concentrée. Une utilisation excessive ou une application excessive de l'huile non diluée sur une zone non affectée peut rendre la peau sèche et irritée. Alors utilisez-le avec parcimonie et uniquement lorsque cela est nécessaire.
   • Une étude a révélé que l'utilisation de l'huile d'arbre à thé était tout aussi efficace pour lutter contre les imperfections que le peroxyde de benzoyle hautement chimique. L'huile d'arbre à thé a mis un peu plus de temps à obtenir des résultats, mais a également eu moins d'effets secondaires négatifs.
2. Utilisez du miel. Le miel est un produit de guérison incroyablement naturel, dont les propriétés antibactériennes, désinfectantes et hydratantes en font un excellent choix pour lutter contre les imperfections, surtout si vous avez la peau sensible. Le miel de Manuka est le meilleur choix pour apaiser les imperfections tenaces, mais le miel ordinaire fonctionne bien aussi.
   • Vous pouvez appliquer le miel sur les imperfections elles-mêmes ou l'utiliser comme masque facial. Dans ce dernier cas, vous pouvez appliquer le miel sur le visage. Assurez-vous que la peau est propre et légèrement humide. Le miel n'est pas irritant, vous pouvez donc le laisser aussi longtemps que vous le souhaitez.
   • Le miel, comme beaucoup d'autres remèdes maison, aide à se débarrasser des imperfections préexistantes (en raison de ses propriétés antibactériennes) mais ne fait pratiquement rien pour empêcher l'apparition de futures imperfections. Surtout les boutons causés par un équilibre hormonal perturbé continueront d'apparaître.
3. Essayez une huile essentielle de lavande. L'huile de lavande, surtout connue pour son effet apaisant et apaisant, peut également être utilisée pour traiter les imperfections. L'huile de lavande est souvent appliquée sur les brûlures en raison de ses propriétés curatives - celles-ci peuvent également aider à éliminer les imperfections. De plus, l'huile de lavande contient de puissantes substances antibactériennes qui nettoient les pores, limitant ainsi l'apparition des imperfections.
   • Tamponnez quelques gouttes d'huile non diluée sur le bouton avec un coton-tige. Veillez à ne rien mettre sur la peau environnante. L'huile de lavande non diluée peut irriter la peau.
4. Utilisez l'aloe vera. Prenez un gros morceau d'aloe vera et frottez-le sur les boutons. Massez la peau là où se trouvent l'aloe vera et les imperfections. Laissez-le reposer pendant une demi-heure avant de le laver à l'eau tiède.

Remèdes contre le rhume

1. Essayez un glaçon. Les boutons annoncent leur présence en devenant rouges et enflammés. Laissez refroidir le bouton avec un glaçon. La glace réduira l'inflammation et les rougeurs, ce qui rendra les boutons beaucoup plus beaux. Enveloppez un glaçon dans une serviette en papier ou un chiffon propre et maintenez-le contre le bouton pendant une minute ou deux.
   • Vous pouvez également faire des glaçons à partir de thé vert fort et le garder contre les boutons. En plus d'avoir des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, la recherche a montré que le thé vert contient un certain antioxydant qui peut freiner la production de sébum.

Remèdes de salle de bain

1. Utilisez du dentifrice. L'application de dentifrice sur les imperfections problématiques est pratiquée depuis des années, et même si ce n'est peut-être pas le moyen le plus efficace de lutter contre les imperfections, cela fonctionne. Le dentifrice contient des ingrédients comme le bicarbonate de soude et le peroxyde d'hydrogène qui assèchent les imperfections, les faisant disparaître plus rapidement.
   • Si possible, optez pour un dentifrice blanc sans fluor. Appliquez-le directement sur les imperfections, pas sur la zone environnante. Les autres ingrédients du dentifrice peuvent irriter et même brûler la peau.
2. Utilisez une aspirine pulvérisée. Le nom scientifique de l'aspirine est l'acide asétylsalicylique. L'aspirine est étroitement liée à l'acide salicylique, un traitement de l'acné bien connu et populaire. L'aspirine est un anti-inflammatoire que vous pouvez utiliser pour réduire la taille et la rougeur des imperfections. Écrasez une aspirine et ajoutez une ou deux gouttes d'eau pour faire une pâte. Ensuite, appliquez-le sur vos boutons.
   • Vous pouvez également faire un masque facial en écrasant cinq ou six comprimés et en ajoutant suffisamment d'eau pour faire une pâte. Vous pouvez l'appliquer sur tout votre visage et le laisser reposer pendant environ dix, quinze minutes. Ensuite, lavez-le.

Remèdes de cuisine

1. Utilisez de la tomate. Les tomates sont un remède utile contre les imperfections; après tout, la plupart des gens ont une tomate ou quelque chose dans la cuisine. Les tomates regorgent de vitamines A et C et sont donc idéales pour lutter contre les boutons. Le jus de tomate est également un astringent naturel - cela signifie que la surface du bouton se contracte et se contracte.
   • Coupez une tomate fraîche et frottez le jus directement sur le bouton. Faites-le deux fois par jour et vous verrez bientôt une amélioration.
2. Utilisez du jus de citron frais. L'utilisation de jus de citron frais est l'un des remèdes maison les plus populaires. Le citron contient de fortes concentrations de vitamine C, qui, avec l'acide d'agrumes, aide à exfolier la peau et à dessécher les imperfections. Le jus de citron contient également des agents de blanchiment qui peuvent réduire considérablement la rougeur du bouton. Appliquez un peu de jus de citron frais sur les imperfections avant de vous coucher et laissez reposer toute la nuit.
   • N'utilisez pas le jus de citron sur la peau pendant la journée, sauf si vous prévoyez de rester à l'intérieur. En effet, le jus rend la peau photosensible, ce qui vous expose à un risque accru de dommages causés par le soleil.
   • Comme avec d'autres remèdes maison, le jus de citron ne doit être appliqué que sur le bouton lui-même et non sur la peau environnante. C'est parce que l'acide citrique peut brûler la peau.

Conseils

• La patience est une vertue. Cela peut prendre quelques semaines (voire des mois) pour que vous remarquiez une amélioration. Si vous ne voyez toujours aucune amélioration après quelques mois, vous pouvez envisager d'essayer d'autres options.
• Proactiv fonctionne vraiment! Cela peut coûter cher, mais cela en vaut la peine. Il aide également à éliminer les taches brunes, rend les taches de rousseur plus claires. Cela fera briller la peau.
• Utilisez de la vapeur. Cela limite les démangeaisons et les rougeurs.

Mises en garde

• Arrêtez de prendre tout médicament irritant pour la peau. Profitez ensuite de votre peau sans boutons.
• La plupart des remèdes maison ne sont pas basés sur des preuves scientifiques et ne fonctionneront pas pour tout le monde. En ce qui concerne les remèdes naturels, expérimentez un peu pour savoir ce qui fonctionne le mieux pour vous.