Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Trouver des opportunités d'être nu
• Partie 2 sur 3: Profiter de la nudité sans offenser votre famille
• Partie 3 sur 3: Respecter le confort et la décence de votre famille
• Conseils
• Mises en garde

Tout le monde veut se sentir plus à l'aise dans sa peau. En fait, certaines personnes se sentent tellement à l'aise qu'elles ne veulent plus porter de vêtements! Être nu est naturel et comporte même certains avantages pour la santé, mais il peut être difficile d'expliquer ce comportement lorsque vous partagez votre espace de vie avec d'autres membres de la famille. Si vous envisagez de vous promener plus souvent comme vous êtes né, vous devez d'abord vous assurer que votre entourage est à l'aise avec cela. Ensuite, vous pouvez rechercher des moyens de vous libérer tout en préservant votre vie privée.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Trouver des opportunités d'être nu

1. Dors nu. Commencez à dormir nu. Ce n'est pas aussi inhabituel que cela puisse paraître - de nombreuses personnes préfèrent se coucher sans être obstruées la nuit. Si vous partagez une chambre avec quelqu'un d'autre, vous devez tenir compte de cette personne avant de vous déshabiller comme ça. Vous devrez peut-être parler à votre colocataire de la façon dont vous aimeriez dormir afin de savoir s'il poserait un problème lorsque vous êtes nu dans la même pièce.
   • Dormir nu peut vous rafraîchir et vous détendre davantage avant de vous endormir.
2. Enlevez vos vêtements lorsque personne n'est à la maison. Profitez d'une maison vide en enlevant vos vêtements lorsque vous êtes seul à la maison. Vous pouvez défiler nu sans avoir à vous soucier de quelqu'un d'autre. Assurez-vous de savoir quand vous attendre au reste à la maison, afin d'éviter les mauvaises surprises.
   • Vous pouvez également attendre que tout le monde dorme pour vous déshabiller.
   • Évitez les fenêtres ouvertes lorsque vous êtes nu à la maison. Il y a une grande différence entre se promener naturellement et faire un spectacle pour les voisins.
3. Faites de votre chambre une zone «sans vêtements». Si vous avez votre propre chambre, vous devez indiquer clairement que vous préférez être nu lorsque vous êtes seul. Vous devrez peut-être afficher une pancarte indiquant que vous êtes dans votre chambre avec la porte fermée et qu'il est peu probable que vous portiez des vêtements. Vous pouvez également simplement informer les membres de votre famille de votre choix d'être nus et demander à frapper avant qu'ils n'entrent.
   • Selon les règles de confidentialité de votre propre famille, vous pouvez également simplement fermer la porte lorsque vous ressentez le besoin de laisser votre corps respirer.
   • Ayez sous la main des vêtements que vous pourrez facilement mettre au cas où vous deviez souvent entrer et sortir de votre chambre.
4. Assurez-vous que votre entourage est à l'aise avec le fait que vous soyez nu. En supposant que vous n'êtes pas du genre timide et que vos proches vous voient comme vulnérable, vous pouvez faire de petits pas pour obtenir la permission de votre famille d'être nue. Demandez aux personnes qui vivent avec vous ce qu'elles pensent de la nudité dans la vie de tous les jours avant de l'essayer. Après tout, vous pourrez ainsi éviter une situation inconfortable. S'ils sont ouverts à l'idée, vous pouvez vous mettre à nu petit à petit jusqu'à ce que cela devienne un fait normal dans votre maison.
   • Abordez le sujet en posant une question sérieuse telle que "Cela vous dérangerait-il que je porte un peu moins de vêtements à la maison?" En étant honnête, votre famille comprendra que vous considérez ses sentiments.
   • Si quelqu'un autour de vous semble amusé ou fait un commentaire critique sur votre nudité, il est probablement préférable de porter des vêtements autour d'eux à partir de là.

Partie 2 sur 3: Profiter de la nudité sans offenser votre famille

1. Faites-leur savoir quand vous êtes nu. Informez votre famille de vos traits de nudité en les alertant lorsqu'il y a une chance qu'ils voient plus de vous qu'ils ne le pensent. Par exemple, si quelqu'un frappe à votre porte ou essaie d'entrer pour parler, vous pouvez simplement lui dire que vous ne portez aucun vêtement et qu'il est autorisé à entrer à vos risques et périls. S'ils choisissent de venir de toute façon, cela indique qu'ils ne s'en soucient pas. Et s'ils en font un problème, vous pouvez toujours profiter d'être nu pour vous-même.
   • Après avoir passé du temps nu dans votre propre espace privé, cela deviendra de moins en moins étrange pour votre famille.
   • Essayez de ne pas submerger vos proches. Il peut être assez traumatisant pour certaines personnes de voir un parent, un enfant, un frère ou une sœur nu.
2. Commencez à porter moins de vêtements. La meilleure façon de préparer votre famille à votre nudité, après avoir obtenu la permission, est d'y travailler. Essayez de vous promener en sous-vêtements ou choisissez une tenue plus révélatrice que d'habitude. Lorsque vous sortez de la douche, vous pouvez enrouler une serviette autour de votre taille et rester dans la cuisine ou le salon où vous serez vu. Une fois qu'ils auront surmonté le premier sentiment étrange, il ne sera plus grand chose d'accepter que vous préfériez être nu à la maison.
   • Ne portez pas que des vêtements du jour au lendemain. En portant de moins en moins, la transition ne sera pas si dramatique.
3. Essayez de vous exposer délibérément. Une fois que tout le monde a accepté votre nouveau comportement, vous pouvez vous révéler brièvement en public. Promenez-vous nu dans le salon ou allez aux toilettes nu la nuit sans crainte. Cela peut surprendre vos proches les premières fois s'ils n'y sont pas encore habitués, mais tant qu'ils ne s'inquiètent pas de ce que vous faites, ils s'y habitueront avec le temps.
   • Ne défilez jamais sans vergogne devant votre famille ou juste pour être vu.
4. Blague sur ton choix d'être nu. Élevez le fait de votre nudité et utilisez-la régulièrement comme source d'humour. Cela aidera à soulager le sentiment étrange ainsi que la tension qu'un membre de la famille peut ressentir lorsqu'il est convaincu de le considérer comme banal ou drôle. La plupart des sujets perdent leur contenu tabou quand on peut se moquer d'eux.
   • Voir votre nudité comme quelque chose de drôle peut vous donner l'occasion d'aborder le sujet d'une manière qui ne vous semble pas étrange.

Partie 3 sur 3: Respecter le confort et la décence de votre famille

1. Soyez ouvert à propos de votre comportement. Discutez ouvertement avec votre famille des raisons pour lesquelles vous vous sentez plus à l'aise d'être nu. Expliquez clairement que vous n'avez aucun problème avec la façon dont ils veulent se détendre et qu'ils devraient au moins comprendre la vôtre. Ils peuvent ne pas comprendre cela au début, mais cela peut les rassurer lorsque vous décidez d'être honnête.
   • Expliquez qu'être nu est une façon saine de montrer son appréciation à son corps.
   • Préparez-vous pour les membres de la famille qui ne seront pas d'accord avec votre philosophie. Tout le monde ne ressent pas la même chose à propos de la nudité devant les autres.
2. Insistez sur le fait que la nudité est naturelle. Contre les commentaires en indiquant clairement que tu penses qu'être nu est libérateur. En fait, il n'y a rien de pervers ou d'immoral à être nu. Et puisque vous êtes en famille, vous devriez déjà avoir l'habitude de vous voir à des moments bizarres. S'habituer à différents niveaux de nudité devant les membres de votre famille peut vous aider à vous rapprocher les uns des autres.
   • Si vous ne considérez pas la nudité comme une chose perverse et blasphématoire, il n'y aura aucune raison d'avoir honte lorsque vous ou un être cher ne portez pas de vêtements.
3. Essayez de parvenir à un accord. Votre famille peut accepter votre habitude, mais il y aura des moments où elle la percevra comme inappropriée. Faites des compromis en discutant des circonstances où il est approprié d'être nu. Cela peut convenir si vous êtes seul à la maison ou si vous êtes confiné dans votre chambre et votre salle de bain. Cependant, vous devriez être prêt à mettre des vêtements lorsque vos grands-parents vous rendent visite ou lorsque vos parents organisent un dîner.
   • Vous devez toujours vous assurer que des limites sont fixées, même s'il ne s'agit que de votre famille à proximité. N'oubliez pas que vous êtes le seul à vivre à la maison.
4. Sachez quand couvrir votre corps. Indépendamment de votre insistance, votre famille n'aime tout simplement pas que vous vous promeniez nue. Soyez consciencieux et respectez leurs souhaits. Vous pouvez toujours être nu lorsque vous êtes seul, mais vous ne devez forcer personne à voir votre nudité. Il y a un temps et une place pour tout - mais ce n'est peut-être pas sous le toit que vous partagez.
   • Les gens autour de vous ont tout autant le droit de ne pas vouloir vous voir nu, tout comme vous avez le droit de vouloir être nu.

Conseils

• Ayez toujours quelque chose à portée de main en cas d'urgence.
• Ayez confiance en votre corps et en votre choix d'être nu. Si vous faites semblant d'avoir honte, vous vous sentirez comme si vous faisiez quelque chose qui n'est en fait pas autorisé.
• Assurez votre famille que vous êtes nu parce que vous êtes plus à l'aise avec cela et non parce que vous voulez être remarqué ou faire valoir un point.
• Une fois que votre famille s'habitue à vous voir nue, vous pouvez défiler dans la maison aussi confortablement que possible avec vos vêtements.

Mises en garde

• Les autres membres de votre famille ont également le droit de se sentir à l'aise et cela peut signifier qu'ils ne veulent pas vous voir sans vêtements. Si tel est le cas, vous devrez être nu pour votre espace privé.
• Il est assez courant pour les garçons et les filles d'être nus avant la puberté et certaines personnes pensent même que c'est mignon. Cependant, à mesure qu'ils vieillissent et approchent de la puberté, cela peut être interprété comme inapproprié, grossier ou même vulgaire.
• Le besoin d'être nu peut entrer en conflit avec les valeurs de votre famille. Vous devez vous assurer que personne ne s'en souciera avant de commencer à agir comme un exhibitionniste.
• Assurez-vous que personne n'a de visiteurs avant de risquer d'être vu nu.