Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 4: Essayez des remèdes maison
• Méthode 2 sur 4: obtenir de l'aide professionnelle
• Méthode 3 sur 4: Prenez des compléments nutritionnels approuvés par votre médecin
• Méthode 4 sur 4: Évitez les grains d'orge
• Conseils

Les grains d'orge, également appelés milia, sont de minuscules bosses blanches sur la peau qui peuvent vous déranger à tout âge, bien qu'elles soient plus courantes chez les bébés. Ces bosses sont causées par le sébum bloqué et les glandes sudoripares. Les grains d'orge ne sont pas dangereux et surtout ont l'air moche. Dans la plupart des cas, ils s'en vont d'eux-mêmes. Cependant, si vous les trouvez très ennuyeux, vous pouvez faire certaines choses pour accélérer le processus. Essayez des remèdes maison ou demandez à un dermatologue une peau plus claire.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 4: Essayez des remèdes maison

1. Lave ton visage tous les jours pour obtenir une peau claire. Débarrassez-vous des grains d'orge en commençant une bonne routine de soin de la peau. Assurez-vous de laver votre visage à l'eau tiède deux fois par jour. Utilisez un nettoyant léger et doux. Choisissez un produit spécialement conçu pour les peaux sensibles ou qui indique sur l'emballage qu'il est doux.
   • Massez doucement le nettoyant sur votre peau pendant 20 à 30 secondes. Rincez soigneusement votre peau et séchez-la avec une serviette propre et sèche.
2. Utiliser un agent exfoliant pour aider à obtenir une peau claire. En tant qu'adulte ou adolescent, vous traitez vos grains d'orge avec un agent exfoliant. Vous pouvez choisir un agent hydratant avec un effet exfoliant ou un agent exfoliant spécial.
   • Une crème hydratante avec un effet exfoliant est une bonne idée si vous avez beaucoup de grains d'orge et que vous avez également la peau sèche. L'agent hydratant garantit que moins de cellules mortes de la peau s'accumulent sous la surface de la peau et l'action exfoliante élimine les cellules mortes déjà accumulées.
   • Recherchez un hydratant contenant de la vitamine A. Le produit ne doit pas non plus contenir d'huiles épaisses.
   • Un exfoliant spécial est préférable si vous avez des grains d'orge que vous souhaitez éliminer et que vous n'avez pas d'autres problèmes de peau. Optez pour un exfoliant contenant de l'acide salicylique.
   • Appliquez-le sur les grains d'orge une fois par jour jusqu'à ce qu'ils disparaissent. Lisez les instructions sur l'emballage pour savoir comment l'utiliser.
3. Commencez à utiliser des produits contenant du rétinol pour obtenir une peau plus fraîche et plus jeune. Le rétinol est souvent utilisé pour lutter contre l'acné et les signes du vieillissement. Il a des propriétés exfoliantes qui gardent votre peau douce et propre. Pour de meilleurs résultats, utilisez une lotion spéciale avec du rétinol et appliquez la lotion sur votre peau là où vous avez des grains d'orge.
   • Attendez environ une demi-heure après avoir lavé votre visage avant d'appliquer le rétinol.
   • Tous les deux jours dans la soirée, appliquez une cuillerée de la taille d'un pois du produit rétinol sur votre visage où vous avez des grains d'orge.
   • N'appliquez pas de rétinol sur votre paupière supérieure, car il peut provoquer une irritation et endommager vos yeux s'il entre en contact avec vos yeux.
4. Utilisez un peeling chimique à la maison. Un peeling chimique est l'un des meilleurs moyens de se débarrasser des grains d'orge, car il s'agit essentiellement d'un exfoliant chimique nettoyant en profondeur pour la peau. Si vous ne pouvez pas vous permettre de consulter un dermatologue, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreux peelings chimiques que vous pouvez utiliser à la maison, qui fonctionnent très bien et sont faciles à utiliser.
   • Recherchez des produits contenant des ingrédients tels que les acides lactique et glycolique.
   • Suivez les instructions sur l'emballage. Les instructions diffèrent selon le produit.
5. Utiliser vapeur pour ouvrir vos pores. Ouvrir et nettoyer vos pores est un excellent moyen d'obtenir une peau plus claire. Pour cuire votre visage à la vapeur, remplissez un grand bol d'eau qui est sur le point de bouillir. Penchez-vous doucement sur le bol et gardez votre visage près de l'eau. Couvrez-vous la tête avec une serviette pour empêcher la vapeur de s'échapper et asseyez-vous ainsi pendant 5 à 10 minutes.
   • Vous pouvez également ouvrir le robinet d'eau chaude de votre douche avec la porte de la salle de bain fermée et la ventilation désactivée. La pièce doit se remplir de vapeur. Asseyez-vous dans la vapeur pendant 5 à 10 minutes.
6. Faites un masque avec des œufs trois fois par semaine. Les œufs contiennent du rétinol, ils peuvent donc aider à nettoyer votre peau. Pour faire un masque facile, mélangez 1 blanc d'oeuf avec ½ cuillère à café d'huile d'amande, 1 cuillère à soupe de yogourt nature et 1 cuillère à soupe de miel cru. Mélangez le tout pour faire une pâte et appliquez le masque sur vos grains d'orge.
   • Laissez le masque pendant une demi-heure, rincez-le à l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant.
   • Pour de meilleurs résultats, utilisez ce masque trois fois par semaine.

Méthode 2 sur 4: obtenir de l'aide professionnelle

1. Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, consultez un dermatologue. Si vous constatez que les remèdes maison ne fonctionnent pas pour vous débarrasser de vos grains d'orge, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Prenez quelques notes avant votre rendez-vous afin de pouvoir donner des informations spécifiques à votre dermatologue. Pensez à combien de temps vous souffrez de grains d'orge et à quelle fréquence vous en consommez.
   • Demandez à votre famille et à vos amis s'ils peuvent vous recommander un dermatologue de confiance. Vous pouvez également lire les avis sur Internet pour trouver un dermatologue en règle.
   • N'oubliez pas que les grains d'orge sont très courants et ne sont pas mauvais pour vous. Il vous suffit de prendre des mesures pour vous en débarrasser si vous les trouvez ennuyeux et dérangeants.
2. Prenez rendez-vous pour un peeling chimique professionnel. Un dermatologue sera en mesure de vous donner un peeling chimique plus fort que vous ne pouvez le faire vous-même à la maison. Dites à votre dermatologue quelles sont vos attentes afin qu'il puisse décider si vous avez besoin d'un peeling léger ou d'un peeling plus agressif. La peau elle-même ne fera pas mal.
   • Après le peeling, votre peau peut être rouge et irritée pendant quelques jours.
   • Suivez les instructions de votre dermatologue sur la façon de prendre soin de votre peau après le peeling.
3. Faites enlever les grains d'orge par un professionnel ou faites nettoyer votre peau à fond avec un traitement au laser. Un dermatologue ou une esthéticienne peut utiliser un outil spécial ou les mains pour déboucher vos pores. Cela ne fait généralement pas de mal, mais vous pouvez ressentir une certaine pression sur les zones tenaces. Vous pouvez prendre rendez-vous pour un soin du visage avec des dermatologues et des esthéticiennes pour faire enlever vos grains d'orge.
   • Un traitement au laser a le même résultat que l'élimination manuelle des grains d'orge, ce n'est que maintenant qu'un faisceau laser est utilisé. Le laser est réglé sur un réglage bas et chauffe le matériau qui obstrue tellement votre peau qu'il s'évapore ou se sublime.
   • Suivez les instructions de suivi. Vous ne pourrez peut-être pas utiliser de produits contenant du rétinol pendant un jour ou deux ou utiliser du maquillage pour le reste de la journée.
   • Si vous ne voulez pas que vos grains d'orge soient enlevés, vous n'êtes pas obligé de le faire. Les grains d'orge sont un problème cosmétique, et s'ils ne disparaissent pas, ce n'est pas mal pour vous.

Méthode 3 sur 4: Prenez des compléments nutritionnels approuvés par votre médecin

1. Prenez un complément alimentaire contenant de la niacine. La niacine, également appelée vitamine B3, est un nutriment important censé aider à soutenir plusieurs systèmes dans votre corps. De nombreux experts estiment, entre autres, que la niacine peut aider à promouvoir une peau saine et faire disparaître les grains d'orge.
   • Parlez à votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire.
   • Notez qu'il n'y a aucune preuve scientifique que la niacine puisse aider à se débarrasser plus rapidement des grains d'orge.
   • Si vous ne prenez pas déjà de niacine, commencez par prendre une petite dose de 100 mg par jour. Ne prenez pas plus de 1 500 mg de niacine par jour, car une dose trop élevée peut provoquer des lésions hépatiques.
   • N'utilisez qu'un complément alimentaire contenant de la niacine pure, car un tel complément est moins susceptible de contenir des toxines et des additifs nocifs.
2. Envisagez de prendre un complément alimentaire contenant de la biotine. Cette coenzyme et vitamine B est également appelée vitamine H. De nombreuses personnes consomment déjà suffisamment de biotine dans leur alimentation, mais si vous pensez en avoir besoin de plus, vous pouvez toujours prendre un complément nutritionnel.
   • Parlez à votre médecin avant d'essayer un nouveau complément alimentaire.
   • On pense que la biotine présente de multiples avantages. Il garantit que la peau reste saine, ce qui signifie que les grains d'orge peuvent disparaître plus rapidement.
   • Cependant, notez qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour cette allégation.
   • En tant qu'adulte, ne prenez que 25 à 35 mcg de biotine par jour.
3. Obtenez plus de coenzyme Q10. Vous pouvez naturellement vous assurer que votre corps produit et absorbe plus de Q10 sans avoir à prendre de suppléments.Votre corps produit du Q10 lorsque vous faites de l'exercice et des aliments tels que la viande et le poisson contiennent également cette vitamine. On pense que cette vitamine aide à maintenir de nombreux systèmes et fonctions de votre corps et à rendre votre peau plus saine.
   • Notez qu'il n'y a aucune preuve scientifique d'un lien direct entre le Q10 et les grains d'orge. Cependant, il est généralement considéré comme sûr. Parlez à votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire.
   • Le Q10 agit comme un émulsifiant et élimine ainsi les graisses de votre corps. Parce que votre corps peut se débarrasser de ces graisses plus facilement, vos pores obstrués peuvent également se débarrasser des cellules mortes de la peau plus facilement et les grains d'orge disparaissent plus rapidement.

Méthode 4 sur 4: Évitez les grains d'orge

1. Exposez moins souvent votre peau au soleil. Les graines d'orge peuvent s'aggraver si votre peau est endommagée par le soleil. Cela est particulièrement vrai si vous souffrez de grains d'orge secondaires causés par des cloques. Les coups de soleil peuvent causer des grains d'orge ou rendre plus difficile la souffrance, alors exposer votre peau au soleil moins souvent vous aidera à vous débarrasser de vos grains d'orge plus rapidement.
   • Évitez autant que possible la lumière directe du soleil. Lorsque vous sortez, portez un chapeau pour protéger votre visage du soleil.
   • Appliquez un écran solaire doux sans huile spécialement conçu pour le visage. Un écran solaire épais et gras ne fera que boucher vos pores, ce qui rendra plus difficile l'élimination des cellules mortes de la peau avec un exfoliant.
   • Un écran solaire léger protège votre peau du soleil sans obstruer vos pores. Recherchez un produit léger avec un indice de protection solaire de 15 ou plus.
2. N'appliquez pas une couche épaisse de maquillage et n'utilisez pas de crèmes épaisses. Vous pourriez être tenté de couvrir vos grains d'orge avec du maquillage, mais cela ne fera que vous faire souffrir plus longtemps. Plus de saleté collera également à la peau de votre visage, ce qui rendra plus difficile l'élimination des grains d'orge.
   • Le maquillage et les crèmes épaisses collent à votre peau et obstruent vos pores. Pour vous débarrasser de vos grains d'orge, vous devrez être en mesure d'éliminer les cellules mortes de la peau avec un agent exfoliant. Cependant, ce sera beaucoup plus difficile si vos pores sont obstrués par du maquillage.
3. faire un bon soin de la peau fait partie de votre routine quotidienne. Vous ne pourrez peut-être pas empêcher la formation complète du grain d'orge, mais vous pouvez prendre des mesures pour le rendre moins susceptible de vous affecter. Prenez l'habitude de prendre soin de votre peau tous les jours. Lavez votre visage, hydratez votre peau et hydratez-vous suffisamment. Vous pouvez également obtenir des soins du visage réguliers si vous en avez les moyens.

Conseils

• Demandez à votre dermatologue ou à votre esthéticienne quels produits conviennent le mieux à votre peau.
• N'oubliez pas que la peau de chacun est différente, alors continuez à essayer de nouvelles choses jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.