Auteur:
John Stephens
Date De Création:
28 Janvier 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Personne ne veut une peau brûlée par le soleil après des activités de plein air. L'exposition à un soleil intense provoque une déshydratation, une rougeur et une desquamation de la peau. Cependant, le processus de transformation de la peau brûlée par le soleil en peau brune n'est en fait que les étapes pour apaiser, guérir et hydrater la peau. Avec des remèdes maison et des médicaments en vente libre pour chaque étape, vous pouvez facilement restaurer et retrouver votre peau saine et éclatante.
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Partie 1 sur 3: Peau fraîche
Fraîches zones brûlées par le soleil. Rafraîchir votre peau est le moyen le plus simple et le plus pratique d'apaiser un coup de soleil. Avec cette méthode, vous vous sentirez très à l'aise et la douleur, les rougeurs et l'enflure diminueront également. Vous pouvez appliquer diverses méthodes pour rafraîchir votre peau.
- Prenez une douche ou un bain.
- Utilisez une compresse froide semblable à la glace ou aux légumes surgelés dans une serviette.
- Appliquez une compresse froide sur votre peau avec un glaçon. Reposez-vous entre les compresses froides pour éviter d'endommager votre peau.
Concombre tranché appliqué sur la peau. Le concombre aide à hydrater et rafraîchir la peau irritée. Tranchez simplement le concombre réfrigéré en fines tranches et appliquez-le sur la zone de peau affectée. Plus la diffusion est large, plus elle est efficace. Si vous n'avez pas de concombres, vous pouvez utiliser des pommes de terre à la place, car les pommes de terre contiennent une forte teneur en eau et aident à renforcer la peau.- Si vous avez du mal à faire adhérer les concombres à votre peau, essayez d'humidifier votre peau avec un peu d'huile ou de lotion car ils agissent comme un gel.
Appliquez du gel d'aloe vera. L'aloe vera est largement connu comme l'un des rares ingrédients naturels pour aider à atténuer les coups de soleil. Vous devez appliquer du gel d'aloe vera, ou une lotion avec un extrait d'extrait d'aloès, sur la zone de peau affectée dès que vous remarquez beaucoup de rougeurs ou une sensation de brûlure. Répétez plusieurs fois par jour pour éviter les irritations et les douleurs.- Si vous avez une plante d'aloès, faites une incision entre les lames et appliquez-les sur la brûlure pour profiter d'effets doux 100% naturels.
Partie 2 sur 3: Traiter et guérir la peau
Appliquez une pommade contenant un ingrédient stéroïde. Les stéroïdes sont des médicaments qui peuvent réduire la douleur et l'enflure au contact de la peau, ce qui en fait la solution idéale pour les peaux brûlées par le soleil. Il existe de nombreux types de pommades stéroïdes qui peuvent être vendues sans ordonnance. Parmi eux, la crème d'hydrocortisone est un choix populaire. Frottez doucement une quantité de la taille d'un pois sur la zone brûlée par le soleil, réappliquez après quelques heures si nécessaire.- Notez que les topiques stéroïdes sont différents des médicaments les plus infâmes dont les athlètes abusent souvent. En substance, ce sont des stéroïdes anabolisants. Les stéroïdes en vente libre sont vraiment sûrs à utiliser (sauf dans quelques cas pas pour les jeunes enfants).
Faites tremper dans un bain avec de l'eau de thé. Certaines personnes pensent que l'acide tannique contenu dans le thé noir peut apaiser la peau brûlée et empêcher la desquamation. Pour faire cette méthode, faites d'abord bouillir une casserole d'eau. Faites tremper 5 ou 6 sachets de thé dans l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, laissez refroidir le thé à température ambiante (mettez le thé au réfrigérateur pour qu'il refroidisse pour minimiser le temps d'attente). Une fois que le thé a refroidi, utilisez un chiffon ou un spray pour saupoudrer le thé sur la zone brûlée par le soleil et laissez-le reposer pendant une demi-heure. Une autre façon est de simplement tenir le sachet de thé humide sur votre peau.
- Le thé noir comme la marque Earl Grey est souvent recommandé pour cela.
Faites tremper dans un bain avec des flocons d'avoine. Bien que ce choix puisse sembler étrange, la farine d'avoine est un excellent moyen de traiter les coups de soleil et de favoriser la guérison. La farine d'avoine possède des propriétés curatives telles que la normalisation du pH de la peau et l'apaisement des zones irritées et irritées.
- Essayez de mélanger deux à trois tasses de flocons d'avoine nature (non sucrés) dans l'eau fraîche du bain. Faites tremper dans la baignoire pendant environ 20 minutes avant de la rincer ou de commencer d'autres traitements.
- Vous pouvez ajouter 3/4 tasse de bicarbonate de soude à votre bain pour plus d'humidité.
Vaporisez le vinaigre avec de l'eau. Bien que cela puisse sembler étrange, le vinaigre aide à restaurer et à équilibrer le pH de la peau, aidant à apaiser et à guérir la peau après un coup de soleil. Prenez d'abord une douche froide. Ensuite, remplissez le vaporisateur de vinaigre et vaporisez-le doucement sur la zone brûlée. Laisser reposer le mélange pendant environ une heure. Ensuite, rincez ou prenez à nouveau une douche à l'eau froide.
- L'odeur du vinaigre peut être désagréable pendant environ une heure, mais votre zone brûlée par le soleil sera moins floconneuse.
- La plupart des types de vinaigre sont efficaces, mais selon certaines sources, le vinaigre de cidre de pomme est le plus efficace. N'utilisez pas de vinaigre balsamique car les sucres et les colorants contenus dans le vinaigre peuvent irriter la peau.
Partie 3 sur 3: Hydrate la peau
Appliquez une crème hydratante. Pour restaurer la peau brûlée par le soleil, vous devez appliquer sur la zone touchée une crème hydratante bénigne qui ne provoque pas d'irritation. La plupart des produits de soins de la peau quotidiens le font. Vous pouvez également essayer d'utiliser quelques gouttes d'huile neutre comme l'huile pour bébé, l'huile d'olive ou l'huile de canola.
- Essayez des produits sans agents aromatisants. Les ingrédients chimiques de l'aromathérapie irritent parfois la peau enflammée.
Bois de l'eau. La peau brûlée par le soleil sera sèche et enflée, alors assurez-vous d'être hydraté pour protéger votre peau. Maintenez l'humidité à la fois interne et externe pour éviter une desquamation et une desquamation excessives de la peau. La clinique Mayo recommande de boire 9 à 13 verres d'eau par jour.
- L'eau peut également aider à soulager les maux de tête causés par les coups de soleil.
Appliquez du lait entier sur la peau. La graisse contenue dans les produits laitiers peut aider à hydrater les zones brûlées par le soleil en réduisant la douleur brûlante et en empêchant la desquamation. Le lait entier est souvent le moins cher et le plus pratique à utiliser. Essayez de tremper un chiffon dans du lait entier et placez-le sur la brûlure pendant 20 minutes comme une compresse froide. Alternativement, vous pouvez mettre du lait entier dans le bain et faire tremper dans de l'eau fraîche.
- N'utilisez pas de produits laitiers contenant peu ou pas de matières grasses. Sans matière grasse, le lait perd bon nombre de ses propriétés hydratantes inhérentes.
- Le yogourt grec entier a un effet similaire lorsqu'il est utilisé comme lotion. N'utilisez pas de yogourt sucré, car il peut coller et irriter la peau.
Appliquez la farine de pomme de terre sur la peau. L'amidon des pommes de terre contient beaucoup d'eau, donc les appliquer sur votre peau est un excellent moyen d'hydrater la peau sèche causée par les coups de soleil. Écrasez les pommes de terre en une pâte. Appliquez ce mélange sur votre peau et laissez reposer pendant 20 minutes, puis rincez la zone à l'eau froide.
- Vous pouvez également utiliser un mixeur pour faire une pâte. Lorsque vous faites cela, vous devez d'abord couper les pommes de terre en petits morceaux. Notez que si vous essayez de moudre toute la quantité de pommes de terre à la fois, cela surchargera le mélangeur.
Appliquez de l'huile de coco sur votre peau. Semblable à d'autres hydratants commerciaux, les huiles naturelles ont également la fonction d'hydrater et d'apaiser les zones brûlées par le soleil, cependant, l'huile de coco est toujours un bien meilleur choix. En plus de fournir de l'humidité et de restaurer les coups de soleil pour devenir plus sains, l'huile de coco exfolie en douceur et élimine les cellules mortes et favorise le processus de guérison.
- L'huile de coco est disponible sur les étals de nombreux magasins d'alimentation propre et spécialisés. L'huile de coco se liquéfiera sous la chaleur des mains.
Conseil
- Évitez le soleil jusqu'à ce que le coup de soleil soit parti. Si vous souhaitez prendre un bain de soleil, il est préférable d'utiliser un écran solaire avec un FPS élevé pour protéger votre peau.
- Pour les coups de soleil graves, la desquamation est inévitable. Cependant, les méthodes ci-dessus peuvent aider à minimiser la douleur et l'irritation pendant le traitement.
avertissement
- Les coups de soleil sont souvent nocifs pour la peau et augmentent votre risque de cancer de la peau, alors assurez-vous de porter un écran solaire si vous devez sortir pendant une longue période.
