Auteur:
Randy Alexander
Date De Création:
26 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Le blanc de l'œil s'appelle la sclérotique et c'est l'endroit où la santé globale de la personne est montrée. La sclérotique jaunâtre ou jaune rougeâtre peut affecter votre apparence car elle vous fait paraître vieux et fatigué. C'est également le signe de problèmes de santé liés aux allergènes, de toxines dans le corps et d'un problème hépatique encore plus grave. Il existe de nombreuses thérapies disponibles pour traiter ou réduire la couleur rouge / jaune du blanc des yeux, de l'utilisation de gouttes pour les yeux à la modification de votre alimentation en passant par le maquillage.
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Méthode 1 sur 4: utilisez des gouttes oculaires
Utilisez des gouttes oculaires courantes comme Visine ou Clear Eyes. Ces gouttes oculaires sont utilisées pour réduire les rougeurs et fournir de l'humidité pour aider à combattre les irritants ou les yeux secs. Visine, Clear Eyes et d'autres marques sont vendues dans les magasins de produits de santé et les pharmacies, et même dans les grands supermarchés comme Walmart. Mettez 1-2 gouttes dans les yeux rouges ou jaunes. Lisez attentivement les instructions sur la bouteille pour plus d'informations.
- N'utilisez pas trop souvent des gouttes pour les yeux comme Visine ou Clear Eyes. Bien qu'efficaces immédiatement, s'ils sont utilisés régulièrement, les gouttes ophtalmiques empêcheront les yeux de former des lubrifiants naturels et les rendront rouges, chroniquement secs, en fonction du médicament. Une option plus sûre pour vous est d'utiliser une solution saline ou des gouttes oculaires apaisantes comme Systane pour «imiter» les larmes naturelles.
Essayez un collyre à viscosité plus élevée. La marque japonaise de gouttes oculaires Rohto est un produit plus épais que les larmes naturelles. Rohto a des propriétés rafraîchissantes, aide à réduire la sensation de brûlure dans les yeux et réduit les rougeurs. Ce produit est disponible dans les pharmacies et les magasins de produits de santé. Si vous n'avez jamais utilisé de collyre, ce produit n'est pas la meilleure option car il sera un peu fort pour les yeux.
Essayez des gouttes oculaires bleues. La société suisse Innoxa fabrique un collyre bleu. En plus d'aider à apaiser les yeux brûlants et rouges, Innoxa Blue Drops protège également les yeux avec une fine pellicule bleue, qui reflète la couleur jaune dans les yeux pour aider les yeux à paraître plus clairs. publicité
Méthode 2 sur 4: Changer les habitudes de santé
Mangez des fruits et légumes colorés. Les légumes orange et jaunes comme les carottes, les courges, les citrons et les oranges contiennent des vitamines et des antioxydants pour aider à garder les yeux brillants. Manger des légumes à feuilles vertes comme les épinards (épinards) et le chou frisé a un effet positif sur la santé oculaire. Les noix comme les amandes, les noix et les arachides contiennent des minéraux qui favorisent la santé oculaire.- Ces fruits et légumes aident également à détoxifier le foie. Un foie sain aidera le blanc des yeux à devenir clair. S'il est rempli de toxines, le foie ne pourra pas traiter les aliments et les vitamines aussi efficacement qu'il le devrait. Détoxifiez le foie en buvant un verre de jus de betterave à jeun ou en mangeant des carottes et des épinards.
Réduisez votre consommation de sucres raffinés et de glucides raffinés dans votre alimentation. Réduire votre consommation d'aliments contenant des sucres raffinés, des glucides raffinés et du blé aidera votre corps à mieux traiter les aliments et à détoxifier votre foie. Réduisez la consommation d'aliments malsains, surtout le soir, car ils peuvent nuire à un bon sommeil.
Prenez des suppléments. Des yeux sains auront besoin de suffisamment de vitamine A et de vitamine C. En plus de manger des aliments riches en ces vitamines, vous devriez prendre un supplément vitaminique quotidien. En outre, augmentez les acides gras oméga-3 en prenant 4 capsules d'huile de poisson ou un supplément d'oméga-3 par jour.
Dormez 7 à 8 heures chaque nuit. Dormir suffisamment permet de s'assurer que le corps est reposé et que les yeux sont reposés, ce qui rétablit la couleur blanche naturelle. Vous devriez dormir au moins 7 à 8 heures par nuit. Si vous avez du mal à dormir, écoutez de la musique douce ou méditez 10 minutes avant de vous coucher pour rappeler à votre corps qu'il est temps d'aller au lit.
Boire beaucoup d'eau. Que le blanc des yeux soit clair ou non, c'est à vous de décider si vous obtenez suffisamment d'eau ou non. Rester hydraté aide à recharger les liquides, réduisant ainsi l'enflure et les yeux rouges. Vous devez boire 8 à 10 verres d'eau filtrée par jour, ce qui équivaut à 1800 ml.
Réduisez votre consommation d'alcool et de caféine. Ces deux substances se déshydratent et provoquent des rougeurs supplémentaires dans les yeux. Ils affectent également le sommeil, ce qui vous empêche de dormir 7 à 8 heures par nuit.
Évitez les irritants tels que la fumée, la poussière et le pollen. La fumée secondaire peut irriter et provoquer des yeux rouges et secs. Cesser de fumer aidera à restaurer la couleur naturelle de vos yeux et à hydrater vos yeux. La saleté de l'extérieur et de l'intérieur est à la fois irritante pour les yeux, les rendant facilement rouges. Le pollen et d'autres allergènes contribuent également à l'irritation des yeux. Si cela est inévitable, vous devez activer le purificateur d'air intérieur pour réduire ces irritants.
Réduisez la fatigue oculaire. Travailler avec un ordinateur toute la journée peut provoquer des lésions oculaires. Cependant, vous ne pouvez pas toujours réduire votre temps de travail sur votre ordinateur. Si vous devez travailler avec un ordinateur pendant de longues heures par jour, trouvez des moyens de réduire la fatigue oculaire. Par exemple, installez le bon système d'éclairage, modifiez la luminosité de l'écran de l'ordinateur pour l'adapter à la luminosité de la pièce, clignez régulièrement des yeux, faites de l'exercice, etc.
Portez des lunettes de soleil lorsque vous sortez. Les rayons UVA et UVB peuvent provoquer des lésions oculaires au fil du temps et l'exposition au soleil contribue à un jaunissement des yeux. Portez des lunettes de soleil qui protègent vos yeux des rayons UVA et UVB. La plupart des lunettes de soleil ont aujourd'hui cette fonctionnalité, mais il est préférable de les vérifier. Prenez l'habitude de porter des lunettes de soleil à l'extérieur. Il n'y a pas que les jours ensoleillés et bleus qu'il faut porter des lunettes de soleil. Par temps frais et nuageux, il y aura encore beaucoup de soleil qui peut fatiguer et endommager les yeux.
Aller chez le docteur. Une condition médicale appelée jaunisse peut provoquer l'apparition des yeux jaunes. La jaunisse est l'endroit où l'hémoglobine dans le sang est décomposée en bilirubine et n'est pas correctement éliminée du corps. La bilirubine s'accumule dans la peau, rendant la peau et les yeux jaunes. La jaunisse peut être le signe d'une maladie qui touche souvent le foie, la vésicule biliaire ou le pancréas. Vérifiez auprès de votre médecin pour dépister la jaunisse et toute condition médicale sous-jacente ou problème pouvant entraîner un jaunissement de vos yeux. publicité
Méthode 3 sur 4: Utilisez des ingrédients naturels
Essayez la thérapie ayurvédique (médecine traditionnelle indienne). Les méthodes ayurvédiques sont originaires de l'Inde il y a environ 3000 ans et utilisent des remèdes naturels et des méthodes pour prévenir et traiter les problèmes de santé. Triphala est un mélange d'herbes utilisé dans la méthode ayurvédique pour traiter de nombreux problèmes, notamment l'amélioration de la santé oculaire et la clarification des yeux, en partie en détoxifiant le corps. Les mélanges Triphala peuvent être achetés dans des magasins spécialisés dans l'importation de produits indiens sous forme de poudre ou de comprimés.- Utilisez Triphala pour vous laver les yeux. Dissoudre 1 cuillère à soupe de poudre de Triphala dans 8 onces d'eau et laisser toute la nuit. Filtrez le mélange pour obtenir de l'eau, puis déposez-le sur vos yeux ou utilisez-le pour vous laver les yeux.
- Attention: Triphala est également utilisé comme laxatif pour traiter la constipation. Donc, devrait être prudent lors de l'utilisation.
- L'un des principaux ingrédients de Triphala est la groseille à maquereau indienne. Le jus de ce fruit peut être placé directement dans les yeux la nuit pour aider à améliorer la blancheur des blancs.
Appliquez du jus de carotte sur vos paupières. Non seulement manger des carottes, mais appliquer du jus de carotte sur vos paupières améliore également la santé des yeux. Rincez et séchez quelques carottes en coupant les deux extrémités. Utilisez une presse pour presser le jus de carotte pour le mettre sur les paupières. Laissez le jus sur les paupières pendant la nuit. Veillez à ne pas appliquer le jus directement sur les yeux.
Appliquez une compresse froide sur vos yeux. L'application d'une compresse froide sur le contour des yeux aidera à réduire l'enflure et à améliorer la blancheur des blancs. Trempez une serviette propre dans de l'eau glacée, essorez-la, puis appliquez-la sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. La rougeur des yeux diminuera après avoir répété plusieurs fois au cours de la journée. publicité
Méthode 4 sur 4: Maquillage
Illumine la peau sous les yeux. Un pantalon sombre sous les yeux assombrira vos yeux. Vous pouvez appliquer un correcteur pour éclaircir la peau sous et autour des yeux. Tamponnez le correcteur en petits points le long des poches, puis tapotez doucement pour appliquer la crème sur toute la peau autour des yeux.
Utilisez une ombre à paupières et un eye-liner bleu. Créer un bleu marine ou bleu indigo autour des yeux est plus doux qu'un noir vif. De plus, les tons bleus aident également à refléter les couleurs du blanc des yeux, ce qui les rend plus brillants.
Eyeliner. De nos jours, les produits eyeliner blancs sont beaucoup vendus dans les supermarchés et les magasins de cosmétiques. Mettez simplement 1 à 2 lignes blanches sur les paupières pour rendre les yeux plus brillants et plus grands. Alternativement, vous pouvez étendre une partie du blanc de l'eyeliner près du coin des paupières pour un look propre, radieux et frais.
Appliquez un mascara brun sur vos cils inférieurs. Faire une différence aidera les yeux à paraître plus brillants. L'application d'un mascara noir sur les cils supérieurs et inférieurs créera des yeux nets mais pas clairs. Au lieu de cela, appliquez un mascara brun sur vos cils inférieurs. Un brun plus clair "poussera" l'attention vers le cil supérieur, ce qui rendra les yeux plus grands, plus raffinés et plus blancs.
Essayez un crayon eye-liner brillant. En utilisant un eye-liner clair ou de couleur peau, les yeux sont attrayants et réfléchissants, ce qui les rend plus grands.Vous pouvez utiliser le crayon pour tapisser le contour intérieur de l'œil pour créer un look plus lumineux.
- Un fard à paupières blanc ou brillant dans le coin de l'œil fonctionne tout aussi bien.
- Évitez d'utiliser des crayons eyeliner blancs pour eye-liner car le blanc est difficile à mélanger correctement et peut donner aux yeux un aspect trop artificiel ou trop "faux".
Utilisez un outil pour cils. L'ouvre-cils avec un support pas trop haut aidera à serrer les cils pour qu'ils se recourbent vers le haut. En appuyant sur vos cils, vos yeux seront plus grands et plus brillants. Cela permet également d'attirer l'attention sur les yeux en allongeant les cils.
Utilisez un peu de blush. Appliquez du fard à joues sur les joues, les lèvres et le long du point le plus élevé des sourcils. Cela rend les yeux brillants et les yeux paraissent plus brillants et plus blancs. publicité
avertissement
- Des yeux enflés, rouges ou irrités peuvent être le signe d'un problème oculaire, comme des orgelets, une conjonctivite (douleur oculaire rouge) ou des lésions oculaires. Si vous soupçonnez ces problèmes ou d'autres problèmes oculaires, vous devriez consulter votre médecin.
