Comment utiliser l'aromathérapie

Auteur: Peter Berry
Date De Création: 11 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 23 Juin 2024
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Comment utiliser l'aromathérapie - Conseils
Comment utiliser l'aromathérapie - Conseils

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Les huiles d'aromathérapie sont des huiles formulées pour créer le parfum. Ne confondez pas les huiles d'aromathérapie avec les huiles essentielles. Les huiles d'aromathérapie, également connues sous le nom de parfums, peuvent être utilisées pour fabriquer des objets d'artisanat, des salles de parfum et des parfums et chaque fois que vous voulez un parfum agréable autour de vous.

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Méthode 1 sur 2: Utilisez l'aromathérapie à l'intérieur

  1. Parfum d'ambiance bricolage. Mettez quelques gouttes d'huile parfumée dans un flacon pulvérisateur en plastique et versez de l'eau. Agitez bien le vaporisateur pour bien mélanger l'huile et l'eau. Vous pouvez vaporiser 2-3 fois dans l'air pour libérer le parfum dans la pièce.
    • Veillez à ne pas vaporiser dans les yeux d'autres personnes ou animaux.
    • Pulvériser en un mince film de brouillard, ne pas vaporiser en un petit jet. L'eau n'agit que comme conducteur d'huile.

  2. Utilisez l'aromathérapie dans le brûleur à huile essentielle. Il s'agit d'une ancienne méthode d'aromathérapie. Trouvez une huile que vous aimez pour allumer le brûleur à huile essentielle. Placez 3 à 5 gouttes d'huile et un peu d'eau dans la plaque en haut de la lampe pour qu'elle soit pleine à peu près ½. Placez la lampe dans un endroit sûr, loin des enfants, des animaux domestiques ou des objets inflammables. Allumez la bougie dans le compartiment inférieur de la lumière. Le mélange eau / huile commencera à chauffer, à s'évaporer et à parfumer la pièce.
    • L'huile de lavande a un effet relaxant. L'huile de citron est à la fois apaisante et émotionnelle.
    • Veillez à ne pas ajouter trop d'huile au mélange pour éviter d'irriter la gorge et les sinus.

  3. Mélangez l'aromathérapie dans du bicarbonate de soude pour nettoyer le tapis. Achetez une boîte de bicarbonate de soude (0,5 kg) et ajoutez quelques gouttes de votre huile d'aromathérapie préférée. Bien mélanger et laisser tremper l'huile pendant 24 heures. Vous pouvez saupoudrer ce mélange sur le tapis pour nettoyer le tapis. Saupoudrez les zones que vous souhaitez nettoyer. Laissez le mélange pénétrer dans les fibres du tapis pendant 30 à 60 minutes, puis aspirez-le.
    • Vous pouvez utiliser de la fécule de maïs au lieu du bicarbonate de soude.
    • Essayez d'abord de saupoudrer le mélange sur une petite zone du tapis si vous ne savez pas comment le tapis réagira. Cette méthode est sûre pour la plupart des tapis.

  4. Éliminez les odeurs de pieds en appliquant de l'huile de parfum sur les chaussures. Quelques gouttes d'huile parfumée sur la chaussure aideront à éliminer l'odeur désagréable de la chaussure.
    • Si l'odeur est causée par un champignon des pieds ou une infection, vous ne pourrez pas vous débarrasser du problème avec l'aromathérapie. Cependant, cela peut aider à étouffer l'odeur pendant le traitement.
    • Vous pouvez également utiliser un mouchoir avec un peu d'huile parfumée pour essuyer l'intérieur de la chaussure.
    • Notez que l'huile peut endommager certains matériaux de chaussures. Vous ne devez utiliser qu'une petite quantité d'huile, et assurez-vous de tester d'abord en mettant un peu d'huile sur les chaussures.
  5. Frottez 1 goutte d'aromathérapie dans l'ampoule. Trempez une boule de coton dans votre huile d'aromathérapie préférée et frottez-la sur l'ampoule. Lorsque vous allumez la lumière, l'huile est chauffée et évapore le parfum dans toute la pièce.
    • Ne frottez pas trop d'huile sur les ampoules froides car l'odeur peut être trop forte.
    • Expérimentez avec différentes huiles pour trouver le parfum que vous aimez. Différentes huiles peuvent convenir à différentes occasions.
    • Évitez de mettre de l'huile sur la douille. De plus, vous devez également éviter d'appliquer de l'huile sur des ampoules à incandescence ou halogènes, car ces lampes seront très chaudes et peuvent brûler, ce qui réduira la durée de vie de la lampe. Si votre maison a une cheminée, ce sera un endroit approprié pour appliquer l'aromathérapie.
  6. Trempez l'huile aromatique dans la papeterie. Un message d'amour au parfum unique est un geste romantique inoubliable. Placez quelques gouttes d'huile parfumée sur un mouchoir en papier, pliez-le et placez-le dans un sac en plastique. Mettez le papier à lettres dans le sac et fermez-le.
    • L'huile parfumée s'infiltrera dans le contenu du sac.
    • Si vous rangez la papeterie dans la boîte, un petit morceau de papier mariné à l'huile aromatique dans la boîte aromatisera également ce qu'il contient.
    • Vous pouvez parfumer l'enveloppe de la même manière.
  7. Papier de parfum de séchage de vêtements de bricolage. Découpez un vieux t-shirt blanc en carrés de 8 cm. Chaque morceau de tissu est un tissu parfumé naturel. Déposer 3 à 5 gouttes d'huile parfumée sur un chiffon et placer dans la sécheuse avec les vêtements. Vos vêtements sentiront bon lorsqu'ils seront sortis de la sécheuse.
    • Chaque chiffon peut être réutilisé 2-3 fois, pensez à ajouter 3 gouttes d'huile avant chaque utilisation.
    • Lavez les tissus et utilisez un nouveau parfum si vous le souhaitez. Les chiffons parfumés pour le séchage des vêtements peuvent être utilisés plusieurs fois avant d'être jetés.
    • Les huiles d'aromathérapie aident à éliminer l'électricité statique et créent un parfum agréable.
  8. Tiroirs parfumés avec aromathérapie. Placez des chiffons parfumés dans des tiroirs ou des armoires murales pour parfumer vos vêtements et votre linge de maison. Vous pouvez également rentrer des boules de coton parfumées dans les coins des tiroirs.
    • Vous ne devez l'utiliser qu'avec modération car l'arôme de l'huile est assez fort.
    • Vous pouvez parfumer chaque tiroir ou tiroir avec un parfum différent. Les exemples incluent le parfum floral pour le tiroir à sous-vêtements et le parfum rafraîchissant de «pluie printanière» pour le placard ou la taie d'oreiller. Expérimentez et trouvez les parfums que vous aimez le plus!
  9. Faites mettre les sachets aromatiques dans le tiroir. Coupez des morceaux de tissu carré d'environ 15 à 30 cm de long. Versez dans un petit plat 1/8 tasse de bicarbonate de soude et ajoutez 1 goutte d'huile aromatique. Bien mélanger et verser le mélange dans un chiffon. Saisissez les coins du tissu et attachez-le fermement avec le ruban.
    • Vous pouvez mettre le sac parfumé dans le tiroir ou l'accrocher dans le placard.
    • Les sacs d'aromathérapie peuvent aider à éliminer les odeurs dans vos tiroirs et empêcher les mites de s'accrocher à la laine.
  10. Mélangez l'huile parfumée dans un shampooing ou une lotion non parfumée. Les huiles d'aromathérapie peuvent parfumer les produits non parfumés, y compris les shampooings et les lotions. Appliquez 7 à 10 gouttes d'huile parfumée pour chaque 30 ml de parfum.
    • Les huiles les plus aromatiques donnent un produit avec un arôme plus fort; Moins d'huile donnera un parfum doux.
    • N'oubliez pas d'utiliser des huiles qui ne posent aucun problème pour votre type de peau. Testez d'abord sur une petite zone de peau avant d'en appliquer davantage sur la surface de la peau. Cesser l'utilisation si la peau et les cheveux réagissent mal.
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Méthode 2 sur 2: Comprendre l'aromathérapie

  1. Attention, ne confondez pas l'huile d'aromathérapie avec les huiles essentielles. L'aromathérapie peut être faite à partir d'une petite quantité d'huile essentielle mélangée à une huile de support. L'aromathérapie peut également être une huile essentielle mélangée à une huile synthétique. Les composés aromatiques synthétiques mélangés à des huiles conductrices synthétiques ou naturelles sont également appelés huiles aromatiques.
    • Les huiles essentielles naturelles sont produites par distillation. Les huiles d'amour ont de nombreuses utilisations différentes, mais ont généralement un parfum beaucoup plus fort. Les huiles essentielles sont rarement utilisées sous forme concentrée.
    • L'aromathérapie est principalement utilisée pour parfumer l'air.
    • Les huiles d'aromathérapie sont également connues sous le nom d'arômes synthétiques.
  2. Connaissez les avantages de l'aromathérapie. Parce qu'elles sont souvent préparées par des méthodes synthétiques, les huiles aromatiques ont des arômes riches et sont souvent beaucoup moins chères que les huiles essentielles. Les huiles d'aromathérapie ont également un arôme plus fort et sont plus aromatiques que les huiles essentielles.
    • L'aromathérapie peut être plus écologique que les huiles essentielles. Par exemple, il faudrait couper le bois de santal pour en extraire l'huile essentielle.
    • Le choix d'une huile essentielle ou d'une aromathérapie dépendra de vos objectifs. Chacun a sa valeur.
    • Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des réactions de contact avec la peau. L'aromathérapie est une solution qui utilise l'arôme des huiles essentielles en diluant l'huile essentielle dans une huile conductrice naturelle ou synthétique.
  3. Utilisez des huiles essentielles en aromathérapie. L'arôme est très agréable mais peu précieux en thérapie. La nouvelle huile essentielle contient des essences de fleurs, d'herbes, de racines ou de sève. Contrairement à l'aromathérapie, les huiles essentielles ne sont gênées par aucune huile de support.
    • Les huiles d'aromathérapie peuvent égayer les esprits simplement en raison de leur parfum agréable.
    • Les huiles essentielles sont généralement distillées en petits lots locaux, de sorte que les concentrations varient également. C'est un défi pour les artisans qui ont besoin de créer des produits uniformes. Certaines personnes choisissent d'utiliser l'aromathérapie lorsque cela est possible pour un produit de qualité plus cohérente.
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avertissement

  • Notez que certaines personnes sensibles à leurs sens peuvent être allergiques aux huiles essentielles.
  • L'aromathérapie est à usage externe uniquement.