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• Pas
• Conseil
• avertissement

Lorsque vous devez faire savoir à quelqu'un que vous ne voulez pas être ami avec lui, comment faites-vous cela? La réponse dépend en partie du fait que vous soyez les meilleurs amis ou des amis réguliers.Si vous ne connaissez pas bien la personne, vous pouvez vous retrouver brusquement ou lentement. Si la personne est votre meilleur ami, parlez-lui directement.

Pas

Méthode 1 sur 2: Mettre fin à l'amitié

1. 

   Prévoyez de vous rencontrer. Vous pouvez envoyer à la personne un SMS ou un e-mail lui demandant de la rencontrer dans un lieu neutre. Si vous vivez dans la même ville, c'est la meilleure façon de parler de la fin de l'amitié.
   • Lorsque la personne vous demande ce que vous voulez dire, répondez simplement par une vague déclaration. Par exemple, vous pourriez dire: «Je voulais simplement partager certaines des décisions récentes avec vous». Si votre ami continue de plaider, rappelez-lui que vous voulez lui parler face à face.
   • Si la personne habite dans une autre ville, vous pouvez envoyer un e-mail ou un SMS sur la définition d'une heure spécifique pour discuter au téléphone. Bien sûr, avoir une conversation en face à face serait mieux, mais si les deux ne vivent pas près l'un de l'autre, cette option ne fonctionnera pas.
   • Vous devez être prudent car les mots écrits sont facilement mal compris. C'est aussi pourquoi parler directement à l'autre personne est le meilleur moyen, quoique difficile.

2. 

   
   
   Prêt. Vous avez peut-être hâte de vous libérer de cette amitié depuis un certain temps, mais lorsque vous rencontrez votre ami, vous devez expliquer pourquoi vous souhaitez mettre fin à l'amitié.
   • Si vous devez énoncer les actions que la personne a prises pour prendre cette décision, réfléchissez aux moyens de les présenter de la manière la plus aimable et la plus douce possible.
   • Peut-être que vous ne voulez pas leur dire pourquoi vous avez mis fin à l'amitié, et ce n'est pas grave. Vous pouvez utiliser des déclarations vaguement formulées, ou comme "Pour moi, tout a changé ...".
   • Ne vous sentez pas obligé de justifier ou de défendre votre décision.

3. 

   
   
   N'oubliez pas que votre décision peut surprendre l'autre personne. La personne sera contrariée ou en colère lorsqu'elle apprendra la nouvelle. Ou ils essaieront de sauver l'amitié. Déterminez à l'avance si vous voulez guérir votre amitié et si cette décision sera la dernière.
   • Si votre ami se met en colère, soyez prêt à y faire face. Vous n'avez pas à être un gros problème - partez simplement.
   • À moins que vous ne pensiez vouloir réparer cette relation, soyez bref. Vous n'avez pas à vous occuper de la personne jusqu'à ce qu'elle se sente mieux. Décrivez simplement votre décision et dites à la personne qu'il est temps de passer à autre chose.
   • Ne discutez pas de qui a raison et de qui a tort.

4. 

   
   
   
   
   Soyez conscient des conséquences. Si vous êtes amis depuis longtemps, il est possible que vous partagiez quelques-uns ensemble. Ces amis peuvent être forcés de «choisir leur camp» entre vous et votre vieil ami.
   • Évitez de parler à vos amis des actions de votre ex qui vous ont amené à mettre fin à votre amitié avec eux.
   • Vous ne devriez pas avoir l'impression de devoir défendre votre décision de vos amis, car cela ne fera qu'empirer la situation.

5. 

   
   
   Ne parlez pas du travail de vieux amis. Expliquez que ce n'est qu'à vous de décider. Les bons amis comprendront le raisonnement sans que vous ayez besoin d'explications supplémentaires.
   • Des amis que vous connaissez tous les deux essaieront de vous ramener à votre ancienne amitié. Dans ce cas, vous devez rediriger la conversation. Rappelez à votre ami que vous essayez juste de passer à autre chose.
   • Ne faites personne contre votre vieil ami. Si vous perdez des amis à cause de votre décision, ils peuvent ne pas être de bons amis non plus.

6. 

   
   
   Avance. Évitez de plonger dans la décision de mettre fin à votre amitié - tout est arrivé. Vous avez pris la meilleure décision possible, si vous êtes mature. Maintenant, vous n'avez pas à en parler. Reconsidérer la décision ou la défendre (même vous-même!) Ne fera que prolonger le processus.
   • Cela vous semblera étrange que la personne ne soit plus dans votre vie, mais vous passerez à travers.
   • Passez du temps avec d'autres amis. Essayez de nouvelles choses et allez dans chaque nouvel endroit avec vos autres amis.

7. 

   Prenez soin de vous. Mangez sainement, reposez-vous suffisamment et faites tout ce que vous aimez. Traitez-vous avec gentillesse et empathie, et rappelez-vous que mettre fin à une amitié peut vous causer du chagrin.
   • Vous concentrer sur les aspects positifs de votre vie - tout ce que vous aimez dans votre vie actuelle - vous aidera à cesser de vous sentir triste de perdre votre amitié.
   • Si vous avez des pensées négatives, essayez de les transformer en pensées plus positives.
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Méthode 2 sur 2: mettre fin à une amitié régulière

1. 

   Utilisez une approche «d'évitement progressif». Réduire lentement votre rencontre avec la personne peut se faire naturellement, ou vous devrez suivre les étapes suivantes. C'est un excellent moyen de faire savoir aux autres que vous ne voulez pas vous lier d'amitié sans avoir à expliquer avec des mots.
   • Cette méthode est idéale pour les amis occasionnels que vous ne connaissez pas bien.
   • Si la personne est votre nouvel ami, ce n'est peut-être pas la fin de l'amitié, mais cela montre simplement que vous ne pourrez jamais devenir ami.
   • Cela peut prendre plus de temps pour mettre fin à l'amitié de cette façon.

2. 

   Refusez l'invitation de l'adversaire. Une façon de commencer à minimiser le contact avec la personne est de refuser une invitation à faire des activités avec elle. De temps en temps, vous devrez recourir à un mensonge inoffensif pour refuser.
   • Par exemple, si la personne vous invite à un film un week-end, vous pouvez répondre par quelque chose comme "Ça a l'air génial, mais j'ai beaucoup de travail à faire ce week-end, donc je ne pourrai pas y aller."

3. 

   Utilisez des excuses pour éviter d'avoir à parler. Vous rencontrerez peut-être quelqu'un que vous essayez d'éviter en personne, vous devez donc savoir comment gérer une situation comme celle-ci. Ignorer la personne peut être douloureux et gênant, alors vous devriez plutôt vous excuser de ne pas pouvoir rester.
   • Par exemple, vous pouvez saluer poliment la personne et lui dire quelque chose comme: «Désolé, je ne peux pas rester pour discuter. Je suis en retard. A une autre fois! "
   • Essayez d'être aussi poli et prévenant que possible. Même si vous ne voulez pas être ami avec la personne, vous ne pourrez pas dire quand vous la reverrez, et le maintien de la politesse minimisera la gêne de vous revoir accidentellement.

4. 

   Utilisez une approche plus proactive pour mettre fin à votre amitié. Si la fin polie et progressive de l'amitié ne fonctionne pas, vous pouvez lui faire comprendre directement que vous ne voulez pas être amis. Vous pourriez dire: «Vous êtes une personne formidable, mais nous sommes très différents. Je veux vraiment que vous rencontriez beaucoup de bonnes choses, mais je pense que nous devrions arrêter de nous rencontrer ».
   • Évitez d'utiliser une stratégie appelée «négatif distinct». Le non-isolement, c'est quand vous coupez soudainement tout contact avec la personne. Par exemple, vous devrez peut-être ignorer leurs messages et e-mails, cesser de les rappeler et les supprimer sur les réseaux sociaux. Cela peut être douloureux, en colère et anxieux pour votre santé, ce n'est donc pas idéal.
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Conseil

• N'oubliez pas que vous voudrez peut-être simplement mettre fin à l'amitié temporairement. Vous ne devriez pas dire ou faire quoi que ce soit qui rendrait le processus permanent à moins d'être absolument certain que vous ne voudrez jamais être ami avec la personne.
• Agissez sur la gentillesse.
• Si vous ne voulez pas être ami avec quelqu'un parce que vous vous disputez, ou si la personne dit des choses qui vous offensent sans même le savoir, vous devriez savoir si vous pouvez parler. pour résoudre le problème avant qu'il ne se termine ou non.

avertissement

• Si vous présentez toutes vos pensées par e-mail, votre ami peut les partager avec d'autres personnes et modifier facilement ce que vous voulez dire.