Gardez votre relation fraîche - Conseils

Vidéo: Comment BANDER BIEN DUR pendant l’ACTE SEXUEL

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Quelle que soit la qualité de votre relation avec les autres, à un moment donné, les choses peuvent devenir ennuyeuses - travail de routine, vieilles habitudes frustrantes, expériences prévisibles. prédire. C'est normal quand deux personnes sont ensemble depuis un certain temps, mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a aucun moyen de rafraîchir les choses. En identifiant les problèmes et en combinant de nouvelles expériences avec d'anciens passe-temps, vous pouvez garder la relation fraîche.

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Méthode 1 sur 3: allumez l'ancienne flamme

Chérissez votre passé, mais ne l'idéalisez pas trop. La recherche a montré que les couples dans une relation passive sont moins susceptibles de se souvenir de la période exacte où ils étaient ensemble. Souvent, ils surestiment ou exagèrent les bons moments pour éviter les difficultés et les déceptions existantes qui deviennent de plus en plus graves maintenant.
- Par exemple, réinventer l'habitude de dîner puis de regarder des films comme au début de la relation et d'espérer que les choses reviendront à la façon dont elles étaient avant est irréaliste, et ignorer les hauts et les bas qui vont avec. avec le cycle d'apprendre à se connaître.Cependant, utiliser ces souvenirs pour réfléchir aux qualités qui vous ont rapproché en premier lieu est un excellent moyen de capitaliser sur les expériences passées.
- Les relations commencent toujours par l'excitation et l'énergie, et essayer de recréer une partie du charme d'origine est un bon moyen de rafraîchir les choses. Cependant, essayer de recréer des idéalisations irréalistes du passé ne fera que vous décevoir davantage.
- Le but de ce processus devrait être de reconstruire ensemble certains des premiers souvenirs heureux tout en se rendant compte que vous et votre partenaire êtes différents d'avant. Le passé doit être un rayon de lumière pour faire avancer ce processus.
Ravivez la relation que vous aviez au début. Recréer votre premier rendez-vous sera plutôt cool, des fleurs à un dîner décent dans le meilleur restaurant que vous pouvez vous permettre en passant par un bon et maladroit baiser de bonne nuit. Utilisez-le comme excuse pour voir la personne que vous aimez dans un look plus frais.
- Planifier une «soirée de rendez-vous» et faire de votre mieux pour le faire sera une façon amusante de passer du temps à renouer avec la personne en personne. Ceci est particulièrement utile lorsque vous avez des enfants.
- À tour de rôle, planifiez votre rendez-vous afin que vous puissiez tous les deux profiter du processus consistant à essayer de vous surpasser en réfléchissant à la date idéale.
Flirtez, embrassez et devenez un peu méchant. Toutes les habitudes inutiles deviennent ennuyeuses. Essayez d'embrasser la personne tous les jours - pas un baiser sur la joue, mais un baiser passionné amoureux.
- Essayez des techniques de flirt que vous n'avez pas utilisées depuis un moment. Même si le résultat sera que vous rirez tous les deux ensemble au lieu de vous diriger vers la chambre à coucher, c'est un moyen amusant et facile de rendre la journée un peu plus vivante.
- Avec le temps, l'amour peut devenir le facteur présumé. Assurez-vous de ne pas simplement parler, mais de l'exprimer, même par le simple fait de se tenir la main ou de se regarder profondément dans les yeux. Vous devriez également essayer d'exprimer votre amour par des mots et des actions pendant les rapports sexuels, que ce soit des câlins, des conversations dans un style «gaggle» ou tout ce qui est approprié. avec les deux.
Montrez de la gratitude pour la présence de votre ex. Au début d'une relation, vous avez tendance à chérir le moment où vous êtes ensemble. Plus tard, cependant, il vous sera facile d'oublier toutes les raisons pour lesquelles vous vous êtes reconnaissant l'un envers l'autre.
- Dites merci pour les petites tâches qui vous tiennent à cœur, comme sortir les poubelles ou équilibrer les chéquiers. Ou laissez une jolie note sur le réfrigérateur de votre ex ou dans son sac de travail.
- Si vous avez besoin d'aide pour renforcer votre gratitude, pensez à la vie sans votre ex. Si vous sentez que les choses vont s'améliorer maintenant, votre relation a de plus gros problèmes que la morosité.
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Méthode 2 sur 3: allumez une nouvelle flamme

Essayons de nouvelles choses ensemble. Faire revivre de vieux souvenirs ne suffira pas à renouveler votre relation. Vous devez créer de nouveaux souvenirs ensemble, afin de pouvoir créer des sentiments d'excitation et de surprise.
- Faites quelque chose de nouveau en équipe, que ce soit du parachutisme, des cours de cuisine ou un tournoi de bowling. Si cela facilite le déplacement, choisissez à tour de rôle une nouvelle activité à faire ensemble. Cependant, vous devez choisir des choses que vous aimez tous les deux.
- «Essayez quelque chose de nouveau» qui peut s'étendre à la chambre. Vous pouvez essayer de l'huile, des bougies, de nouvelles poses, des jeux de rôle ou tout ce qui peut pimenter votre routine sexuelle.
Célébrez les victoires de chacun. Utilisez la bonne nouvelle de l'un de vous comme une raison de vous respecter mutuellement et de passer un bon moment - promotions, récompenses dans la communauté, voire économies. Obtenez beaucoup d'argent de l'assurance automobile.
- Ne supposez jamais que votre conjoint sait à quel point vous êtes fier ou heureux pour lui. Vous devriez leur faire savoir. Mais rappelez-vous que l'un ou l'autre de vous gagnera pour l'équipe.
- Célébrez vos meilleurs efforts, même lorsque les choses ne se sont pas déroulées comme prévu. Approche de terminer une course de cross-country ou de participer à la dernière série d'entretiens pour un emploi de rêve vaut une soirée.
Créez la surprise l'un pour l'autre. Le fait de coller un petit mot d'encouragement sur son ordinateur portable ou de laisser un texte sexy dans sa messagerie vocale peut servir de petit rappel émotionnel et votre respect. Toute surprise en dehors de votre routine vous aidera à garder tout frais et intéressant.
- Bien que vous puissiez vous envoyer des SMS au sujet de vos plans de dîner ou de votre anxiété au travail, une expression soudaine d'amour ou d'appréciation peut réussir.
- Bien sûr, les gestes classiques comme offrir des fleurs, acheter des billets pour un événement lorsqu'il n'y a pas de billets, organiser un rendez-vous surprise ou simplement nettoyer la maison lorsque la personne est absente apporteront également. résultat.
Séparez-vous de vos enfants pendant un petit moment. Fondamentalement, avoir des enfants change vous et la relation entre vous et votre autre significatif. Même si vous chérissez chaque instant avec eux (ou presque chaque instant), le changement qu'ils apportent et le temps que votre enfant a occupé poseront souvent un problème relationnel. plus grave.
- Parfois, dormir davantage peut faire une différence. Cela peut sembler une chimère si vous avez de jeunes enfants, mais le repos et le maintien d'une plus grande vigilance aideront les gens à se sentir mieux et vous permettront de voir plus facilement le positif. ainsi que des changements positifs.
- Prenez un moment pour avoir pitié de votre stress d'avoir à prendre soin de vos enfants sans relâche ou de faire face à leurs difficultés avec les jouets, les téléviseurs, etc. Vous devriez également partager votre bonne expérience. Expliquez-vous que les deux doivent supporter la même situation ensemble.
- Prenez du temps pour des choses amusantes et pour la romance. Vous pouvez demander aux parents de votre conjoint de rentrer à la maison pour une courte période ou payer des heures supplémentaires à la gardienne. Prenez du temps libre dans la mesure du possible ou planifiez à l'avance (cela peut servir de stimulant pour les parents stressés!).
- Ne vous sentez pas coupable de passer du temps seul ensemble, car une relation forte, saine et fraîche entre vous deux profitera également à votre enfant.
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Méthode 3 sur 3: Identifiez le problème

Considérez votre engagement. Les gens considèrent souvent des causes spécifiques telles que le stress ou les désaccords liés à l'argent, au travail, aux enfants et au sexe comme la raison pour laquelle la relation vacille. Au fond, cependant, un problème commun tel que le déséquilibre du niveau d'engagement est souvent le problème.
- Si une personne manque d'engagement envers des aspects importants de la relation - comme payer un sou pour rembourser ses dettes ou passer du temps avec des activités familiales - le conflit fait de chaque jour une bataille acharnée.
- En vous parlant et en identifiant les liens faibles ensemble, vous pouvez commencer le processus de résolution des conflits. Donc, vous devez tous les deux vous engager à essayer de respecter votre engagement.
Pensez à la «transparence émotionnelle». Bien sûr, des relations saines reposent sur l'honnêteté, mais la manière dont une personne exprime sa sincérité est également importante. Le manque des deux peut ruiner une nouvelle relation.
- Demandez-vous si vous cachez quelque chose à votre ex, que ce soit de l'égoïsme, de la peur de lui faire du mal ou pour toute autre raison. Est-ce que l'évitement persistant ou l'excuse stressent votre relation?
- Si être honnête n'est pas votre problème, demandez-vous si votre façon de présenter la vérité est trop floue ou trop critique. Pouvez-vous dire la vérité d'une manière plus gentille?
Recherchez comment partager vos responsabilités. Bien que le maintien de l'identité et de la conscience de soi dans la relation soit important, vous devez également être prêt à partager beaucoup de choses les uns avec les autres, y compris les problèmes auxquels vous êtes confrontés. Normalement, vous ne pouvez pas dire que c'est «à vous» ou «à moi», mais c'est «notre».
- Par exemple, si votre partenaire cherche du travail, l'argent ressemblera plus à son problème qu'au vôtre, surtout en ce qui concerne ses habitudes de dépenses. Cependant, le blâme fréquent détruit chaque relation.
- Semblable à un club de baseball, lorsque des «erreurs» apparaissent dans une relation, toute l'équipe doit y faire face et essayer de la surmonter.
Analysez vos expressions d'appréciation. Que votre relation ait duré six mois, six ans ou six décennies, il y a de fortes chances que vous ne regardiez pas dans les yeux de la personne que vous aimez et que vous disiez «je t'aime» ou «merci». vous "aussi souvent qu'au début. Au fil du temps, l'objectif de la relation passe souvent de la démonstration d'affection et de reconnaissance à la résolution de problèmes - occupé avec les enfants, payer une hypothèque, etc.
- Résoudre les problèmes ensemble est essentiel pour maintenir une relation, mais vous devez faire attention à ne pas laisser ce processus interférer avec la façon dont vous manifestez un véritable respect les uns envers les autres.
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