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• Pas
• Conseil
• avertissement

Dans de nombreux cas, une personne nuisible ignore souvent ce que les autres disent de ses actes. Si vous pensez que votre comportement dérange l'autre personne, évitez les petites choses qui la dérangent. Lorsque vous êtes contrarié par quelque chose, peut-être que les gens autour de vous le sont aussi. Cependant, gardez à l'esprit que les gens qui vous aiment vous aimeront quoi qu'il arrive - alors ne vous changez pas. Il vous suffit d'améliorer votre attitude et vos habitudes pour éviter d'ennuyer les autres.

Pas

1. 

   Renforcez la confiance. Parfois, les gens vous trouveront ennuyeux parce que vous faites des choses qu'ils jugent négatives, comme être nerveux, cliché ou bâclé. Ne vous changez pas simplement parce que quelqu'un ne comprend pas exactement votre attitude. Cependant, parfois, vous devenez agacé par votre estime de soi ou votre compulsion. Dans ce cas, examinez les causes de ces actions.Vous réalisez peut-être que la seule raison pour laquelle vous faites cela est de faire bonne impression - mais ils sont en fait contre-productifs!

2. 

   
   
   Abandonnez les mauvaises habitudes. Supposons que vous vous retrouviez toujours à rire des blagues des autres, même si elles ne sont pas si drôles, ou que vous ayez pris l'habitude de rire au mauvais moment. Vous avez peut-être agi ainsi au début parce que vous pensiez que rire fort attirerait l'attention, mais maintenant cela ne fait que mettre votre entourage mal à l'aise. Essayez une approche différente - vivez honnêtement et soyez vous-même. Si les gens sont toujours mécontents d'être fidèles à vous-même, vous devrez peut-être trouver de nouveaux amis plus tolérants.

3. 

   
   
   Respectez les limites de chacun. Chacun a ses propres limites - vous devez savoir pour éviter de les dépasser. Les limites peuvent différer d'une culture à l'autre, voire d'individus.
   • Ne taquinez pas constamment les gens. S'ils n'aiment pas ça, ne les touchez pas. Bien sûr, amusez-vous simplement au cas où ils seraient vos meilleurs amis et ne craindraient pas d'être touchés. Avec d'autres, vous n'êtes pas autorisé à toucher divers.
   • Ne parlez pas mal derrière les gens, surtout si vous ne leur avez pas encore clarifié votre problème. C'est encore plus vrai lorsqu'il s'agit d'un parent, d'un ami ou d'un amant.
   • N'imposez pas et ne soyez pas un invité non invité. Essayez de contrôler vos émotions et de ne pas être trop agressif. Faites de la place pour les gens quand ils en ont besoin. N'appelez pas tous les jours. N'oubliez pas que la répétition est la plus ennuyeuse.
   • Ne fouillez pas dans les affaires des autres. Même pour les objets non privés, ils peuvent toujours se sentir compromis si leurs effets personnels sont manipulés par vous. Lorsque vous souhaitez emprunter quelque chose, obtenez la permission et laissez-les vous donner l'article.
   • Concentrez-vous sur votre entreprise. Vous ne devriez pas pointer votre nez sur les conversations des autres et éviter de dire des choses comme "De quoi tout le monde parle-t-il?" Lorsque vous voyez deux personnes parler et que vous n'entendez que la dernière phrase, ne l'interrompez pas.

4. 

   
   
   Être humble. La confiance ne signifie pas que vous êtes autorisé à vous comporter comme si vous étiez meilleur que tout le monde. Ne prenez pas de gestes ou de mots qui vous font passer pour une personne arrogante, comme vous vanter de votre richesse ou de vos succès.
   • Ne corrigez pas les fautes de grammaire / orthographe ou les erreurs des autres, car la plupart des gens n'aiment pas qu'on les corrige.
   • Ne dites pas aux autres que leurs croyances sont fausses. Soyez doux et poli avec votre désaccord. Même ainsi, vous devez également tracer vos limites morales et les défendre. Tout va bien jusqu'à ce que vous causiez du tort aux autres. Les limites morales de chacun peuvent être différentes, mais vous devez vous assurer que votre comportement est cohérent avec le vôtre.
   • Ne vous plaignez pas tout le temps. N'oubliez pas que ce monde ne tourne pas autour de vous. Lorsque vous vous plaignez trop, les autres vous éviteront. Le même effet se produira si vous vous insultez constamment, car cela ne montre pas d'humilité - c'est de l'égoïsme. Il est normal de montrer de l'insatisfaction pendant les périodes désagréables. Cependant, vous devez savoir quand vous devez les oublier et passer à autre chose. En savoir plus sur Comment être optimiste.
   • Remarquez comment les autres acceptent vos paroles. Bien que les mots que vous prononcez soient réfléchis et aient des implications importantes, votre ton de voix peut donner l'impression que vous êtes bouleversé, irritable, même, impoli, arrogant ou attentif. autre négatif. Cela incitera les gens à vous comprendre et à vous détester.

5. 

   Apprenez à écouter. Le dialogue est une activité à double sens. Si vous continuez à parler, l'autre personne se fâchera et cessera de vous parler. La règle générale est de toujours écouter plus que de parler. Réfléchissez bien avant de dire quoi que ce soit. Évitez d'interrompre les autres, même si vous vous souvenez soudainement de quelque chose à dire. Vous devez garder à l'esprit le dicton suivant: "Il vaut mieux se taire pour que les autres pensent que vous êtes un imbécile, car une fois que vous ouvrez la bouche, les gens n'en doutent plus."

6. 

   Soyez conscient de votre environnement. Remarquez si vous parlez à la porte, debout au milieu d'une zone où d'autres personnes passent (dans un magasin, un centre commercial ou un aéroport), ou lorsque vos enfants se comportent de mauvaise humeur. Publique. De plus, ne chantez pas et ne jouez pas de musique à un volume élevé, surtout lorsque la musique peut déranger les gens. Considérez l'influence qui vient de vos actions sur ceux qui vous entourent et vous serez respectés par eux.

7. 

   Soyez courtois et maintenez une hygiène personnelle. Ne regardez pas les fentes d'autrui, ne «dégonflez» pas ou ne faites pas de ragots sur des parties du corps humain en public. Couvrez-vous le nez et la bouche avec vos coudes lorsque vous éternuez ou toussez. Faites attention de vous brosser les dents et / ou de passer la soie dentaire après les repas afin que votre respiration ne dérange pas les autres. Prenez un bain et mettez des vêtements propres tous les jours.

8. 

   Apprenez à lire les réactions faciales et les mouvements du corps. Faites attention aux expressions faciales et au langage corporel de votre entourage pour identifier instantanément et arrêter les actions ennuyeuses.

9. 

   Ne dérangez pas les autres. Si quelqu'un passe une mauvaise journée, ne traînez pas et aidez-le à améliorer son humeur (à moins qu'il ne le demande). Lorsque vous êtes triste, vous ne voulez pas non plus que quelqu'un vous dérange, car cette personne échoue tout simplement en essayant de vous encourager. Demandez-leur s'ils ont besoin de vous et rappelez-vous que «non» signifie «non». Ne parlez des choses qui les dérangent que lorsqu'ils les mentionnent.

10. 

    Évitez les répétitions inutiles. Répéter une action à plusieurs reprises (comme émettre un son vulgaire ou tirer les cheveux de quelqu'un, etc.) n'est pas la bonne façon d'attirer l'attention ». Quand une personne dit «s'arrête», cela signifie «s'arrête». Si vous continuez à le faire, vous risquez de perdre un ami.
    • N'imitez pas les gens. Si vous imitez les autres, ils seront agacés et partiront. N'imitez pas vos amis, vous pourriez aussi les perdre.
    • Dites seulement une fois. Ne répétez pas ce que vous avez dit, car l'autre personne devra répondre «J'ai entendu», «Ok» ou quelque chose comme ça. Cela peut les déranger. Ils ont entendu ce que vous voulez dire et ils ne veulent plus l'entendre.
    • N'émettez pas de son répétitif. Arrêtez-vous dès que vous vous surprenez à tapoter un crayon contre une table, à ouvrir la bouche tout en mâchant de la glace, en tapant du pied sur quelque chose ou en faisant des bruits répétés.
    • Ne discutez pas. La plupart des gens n'aiment pas se disputer. Dites simplement que vous n'êtes pas d'accord et que vous ne semblez pas être un expert dans le domaine en question. Le comportement «tout savoir» mettra les autres en colère. Bien sûr, vous pouvez débattre / discuter avec les autres, tant que les circonstances sont appropriées et que l'autre partie souhaite participer. Ne forcez jamais quelqu'un à se disputer avec vous. Si l'autre personne dit qu'elle ne veut pas discuter d'un certain sujet, vous devez immédiatement abandonner l'idée.

11. 

    Jamais attribué. En supposant que vous connaissez les raisons derrière les actions de quelqu'un sans vous soucier de découvrir la vraie cause, vous affirmez que vous avez accès à des connaissances secrètes que personne n'a réellement. En d'autres termes, vous êtes arrogant et critique. Observez le comportement des autres et, si nécessaire, posez des questions avec une attitude douce: «Je vous vois bouger beaucoup en étant assis. Pourquoi? Acceptez la réponse qu'ils donnent et ne la remettez pas en question davantage. Ils peuvent répondre: "Oui, j'ai un TDAH (trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention). J'essaie de contrôler autant que je peux, mais parfois je ne peux pas." À ce moment-là, ne les regardez pas avec des yeux méfiants ou ne dites pas distraitement «Peu importe». Personne n'a besoin de vous pour les juger ou les guérir.
    • Ne donnez pas de conseils à moins que vous ne rencontriez des problèmes similaires et que vous puissiez faire preuve d'empathie avec l'autre personne. «Alors, avez-vous déjà essayé le traitement Ritalin? sera une réponse frustrante pour les personnes atteintes de TDAH. Une réponse encore pire serait "Peut-être que vous avez juste besoin d'essayer d'avoir plus de contrôle", ou "Mon cousin est le même, mais il a fait de son mieux et il est parti maintenant."
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Conseil

• N'essayez pas d'être ami avec des gens qui ne vous apprécient pas.
• Vous ne savez pas si vous rencontrez des problèmes ou non? Demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance qui peut vous donner une réponse honnête et constructive. Soyez prêt à accepter la critique et soyez prêt à l'accepter de manière courtoise. La personne n'a peut-être pas pleinement exprimé son opinion tout de suite, alors donnez-lui du temps en expliquant votre situation, vos pensées et vos sentiments afin qu'elle voie que vous êtes prêt commentaires utiles.
• Si vos amis et vos proches se détournent de vous, vous voudrez peut-être consulter un conseiller de groupe ou un thérapeute pour améliorer vos compétences sociales et comment respecter vos limites personnelles. La création de limites personnelles est grandement influencée par les expériences de la petite enfance sur lesquelles nous n'avons aucun contrôle. Accepter ces expériences vous aidera à ressentir la sécurité nécessaire pour fixer et respecter les limites.
• Savoir penser. Disons que vous énervez quelqu'un sans raison. Réfléchissez et demandez-vous: «Qu'est-ce que j'ai dit ou fait? Ai-je ignoré des signes? Est-ce que cela s'est produit plus d'une fois? ne sont pas?" Il n'est pas facile pour vous de savoir si un comportement est bon ou mauvais, car même les bonnes actions peuvent offenser certaines personnes. Si vos paroles ou votre comportement touchent la plupart des gens, réduisez la fréquence de ces actions. Si vous n'affectez qu'une personne en particulier, vous devez éviter ou réduire ces mots ou comportements en sa présence.
• La patience est un moyen de vous empêcher de causer des ennuis aux autres. La patience est à la fois une vertu et un charme pour de nombreuses personnes. Si quelqu'un vous dérange, être patient est le meilleur moyen de lâcher prise, plutôt que d'être agressif et de vous transformer en une nuisance.
• Ne signalez pas les petites erreurs des autres lorsque vous voulez qu'elles réussissent.
• N'agissez pas bizarrement avec les autres essayant de devenir célèbre. Soistoimême; S'ils n'aiment pas qui vous êtes vraiment, ils ne seront pas non plus de vrais amis.
• Ne soyez pas faux, cela ennuie vraiment beaucoup de gens.

avertissement

• Quand quelqu'un dit que vous êtes ennuyeux, ne devenez pas immédiatement fou ou ne soyez pas insolent à leur égard. Apprenez à être humble.
• Tout le monde se comporte parfois de manière agaçante, certains critiquent trop rapidement. Certaines personnes sont facilement frustrées.
• Certaines personnes atteintes de TDAH, de TDA (trouble déficitaire de l'attention) ou d'autisme semblent très gênantes, mais ce n'est que leur structure cérébrale. Certaines personnes peuvent progressivement améliorer leurs compétences sociales, d'autres non. Ne les critiquez pas et ne vous moquez pas d'eux; Soyez un bon ami et soyez préoccupé par vous-même.