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Le diabète juvénile, maintenant connu sous le nom de diabète de type 1 ou diabète sucré insulino-dépendant (IDDM), est une maladie causée par le pancréas qui ne produit plus d'insuline. L'insuline est une hormone importante qui joue un rôle dans la régulation de la quantité de sucre (glucose) dans le sang et la conversion du glucose en énergie pour les cellules. Si le corps ne produit pas suffisamment d'insuline, le glucose se stocke dans le sang et augmente la glycémie. Bien que le diabète de type 1 ne guérisse pas, vous pouvez apprendre à gérer efficacement votre diabète grâce à une combinaison d'insulinothérapie, de changements de mode de vie et d'éducation sur le diabète.

Pas

Partie 1 sur 3: Début de l'insulinothérapie

1. 

   
   
   Apprenez les bases de l'insulinothérapie. Pour la plupart des personnes atteintes de diabète, les médecins recommandent généralement une combinaison d'insuline qui comprend plusieurs types d'insuline avec une durée d'action différente. En fait, la combinaison d'insuline à action lente et rapide est considérée comme la plus sûre et la plus appropriée. L'insuline à action rapide est généralement prise avant les repas pour lutter contre l'hyperglycémie après les repas et l'insuline à action lente est utilisée après un repas pour maintenir une glycémie normale et prévenir l'hyperglycémie.
   • L'insuline est divisée en quatre catégories, en fonction de sa durée d'action: rapide, courte, moyenne et lente. L'insuline glulisine, la lispro et l'asparte appartiennent au groupe des insulines normales à action rapide; la solution de zinc est une insuline à action brève; La protamine neutre Hagedorn (NPH) est une insuline à action modérée; la glargine et le détémir sont une insuline à action lente.
   • L'insuline est disponible dans une variété de combinaisons et de doses. Votre médecin vous prescrira l'insuline appropriée en fonction de votre situation actuelle.
   • Chaque type d'insuline appartient à différentes marques, telles que Humalog, Novolin et Lantus.

2. 

   
   
   Envisagez différentes formes d'insulinothérapie. Actuellement, il existe quatre formes:
   • Régime deux fois par jour: Avant les repas, utilisez 2 doses d'insuline et 1 dose avant le dîner. NPH est souvent pris avec de l'insuline à action courte ou courte à des doses en fonction des besoins spécifiques.
   • Mode mixte: Ce régime comprend NPH et une insuline à action brève avant le petit déjeuner, suivi par une insuline à action rapide ou brève avant le dîner et une insuline NPH au coucher. Ce régime aide à prévenir l'hyperglycémie tôt le matin et la nuit.
   • Injection multidose quotidienne ou (MDI)Ce schéma consiste à injecter de l'insuline à action lente une ou deux fois par jour comme le détémir ou la glargine en plus de l'insuline à action rapide avant les repas, en ajustant l'apport en glucides à chaque repas, puis les taux de glucose. elle dans le sang après un repas.
   • Infusion sous-cutanée continue d'insuline (CSII): Il s'agit d'une forme de perfusion continue d'insuline à action lente avec une pompe à insuline à piles pendant 24 heures à débit variable et une pilule d'insuline avant chaque repas. Si la glycémie est plus élevée que la normale, la posologie peut être augmentée. Ce type d'appareil est assez pratique; ils peuvent être mis en pause jusqu'à une heure ou redémarrés à la demande. Les patients peuvent ajuster eux-mêmes la dose d'insuline en fonction du taux de glucides du repas et de la quantité de calories ingérées.

3. 

   
   
   Surveillez les complications de l'insulinothérapie. Lorsque vous prenez de l'insuline, vous présentez toujours un risque élevé des complications suivantes:
   • Hypoglycémie Des problèmes surviennent lorsque la glycémie descend en dessous de 54 mg / dl. Il en résulte des palpitations, des palpitations cardiaques, des nausées, des vomissements, une transpiration excessive et des frissons. Si ces symptômes sont ignorés et que la glycémie descend en dessous de 50 mg / dl, vous pouvez ressentir de la fatigue, des maux de tête, des difficultés à parler, de l'irritabilité et de la confusion. Si les symptômes continuent d'ignorer les symptômes, vous risquez de perdre connaissance et de convulsions. Les patients insulino-dépendants doivent emporter du glucose ou du jus de fruit avec eux, car 15 g de glucose suffisent pour neutraliser l'hypoglycémie et vous aider à vous sentir mieux.
   • Allergie à l'insuline L'effet d'une allergie peut être une éruption cutanée rouge au site d'injection ou une réaction d'hypersensibilité dangereuse appelée anaphylaxie (bien que ce soit un cas très rare). Les réactions allergiques sont courantes dans l'insuline humaine, qui est synthétisée dans un laboratoire pour répliquer l'insuline dans le corps humain; Habituellement, cette réaction peut être contrôlée avec des antihistaminiques ou des corticostéroïdes.
   • Résistance à l'insuline Cette condition est assez rare en raison des niveaux élevés de détection d'insuline pure. Dans le passé, le corps était capable de produire des anticorps contre l'insuline. En conséquence, le patient doit augmenter la dose d'insuline à une fréquence élevée.

4. 

   Utilisez des doses d'insuline régulières. Le diabète juvénile nécessite des injections ou des pompes d'insuline; Les médicaments oraux ne sont pas le bon choix. Pour contrôler efficacement le diabète quotidien, vous devez auto-surveiller votre taux de sucre dans le sang avec des injections d'insuline (pour équilibrer les signes d'hypoglycémie).
   • Pour la méthode d'injection, vous utilisez une aiguille et une seringue ou un stylo à insuline pour injecter des médicaments sous la peau. Les aiguilles sont disponibles dans une variété de tailles pour que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux.
   • Pour la méthode de la pompe à insuline, vous portez un appareil de la taille d'un téléphone portable à l'extérieur de votre corps. Un tube qui relie l'insuline à un cathéter qui est attaché sous la peau de votre abdomen. La pompe est programmée pour délivrer la bonne dose d'insuline. Vous pouvez également utiliser une pompe sans fil.
   • Les besoins en insuline sont déterminés en fonction de critères tels que le poids, l'âge, la quantité de glucides par repas, l'activité physique et l'hypoglycémie due à une hypoglycémie.
   • La dose quotidienne totale d'insuline peut varier de 0,5 à 1 unité / kg / jour, en fonction de l'âge, du sexe, de l'indice de masse corporelle et du type de traitement (interrompu ou continu). Tout dépend du patient. Consultez votre médecin et / ou votre diabétologue pour déterminer la bonne dose et la bonne méthode d'administration des médicaments.

5. 

   Comprenez comment et quand surveiller votre glycémie. Pour un contrôle efficace du diabète, vous avez besoin d'une auto-surveillance régulière. Tous les diabétiques de type 1 doivent savoir comment s'auto-surveiller et enregistrer leur glycémie à la maison avec un glucomètre afin d'ajuster leur dose d'insuline en conséquence. C'est ce dont vous devrez parler avec votre médecin.
   • Vous devez vérifier et enregistrer votre glycémie au moins quatre fois par jour ou plus; L'American Diabetes Association recommande d'effectuer des tests avant de manger, de dormir, de faire de l'exercice et de conduire.
   • Pour vérifier votre glycémie, vous pouvez utiliser un glucomètre continu (CGM), le fixer à votre corps et utiliser une aiguille pointue sous la peau pour surveiller votre glycémie toutes les quelques minutes. Il s'agit de l'une des dernières innovations en matière de surveillance de la glycémie.
   • Cependant, vous pouvez également utiliser un lecteur de glycémie traditionnel, qui fixe une plaque de mesure à un petit appareil. Ensuite, utilisez une aiguille pour extraire le sang du bout des doigts et placez-le sur la plaque de mesure et attendez que la mesure de la glycémie apparaisse à l'écran.

6. 

   Reconnaissez les niveaux normaux de sucre dans le sang. Avec le diabète de type 1, vous devez constamment surveiller votre taux de glucose pour vous assurer que votre corps fonctionne correctement. Ensuite, vous devez déterminer si la glycémie est moyenne et ni trop élevée ni trop basse. Voici ce que vous devez savoir:
   • Au cours de votre vie quotidienne et de votre surveillance de routine, vous devez maintenir votre taux de sucre dans le sang avant de manger de 70 à 130 mg / dl. Après avoir mangéVous devez maintenir votre glycémie en dessous de 180 mg / dl.
   • Dans les résultats du test HbA1c, la réaction du glucose à l'hémoglobine doit être inférieure à 7%.
   • Cependant, il est important de noter que les médecins de l'American Association of Clinical Endocrine Disorders (AACE) estiment que la glycémie normale dépend du patient (âge, profession, relation, etc.). condition physique, soutien familial, etc.). Par exemple, si le patient a une maladie cardiovasculaire, une hypoglycémie persistante, une neuropathie ou une toxicomanie, le médecin peut prescrire des taux de sucre dans le sang plus élevés, tels que la concentration d'une réaction d'hémoglobine sombre. est de 8% et le taux de glucose avant de manger est de 100-150 mg / dl.
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Partie 2 sur 3: Modifications du mode de vie

1. 

   Comprenez l'importance des mesures préventives. Un diagnostic de diabète de type 1 peut être difficile à accepter. Cependant, si vous prenez des mesures préventives, même après avoir posé un diagnostic, vous pouvez facilement adapter votre mode de vie à votre état. Bien que n'ayant pas cette approche pour prévenir le développement du diabète de type 1, vous pouvez toujours prendre des soins et un traitement réguliers pour prévenir les complications et réduire la vitesse à laquelle la maladie progresse.
   • Comme le dit l'adage, «mieux vaut prévenir que guérir». Grâce à l'insulinothérapie, à la surveillance de l'alimentation et à de saines habitudes de vie, vous pouvez vivre avec le diabète et prévenir le développement de complications graves, telles que les maladies cardiovasculaires ou les troubles mentaux. menstruations, reins et yeux (y compris la cécité).

2. 

   
   
   Plan de repas. Pour un contrôle efficace de la glycémie, vous devez constamment ajuster la prise alimentaire et la fréquence des repas, ainsi que maintenir un équilibre avec le dosage d'insuline. Le type d'aliment et le moment de chaque repas jouent un rôle important dans la prévention de l'hyperglycémie et de l'hypoglycémie dues à un manque de glucose dans le sang.
   • Prenez toujours de petits repas à des intervalles de deux à trois heures pour éviter l'hypoglycémie. Allouez les besoins caloriques quotidiens, tels que 20% pour le petit-déjeuner, 35% pour le déjeuner, 15% pour le dîner et 30% pour le dîner.

3. 

   
   
   Alimentation équilibrée. Le bon régime de contrôle du diabète est faible en calories, en sucre, en graisses saturées, en cholestérol et en glucides. Voici quelques conseils utiles:
   • Consommez 180 à 240 g de protéines par jour. La portion de 85 g équivaut à un jeu de cartes, alors mangez deux portions ou environ dans votre régime quotidien. Les œufs, les viandes maigres, le poulet sans peau, le poisson, le soja, le tofu, les noix, les légumineuses, le lait et les produits laitiers sont tous des aliments riches en protéines.
   • Mangez beaucoup d'aliments riches en fibres, comme de l'avoine entière, des pruneaux, des légumes à feuilles vertes, des épinards, des haricots rouges, du céleri, des haricots et des baies.
   • Évitez les aliments transformés qui contiennent des sucres et des conservateurs comme la confiture, le sirop, la crème glacée, les biscuits, les pâtisseries, le pain, etc.
   • Remplacez les glucides raffinés, tels que la farine raffinée, le pain blanc et le riz moulu par des glucides complexes tels que le pain de grains entiers, les grains entiers et le riz brun. Vous pouvez également manger de la papaye, des pommes, des bananes et des poires.

4. 

   
   
   Activité physique. Entraine toi moyen a un effet améliorant l'insuline en stimulant le métabolisme du corps et le métabolisme des graisses et des glucides. Vous pouvez marcher pendant une demi-heure matin et soir ainsi que participer à des activités récréatives telles que la danse, le yoga, la natation ou la randonnée. Vous devriez faire du cardio modéré de 150 minutes ainsi que de la musculation (comme l'haltérophilie) trois fois par semaine.
   • Cependant, il est important d'éviter le surentraînement. Sinon, cela peut entraîner une hypoglycémie dangereuse. Augmentez progressivement votre niveau d'activité physique pour surveiller la capacité de votre corps à supporter. Vous devriez également consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercice.
   • Buvez beaucoup d'eau pour que votre corps ne se déshydrate pas et contrôlez les niveaux de sucre avant et après l'exercice. L'activité physique abaisse la glycémie, il est donc important de réduire de 20 à 30% l'insuline avant l'entraînement. L'insuline est plus facilement active au site d'injection que l'insuline produite par le corps, alors faites attention aux niveaux d'insuline. Comme indiqué ci-dessus, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils sur le contrôle de la glycémie pendant l'exercice.
   • Les patients insulino-dépendants nécessitant un exercice intense doivent injecter de l'insuline dans des zones éloignées du groupe musculaire actif.
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Privilégiez l'hygiène corporelle. C'est un facteur très important pour les patients atteints de diabète de type 1, en particulier l'hygiène de la peau, des dents et des pieds. L'inflammation dans ces zones peut augmenter les besoins en insuline, vous devrez donc ajuster la dose en conséquence. Cependant, tant que vous maintenez une bonne hygiène et une bonne santé, vous pouvez bien contrôler l'inflammation.

1. • Prenez une douche après avoir fait une activité physique. Nettoyez toujours et gardez la peau sous vos bras, dos, organes génitaux et pieds au sec.
   • Vérifiez régulièrement vos pieds et traitez rapidement les blessures et les cloques. Votre jambe doit recevoir suffisamment de sang et être massée régulièrement.
   • Appliquez une crème hydratante pour la peau sèche et qui démange pour éviter l'inflammation causée par le grattage.
   • Traitez rapidement les furoncles, les boutons ou la dermatite. Vous pouvez utiliser des agents antibactériens et du peroxyde d'hydrogène pour nettoyer la plaie à la maison, mais si vous ressentez un gonflement, un écoulement ou de la fièvre, vous devez consulter votre médecin pour vous prescrire un antibiotique.
   • Le diabète de type 1 conduit souvent à des mycoses vaginales récurrentes chez la femme et à une dermatite en général. Prévenez l'infection en portant des sous-vêtements propres en coton et en gardant la région génitale propre et sèche. Mettez immédiatement des vêtements sales et des maillots de bain pour empêcher les bactéries de se développer dans la région génitale.

2. 

   Abandonnez les habitudes malsaines et addictives. Arrêtez de fumer, d'alcool, de tabac à chiquer, de toxicomanie et d'autres formes de dépendance. Toute utilisation, inhalation ou exposition à ces substances peut entraîner des fluctuations imprévues de la glycémie. Vous ne devez pas risquer votre santé.
   • De plus, l'alcool, la fumée de tabac et d'autres drogues ont beaucoup plus d'effets néfastes sur la santé physique et mentale que l'aggravation du diabète. Vous devriez envisager d'arrêter les médicaments et les médicaments pour votre santé et votre bien-être en général.
   • Vous n'êtes pas obligé d'arrêter l'alcool, mais cela devrait être limité car il peut augmenter ou réduire votre glycémie, en fonction du niveau d'absorption et de la nourriture que vous mangez. A consommer avec modération (un à deux verres par jour) et avec les repas.

3. 

   Réduire le stress. La clé pour faire face au diabète de manière saine est une gestion efficace du stress. En effet, les hormones produites par le corps en réponse au stress peuvent nuire au bon fonctionnement de l'insuline que vous utilisez. Cela crée un cercle vicieux de stress et de déception avec de graves conséquences pour le diabète.
   • Faites des pauses pour faire des choses que vous aimez, comme lire, passer du temps en famille ou jardiner.
   • Utilisez des techniques de relaxation, notamment des exercices de respiration, du yoga, de la méditation et de la thérapie de relaxation progressive. Vous pouvez faire des exercices de respiration en vous asseyant ou en vous allongeant et en relaxant vos mains et vos pieds. Prenez une profonde inspiration, puis expirez vigoureusement jusqu'à ce que tout l'air soit expulsé. Inspirez et expirez à nouveau et détendez lentement vos muscles en expirant. Faites les exercices pendant au moins 10 minutes par jour.
   • Une autre technique de relaxation est le mouvement du corps. Vous pouvez vous détendre en bougeant votre corps comme courir, vous étirer et vous secouer.

4. 

   Obtenez des bilans de santé réguliers. Le diabète est une autre maladie débilitante s'il n'est pas correctement surveillé et traité. En plus d'un mode de vie sain, vous devez planifier un examen pour évaluer dans quelle mesure votre corps réagit au diabète et intervenir tôt pour éviter le développement de complications.
   • En plus de vérifier votre glycémie tous les jours, vous aurez besoin d'un test A1c deux à quatre fois par an pour évaluer votre niveau de contrôle du diabète. Le test HbA1c (hémoglobine glyquée) fournit des informations sur votre taux de glucose au cours des deux à trois derniers mois en mesurant le pourcentage de sucre dans le sang plus l'hémoglobine dans le sang. Il s'agit de la protéine transportant l'oxygène dans les globules rouges. Plus votre taux de sucre dans le sang est élevé, plus le sucre est lié à l'hémoglobine. Ce test est le test standard pour l'évaluation, la gestion et la recherche du diabète.
   • Vous devez faire tester vos yeux et surveiller chaque année la créatinine sérique (déchets du métabolisme musculaire) pour dépister la rétinopathie diabétique, une rétinopathie qui peut entraîner une déficience ou une perte de la vision. et maladie rénale.
   • Vous devriez faire vérifier vos lipides et votre tension artérielle quatre fois par an pour une maladie cardiaque, le cas échéant.
   • Le vaccin contre le tétanos est également recommandé en raison du risque élevé d'infection avec des injections quotidiennes d'insuline et d'une altération de la cicatrisation des plaies.
   • Assurez-vous de vous faire vacciner. Obtenez un vaccin antigrippal annuel et un vaccin contre la pneumonie. Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent également la vaccination contre l'hépatite B si vous n'avez pas été vacciné et souffrez de diabète de type 1 ou de type 2. Vous devez être complètement vacciné car une glycémie élevée peut affaiblir votre système immunitaire. Traduire.

5. 

   Équipez-vous. Maîtrisez les techniques pour faire face à l'hypoglycémie si elle survient, surtout à l'extérieur. Il est important de savoir que l'hypoglycémie peut mettre la vie en danger et que vous devez prendre des mesures pour vous préparer aux problèmes de glycémie.
   • Ayez dans votre sac des comprimés de sucre, des bonbons ou des jus de fruits et emportez-les avec vous en cas d'hypoglycémie.
   • Apportez une carte avec des informations sur l'hypoglycémie et son traitement. Entrez les numéros de téléphone du thérapeute et de l'être cher. Si vous êtes désorienté et étourdi, cette carte indique aux autres ce qu'il faut faire et à qui en parler.
   • Vous pouvez également porter une étiquette ou un bracelet qui vous identifie comme diabétique. Cela aide les autres à vous identifier et à vous aider si nécessaire.
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Partie 3 sur 3: Renseignez-vous

1. 

   Comprenez le diabète de type 1. Chez les diabétiques de type 1, les cellules β (bêta) du pancréas n'ont pas la capacité de synthétiser suffisamment d'insuline et de provoquer le diabète de type 1. Le corps produit des anticorps qui détruisent automatiquement l'insuline qui produit les cellules. Cellules bêta et parfois îlots pancréatiques, la partie du pancréas qui contient des cellules endocrines. En l'absence d'insuline, le glucose s'accumule dans la circulation sanguine et augmente la glycémie.
   • Le diabète de type 1 peut théoriquement se développer à tout âge, mais survient généralement chez les personnes de moins de 30 ans et est le type le plus courant de diabète juvénile. Le diabète de type 1 nécessite une insulinothérapie à vie pour maintenir la vie. Il n'existe actuellement aucun autre remède. Cependant, de nombreuses études sont encore en cours et des traitements ou traitements à long terme, tels que le pancréas artificiel et la greffe de cellules pancréatiques ou d'îlots.

2. 

   Reconnaissez les signes et les symptômes du diabète de type 1. Au début, le diabète juvénile provoque une maladie bénigne qui se confond avec une autre. Cependant, les symptômes se développent souvent rapidement par vagues et doivent être diagnostiqués et traités rapidement car le diabète de type 1 est devenu sévère avec le temps et peut entraîner de graves problèmes de santé, tels que insuffisance rénale, coma et même mort. Consultez votre médecin si vous remarquez l'un des symptômes suivants:
   • Avoir soif et uriner souvent, surtout la nuit
   • Se sentir faible sans raison
   • Perdre du poids
   • Changements de vision
   • Infection fongique récurrente
   • Faim constante

3. 

   Comprenez que le diabète est une maladie grave. Les médecins recommandent toujours un contrôle strict de la glycémie pour cette même raison. Même une légère hyperglycémie est impérative pour consulter un médecin car vous pouvez ignorer les dommages jusqu'à ce que la maladie progresse. Un contrôle strict de la glycémie est donc indispensable.
   • Vous pourriez penser: "Si je me sens bien et que ma glycémie est juste un peu plus élevée que la normale, qu'est-ce qui est grave?" Ce sont des sentiments normaux pour un diabétique, mais ils doivent être modifiés. Le diabète est le tueur silencieux; Une glycémie élevée peut endommager les vaisseaux sanguins et affecter de nombreux organes (principalement la rétine (rétinopathie), les reins (maladie rénale) et le muscle cardiaque (maladie cardiaque chronique inexpliquée).
   • Efforcez-vous d'avoir une vie saine et heureuse en admettant que cette maladie est dangereuse, mais peut être gérée avec des traitements efficaces et des modifications du mode de vie.

4. 

   Reconnaissez les symptômes de l'acidocétose diabétique. Il s'agit d'une complication grave du diabète causée par le corps produisant des niveaux élevés d'un acide dans le sang appelé cétones qui convertit les graisses en énergie en ne produisant pas suffisamment d'insuline. Tous les patients atteints de diabète de type 1 doivent apprendre à tester la présence de cétones dans leur urine (acidité élevée, pas sous forme solide) à domicile à l'aide de bandelettes réactives disponibles dans le commerce. Les flocons de réactif sont des méthodes directes de dépistage de la maladie, car ils peuvent montrer une concentration de cétones dans l'urine. Cependant, vous pouvez être au courant d'autres symptômes de l'acidocétose diabétique, tels que:
   • Hyperglycémie
   • Soif
   • Uriner souvent
   • Nausée et vomissements
   • Maux d'estomac
   • Faiblesse, fatigue ou vomissements
   • Essoufflement
   • Vision floue
   • Difficulté de concentration
     • Si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessus, vous devez appeler la salle d'urgence pour être hospitalisé et recevoir un traitement. Vous devez prendre la bonne dose d'insuline pendant que vous attendez de l'aide.

5. 

   Connaissez les symptômes de l'hypoglycémie. Lors d'un traitement par insuline, une hypoglycémie peut se développer avec une prise alimentaire réduite, des vomissements, des sauts de repas, un surentraînement ou une augmentation de la dose d'insuline. Sans traitement rapide, une personne souffrant d'hypoglycémie peut perdre connaissance, alors soyez conscient des signes suivants:
   • Délire
   • Frissons
   • Vertiges
   • Confus
   • Transpiration
   • Maux de tête sévères
   • Vision floue
   • Battements cardiaques rapides ou irréguliers
   • Notez que les bêtabloquants utilisés pour traiter les troubles cardiaques tels que l'angine de poitrine peuvent inclure d'autres symptômes d'hypoglycémie, à l'exception de la transpiration.
     • Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, vous devez manger ou boire une substance sucrée, comme un jus de fruit ou une pilule de sucre. Seulement 15 à 20 g d'édulcorant ont un effet opportun. Vérifiez votre glycémie 15 minutes plus tard et si elle est toujours basse, vous pouvez prendre encore 15 à 20 grammes d'édulcorant et appeler une ambulance.
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Conseil

• Bien qu'il n'y ait pas de remède complet contre le diabète, la technologie et le traitement se sont maintenant développés dans la mesure où les diabétiques de type 1 peuvent mener une vie heureuse et saine s'ils savent comment faire. contrôlez votre propre situation.
• Envisagez de vous joindre à un groupe de soutien pour les patients atteints de diabète de type 1. Le groupe de soutien propose deux formes de contact en ligne et en personne.
• Gardez à l'esprit que les études qui trouvent le moyen de traiter le diabète de type 1 sont toujours en cours.

avertissement

• Consultez toujours votre médecin pour savoir comment gérer au mieux le diabète de type 1. Votre médecin peut discuter de l'élaboration d'un plan de traitement qui comprend des interventions médicales et des ajustements de mode de vie en fonction de vos caractéristiques, de votre situation et de votre diagnostic.