Auteur:
Monica Porter
Date De Création:
14 Mars 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Les auto-incisions peuvent laisser des cicatrices à vie, attirer l'attention ou la curiosité indésirables, ou vous mettre mal à l'aise avec des vêtements qui révèlent des cicatrices. La patience et le temps sont les deux principaux facteurs qui aident à estomper les cicatrices. D'autre part, il existe également de nombreuses méthodes pour aider à estomper les cicatrices telles que les crèmes et gels de pharmacie, les méthodes d'automédication et les traitements médicaux. Bien qu'elles n'éliminent pas complètement les cicatrices, la plupart de ces méthodes vous aideront à vous sentir plus satisfait de votre corps.
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Méthode 1 sur 6: Prenez des remèdes médicaux en vente libre
Essayez les patchs en gel de silicone. Un patch en gel de silicone est un patch appliqué sur la zone cicatricielle, utilisé pour estomper les cicatrices en 2 à 4 mois. Appliquez un coussin de gel de silicone sur la cicatrice au moins 12 heures par jour pendant 2 à 4 mois.
- La recherche montre que les patchs de gel de silicone aident également à lisser les cicatrices.
Utilisez le gel Mederma. Ce gel topique est utilisé pour estomper les cicatrices. Le gel contient une variété d'ingrédients qui agissent en combinaison pour régénérer la peau et la rendre plus douce. Un tube de gel Mederma coûte entre 520 000 et 550 000 VND.- Appliquez le gel Mederma sur la cicatrice une fois par jour pendant 8 semaines pour les nouvelles cicatrices et 3-6 mois pour les cicatrices à long terme.
- Certaines études ont montré que l'utilisation du gel Mederma ne réduit pas beaucoup plus les cicatrices que de suivre une cire hydratante sur les cicatrices.
Essayez Bio-Oil. Cette huile est appliquée directement sur la surface de la cicatrice pour la décolorer. De plus, l'huile aide à uniformiser le teint, elle est donc utile pour les cicatrices roses, rouges ou brunes. Une bouteille de 60 ml de Bio-Oil coûte environ 190 000 VND et est disponible en ligne ou en pharmacie.- N'appliquez pas d'huile sur la peau autour des yeux car cette zone est très sensible.
Essayez différentes crèmes et gels cicatrisants. Il existe d'autres gels et crèmes de traitement qui peuvent aider à atténuer les cicatrices. Certaines marques comme Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel sont vendues dans les pharmacies ou les magasins en ligne.- Les prix de ces produits sont très variés et méritent d'être pris en compte si vous souhaitez utiliser des gels ou des crèmes pendant longtemps pour estomper les cicatrices.
Méthode 2 sur 6: Traitement médical
Traitement d'abrasion cutanée. L'abrasion cutanée est le processus d'élimination de la couche supérieure de la peau, similaire à la peau abrasive du genou. Cette zone guérira comme un genou après avoir été abrasée. Cette procédure nécessite une anesthésie locale pour une petite zone de peau ou plus d'anesthésie sur de grandes zones de peau.
Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les méthodes de transplantation. Cette intervention chirurgicale consiste à retirer la peau au sommet de la zone cicatrisée et à la recouvrir d'une tache de peau extrêmement fine prélevée sur la cuisse ou d'autres parties du corps. Cette tache de peau cache la cicatrice et devient uniformément colorée avec la peau environnante après environ un an.
- Vous pouvez subir une anesthésie locale ou générale, selon la taille de la cicatrice.
- La greffe de peau laissera une cicatrice qui n'est pas trop visible.
Chiropratique. La chirurgie chiropratique est le processus consistant à changer la forme d'une cicatrice en enlevant le tissu cicatriciel et en cousant la peau. Le chirurgien changera l'emplacement ou la taille de la cicatrice, la faisant moins ressembler à une plaie d'auto-incision.
Essayez le resurfaçage au laser. Le resurfaçage au laser est une série de traitements sur la peau qui subissent plusieurs vagues, chauffant la peau avec un laser et stimulant la formation de nouveau collagène et d'élastine sur la peau. Vous recevrez une injection d'anesthésique et de sédatif avant votre traitement.
- Les effets secondaires possibles comprennent des rougeurs, des démangeaisons et un gonflement.
Méthode 3 sur 6: Utilisez des ingrédients naturels
Appliquez de la cire hydratante sur la nouvelle cicatrice. Les cires hydratantes (comme la vaseline) sont des dérivés du raffinage de l'huile et sont utilisées pour fournir une barrière cutanée contre l'eau. Les cires hydratantes peuvent aider à réduire les cicatrices en couvrant et en hydratant la peau. Appliquez de la cire hydratante sur la nouvelle cicatrice une fois par jour.
- Les cires hydratantes ne semblent pas fonctionner sur les cicatrices à long terme.
Utilisez de l'huile de vitamine E. La vitamine E est généralement disponible sous forme de capsules ou de petites bouteilles qui sont vendues dans les magasins d'aliments naturels ou dans le département des soins de santé des supermarchés. Vous devez casser la capsule et mettre l'huile sur la peau. Massez doucement. Ou vous pouvez appliquer une lotion contenant de la vitamine E sur votre peau deux fois par jour.
- Il existe des opinions contradictoires sur l'efficacité de la vitamine E pour éliminer ou atténuer les cicatrices. La vitamine E provoque également une irritation cutanée chez certaines personnes.
Essayez l'aloès. L'aloe vera est une plante qui présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation cutanée et l'hydratation de la peau. Le gel d'aloe vera peut être obtenu directement à partir des feuilles ou vendu en bouteilles dans les épiceries naturelles. Appliquez le gel sur la cicatrice au moins une fois par jour.
Utilisez du jus de citron. Le jus de citron est un agent de blanchiment naturel qui peut aider à éclaircir une cicatrice. Nettoyez votre peau, puis utilisez une boule de coton pour appliquer du jus de citron sur la cicatrice. Laisser agir environ 10 minutes puis rincer.
Utilisez de l'huile d'olive. L'huile d'olive extra vierge peut aider à estomper les cicatrices. Massez une petite quantité d'huile d'olive extra vierge sur votre peau 1 à 2 fois par jour pendant des semaines ou des mois.
Essayez différents remèdes maison. Il existe de nombreux autres remèdes naturels utilisés pour atténuer les cicatrices, notamment: l'huile essentielle de lavande, le thé à la camomille, l'huile de foie de morue, le bicarbonate de soude, le beurre de cacao, l'huile d'arbre à thé et le miel. Vous pouvez rechercher en ligne des moyens d'utiliser ces ingrédients naturels cicatrisants. publicité
Méthode 4 sur 6: Cicatrices de maquillage
Nettoyez et séchez la peau. Il est préférable d'appliquer du maquillage sur les zones grasses et sans poussière. Rincez la peau que vous allez maquiller, puis séchez-la avec une serviette.
Utilisez un correcteur et un fond de teint. Le correcteur et le fond de teint peuvent travailler ensemble pour couvrir de nombreuses cicatrices, en particulier les cicatrices petites et pâles.
- Choisissez un correcteur qui est quelques tons plus clairs que votre teint. Si la cicatrice est rouge ou rose, vous devez choisir un correcteur vert. Pour les cicatrices de couleur légèrement brune, vous devez choisir un correcteur de couleur jaune. Tamponnez le correcteur sur la cicatrice et laissez sécher pendant quelques minutes.
- Choisissez un fond de teint avec le même teint. Appliquez le fond de teint sur la cicatrice et faites attention au mélange avec la zone profilée de la cicatrice.
- Appliquez de la poudre mate sur la peau. La poudre aide à garder le fond de teint et à l'empêcher de devenir trop maculé.
Utilisez de la crème de tatouage. Le correcteur de tatouage est un produit très puissant et résistant à l'eau qui s'applique directement sur la peau pour masquer les marques sur la peau comme les tatouages. Vous pouvez acheter le produit dans une pharmacie. La meilleure crème de masquage pour tatouage en tube coûte environ plus de 450 000 VND. Certains produits sont également vendus avec de la poudre utilisée pour empêcher la crème couvrante de se maculer.
- Choisissez un masque de tatouage qui correspond à la couleur de la zone touchée.
Méthode 5 sur 6: Portez des vêtements et des accessoires pour couvrir les cicatrices
Couvrez les cicatrices avec des manches longues et un pantalon. Si la cicatrice est sur le bras ou la jambe, vous pouvez porter des vêtements qui couvrent la cicatrice afin que les autres ne puissent pas la voir.
- Ce n'est généralement pas une bonne solution en été.
Portez des pantalons serrés. Les pantalons slim (pantalons serrés) peuvent couvrir vos jambes à tout moment de l'année et peuvent être combinés avec des robes, des jupes courtes ou des pantalons courts. Achetez des pantalons fins et skinny pendant les périodes chaudes de l'année et des pantalons épais pendant la saison froide.
Portez des bijoux avec bracelet. Si la cicatrice est sur votre poignet, vous pouvez porter des bijoux tels que des bracelets, des montres pour couvrir la cicatrice. Les brassards sont également un bon choix lorsque vous faites de l'exercice.
Portez un maillot de bain simple. Si vous voulez nager, vous n'avez pas besoin de porter des maillots de bain qui révèlent trop de peau. Au lieu de cela, choisissez un maillot de bain une pièce ou un maillot de bain par-dessus votre maillot de bain. Alternativement, vous pouvez porter un t-shirt de surf ou de nageur spécifique avec un maillot de bain. publicité
Méthode 6 sur 6: choisissez d'autres méthodes
Appliquez un écran solaire. Les nouvelles cicatrices sont particulièrement sensibles aux rayons ultraviolets, ce qui ralentit à son tour la guérison de l'incision. La lumière du soleil augmente également la décoloration de la peau dans la cicatrice. Par conséquent, vous devez appliquer un écran solaire sur la cicatrice en sortant.
Tatouez la cicatrice. La cicatrice peut ne pas disparaître complètement, vous pouvez donc la recouvrir ou la rendre moins visible avec un tatouage. Vous pouvez parler à un tatoueur pour concevoir un tatouage qui peut à la fois couvrir la cicatrice et avoir un sens pour vous.
Acceptez la cicatrice. Une cicatrice est quelque chose que vous voulez cacher ou dont vous ne voulez pas parler. Mais la cicatrice peut aussi vous rappeler votre force. Admettez que vous avez traversé des épreuves extrêmes dans votre vie et que vous avez beaucoup grandi. publicité
avertissement
- Si vous avez toujours l'habitude de vous couper les mains, cherchez quelqu'un en qui vous avez confiance, comme un ami proche ou un membre de votre famille. Ou vous devez consulter un conseiller pour parler des problèmes potentiels qui vous ont amené à vous couper les mains. En outre, vous devez également vous équiper des connaissances nécessaires pour pratiquer une incision de la main en toute sécurité.
- Si vous avez l'intention de vous suicider, vous devez appeler l'ambulance immédiatement pour obtenir de l'aide.
