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• Pas
• Conseil
• avertissement

La plupart des utilisateurs de lentilles de contact auront du mal à les retirer de leurs yeux à un moment donné. C'est un problème assez courant pour ceux qui découvrent les lentilles de contact. Les lentilles de contact peuvent se coincer dans l'œil parce qu'elles se dessèchent après des heures d'utilisation ou parce qu'elles glissent hors de leur position normale. Que vous portiez des lentilles de contact souples ou rigides, les directives suivantes peuvent vous aider à éliminer les lentilles de contact tenaces de vos yeux.

Pas

Méthode 1 sur 3: supprimer les contacts souples

1. 

   Lavez-vous les mains. Vos mains doivent être propres chaque fois que vous mettez vos lunettes ou que vous enlevez des lentilles de contact de vos yeux. Vos mains abritent des milliers de bactéries provenant d'objets que vous touchez chaque jour. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède avant de toucher vos yeux pour éviter toute infection.
   • Pour les lentilles de contact collées dans les yeux, se laver les mains est encore plus important, car vous devrez toucher vos yeux pendant longtemps. Plus vos doigts sont en contact avec vos yeux longtemps, plus vous risquez de transmettre les germes à vos yeux.
   • Ne séchez pas vos paumes ou le bout des doigts lorsque vous êtes sur le point d'entrer en contact avec vos yeux. Sinon, les peluches ou les peluches de la serviette que vous utilisez pourraient entrer dans vos yeux.

2. 

   
   
   Rester calme. La panique ou une anxiété excessive ne fera que rendre difficile le retrait de vos lentilles de contact de vos yeux. Si vous vous sentez anxieux, prenez un moment pour respirer avant de continuer.
   • Ne t'en fais pas! Les lentilles de contact ne resteront pas coincées derrière vos globes oculaires. La conjonctive de l'œil, le mucus à l'avant de l'œil et les muscles qui entourent l'œil, appelés muscles oculaires, empêchent que cela se produise.
   • Les lentilles de contact souples qui se coincent dans vos yeux ne constituent pas un risque grave pour la santé, à moins que vous n'essayiez pas de résoudre le problème pendant une période prolongée. Bien que cela puisse être irritant, cela n'endommagera pas vos yeux. Cependant, les lentilles de contact dures peuvent corroder la cornée si elle se brise et entraîner une inflammation.
   • Si vous avez pris des mesures pour retirer vos lentilles de contact mais que vous n’avez pas réussi, faites une pause. Asseyez-vous et détendez-vous.

3. 

   
   
   Déterminez l'emplacement des lentilles de contact. Dans de nombreux cas, les lentilles de contact prises dans l'œil sont causées par le glissement de leur position normale sur la cornée. Si cela se produit, vous devrez positionner les lunettes avant de pouvoir les retirer de vos yeux. Fermez les yeux et relâchez vos paupières. Vous devriez pouvoir sentir la position des lunettes. Sinon, touchez doucement les paupières avec votre main et vérifiez si vous pouvez positionner les lunettes.
   • Si la lentille de contact s'est déplacée dans le coin de l'œil, vous pouvez la trouver en la regardant dans le miroir.
   • Essayez de regarder dans la direction opposée à celle des lunettes. Par exemple, si les lunettes sont coincées dans le coin droit de l'œil, regardez vers la gauche. Ou, si les lunettes sont coincées dans la partie inférieure de l'œil, levez les yeux. Vous devriez pouvoir localiser les lunettes.
   • Si vous ne pouvez pas sentir ou voir vos lentilles de contact, elles sont peut-être tombées de vos yeux.
   • Placez votre doigt au-dessus de la paupière (près du sourcil) et tirez-le vers le haut pour que les yeux puissent s'ouvrir en grand. Cela vous permettra de localiser plus facilement les lunettes. N'oubliez pas que si vous regardez vers le bas pendant que vous étirez vos paupières, le sphincter deviendra paralysé et vous ne pourrez pas fermer les yeux à moins que vous ne leviez les yeux.

4. 

   
   
   Humidifiez les lentilles de contact. Les lentilles de contact peuvent se coincer dans l'œil car elles deviennent sèches. Vous pouvez utiliser de l'eau salée pour humidifier le verre.Si possible, déposez quelques gouttes d'eau salée directement sur le verre. Attendez quelques minutes pour que le verre se mouille et devienne plus doux.
   • Si les lentilles de contact se coincent sous vos paupières ou dans le coin de l'œil, fournir de l'humidité peut aider les lentilles à se déplacer dans la bonne position afin que vous puissiez facilement les retirer de vos yeux.
   • L'humidification de vos lentilles de contact permettra de les retirer de vos yeux selon la méthode conventionnelle. Clignez des yeux plusieurs fois ou fermez les yeux pendant quelques secondes, après quoi vous pouvez commencer à retirer les lunettes.

5. 

   Massez vos paupières. Si vos lentilles de contact sont toujours collées ou coincées sous vos paupières, fermez les yeux et massez-les doucement avec vos doigts.
   • Si les lunettes sont dans la mauvaise position, essayez de les pousser vers la cornée.
   • Si les lunettes restent coincées sous vos paupières, abaisser vos yeux tout en massant vos paupières peut aider.

6. 

   Changez votre approche. Si les lentilles sont dans la bonne position et que vous ne pouvez toujours pas les retirer, vous pouvez essayer une autre méthode pour retirer vos lentilles de contact. La plupart des gens pressent doucement les lentilles de contact pour les retirer de leurs yeux, mais vous pouvez également essayer de placer un doigt sur chaque paupière et d'appliquer une légère pression tout en clignotant pour retirer les lunettes de l'œil.
   • Vous pouvez utiliser l'index ou le majeur de chaque main. Placez un doigt sur la paupière supérieure et appuyez doucement dessus. En même temps, placez un doigt sur la paupière inférieure et poussez doucement vers le haut.
   • Les lunettes se détacheront des yeux et vous pourrez facilement les retirer.

7. 

   Soulevez les paupières. Si la lentille de contact est toujours coincée dans votre œil et que vous pensez qu'elle pourrait glisser sous votre paupière, soulevez doucement la paupière et retournez-la.
   • Pour ce faire, vous pouvez utiliser la pointe d'un coton-tige et appuyer doucement en place entre les paupières tout en éloignant les cils de l'œil.
   • Inclinez un peu la tête en arrière. Vous serez en mesure de savoir facilement si vos lentilles de contact sont collées sous vos paupières. Retirez délicatement les lunettes des paupières.
   • Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un ami ou d'un parent.

8. 

   Voir un docteur. Si tout le reste échoue, ou si vos yeux deviennent rouges ou inconfortables, consultez votre médecin, consultez un optométriste ou allez à l'hôpital. Ils peuvent vous aider à retirer vos lentilles de contact sans endommager vos yeux.
   • Si vous pensez qu'en essayant de retirer vos lentilles de contact de vos yeux, vous vous êtes égratigné ou endommagé les yeux, consultez immédiatement un médecin. Que vous ayez réussi ou non à retirer les lentilles de contact de vos yeux, vous devriez passer un examen de la vue pour éviter les problèmes qui pourraient survenir.

Méthode 2 sur 3: Retirer les contacts durs perméables à l'air

1. 

   Lavage des mains. Lavez-vous bien les mains avec du savon et de l'eau. Ne séchez pas les doigts que vous utiliserez pour toucher vos yeux pour empêcher les peluches de pénétrer dans vos yeux. Vous devez vous laver les mains avant et après avoir retiré vos lentilles de contact de vos yeux.
   • Un lavage minutieux des mains est particulièrement important si vous devez toucher vos yeux pendant une période prolongée, par exemple lorsque vous essayez de retirer les lentilles de contact de vos yeux.

2. 

   Rester calme. Une lentille de contact coincée dans l'œil n'est pas une urgence, et le fait de s'inquiéter ne fera que rendre difficile sa localisation et son retrait.
   • Les lentilles de contact ne resteront pas coincées derrière vos globes oculaires. La conjonctive de l'œil, la membrane muqueuse devant l'œil et les muscles autour de l'œil appelés muscles oculaires empêchent que cela se produise.
   • Les lentilles de contact collantes dans vos yeux ne constituent pas un risque grave pour la santé, à moins que vous n'ayez pas cherché à résoudre le problème pendant une période prolongée. Bien que cela puisse être irritant, cela n'endommagera pas vos yeux. Si le verre se brise, cela peut être assez douloureux.

3. 

   Déterminez l'emplacement des lentilles de contact. Dans de nombreux cas, les lentilles de contact dures restent coincées dans l'œil parce qu'elles ont glissé hors de leur position normale sur la cornée. Si cela se produit, vous devrez travailler pour localiser les lunettes sur votre œil avant de pouvoir les retirer de votre œil.
   • Fermez les yeux et relâchez vos paupières. Vous devriez pouvoir sentir la position des lunettes. Sinon, touchez doucement les paupières avec votre main et vérifiez si vous pouvez positionner les lunettes.
   • Si la lentille de contact s'est déplacée dans le coin de l'œil, vous pouvez la trouver en la regardant dans le miroir.
   • Essayez de regarder dans la direction opposée à l'endroit où se trouvent les lunettes. Par exemple, si les lunettes sont coincées dans le coin droit de l'œil, regardez vers la gauche. Ou, si les lunettes sont coincées dans la partie inférieure de l'œil, levez les yeux. Vous devriez pouvoir localiser les lunettes.
   • Si vous ne pouvez pas sentir ou voir vos lentilles de contact, elles sont peut-être tombées de vos yeux.

4. 

   Rompre la force d'aspiration. Si la lentille de contact s'est déplacée vers le blanc de l'œil, vous pouvez la retirer en interrompant l'aspiration entre les lunettes et le globe oculaire. Pour ce faire, utilisez votre doigt pour appliquer une légère pression sur l'œil situé au bord de la lentille de contact.
   • Ne sont pas Massez les globes oculaires de la même manière que vous le feriez pour des lentilles de contact souples. Cette action peut faire rayer les bords des lunettes à la surface de l'œil.

5. 

   Utilisez une ventouse. Si les lentilles sont toujours coincées dans votre œil, vous pouvez trouver une ventouse pour lentilles de contact que vous trouverez dans les pharmacies, ce qui vous aidera à retirer les lunettes de votre œil. Idéalement, vous devriez consulter un optométriste pour cette technique avant de vous attribuer des lunettes.
   • Tout d'abord, utilisez le nettoyant pour vitres pour laver la ventouse. Humidifiez l'absorbant avec de l'eau salée.
   • Utilisez votre pouce et votre index pour séparer les paupières.
   • Placez la ventouse au centre du verre et retirez-la de votre œil, en prenant soin de ne pas laisser la ventouse toucher votre œil.
   • Vous pouvez retirer la lentille de contact de la ventouse en la faisant glisser doucement sur le côté.
   • Pensez à passer un examen de la vue avant de faire cela. Utiliser des ventouses pour retirer manuellement les lentilles de contact dures, ce qui peut causer des blessures aux yeux.

6. 

   Obtenez un examen de la vue si nécessaire. Si vous ne pouvez pas retirer vos lunettes, consultez un médecin, un optométriste ou allez à l'hôpital pour retirer vos lentilles de contact de vos yeux. Vous devriez également consulter un médecin si vos yeux deviennent rouges et inconfortables.
   • Si vous pensez qu'en essayant de retirer vos lentilles de contact de vos yeux, vous vous êtes égratigné ou endommagé les yeux, consultez immédiatement un médecin. Que vous réussissiez ou non à retirer vos lentilles de contact de vos yeux, vous devriez consulter un médecin.

Méthode 3 sur 3: Une bonne hygiène pour vos lentilles de contact

1. 

   Évitez de toucher vos yeux sans vous laver les mains. Vos mains contiennent une multitude de germes provenant d'objets que vous touchez tous les jours. Vous devez vous laver les mains avec du savon et de l'eau tiède avant de toucher vos yeux.
   • Si vous touchez vos yeux avec des mains sales, vous pouvez provoquer une infection ou une abrasion.

2. 

   Lubrification des yeux. Utilisez des gouttes pour lentilles de contact ou un lubrifiant pour lentilles pour garder vos yeux humides tout au long de la journée de l'activité. Cela aidera à empêcher les lentilles de contact de rester coincées dans vos yeux.
   • Si vos yeux ont des démangeaisons ou des rougeurs après avoir utilisé les gouttes pour les yeux, recherchez un produit portant les mots «sans conservateur».

3. 

   Gardez les contenants de lentilles de contact propres. Vous devez nettoyer le boîtier en verre tous les jours. Après avoir mis vos lentilles de contact sur vos yeux, vous pouvez rincer le support avec de l'eau salée ou avec de l'eau chaude (l'eau distillée est préférable) et du savon. L'eau du robinet ne doit pas s'accumuler dans le récipient. Cela peut provoquer des champignons ou des infections bactériennes. Laissez les lentilles de contact sécher naturellement.
   • Changez vos lunettes tous les trois mois. Même lorsque vous nettoyez les verres tous les jours, des bactéries et d'autres éléments peuvent s'accumuler dans le boîtier en verre.

4. 

   Changer le verre imbibé d'eau tous les jours. Après avoir nettoyé le boîtier en verre et l'avoir laissé sécher, mettez-y du verre frais et propre. L'eau trempée dans les lunettes perd de son efficacité après un certain temps, donc la changer tous les jours aidera à désinfecter vos lentilles de contact et à les garder propres.

5. 

   Suivez les instructions de nettoyage et de désinfection des lentilles de contact que vous utilisez. Différents types de verres nécessitent des produits d'entretien différents. Vous devez choisir la bonne solution de nettoyage pour vos lunettes. Suivez les instructions du professionnel de la vue pour nettoyer et désinfecter les lunettes.
   • Utilisez uniquement des solutions de nettoyage, des gouttes oculaires et des solutions de nettoyage disponibles dans le commerce pour minimiser le risque d'infection.

6. 

   Portez des lunettes selon les directives de l'ophtalmologiste. Votre ophtalmologiste vous indiquera quand vous pourrez porter des lunettes chaque jour. Vous devez suivre les instructions de votre médecin pour l'utilisation des lentilles de contact.
   • Ne portez pas de lentilles de contact pendant votre sommeil à moins qu'elles ne soient «utilisées une semaine» (les lunettes peuvent être portées en continu même pendant le sommeil pendant 1 semaine). Même si vous utilisez ces lunettes, votre médecin ne recommandera pas de porter des lentilles de contact pendant votre sommeil car cela peut augmenter le risque d'infections oculaires.

7. 

   Retirer les lentilles de contact après contact avec de l'eau. Si vous allez nager, prendre une douche ou tremper dans un bain à remous, retirez d'abord vos lunettes. Cette action aidera à réduire le risque d'infection.

8. 

   Hydratez vos yeux. Vos lunettes peuvent entrer dans vos yeux lorsqu'elles sèchent. Une façon d'éviter cela est de boire beaucoup de liquides chaque jour. Boire suffisamment d'eau aidera à maintenir l'humidité de vos yeux.
   • Les hommes devraient boire au moins 3 litres (13 tasses) d'eau par jour. Les femmes devraient boire au moins 2 litres (9 tasses) d'eau par jour.
   • Si vous avez souvent les yeux secs, évitez l'alcool et utilisez trop de caféine si possible. Ils provoquent une déshydratation du corps. Vous devriez boire de l'eau purifiée, mais vous pouvez également utiliser des jus de fruits, du lait frais et des thés sans sucre ni caféine, comme le thé vert Lipton et de nombreuses autres tisanes.

9. 

   Ne pas fumer. Des études ont montré que le tabagisme aggrave la sécheresse oculaire. La «sécheresse oculaire» peut entraîner des lentilles de contact dans les yeux. Les fumeurs fréquents qui portent des lentilles de contact ont plus de problèmes avec leurs lunettes que les non-fumeurs.
   • Le tabagisme passif (inhalation de la fumée de cigarette d'autres personnes) peut causer des problèmes aux porteurs de lentilles de contact.

10. 

    Reste en bonne santé. Vous pouvez prévenir les problèmes oculaires en mangeant bien, en dormant suffisamment et en réduisant la fatigue oculaire.
    • Les légumes à feuilles vertes, comme les épinards, le chou frisé, le chou frisé et d'autres légumes verts à feuilles, sont bons pour les yeux. Le saumon, le thon et le poisson contenant des acides gras oméga-3 peuvent aider à prévenir de nombreux problèmes oculaires.
    • La recherche scientifique a montré que les personnes qui font régulièrement de l'exercice ont des yeux en meilleure santé. Ils sont également moins susceptibles de souffrir de problèmes oculaires graves tels que le glaucome.
    • Ne pas dormir suffisamment peut affecter votre vue. L'effet secondaire le plus courant de cette affection est la sécheresse oculaire. Vous pouvez également rencontrer des «yeux de machine» ou des contractions.
    • Essayez de réduire la fatigue oculaire autant que possible. Vous pouvez le faire en réduisant la lumière de vos appareils électroniques, en configurant la bonne zone de travail et en prenant des pauses fréquentes lorsque vous effectuez des tâches qui vous obligent à regarder trop longtemps.

11. 

    Vérifiez vos yeux régulièrement. Des visites régulières chez un ophtalmologiste peuvent éviter des problèmes oculaires. Des examens oculaires réguliers peuvent vous aider à détecter des problèmes oculaires tels que le glaucome.
    • Si vous avez des problèmes oculaires et que vous êtes dans la trentaine, vous devrez passer un examen de la vue chaque année. Les adultes âgés de 20 à 30 ans doivent subir un examen de la vue au moins tous les deux ans.

12. 

    Parlez à votre médecin de tout problème que vous rencontrez. Si vos lentilles de contact sont constamment collées dans vos yeux, vous devriez consulter votre médecin. Vous rencontrez peut-être un problème plus grave. Vous pouvez également parler à votre médecin des méthodes de prévention.
    • Voir un docteur tout de suite si vous présentez l'un des symptômes suivants:
      • Les yeux ont soudainement perdu la vue
      • Vision floue
      • Yeux qui voient la lumière ou un «halo» (zones lumineuses entourant le sujet)
      • Yeux douloureux, irrités, enflés ou rouges

Conseil

• Il est essentiel d'appliquer de l'eau saline pour humidifier les yeux avant de retirer les lentilles de contact souples des yeux. Après humidification, laissez les doigts sécher naturellement et retirez les lunettes des yeux. Cette méthode peut fournir suffisamment de friction pour que vous puissiez retirer les lunettes de vos yeux.
• De nombreuses régions offrent une liste en ligne d'ophtalmologistes. Au Vietnam, par exemple, vous pouvez consulter l'annuaire des médecins via le site danhba.bacsi ou vicare.
• Ne vous maquillez qu'après avoir porté des lentilles de contact. Retirez les lentilles de contact de vos yeux avant de vous démaquiller. Cela aidera à empêcher le cosmétique de se coincer dans les lunettes.
• Fermez bien les yeux (si nécessaire, appuyez doucement votre doigt sur vos paupières) et déplacez la pupille (regardez autour de vous) dans le sens antihoraire pendant 3 minutes et vos lentilles de contact commenceront à glisser d'où vous étiez. il est coincé afin que vous puissiez facilement le retirer de votre œil.

avertissement

• Gardez toujours vos mains, votre étui à lunettes, votre serviette et tout objet qui entre en contact avec vos yeux. Sinon, vos yeux pourraient être infectés.
• N'utilisez jamais de salive pour humidifier les lentilles de contact. La salive humaine est pleine de germes, et si vous la mettez sur des lunettes, vous répandez toutes ces bactéries dans vos yeux.
• Vérifiez attentivement les instructions sur le produit avant de l'appliquer sur les yeux. La saumure de verre de base est tout à fait sûre pour les lentilles de contact, mais certaines contiennent un détergent et provoquent une sensation de brûlure si elles sont appliquées directement sur les yeux.
• N'utilisez pas de lentilles de contact «décoratives» (lentilles de couleurs colorées et à motifs) ou de lunettes qui peuvent être achetées sans prescription médicale. Ces types de produits peuvent provoquer des rayures, des douleurs, une inflammation et même une cécité permanente.
• Si, après avoir retiré vos lentilles de contact de vos yeux, vos yeux sont encore assez rouges et inconfortables, passez un examen de la vue. Cela peut indiquer que votre cornée a peut-être été rayée.