Contenu

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• Méthode 1 sur 3: Vérifiez si c'est sûr
• Méthode 2 sur 3: Assurez-vous qu'il dort en toute sécurité
• Méthode 3 sur 3: Aidez-le à dégriser
• Avertissements

Savoir comment prendre soin d'une personne ivre peut parfois jouer un rôle clé dans la vie et la mort de cette personne. Lorsque nous consommons trop d'alcool, nous risquons de nous blesser ou de blesser les autres, de devenir victime d'une intoxication alcoolique ou d'étouffer à cause de nos propres vomissements pendant notre sommeil. Afin de bien prendre soin d'une personne ivre, il est nécessaire d'identifier les signes d'intoxication alcoolique, d'assurer la sécurité de cette personne et de prendre les mesures nécessaires pour l'aider à se dégriser correctement.

Pas

Méthode 1 sur 3: Vérifiez si c'est sûr

1. 1 Demandez à la personne combien elle a bu. Savoir ce qu'il buvait et combien vous aidera à décider de la meilleure façon de procéder. Combien il a bu, à quelle vitesse il l'a bu, quelle est sa taille, quelle est sa tolérance à l'alcool et s'il a mangé avant de boire ou non - tout cela peut affecter le degré de son intoxication. Il a peut-être juste besoin de dormir, mais vous ne pouvez pas être sûr si vous ne savez pas combien d'alcool il a bu.
   • Essayez de demander quelque chose comme : « Comment vous sentez-vous ? Savez-vous combien vous avez bu ? As-tu mangé quelque chose aujourd'hui ?" Cela peut vous donner une idée de la quantité que vous buvez. S'il a bu plus de cinq verres à jeun, il peut être gravement ivre et nécessiter des soins médicaux.
   • S'il parle de manière incohérente et ne vous comprend pas, cela pourrait être le signe d'une intoxication alcoolique. Emmenez-le à l'hôpital le plus rapidement possible. Si vous avez également bu, ne conduisez pas. Appelez une ambulance ou demandez à une personne sobre et fiable de vous emmener, vous et l'ivrogne, à l'hôpital.

   Gardez à l'esprit: il est possible que quelqu'un ait versé dans sa boisson quelque chose qui pourrait simuler les effets d'une intoxication grave. Si vous savez combien il a bu, vous pouvez probablement savoir s'il a été drogué. Par exemple, si une personne a bu un ou deux verres de vin, mais qu'elle est terriblement ivre, il est probable que quelque chose ait été versé dans sa boisson. Si vous pensez qu'un médicament a été ajouté à sa boisson, emmenez immédiatement la personne à l'hôpital.

   
   
2. 2 Expliquez ce que vous allez faire avant de toucher ou d'approcher une personne ivre. Selon le degré d'intoxication, il peut être confus et désorienté et ne pas bien comprendre ce que vous essayez de faire. Il peut ne pas penser rationnellement, et si vous essayez de l'amener à faire quelque chose, il peut résister et se faire du mal ainsi qu'aux autres. Annoncez toujours vos intentions.
   • S'il fait un câlin aux toilettes et qu'il a l'air de se sentir mal, dites quelque chose comme : « Hé, je suis là si tu as besoin de quoi que ce soit. Laisse-moi tenir tes cheveux."
   • Ne touchez ni ne déplacez personne sans autorisation.
   • Si la personne s'est évanouie, essayez de la ramener à la réalité - appelez-la simplement pour vous assurer qu'elle est réveillée. Vous pouvez crier quelque chose comme « Hé ! Est-ce que ça va?"
   • S'il ne réagit à rien et que vous pensez qu'il s'est évanoui, consultez immédiatement un médecin.
3. 3 Vérifiez les signes d'intoxication alcoolique. L'intoxication alcoolique peut être mortelle si vous n'aidez pas une personne rapidement et correctement. Si la personne a la peau pâle, froide, moite ou respire lentement ou irrégulièrement, appelez une ambulance ou emmenez-la à l'hôpital sans tarder. Des signes supplémentaires d'intoxication alcoolique comprennent des vomissements, une désorientation générale et une perte de conscience.
   • S'il avait une crise, sa vie pourrait être gravement menacée. Ne perdez pas une seconde : appelez une ambulance ou amenez la personne à l'hôpital le plus rapidement possible.
4. 4 Emmenez-le dans un endroit sûr afin qu'il ne se blesse ni ne blesse les autres. Si vous connaissez la personne, essayez de la ramener à la maison pour qu'elle se calme et ne blesse personne. Si vous ne le connaissez pas et que vous vous trouvez dans un lieu public, essayez de trouver ses amis pour le protéger. Si la personne est trop ivre pour prendre soin d'elle-même, elle doit être emmenée dans un endroit sûr.
   • Ne conduisez pas pendant que vous buvez et ne laissez jamais une personne ivre conduire. Appelez le service « chauffeur sobre » ou utilisez un taxi, comme Uber ou Yandex.Taxi, pour rentrer chez vous en toute sécurité.
   • Allez dans un endroit où la personne se sentira à l'aise et en sécurité, comme votre maison ou votre domicile, ou la maison d'un ami proche.

Méthode 2 sur 3: Assurez-vous qu'il dort en toute sécurité

1. 1 Ne laissez jamais une personne ivre s'endormir sans surveillance. Son corps continuera à absorber de l'alcool même après que la personne s'endorme ou s'évanouisse, ce qui peut entraîner une intoxication alcoolique. Il peut également s'étouffer avec son propre vomi s'il s'endort dans la mauvaise position. Ne présumez pas qu'une personne ivre sera en sécurité dès qu'elle s'endormira.

   Conseils: Emmenez immédiatement la personne ivre à l'hôpital si vous observez l'un des symptômes suivants : sueurs froides, peau pâle, perte de conscience, vomissements incontrôlés, respiration lente ou irrégulière.

   
   
2. 2 Assurez-vous que la personne dort sur le côté avec un oreiller derrière elle. Si vous pensez qu'une personne n'est pas à risque d'intoxication alcoolique, le sommeil peut donner à son corps le temps qu'il faut pour assimiler l'alcool et l'éliminer du sang. Cependant, il y a un danger que dans son sommeil, il commence à vomir et qu'il s'étouffe en s'étouffant avec le vomi. Assurez-vous toujours qu'il dort sur le côté avec un oreiller derrière lui pour qu'il ne roule pas sur le dos.
   • Une personne doit dormir dans une position telle que des vomissements sortent de sa bouche si elle est malade pendant son sommeil.
   • La position fœtale est une position sûre pour une personne endormie ivre.
   • Placez un oreiller devant lui pour l'empêcher de rouler sur le ventre, car cela peut aussi lui causer des difficultés à respirer.
3. 3 Réveillez-le toutes les 5 à 10 minutes pendant la première heure. Même lorsqu'il arrête de boire de l'alcool, son corps continuera à absorber ce qu'il a déjà consommé. Cela signifie que la concentration d'alcool dans le sang d'une personne peut augmenter pendant le sommeil. Pendant la première heure, réveillez-le toutes les 5 à 10 minutes et recherchez des signes d'intoxication alcoolique.
   • Si après la première heure il semble bien se porter, vous pouvez le vérifier une fois par heure environ.
4. 4 Assurez-vous que quelqu'un reste avec lui toute la nuit. Si une personne est très ivre, elle doit être sous surveillance constante afin qu'elle ne soit pas exposée au risque d'intoxication alcoolique ou d'étouffement avec son propre vomi. Quelqu'un doit être avec lui toute la nuit pour vérifier sa respiration.
   • Si vous ne connaissez pas la personne, demandez si vous pouvez appeler quelqu'un qui peut venir s'asseoir avec elle.
   • Ne laissez jamais une personne ivre s'occuper d'une autre personne ivre. Si vous êtes ivre, demandez à quelqu'un de sobre de vous aider à observer.
   • Si vous êtes dans un restaurant ou un bar et que vous ne connaissez pas la personne ivre, informez le personnel qu'il y a un client sur place qui pourrait avoir besoin d'aide. Ne quittez pas la personne tant que vous n'êtes pas sûr que quelqu'un s'occupera d'elle.

Méthode 3 sur 3: Aidez-le à dégriser

1. 1 Empêchez-le de continuer à consommer de l'alcool. Si une personne est déjà très ivre, une consommation d'alcool supplémentaire augmente le risque d'intoxication alcoolique. De plus, cela affaiblira davantage sa capacité à penser sainement et peut conduire au fait qu'il se blessera ou blessera d'autres personnes.
   • Essayez d'être intransigeant et refusez de lui donner plus d'alcool. Dites quelque chose comme : « Écoute, je pense que tu as trop bu et je suis un peu inquiet. Je ne peux pas vous en donner plus."
   • Pour éviter tout conflit avec un ivrogne belliqueux, essayez de le distraire avec une boisson gazeuse ou en jouant sa chanson ou son film préféré.
   • Si vous n'arrivez pas à convaincre la personne de vous écouter, essayez de trouver un être cher pour le convaincre de ne plus boire.
   • Si vous ne parvenez pas à le convaincre de vous écouter et que vous craignez qu'il devienne violent ou qu'il se blesse ou blesse d'autres personnes, appelez la police.
2. 2 Donnez-lui un verre d'eau. L'eau diluera la concentration d'alcool dans le sang et aidera la personne à se dégriser plus rapidement. L'alcool déshydrate le corps, donc donner de l'eau à quelqu'un peut aussi l'aider à se sentir mieux le lendemain.
   • Demandez-lui de boire un grand verre d'eau avant d'aller se coucher.
   • Donnez-lui une boisson isotonique telle que Gatorade pour restaurer les niveaux de sodium et d'électrolytes dans son corps qui peuvent avoir chuté en buvant de l'alcool.
3. 3 Apportez-lui de la nourriture. Les aliments gras comme le cheeseburger ou la pizza peuvent aider à atténuer les effets de l'alcool et à ralentir l'absorption de l'alcool de l'estomac dans la circulation sanguine. Manger ne diminuera pas la quantité d'alcool dans le sang, mais cela peut améliorer le bien-être de la personne et réduire davantage l'absorption d'alcool dans le corps.
   • Ne donnez pas trop de nourriture pour éviter de trop manger ou de vomir. Un cheeseburger et quelques tranches de frites suffiront - ne laissez pas la personne manger avidement la pizza entière et 3 hamburgers, car cela augmenterait le risque de vomissements.
   • S'il n'a pas d'appétit, essayez de lui donner des collations salées comme des cacahuètes ou des craquelins.
4. 4 Ne lui donnez pas de café à moins que cela ne soit nécessaire. On dit souvent qu'une tasse de café aide à se dégriser. Cependant, même si une tasse de café est revigorante, elle n'aidera pas à réduire la quantité d'alcool dans votre sang. De plus, la caféine déshydrate le corps, ce qui ralentit sa capacité à digérer l'alcool et augmente les effets négatifs de la gueule de bois.
   • Le café noir peut irriter l'estomac et provoquer des vomissements si la personne n'est pas habituée à le boire.

   Conseils: si vous craignez que la personne ne s'endorme, une tasse de café peut être utile. Cependant, assurez-vous qu'il boit au moins un verre d'eau pour contrer les effets déshydratants du café.

   
   
5. 5 N'essayez pas de faire vomir. Cela ne diminuera pas la teneur en alcool dans le sang, et la seule chose que cela fera est une baisse des niveaux de liquide et une déshydratation supplémentaire. Si une personne est déshydratée, il faudra plus de temps à son corps pour digérer et filtrer l'alcool du système circulatoire.
   • Si la personne se sent malade, restez avec elle pour qu'elle ne tombe pas ou ne se blesse pas. Le vomissement est le moyen naturel pour le corps de se débarrasser de tout alcool qui peut encore être dans l'estomac.
6. 6 Prenez beaucoup de temps pour rendre la personne sobre. Une fois que l'alcool pénètre dans la circulation sanguine, la seule façon de l'évacuer est de donner au corps le temps dont il a besoin pour le traiter et le filtrer. Il faut au corps une heure pour métaboliser une boisson. De nombreux facteurs déterminent le temps nécessaire à l'organisme pour éliminer complètement l'alcool du système circulatoire, mais c'est le seul moyen d'inverser complètement les effets de la consommation d'alcool.
   • Même une nuit complète de repos n'est parfois pas suffisante pour éliminer complètement l'alcool ivre du corps. Une personne ne devrait pas être autorisée à conduire un véhicule si elle n'est pas complètement dégrisée.

Avertissements

• Ne laissez jamais une personne ivre conduire ou conduire un véhicule. Si une personne ivre insiste pour conduire, essayez de prendre ses clés de voiture ou d'appeler la police pour qu'elle ne se blesse ni ne blesse les autres.