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Que feriez-vous si vous glissiez d'un échafaudage de 10 étages, ou si vous tombiez libre lorsque le parachute ne pouvait pas se détacher? Cette situation est certes très défavorable, mais il est encore possible de survivre. Si vous pouvez maintenir la vigilance, il existe un certain nombre de façons d'affecter le taux de chute et de réduire la force d'impact sur le sol.

Pas

Méthode 1 sur 2: survivre à une chute des hauteurs de plusieurs étages

1. 

   Attraper quelque chose en descendant. Si vous pouvez saisir un gros objet comme une planche ou une poutre, votre capacité de survie augmentera considérablement. Cela absorbe une partie de la force d'impact lorsque vous atterrissez, réduisant une partie de la pression sur l'os.

2. 

   
   
   Essayez de diviser la distance de chute en plusieurs parties. Si vous tombez d'un bâtiment ou d'une falaise dans la nature, faites de votre mieux pour diviser la portée de chute en sections en ciblant les rebords, les falaises sous-jacentes, les arbres ou d'autres objets. Diviser une chute haute en plusieurs chutes plus courtes réduira l'inertie de la chute et améliorera vos chances de survie.

3. 

   
   
   Étirez le corps. Si vous gardez les genoux, les coudes et les muscles raides, la chute causera davantage de dommages à vos organes vitaux. N'étirez pas votre corps. Essayez de vous détendre afin que lorsque vous touchez le sol, votre corps absorbe plus facilement la force de l'impact.
   • Une façon de rester calme (relativement) est de se concentrer sur la prise de mesures pour augmenter vos chances de survie.
   • Faites attention à votre corps et bougez vos bras et vos jambes pour vous assurer qu'ils ne sont pas étirés.

4. 

   
   
   Pliez vos genoux. Pour survivre à une chute, rien n'est peut-être plus important (ou plus simple) que la flexion du genou. La recherche montre que plier les genoux au sol peut réduire la force d'impact 36 fois. Cependant, ne pliez pas vos genoux trop près - pliez-les simplement légèrement pour que vos jambes ne soient pas tendues.

5. 

   Terrain à pieds. Quelle que soit la hauteur à laquelle vous tombez, vous devriez toujours essayer d'atterrir sur vos pieds. L'atterrissage pieds d'abord concentre la force de l'impact sur une petite zone, permettant à vos pieds et à vos pieds d'absorber la force la plus lourde. Si vous tombez dans une autre position, essayez d'ajuster votre corps avant de toucher le sol.
   • Heureusement, ajuster votre corps pour que vos pieds soient au sol semble être une réaction instinctive.
   • Gardez vos pieds et vos pieds ensemble afin que les deux pieds soient au sol en même temps.
   • Terrain sur pieds. Pointez vos orteils légèrement vers le bas avant l'impact pour atterrir sur vos pieds. Cette position aidera votre bas du corps à absorber plus efficacement la force d'impact.

6. 

   Essayez de vous échapper. Une fois que vos pieds touchent le sol, vous tomberez sur le côté, en avant ou en arrière. Essayez d'éviter de tomber sur le dos. Il est statistiquement préférable de tomber sur le côté. Si vous ne pouvez pas tomber d'un côté, essayez de tomber en avant en utilisant votre bras pour bloquer la chute.

7. 

   Protégez la tête lorsque le corps rebondit. En tombant d'une très haute hauteur, votre corps rebondit souvent. Certaines personnes qui ont survécu au premier impact (généralement les pieds au sol) ont subi de graves blessures à la suite du deuxième impact. Vous vous évanouirez probablement lorsque vous serez allumé. Protégez votre tête avec vos mains en plaçant vos bras sur les côtés de votre tête, vos coudes vers l'avant (et pointant devant votre visage) et vos doigts enlacés derrière la tête ou le cou. Ce placement de la main couvre la majeure partie de la tête.

8. 

   Demandez une assistance médicale immédiate. Lorsque l'adrénaline monte lors d'une chute, vous ne ressentirez peut-être pas de douleur lorsque vous atterrissez. Même s'il n'y a pas de dommages à l'extérieur, vous pouvez avoir une fracture ou une blessure interne qui nécessite un traitement immédiat. Peu importe ce que vous ressentez, rendez-vous à l'hôpital le plus tôt possible. publicité

Méthode 2 sur 2: survivre à une chute d'avion

1. 

   Réduisez la vitesse de chute en étirant votre corps. Vous n'aurez pas assez de temps pour le faire à moins d'être largué d'un avion. Maximisez la surface en étirant votre corps comme une technique de saut d'avion.
   • Essayez de positionner l'avant de votre corps face au sol.
   • Bouffez votre dos et votre bassin, inclinez la tête en arrière comme si vous essayez de toucher l'arrière de votre tête contre l'arrière de vos jambes.
   • Redressez vos bras et pliez vos coudes à un angle de 90 degrés pour que vos avant-bras et vos mains soient pointés vers l'avant (parallèles et sur les côtés de votre tête) avec les paumes vers le bas; Largeur de jambe écartée avec largeur d'épaule.
   • Le genou se plie. Ne serrez pas, mais détendez les muscles de vos jambes et gardez vos pieds dans une position qui absorbe le plus de force d'impact.

2. 

   Trouvez la meilleure position de mise à la terre. Pour les chutes très hautes, la surface de mise à la terre a le plus grand effet sur vos chances de survie. Recherchez des pentes douces car lorsque vous touchez le sol, l'inertie ne s'arrête pas immédiatement. Observez le terrain ci-dessous lorsque vous tombez.
   • Les surfaces dures et inélastiques comme le béton causeront les pires chutes. Les surfaces rugueuses avec une plus petite surface lors de la distribution de la force d'impact doivent également être évitées.
   • Il est préférable de choisir une surface qui peut se déposer lorsque vous tombez dessus, par exemple la neige, un sol mou (comme les champs ou les marécages nouvellement labourés), les zones à végétation dense ou risque de coups de couteau).
   • L'eau ne peut tomber en toute sécurité que lorsque la profondeur maximale est de 45,7 m; Au-delà de cette profondeur, il vaut encore mieux tomber sur le sol en ciment, car alors, l'eau ne pourra pas se comprimer. Vous courez également le risque de vous noyer si vous tombez dans l'eau (car vous perdrez probablement connaissance par impact). Cependant, si l'eau contient beaucoup de bulles et de bulles, c'est beaucoup plus sûr.

3. 

   Dirigez votre corps vers la position de mise à la terre. Si vous êtes largué d'un avion, vous disposez d'environ 1 à 3 minutes avant l'impact. Vous pouvez également voler horizontalement sur une assez longue distance (jusqu'à environ trois kilomètres).
   • À partir de la posture arquée mentionnée ci-dessus, vous pouvez diriger le vol vers l'avant en poussant légèrement vos bras vers l'arrière (pour qu'ils ne s'étendent pas beaucoup vers l'avant) et en redressant vos jambes.
   • Vous pouvez voler en arrière en redressant vos bras et en pliant les genoux comme si vous essayiez de toucher vos talons avec l'arrière de votre tête.
   • Visez vers la droite tout en maintenant une posture cambrée en tournant doucement le haut de votre corps vers la droite (en abaissant votre épaule droite) et en tournant vers la gauche en abaissant votre épaule gauche.

4. 

   Utilisez une technique de mise à la terre correcte. Assurez-vous de détendre votre corps, pliez vos genoux et atterrissez avec vos pieds en premier. Reculez au lieu de tomber en arrière et protégez la tête avec votre bras au cas où le corps rebondirait.
   • Si vous êtes en position cambrée, revenez en position verticale avant de toucher le sol afin de ne pas être touché dans une position différente (rappelez-vous qu'à 300 m, vous avez environ 6 à 10 secondes avant l'impact , en fonction de la vitesse de la chute).
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Conseil

• Si vous tombez de manière incontrôlable, essayez de passer à une position arquée pour retrouver la stabilité. Si rien d'autre ne se produit, cette stabilisation vous aidera à vous calmer un peu.
• Si vous tombez dans un endroit contenant du sable liquide ou des graisses telles que de l'argile, vous risquez de rester coincé. Ne paniquez pas! Faites un mouvement de marche comme si vous montiez à l'étage, tout en utilisant vos mains pour pousser aussi fort que possible dans vos bras pour élever votre corps. Vous devez avoir suffisamment d'oxygène pendant au moins une minute, ce qui vous laisse suffisamment de temps pour remonter à la surface.
• Restez calme, si vous êtes dans un état de panique, vous ne pourrez pas penser clairement!
• Si vous tombez dans une ville, il n'est peut-être pas possible de corriger la direction du vol pour atterrir dans une bonne position, mais il est préférable de choisir des structures en verre ou des toits en tôle ondulée, des bâches et des voitures au lieu de tomber. route ou toit en béton.
• La bonne santé et l'âge semblent avoir une incidence positive sur les taux élevés de survie aux chutes. Vous ne pouvez pas changer votre âge, mais voici pourquoi vous devriez faire de l'exercice.
• Vous pouvez également suivre des cours pour vous aider à faire face à de telles situations.
• Jamais atterrissez sur vos talons, car cela vous cassera les jambes et la colonne vertébrale. Atterrissez toujours sur vos orteils pour éviter des blessures mortelles.
• Jetez tous les effets personnels dans le sac si vous avez le temps de les empêcher de vous frapper.
• Évitez de tomber dans les arbres car cela n'aidera pas à briser le chemin de chute. Vous serez probablement poignardé par une branche.
• Vous pouvez subir de graves dommages lorsque vous tombez dans l'eau, selon la profondeur de l'eau et la force de l'impact.

avertissement

• Les victimes survivent rarement à une chute de 30 mètres ou plus, le taux de mortalité est élevé même si vous tombez à 6-9 m. En général, il est préférable de ne pas tomber.