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Peut-être connaissez-vous une personne autiste et souhaitez-vous la connaître pour devenir amis. C'est assez difficile parce que l'autisme (y compris le syndrome d'autisme fonctionnel élevé d'Asperger et le PDD-NOS atypique) a été classé par niveaux différentiels de compétences sociales et de conscience. la communication. Bien que les personnes autistes aient des expériences de vie différentes de vous, il existe plusieurs façons de créer des liens avec elles.

Pas

Partie 1 sur 2: Comprendre l'autisme

1. 

   Reconnaissez les défis psychologiques auxquels fait face la personne autiste. Pour créer des liens avec quelqu'un, vous devez savoir d'où vient la personne, il peut donc être utile de connaître les défis auxquels est confrontée la personne autiste. Peut-être qu'ils ont de la difficulté à interpréter vos sentiments, ou même s'ils comprennent vos sentiments, ils ne savent pas pourquoi vous vous sentez ainsi. Mis à part cette ambiguïté, ils soutiennent que les problèmes sensoriels et l'introversion sont normaux, de sorte que l'inclusion sociale peut les épuiser. Même ainsi, la pensée de votre connexion avec vous est toujours importante pour eux.

2. 

   
   
   Apprenez les défis sociaux. Vous constaterez peut-être que vos amis ont tendance à dire ou à faire quelque chose qui n'est pas à leur place dans les contextes sociaux à un moment donné, à dire qu'ils disent des choses que la plupart des gens veulent cacher, ils se rapprochent trop de quelqu'un ou ils interrompent pendant qu'ils font la queue. C'est parce que les personnes autistes ont du mal à comprendre les normes sociales.
   • Souvent, vous pouvez leur expliquer une règle sociale ou leur dire que leurs actions vous dérangent. Par exemple, «Ce n'est pas la fin de la ligne, nous ne devrions donc pas interrompre ici. Je vois que la fin de la ligne est là-bas ». Les personnes autistes ont souvent un sens aigu de l'équité, alors quand vous leur expliquez une règle sociale de juste valeur, elles peuvent écouter.
   • Croyez qu'ils veulent bien dire. Les personnes autistes n'offensent souvent personne intentionnellement. Ils ne veulent pas vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre; ils ne savent tout simplement pas comment réagir.

3. 

   
   
   Comprenez le comportement de la personne autiste. Ils ont tendance à adopter de nombreux comportements inhabituels. Par exemple, les personnes autistes:
   • Répétez ce que les autres disent. C'est ce qu'on appelle «écholalie» (répétition du discours d'autrui).
   • Parlez d'un seul sujet pendant une longue période, sans vous rendre compte que l'autre personne n'est plus intéressée à écouter.
   • Communiquez honnêtement et parfois sans détour.
   • Interrompre soudainement des phrases qui semblent sans rapport avec la conversation en cours, comme pointer du doigt une belle fleur.
   • Ne répondez pas lorsque vous appelez son prénom.

4. 

   
   
   Comprenez l'importance des habitudes. Pour les personnes autistes, les habitudes sont une partie importante de leur vie. Ainsi, vous pouvez construire une meilleure relation avec la personne autiste en gardant à l'esprit que les habitudes sont très importantes pour elle; Vous pouvez aider en vous assurant que leurs routines quotidiennes sont respectées.
   • Si vous faites partie de la routine de quelqu'un et que vous la quittez, cela lui fait mal.
   • Essayez de vous souvenir de leur point de vue sur la vie lorsque vous interagissez avec eux. N'oubliez pas que même si vous n'appréciez tout simplement pas l'habitude et que vous ne vous souciez pas trop de savoir si l'habitude va mal ou non, il est extrêmement important pour eux de ne pas suivre leur habitude. important.

5. 

   Reconnaissez les effets des intérêts particuliers. Pour la personne moyenne, le passe-temps spécial est similaire à la passion. Mais pour les personnes autistes, les loisirs spéciaux sont plus forts que la passion. Une personne autiste peut être intéressée par certains intérêts particuliers et vouloir en parler. Vérifiez si l'un de vos intérêts se chevauche et utilisez ces intérêts comme des outils pour vous connecter les uns aux autres.
   • Certaines personnes autistes poursuivent plus d'un passe-temps particulier en même temps.

6. 

   Découvrez leurs forces, leurs différences et leurs défis. Chaque personne autiste a une personnalité différente et il est important de la comprendre comme une personne indépendante.
   • La difficulté à comprendre la parole et le langage corporel est un problème courant chez les personnes autistes, elles ont donc besoin d'explications supplémentaires.
   • Les personnes autistes utilisent souvent un langage corporel légèrement différent, notamment en évitant le contact visuel tout en parlant et en répétant des actions auto-apaisantes. Vous devez être conscient de certains symptômes qu'ils considèrent comme «normaux».
   • Problèmes sensoriels (les personnes autistes peuvent avoir des difficultés à faire face au bruit ou être agacées lorsque quelqu'un les touche sans préavis).

7. 

   Auto-éliminer les stéréotypes sur les personnes autistes. Un faux stéréotype sur l'autisme se propage à partir du film Homme de pluie (quoique involontairement), il est supposé dans ce film que la plupart des personnes autistes ont des pouvoirs surnaturels (comme la capacité de compter rapidement le nombre de cure-dents tombant sur le sol).
   • En fait, ces génies autistes sont tout à fait rares.
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Partie 2 sur 2: Soyez bon avec les personnes autistes

1. 

   Acceptez qui ils sont et qui ils sont défectueux. D'une part, ne pas les admettre peut vous amener à les considérer comme «un ami autiste», à créer des stéréotypes à leur sujet ou à les traiter comme un enfant. D'un autre côté, refuser d'admettre leur défaut et ne pas répondre à leurs besoins essentiels ne sera pas utile dans votre relation. Il est conseillé d'équilibrer les choses en prenant leurs différences naturellement, et en général rien à noter.
   • Ne dites pas aux autres que cet ami est autiste à moins d'avoir leur permission.
   • S'ils ont un besoin, aidez-les sans condition. Ils seront surpris de votre gentillesse et apprécieront également votre sympathie.

2. 

   Soyez clair sur ce que vous ressentez et ce que vous voulez faire. Les personnes autistes ne comprennent souvent pas les indices ou les signaux, il est donc préférable d'exprimer vos sentiments directement. Cela aide à dissiper toute ambiguïté entre vous deux, et de cette manière, si la personne autiste vous dérange, elle aura une chance de se rattraper et d'en tirer des leçons.
   • «J'ai une très mauvaise journée au travail, et je dois être tranquille maintenant. Nous devrions parler plus tard.
   • «Inviter M. Hung out m'a vraiment rendu difficile, et j'ai été surpris quand il a accepté! J'attends avec impatience le rendez-vous de vendredi. Pouvez-vous me dire quoi porter? "

3. 

   Acceptez toutes leurs mauvaises habitudes et leurs bizarreries, n'essayez pas de les changer. Les personnes autistes ont tendance à bouger, à parler et à interagir avec les autres d'une manière plutôt étrange. Si c'est le cas de votre ami autiste, rappelez-vous que cela fait partie de qui il est, et si vous voulez être ami, vous devez tous les accepter.
   • Si quelque chose dépasse votre limite (par exemple, ils jouent avec vos cheveux au point de vous ennuyer), ou quelque chose vous dérange, vous pouvez toujours leur expliquer comment ils vous font ressentir.
   • S'ils indiquent clairement qu'ils veulent eux-mêmes paraître moins bizarres que la personne moyenne, vous pouvez choisir de leur signaler subtilement lorsqu'ils agissent bizarrement. Expliquez-le clairement, et sans être humilié, vous pouvez l'utiliser pour dire à un conducteur novice comment postuler pour rejoindre la voie express.

4. 

   Essayez de présenter l'ami autiste à d'autres amis. Si la personne autiste cherche à se faire des amis, elle sera intéressée par les activités de groupe. Que leurs traits autistiques soient évidents ou ambigus dans les contextes sociaux, vous serez étonné de voir à quel point les autres amis les acceptent!

5. 

   Faites attention aux symptômes stressants et intervenez pour éviter qu'ils ne se sentent impatients ou complètement déprimés. Si la personne autiste subit une pression excessive, elle finira par choisir de crier, de pleurer ou de perdre la capacité de parler. Les personnes autistes peuvent ne pas être capables de reconnaître elles-mêmes les signes de stress, donc si vous trouvez qu'elles sont agitées, conseillez-leur de prendre le temps de se reposer.
   • Aidez-les à se rendre dans un endroit calme et paisible, limitez le bruit et la circulation.
   • Limitez votre exposition aux foules et aux étrangers.
   • Obtenez la permission avant de les toucher. Par exemple, "Je veux prendre ta main et te conduire". Ne les effrayez pas et ne les paniquez pas.
   • Évitez de critiquer leur comportement. Ils ne peuvent pas se contrôler pour le moment et vous ne devriez plus leur mettre de pression. Si vous vous sentez dépassé, partez.
   • Demandez-leur s'ils veulent un câlin serré. Parfois, cela est très utile.
   • Ensuite, laissez-les se reposer, détendez-vous un moment. Ils peuvent avoir besoin de temps avec vous ou vouloir être seuls.

6. 

   Respectez leur libre arbitre et leur espace, et encouragez les autres à faire de même. La règle générale de respect qui s'applique aux personnes normales et autistes est la suivante: ne pas attraper leurs mains / bras / corps sans permission, ne pas voler de jouets ou quelque chose qu'ils sont jouer et réfléchir attentivement avant de parler et d'agir. Certaines personnes, y compris les adultes, estiment qu'une personne handicapée n'a pas besoin d'être traitée comme une personne normale.
   • Si vous voyez quelqu'un agir impoli ou rabaisser une personne autiste, veuillez en parler.
   • Encouragez votre ami à reconnaître quand il est maltraité et à se défendre. Cela peut être difficile pour les personnes autistes, en particulier celles qui souffrent d'un trouble de stress post-traumatique (SSPT (SSPT) qui résulte d'une thérapie à la demande ou d'une certaine expérience. mal.

7. 

   Demandez comment vous pouvez répondre et aider. Comprenez comment créer des liens avec la personne autiste en lui expliquant ce qu'elle ressent de vivre en privé. Ils voudront peut-être partager avec vous des informations plus utiles pour aider à renforcer la relation avec vous.
   • Une question générale comme "Quels sont les symptômes de l'autisme?" est trop vague et les personnes autistes seront souvent incapables de mettre des mots sur une chose aussi compliquée. Quelques questions spécifiques comme "Qu'est-ce qui se sent dépassé?" ou "Comment puis-je vous aider lorsque vous êtes stressé?" il y aura généralement une réponse plus réaliste.
   • Assurez-vous de demander dans un endroit calme lorsque vous êtes seul afin de ne pas attirer beaucoup l'attention sur eux. Assurez-vous de parler clairement et honnêtement, afin que la personne autiste ne se méprenne pas ou ne pense pas que vous la taquinez.

8. 

   Évitez de créer une pression supplémentaire lorsque la personne autiste montre des signes d'auto-stimulation »(stims). Le comportement auto-stimulant aide les personnes autistes à rester calmes et à contrôler leurs émotions et leurs sentiments. Par exemple, s'ils commencent à rire et à applaudir quand ils vous voient, cela signifie qu'ils vous aiment vraiment. Essayez de garder à l'esprit que l'auto-stimulation est souvent utile pour une personne autiste, donc à moins que son travail ne soit extrêmement dérangeant ou envahisse votre espace personnel, apprenez à l'accepter. Essayez de prendre de grandes inspirations et expirations si vous vous sentez ennuyé par leur comportement. Les comportements auto-stimulants comprennent souvent:
   • Jouez avec les objets.
   • Se balançant, tremblant.
   • Applaudissez et tripotez avec les mains.
   • Rebondir de haut en bas
   • Tête qui cogne.
   • Screechy.
   • Ressentir à plusieurs reprises la texture de quelque chose, comme les cheveux.

9. 

   Indiquez clairement que vous les acceptez. Les personnes autistes sont fréquemment critiquées par les membres de la famille, les amis, les thérapeutes, les intimidateurs et même les étrangers parce qu'ils agissent ou ont l'air différents. Cela rend leur vie difficile. Communiquez une acceptation inconditionnelle à travers vos paroles et vos actions.Rappelez-leur qu'il n'y a pas de honte à être différent et que vous les aimez simplement parce qu'ils sont eux-mêmes. publicité

Conseil

• Devrait contacter régulièrement par e-mail, messagerie instantanée ou chat en ligne (IM - Messagerie instantanée). Certaines personnes autistes trouvent la communication indirecte plus facile que de parler face à face.
• Évitez les longues lignes ou l'attention inutile aux différences de la personne autiste dans un contexte de groupe. Ne vous faites pas victime d'une piqûre et ne prétendez pas être un ange en vous liant d'amitié avec une personne autiste. Les personnes autistes savent qu'elles sont différentes et se sentiront insécurisées ou frustrées lorsque vous leur signalerez catégoriquement leurs défauts.
• N'oubliez pas que chaque personne autiste est différente. Il n'y a pas une seule méthode qui fonctionne pour tout le monde, et vous apprendrez naturellement la meilleure façon d'interagir avec eux au fur et à mesure que vous les connaîtrez.
• L'ami autiste peut mettre plus de temps à «socialiser», ou il peut ne pas vouloir du tout sortir de sa coquille. C'est normal Laissez-les vivre dans leur propre espace.
• Soyez respectueux et gentil avec une personne autiste, comme vous le feriez pour n'importe quelle autre personne.
• Considérez l'autisme comme une différence culturelle plutôt qu'un handicap. L'expérience de la personne autiste peut ressembler à un «choc culturel» ou à la tentative d'interagir avec une personne d'une culture différente, conduisant à l'ambiguïté et au manque de compétences sociales.
• Gardez toujours à l'esprit les dangers de la pensée préjugée; Alors que l'environnement de l'éducation et de la santé utilise souvent la première langue des personnes («personnes atteintes d'autisme») pour séparer l'autisme des humains, la communauté autiste donne la priorité à la première langue d'identité (" autistes ») pour indiquer l'autisme comme une partie inséparable de leur corps. Si vous hésitez, demandez l'avis de la personne avec laquelle vous essayez d'établir une relation sur la méthode qu'elle préfère.

avertissement

• Ne jamais appeler une personne autiste un fardeau ou dire que son cerveau est endommagé ou inutilisable. De nombreuses personnes autistes ont grandi en entendant ces mauvais mots, et entendre ces insultes d'amis peut en fait nuire à leur estime de soi.
• Ne vous moquez pas d'une personne autiste, ne plaisantez pas. De nombreuses personnes autistes ont déjà eu de mauvaises taquineries et peuvent avoir du mal à comprendre vos intentions.
  • Les personnes autistes ont tendance à prendre les choses au pied de la lettre.