Auteur:
Peter Berry
Date De Création:
18 Juillet 2021
Date De Mise À Jour:
23 Juin 2024
Contenu
Chacun a une façon différente de penser à être exceptionnel dans la vie. Peut-être êtes-vous une personne avec de nombreuses expériences de vie uniques. Ces expériences influencent votre perception de vous-même, de vos objectifs, de votre monde et de votre définition du succès. L'excellence dans la vie ne signifie pas toujours que votre vie sera comme une machine fluide, surmontant tous les échecs et réalisant tous vos rêves. Soyez plus réaliste en pensant à ce que cela signifie pour vous d'exceller dans votre vie. Fixez-vous des objectifs de créativité, de flexibilité, de confiance et de conscience de soi. Il est important que vous compreniez que réussir signifie faire de votre mieux.
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Partie 1 sur 4: Décidez du niveau d'excellence que vous souhaitez
Faites une liste des idéaux et des valeurs que vous appréciez. Pensez aux idéaux, aux valeurs et à la morale que vous considérez comme importants, comme être un bon ami ou devenir en bonne santé. Les valeurs et les idéaux sont les idées sur la vie dans lesquelles vous pensez que vous devriez exceller. Ils diffèrent des objectifs, car les objectifs sont des actions plus spécifiques que vous pouvez accomplir.
Faites une liste de toutes les façons d'exceller dans votre vie. La première étape est de comprendre ce que signifie être l'excellence pour vous, vos valeurs et le style de vie que vous souhaitez. Il faudra peut-être du temps pour trier toutes ces questions et déterminer ce que signifie exceller dans la vie. Essayez de créer la définition la plus large d'être exceptionnel dans la vie: à court terme, à long terme, de grands rêves et de petits succès.- Ayez un journal ou un cahier dédié à l'écriture de votre nouvelle vision de la vie et de la façon dont vous voulez vous voir réussir. Commencez par dresser une liste de toutes les façons dont vous pouvez exceller dans la vie, qu'elles soient réelles ou non. Notez vos plus grands désirs jusqu'aux choses les plus simples comme laver la vaisselle tous les jours.
- Vous constaterez peut-être que la définition de l'excellence dans la vie peut commencer par de petits changements quotidiens, qu'il s'agisse de santé personnelle, de finances, d'objectifs de carrière, de famille, d'amour. , personnalité, devenir plus gentil ou entretenir des amitiés.
Faites une liste d'objectifs. Regardez votre liste de façons dont vous pouvez exceller. Puis pesez les valeurs et les idéaux. Pensez à comment ils s'emboîtent. Quels objectifs mettent en valeur votre vision de la vie et le type de personne que vous voulez être? Commencez par rassembler les façons dont vous voulez exceller dans une catégorie, comme vos objectifs de carrière, vos objectifs de passe-temps, vos objectifs de santé, vos amis et vos objectifs familiaux.- Ensuite, il y a une catégorisation des objectifs à long terme et à court terme. Peut-être avez-vous un objectif de remise en forme pour pratiquer l'haltérophilie de 135 kg, ou vous avez un objectif de carrière de devenir journaliste, ou peut-être que vous faites la vaisselle tous les soirs.
Donnez la priorité à certains objectifs. Maintenant que vous commencez à comprendre ce que signifie être excellent, commencez à prioriser quelques objectifs. Quels sont les objectifs à long terme qui font ressortir le sentiment d'excellence dans la vie? Quels objectifs pouvez-vous pratiquer chaque jour pour avoir l'impression de vivre dans une direction positive?
- L'excellence dans la vie peut être aussi simple que d'être un bon pays pour tout le monde, devenir une personne plus organisée, explorer de plus grandes opportunités de vie comme changer d'emploi ou faire un effort pour passer du temps avec sa famille et ses amis. radeau.
- La partie la plus importante de la définition d'être excellent dans la vie pour vous est que cela correspond à qui vous êtes vraiment et à la vie que vous désirez.
Trouvez un modèle à suivre. Votre journal deviendra votre source personnelle de concentration et d'inspiration. Peut-être rencontrez-vous des personnes qui traversent la vie et vous inspirent par leur attitude, leur force et leur persévérance. Trouvez une photo de ces personnes ou quelque chose qui vous les rappelle et collez-la dans votre journal. Utilisez ces modèles pour inspirer et vous rappeler ce dont vous avez envie.
- Vous pouvez aussi penser à des personnes célèbres, comme des musiciens ou des athlètes, qui vous ont inspiré par leur vie, leurs actions, ou vous les admirez et les respectez. Par exemple, le Dalaï Lama est un symbole de paix depuis des décennies, même dans l'adversité. Vous n'avez pas besoin de devenir le Dalaï Lama pour vous rappeler sa force et son attitude. Ce rappel peut vous aider à vous concentrer sur le type de personne que vous voulez être et la vie que vous voulez être. Considérez-les comme des images inspirantes.
Partie 2 sur 4: Poursuivre vos objectifs
Soyez flexible avec vos objectifs. Permettez à vos idées d'exceller dans la vie de changer en cours de route. Cela peut prendre quelques essais et erreurs pour transformer votre vie en une expérience que vous jugez excellente. Peut-être voulez-vous réaliser quelque chose, comme une carrière de haut niveau comme un avocat qui travaille 80 heures par semaine. Mais que se passe-t-il lorsque vous décidez de vous marier? Vous constaterez qu'à mesure que vos valeurs changent, vos objectifs changent pour refléter ces valeurs également.
- Par exemple, vous voulez devenir vétérinaire. Mais dès que vous découvrez les compétences pédagogiques et médicales requises, vous réalisez que vous ne voulez vraiment pas travailler avec les animaux de cette façon. Utilisez le journal, commencez à explorer d'autres carrières liées aux animaux. Vous souhaitez peut-être produire des aliments naturels pour animaux, travailler pour une organisation qui traite les animaux, entraîne des chiens ou garde des animaux domestiques à la maison. Apprendre à exceller dans la vie, c'est se voir de manière réaliste et flexible pour atteindre ses objectifs.
Passez régulièrement en revue votre plan. Ne vous limitez pas à apporter les changements qui, selon vous, doivent correspondre à votre définition de l'excellence dans la vie. Cependant, l'un des facteurs les plus importants pour réussir dans une vie épanouie est la résilience.
- Peut-être que vous voulez projeter de regarder un film ce soir pour votre famille, mais les gens ne sont pas d'accord, ou les autres membres sont occupés avec d'autres projets. Fondamentalement, votre objectif pour ce jour-là n'est pas atteint. Peut-être que vos plans doivent être révisés en demandant aux membres de la famille ce qu'ils veulent faire avec plus de temps avec vous. Vous devrez organiser du temps individuel avec d'autres au lieu d'organiser des activités de groupe. N'abandonnez pas vos objectifs. Au lieu de cela, adaptez-vous, transformez-vous et revenez toujours au début de votre objectif. Soyez résilient et concentrez-vous sur votre objectif de passer un temps précieux avec votre famille.
Ne sous-estimez pas les petites choses. Faites une liste des petites choses dans lesquelles vous pouvez exceller chaque jour. Vous aurez l'impression que vous approchez de l'excellence. Être la personne dominante dans la vie, c'est vous apprécier suffisamment pour savoir que vous méritez une vie heureuse.Outre la carrière, l'argent, la famille, VOUS l'avez aussi!
- L'excellence dans la vie peut signifier essayer de rire plus, essayer d'être une meilleure personne en traitant tout le monde tous les jours, commencer un programme d'exercice réaliste, mieux manger ou faire de l'exercice des sujets comme le dessin, le golf ou la danse. Vivre une vie si authentique vous fera vous démarquer dans la vie. Aussi simple que cela.
Continuez à faire une liste de façons d'exceller. Utilisez un journal et essayez de dresser une liste des façons d'exceller dans la vie. La vie est un voyage et il y a toujours beaucoup à explorer. Au fur et à mesure que vous avancez et que vous obtenez plus d'idées pour être brillant, soyez flexible et écoutez votre intuition. Renseignez-vous sur certains des objectifs que vous essayez d'atteindre et n'ayez pas peur de vous rediriger si vous avez de nouvelles idées et pensées.
Collez les rappels d'objectif. Souvenez-vous de la position que vous souhaitez atteindre et de l'attitude que vous souhaitez adopter. Publiez des notes ou des rappels au bureau ou à la maison.
- Commencez à collecter de nombreux mots d'encouragement sur des cartes d'information à emporter avec vous. Recueillez des citations en ligne, dans des livres, des films ou auprès d'amis. Ceci est très utile lorsque vous vous sentez frustré ou impatient. Par exemple, dire «Le courage est la chose la plus rare pour une personne talentueuse» peut vous aider à vous rappeler que vivre une vie épanouie peut être difficile, mais cela prouve que vous êtes très courageux.
Partie 3 sur 4: Développer la confiance et l'estime de soi
Réécrivez vos qualités positives. Pour être exceptionnel, il faut le vouloir. Vous devrez développer la discipline, la résilience, la résilience et l'effort. Le moyen le plus simple de développer ces traits est d'apprendre à vous valoriser pour vos capacités, votre courage, vos valeurs et d'apprécier votre propre existence. Engagez-vous dans un discours intérieur positif en réécrivant vos qualités positives en pensant à vous-même. Ajoutez-en autant que possible.
- Relisez la liste chaque matin au début d'une nouvelle journée. Vous êtes la pierre angulaire de votre vie, donc si vous êtes mentalement et émotionnellement prêt à viser l'excellence dans la vie, vous devez cultiver la confiance jusqu'à ce que vous croyiez en vous. . Félicitez-vous pour votre désir de créer une belle vie.
Changez votre perception des aspects négatifs de votre vie. Peut-être avez-vous déjà reçu des commentaires négatifs en tant qu'enfant, de votre expérience ou de la société dans laquelle vous vivez. Ces messages sont peut-être plus ancrés dans votre esprit que vous ne le pensez.
- Notez toutes les choses négatives que vous avez entendues ou pensées sur vous-même. Prenez le temps de revoir votre liste et commencez à changer votre vision des problèmes négatifs qui peuvent exister dans votre vie. Par exemple, tout le monde fait des erreurs dans sa vie. Vous sentez-vous toujours coupable et honteux de ces erreurs? Quelqu'un a-t-il dit que vous étiez stupide ou sans valeur en grandissant? Êtes-vous toujours hanté par ce mot et laissez-le vous arrêter?
- Pour exceller dans la vie, vous devez commencer à abandonner les déclarations négatives et les remplacer par des affirmations positives. Un exemple simple de ceci est que la plupart des gens se parleront de manière négative. Disons que vous avez accidentellement laissé tomber votre clé. Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit en premier? Peut-être en pensant: "Je suis stupide, je ne peux pas garder les clés." Si vous faites attention, vous constaterez peut-être que vous êtes dur envers vous-même toute la journée. Dans votre quête d'excellence, vous êtes l'entraîneur, l'équipe et le joueur vedette. Vous devez commencer à vous traiter comme quelqu'un qui mérite la vie merveilleuse que vous créez.
Encouragez, créez de la force pour vous-même. Un facteur clé pour créer des changements durables et positifs dans votre vie est de vous considérer comme une personne de changement. Assumez la responsabilité de qui vous êtes, de ce que vous faites et de ce que vous choisissez. Donnez-vous le droit de choisir, et comprenez que vous devrez faire un choix chaque jour.
- Supprimez le mot «ne peut pas» du vocabulaire. "Can't" est un mot qui arrête la créativité et vous coince dans votre situation. Mais ce mot est souvent un substitut à un sens réel. Par exemple, vous pourriez dire: «Je ne parle pas français». Lorsque vous dites «ne peut pas», on suppose que vous n'avez pas d'autre solution. Si vous dites que vous ne savez pas comment faire quelque chose, vous réalisez que vous avez une base pour que la situation change votre façon de penser ou d'agir.
- Par exemple, vous vous réveillez et allez travailler tous les jours… mais est-ce que c'est MUST? Absolument pas. Vous pouvez choisir de vous rendormir et de perdre votre emploi. Choisir a toujours des conséquences, mais il est important de ne plus vous concentrer sur ce que vous pensez être obligé de faire à la reconnaissance des choix que vous avez dans la vie. Choisirez-vous d'aller travailler? Oui, parce que vous ne voulez pas les conséquences d'un licenciement. C'est toujours une option. Vous êtes un agent du changement et vous choisissez chaque jour. Donnez-vous le droit de choisir.
Gardez une attitude positive. Pensez-vous que le verre est à moitié ou à moitié plein? Ou est-ce juste un verre avec de l'eau à l'intérieur? Créer une vie dans laquelle vous vous sentez bien dépend de votre point de vue. Outre votre créativité, votre résilience et votre détermination, votre vision de la vie et de la réalité est également un facteur décisif pour vous aider à vous sentir en contrôle de votre vie.
- Notez quelques exemples des déceptions les plus récentes et ce que vous en pensez. Par exemple, votre entreprise de cupcakes ne va pas bien. Alors est-ce que cela vous battra? Cela signifie-t-il que cette vie est contre vous, vous rendant jamais heureux? Jetez un œil à ce que j'ai écrit. Il peut s'agir de simples déclarations en noir et blanc comme: «Je n'obtiendrai jamais ce que je veux. Rien n'est selon ma volonté ».
- Essayez de remodeler ces déclarations et d'accepter une nouvelle perspective. Par exemple, au lieu de supposer que vous avez échoué, essayez de remodeler cette pensée. Dites-vous: «D'accord, il doit y avoir une autre façon de faire des affaires, quelque chose que je peux essayer de faire, une autre façon d'acheter, ou peut-être que j'ai besoin d'explorer une autre catégorie. d'autres affaires ".
- Essayez de voir si vous êtes fermé à vous-même et si vous n'absorbe pas de nouvelles perspectives. Pour exceller, vous devez voir la vie dans la direction que vous souhaitez atteindre et vous excellerez avec d'innombrables possibilités et des aspirations saines qui s'efforcent d'explorer ces possibilités.
Rappelez-vous que vous essayez. Il est important de se rappeler d'être gentil et à l'aise avec soi-même. Pour renforcer la résilience, l'estime de soi et l'estime de soi, vous devez vous sentir fort face à l'échec. Pour maintenir votre détermination à vous efforcer d'exceller dans la vie, vous devez avoir l'esprit clair et faire de votre mieux pour gérer toutes les situations.- S'efforcer à tout moment, quel que soit le résultat, réduira le stress et vous aidera à vous concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler. Cela vous donne plus de force, augmente votre contrôle et élimine le stress des choses qui sont hors de contrôle. Vous avez fait de votre mieux et c'était excellent.
- Disons que votre entreprise de cupcakes n'est pas viable. Si vous exploriez toutes les options, adoptiez le changement créatif et essayiez vraiment de vendre des cupcakes, vous vous en sortiriez bien. Même si vous saviez que la boulangerie était un échec, vous l'avez essayée et ce fut un succès. Vous avez pratiqué en utilisant vos compétences et votre brillance, et ce fut un succès. Vous avez essayé quelque chose de différent. Ce fut également un succès.
- Reconnaître que vous avez essayé et que vous vous êtes concentré sur cela comme l'excellence plutôt que sur les résultats vous permettra de contester de nouvelles choses et de lutter pour la vie que vous voulez.
Appréciez votre situation. L'effort est différent pour chaque personne, selon la date, la situation et les circonstances.Si vous êtes malade et n'avez pas de projet comme prévu, comprenez parce que vous êtes malade. Dans les deux cas, vous avez réalisé le projet et dans la situation de maladie, vous avez fait de votre mieux. C'est tout ce que vous pouvez faire, et faire de votre mieux est toujours la raison pour laquelle vous vous sentez bien dans votre peau.
Gardez ce que vous avez fait de mieux dans un journal quotidien. Commencez à écrire sur les activités quotidiennes que vous faites le mieux un jour. Peut-être avez-vous passé une dure journée au travail lorsque vous avez été incompris ou blâmé pour avoir fait quelque chose de mal. Il est facile d'être embarrassé et embarrassé pour vous-même, mais au lieu de cela, demandez-vous honnêtement, est-ce que je vais essayer? Notez comment vous avez montré un effort et comment vous avez accompli quelque chose différemment. publicité
Partie 4 sur 4: Recherche de soutien
Restez avec des gens qui vivent positivement. Ce sont des amis et des membres de la famille qui vous encourageront et vous soutiendront toujours. Vous devrez peut-être réexaminer toutes vos relations personnelles pour décider qui vous accompagnera dans la vie et si elles vous élèveront ou vous tireront vers le bas. Veuillez vous apprécier. Une partie de l'appréciation de soi consiste à comprendre que vous méritez d'être avec des personnes en bonne santé et d'aider les autres. L'excellence dans la vie est un objectif assez important, et elle implique tous les aspects des relations.
Entretenez des relations avec des personnes importantes pour vous. L'excellence dans la vie implique des relations qui se développent dans un but de soutien mutuel. Réfléchissez à la façon d'être un meilleur ami, partenaire ou parent. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous appréciez vraiment ces personnes dans votre vie qui vous aiment et vous aident.
- Cela peut vous aider à réécrire vos pensées à leur sujet. Écrivez sur le soutien que vous recevez des personnes dans votre vie. Indiquez comment vous voulez mieux les aider et les soutenir. Cela peut vous aider à identifier des moyens spécifiques de renforcer n'importe quelle relation.
Contribuez à la communauté. Devenir une personne visionnaire, bien fondée et compréhensive qui se démarque toujours dans la vie signifie une grande participation à la communauté. Faites preuve de sympathie et de compassion. Apprenez à exprimer ces qualités aux autres, ce qui non seulement fait une différence pour quelqu'un dans le besoin, mais vous profite également à travers votre conscience de soi, votre sens du monde. Cela vous aide à devenir un pionnier et plus motivé.
- Pensez aux domaines de services qui pourraient vous intéresser. Vous pouvez faire du bénévolat dans des abris, des cuisines caritatives, des programmes parascolaires, des projets sociaux humanitaires ou des sanctuaires pour animaux. Au lieu de faire du bénévolat avec d'autres compétences, vous pouvez essayer des compétences dans des domaines tels que la conception de sites Web, la comptabilité ou la préparation de déclarations de revenus pour les organismes sans but lucratif. Il existe de nombreuses façons d'aider votre communauté tout en bâtissant une vie et des personnes dont vous êtes fier.
