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Dépensez-vous un salaire rapide ou une prime? Lorsque vous commencez à dépenser de l'argent, il sera très difficile d'arrêter. Les dépenses excessives peuvent entraîner une dette croissante et une épargne nulle. Il peut être difficile d'éviter de dépenser, mais avec une approche sensée, vous pouvez arrêter de dépenser de l'argent et économiser.

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Partie 1 sur 3: Évaluez vos habitudes de dépenses

1. 

   Pensez aux passe-temps, aux activités ou aux choses pour lesquelles vous dépensez de l'argent chaque mois. Peut-être que vous êtes un fanatique de chaussures, peut-être que vous aimez manger au restaurant ou que vous ne pouvez tout simplement pas arrêter de vous abonner à un magazine de beauté. Trouver de la joie à partir de tels objets ou expériences est aussi bon que vous pouvez vous le permettre. Dressez la liste des activités et des choses pour lesquelles vous aimeriez dépenser de l'argent chaque mois et appelez-les dépenses mensuelles facultatives.
   • Demandez-vous: est-ce que je dépense trop d'argent pour ces dépenses facultatives? Contrairement aux paiements mensuels fixes (comme le loyer, les frais de subsistance et autres paiements), les dépenses facultatives ne sont pas essentielles et faciles à réduire.

2. 

   
   
   Vérifiez vos dépenses pour le dernier trimestre. Consultez vos relevés bancaires et de carte de crédit et vos paiements en espèces pour voir ce que vous dépensez. Prenez des notes sur des choses insignifiantes comme une tasse de café, des timbres-poste ou des repas en cours de route.
   • Vous serez probablement très surpris de ce que vous dépensez en une semaine ou un mois.
   • Si possible, regardez les données recueillies sur un an. La plupart des planificateurs financiers examineront les dépenses de l'année avant de suggérer des ajustements.
   • Les dépenses facultatives peuvent constituer la majeure partie de votre salaire ou de votre prime. Le suivi de ces dépenses vous aidera à savoir où réduire.
   • Tenez un registre pour voir comment vous dépensez pour vos loisirs par rapport à vos besoins (par exemple, boire de la bière dans un bar par rapport à la nourriture pendant une semaine).
   • Calculez quel est le pourcentage de vos dépenses fixes par rapport à vos dépenses facultatives. Les dépenses fixes ne changent pas tous les mois et les dépenses d'options peuvent être ajustées de manière flexible.

3. 

   
   
   Gardez la facture. C'est un excellent moyen de savoir combien vous dépensez chaque jour pour des articles spécifiques. Au lieu de jeter les factures, gardez-les pour enregistrer exactement combien vous dépensez pour un article ou un repas. De cette façon, si vous dépensez trop pendant le mois, vous pouvez savoir exactement quand et où vous avez dépensé l'argent.
   • Essayez d'utiliser moins d'argent liquide et utilisez plutôt votre carte de crédit ou de débit pour plus de commodité. Vous devez payer le solde de votre carte de crédit en entier chaque mois si possible.

4. 

   
   
   Utilisez l'application Budget Planner pour évaluer les dépenses. Il s'agit d'un programme qui calcule les dépenses et les revenus nécessaires pendant un an. Cette application vous indiquera combien vous pouvez dépenser au cours d'une année donnée en fonction de vos dépenses.
   • Demandez-vous: allez-vous dépenser plus que ce que vous gagnez? Si vous utilisez votre épargne pour payer un loyer ou utilisez votre carte de crédit pour payer des achats mensuels de rattrapage, vous dépensez plus que vos revenus. Cela ne fait que provoquer plus de dettes et moins d'épargne. Soyez donc honnête avec vos dépenses mensuelles et assurez-vous de ne respecter que les limites de revenu. Cela signifie que vous devez allouer de l'argent à dépenser et économiser chaque mois.
   • Vous pouvez également utiliser des applications de gestion financière pour contrôler vos dépenses quotidiennes. Téléchargez le logiciel de gestion des dépenses sur votre téléphone et enregistrez les achats dès qu'ils sont terminés.
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Partie 2 sur 3: Ajuster vos habitudes de dépenses

1. 

   Créez un fonds à dépenser et à dépenser dans les limites du fonds. Identifiez vos dépenses mensuelles de base pour éviter les dépenses excessives. Ces dépenses comprennent:
   • Loyer et frais de subsistance. En fonction de vos conditions de vie, vous pouvez partager ces frais avec votre colocataire ou votre conjoint. Le propriétaire peut payer le gaz ou vous payez l'électricité mensuellement.
   • Aller. Allez-vous au travail à pied tous les jours? Cyclisme? Prend l'autobus? Covoiturage avec d'autres?
   • Nourriture. Allouez le montant moyen dépensé en repas chaque semaine pendant tout le mois.
   • Soins de santé. Il est important que vous ayez une assurance maladie en cas d'accident ou d'accident car il coûte plus cher de le payer que d'être couvert par une assurance. Regardez en ligne pour choisir le meilleur taux de prime.
   • Allocations. Si vous avez des animaux domestiques, vous devez déterminer la quantité à nourrir chaque mois. Si vous et votre conjoint organisez une soirée une fois par mois, considérez-la comme une dépense. Tenez compte de toutes les dépenses auxquelles vous pouvez penser pour savoir exactement à quoi vous dépensez votre argent.
   • Si vous devez rembourser un prêt, saisissez la dépense requise dans le budget.

2. 

   Gardez toujours vos objectifs à l'esprit lorsque vous magasinez. L'objectif pourrait être: de nouvelles chaussettes pour remplacer une paire qui a été perforée. Ou remplacez un téléphone endommagé. Avoir un objectif lors de vos achats, en particulier pour les articles non essentiels, vous aidera à éviter de magasiner spontanément. En vous concentrant sur ce que vous devez acheter, vous savez également combien vous devez dépenser pour chaque achat.
   • Lorsque vous achetez de la nourriture, prévisualisez la recette et listez les ingrédients nécessaires. De cette façon, dans le magasin, vous pouvez vous en tenir à la liste et savoir exactement comment vous allez manger les aliments.
   • S'il est difficile de se concentrer sur la liste d'épicerie, essayez d'acheter en ligne. Cela vous aidera à calculer le montant total de l'achat et à savoir exactement à quoi vous dépensez de l'argent.

3. 

   Ne soyez pas attiré par les produits à prix réduit. C'est une tentation irrésistible! Les propriétaires de magasins de détail croient que les clients seront attirés par les rayons à rabais. Il est important de résister à l'envie de magasiner simplement parce que l'article est en solde. De gros rabais signifient toujours dépenser plus d'argent. Au lieu de cela, vous ne devriez envisager d'acheter que dans deux cas: avez-vous besoin de l'article? Et avez-vous assez d'argent pour acheter l'article?
   • Si la réponse est non à ces deux questions, il est préférable de laisser l'article et d'économiser de l'argent pour acheter l'article dont vous avez besoin, plutôt que ce que vous voulez même sur une vente.

4. 

   Laissez votre carte de crédit à la maison. N'apportez que le montant d'argent dont vous avez besoin en fonction de votre budget pour avoir suffisamment d'argent pour passer toute la semaine. De cette façon, vous éviterez les achats inutiles si vous avez dépensé tout votre argent.
   • Si vous devez emporter une carte de crédit avec vous, considérez-la comme une carte de débit, où chaque centime dépensé sur votre carte de crédit équivaut à ce que vous devez rembourser votre dette mensuelle. Traiter votre carte de crédit comme un débit signifie que vous ne serez pas pressé de glisser votre carte pour chaque achat.

5. 

   Mangez à la maison et apportez le déjeuner au travail. Manger des produits peut coûter très cher, surtout si vous dépensez 200 000 à 300 000 par jour, 3 à 4 fois par semaine. Réduisez votre consommation de nourriture à une fois par semaine et progressivement à une seule fois par mois. Vous saurez combien vous économisez en achetant de la nourriture à cuisiner à la maison. Vous trouverez également beaucoup plus précieux de sortir manger lors d'occasions spéciales.
   • Apportez le déjeuner tous les jours au lieu d'avoir à payer pour le déjeuner. Prendre 10 minutes avant de se coucher le soir ou avant d'aller travailler le matin pour préparer le déjeuner. Vous constaterez que vous pouvez économiser beaucoup d'argent chaque semaine simplement en apportant le déjeuner à manger.

6. 

   Limitez vos dépenses. Testez vos habitudes de consommation en n'achetant que ce dont vous avez besoin pendant 30 jours ou un mois. Voyez combien vous avez passé peu d'un mois à vous concentrer sur l'achat de ce dont vous avez besoin plutôt que sur ce que vous voulez.
   • Cela vous aidera à déterminer ce qui est jugé nécessaire et ce qui est pour le plaisir.En plus des nécessités évidentes comme le loyer et la nourriture, vous pouvez supposer qu'une carte de membre d'un centre de remise en forme est nécessaire, car cette activité vous aide à rester en bonne santé et heureux. Ou comme aller pour un massage chaque semaine pour soulager les maux de dos. Vous pouvez dépenser pour ces besoins tant qu'ils respectent le budget que vous pouvez vous permettre.

7. 

   Bricolage à la maison. C'est un excellent moyen d'acquérir de nouvelles compétences et d'économiser de l'argent. Il existe de nombreux blogs et tutoriels de bricolage pour vous aider à créer des objets coûteux avec un budget limité. Au lieu d'acheter des œuvres d'art ou des décorations coûteuses, fabriquez-les vous-même. Cette façon vous aidera à créer l'objet souhaité et à ne pas être mal utilisé.
   • Des sites Web comme Pinterest, ispydiy et A Beautiful Mess ont tous des idées amusantes pour créer les vôtres à la maison. Vous pouvez également apprendre à recycler des articles existants pour en fabriquer de nouveaux, au lieu de dépenser de l'argent pour les acheter.
   • Essayez de faire le ménage vous-même. Nettoyez vous-même l'entrée au lieu d'engager quelqu'un pour le faire. Encouragez tous les membres de la famille à faire les tâches ménagères comme laver la vaisselle ou nettoyer la maison.
   • Nettoyants ménagers bricolage et produits de beauté. La plupart de ces produits sont fabriqués avec des ingrédients simples que vous pouvez acheter dans votre épicerie locale ou dans un magasin d'aliments naturels. Les détergents à lessive, les nettoyants polyvalents et même les savons sont tous fabriqués à la main, moins chers que ceux achetés en magasin.

8. 

   Économisez de l'argent pour vos objectifs de vie. Travaillez pour un objectif de vie, comme voyager en Europe ou acheter une maison, en économisant chaque mois sur un compte d'épargne. Rappelez-vous que les économies ne sont pas pour les vêtements ou les sorties hebdomadaires, mais pour le plus grand objectif de votre vie. publicité

Partie 3 sur 3: Obtenir de l'aide

1. 

   Comprenez les caractéristiques du shopping impulsif. Les acheteurs impulsifs n'ont souvent aucun contrôle sur leurs dépenses émotionnelles et leurs habitudes de dépenses. Ils «achètent jusqu'à l'épuisement» et continuent à faire leurs courses. Cependant, les achats et les dépenses incontrôlés rendent souvent les gens plus déprimés que satisfaits.
   • Les femmes sont plus susceptibles d'acheter impulsivement que les hommes. Les femmes qui achètent impulsivement ont des étagères avec leurs timbres encore intacts. Ils vont au centre commercial avec l'intention d'acheter une seule chose mais rentrent chez eux avec de nombreux sacs de vêtements.
   • Les achats émotionnels peuvent être un soulagement temporaire du stress, de l'anxiété et de la solitude pendant la période des fêtes. Cela se produit également lorsqu'une personne s'ennuie, se sent seule et en colère.

2. 

   Reconnaissez les enseignes d'achat impulsives. Participez-vous à des achats hebdomadaires? Dépensez-vous constamment plus que ce que vous pouvez gagner?
   • Êtes-vous pressé de magasiner et d'acheter des choses dont vous n'avez pas besoin? Vous pouvez vous sentir "excité" d'acheter beaucoup de choses chaque semaine.
   • Remarquez si vous avez des dettes importantes sur votre carte de crédit ou non.
   • Vous pouvez cacher votre famille ou votre conjoint au sujet des achats, ou essayer de trouver du travail supplémentaire pour gagner de l'argent pour payer cette habitude de dépense.
   • Les acheteurs incontrôlables nieront ou accepteront qu'ils ont un problème.

3. 

   Parlez à un thérapeute. Le shopping impulsif peut être considéré comme une dépendance. Parler à un thérapeute ou rejoindre un groupe de soutien aux acheteurs impulsifs sont donc des moyens importants de travailler ensemble pour résoudre les problèmes.
   • Pendant la thérapie, vous pouvez découvrir les problèmes sous-jacents derrière les dépenses incontrôlées et être conscient des dangers d'un dépassement des dépenses. La thérapie offre également des alternatives saines aux problèmes émotionnels.
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