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Que vous soyez enceinte ou inquiète de la possibilité d'une grossesse non désirée, il est important de comprendre vos options. L'avortement est le bon choix pour certaines femmes, mais pour d'autres, élever un enfant ou l'envoyer dans un orphelinat est la meilleure option. Afin de vous éviter d'avoir à prendre une décision d'avortement, la meilleure chose que vous puissiez faire est d'utiliser activement une contraception efficace.

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Méthode 1 sur 3: Faire face à une grossesse non désirée

1. 

   Connaissez vos droits légaux. Au Vietnam, personne, ni même vos parents, n'est autorisé à vous forcer à avorter lorsque vous ne le souhaitez pas. Vous avez le choix, vous ne devriez donc laisser personne vous pousser à prendre une décision avec laquelle vous n'êtes pas à l'aise.
   • Forcer un mineur à avorter est considéré comme de la maltraitance des enfants, et c'est illégal.
   • Si vous êtes menacé ou forcé à avorter, vous devez appeler la police.
   • Si vous souhaitez avorter, vous avez le droit de le faire, même si certains vous demanderont d'aviser vos parents et / ou leur consentement si vous êtes mineur.

2. 

   
   
   Pensez à élever des enfants. En plus de la peur de l'aide et du soutien, élever des enfants sera une expérience merveilleuse et merveilleuse. Pour de nombreuses femmes, être mère est le bon choix, même si elles ont une grossesse non désirée.
   • Parlez au père et à la famille de l'enfant pour déterminer qui veut aider à élever votre enfant. Il sera plus facile de prendre des décisions si vous obtenez l'aide de votre proche.
   • Faites un plan sur la façon de gagner de l'argent pour subvenir aux besoins de vos enfants.Vous devriez penser à trouver un emploi ou à engager des services de garde pendant que vous allez travailler. En outre, vous devrez également déterminer si vous êtes éligible à participer à un programme d'aide financière. Il existe un certain nombre de programmes aux États-Unis qui fournissent de la nourriture, des soins de santé, des soins de santé pour enfants et une formation professionnelle aux mères à faible revenu.
   • Pensez à vos objectifs futurs et voyez si vous pouvez les atteindre tout en élevant des enfants. Par exemple, vous pouvez embaucher des services de garde pour avoir le temps d'aller à l'école.

3. 

   
   
   Pensez à envoyer votre enfant dans un orphelinat. Si vous pensez qu'élever un enfant n'est pas le bon choix pour vous, mais que vous ne voulez pas un avortement, vous pouvez envisager d'adopter votre bébé à quelqu'un d'autre. De nombreuses familles aimantes seront heureuses d'élever vos enfants et de leur offrir une vie merveilleuse.
   • Contactez une agence spécialisée dans l'adoption dès que vous décidez d'envoyer votre enfant dans un orphelinat. Ils vous aideront à trouver des parents adoptifs et à compléter l'ensemble du processus.
   • Aux États-Unis, les lois sur le don et l'adoption d'un enfant diffèrent d'un endroit à l'autre. Vous pouvez faire en sorte que quelqu'un d'autre adopte votre enfant sans passer par une agence spécialisée. Dans de nombreux autres États, les enfants seront envoyés dans un orphelinat pendant une courte période avant d'être adoptés. Le temps que vous attendez avant que le processus d'adoption ne devienne officiel dépend de la région.
   • Il existe trois types d'adoption différents. Dans le type d'adoption fermée, vous ne connaîtrez pas les parents adoptifs d'un enfant et ils ne sauront pas pour vous. Type d'adoption ouverte, vous et les parents adoptifs de l'enfant aurez une communication mutuelle. La catégorie «partielle» est lorsque vous et le parent adoptif ne connaissez pas les informations de l'autre, mais pouvez toujours vous contacter via l'agence d'adoption.

4. 

   
   
   Obtenir de l'aide. Quelle que soit la décision que vous prenez, vous devez savoir que vous ne traitez pas seul un problème. C'est un processus très stressant dans la vie, alors demandez l'aide dont vous avez besoin pour prendre la bonne décision.
   • Discutez avec vos parents et le père de l'enfant. Vous devez être conscient du type de soutien dont vous disposez. S'ils ne vous donnent pas l'aide dont vous avez besoin, cherchez un ami ou un parent pour une aide émotionnelle.
   • Pensez à appeler la hotline pour femmes enceintes si vous recherchez des conseils équitables. Le conseiller vous expliquera vos options, vous guidera et vous référera à un centre local qui pourra vous aider à apprendre à devenir mère et organisera votre placement dans l'orphelinat. orphelin ou avortement.
   • Le Centre de santé des femmes et le Centre de soutien à la grossesse sont d'excellentes ressources pour les femmes enceintes. Certaines de ces institutions proposent des services d'avortement, mais elles vous conseilleront et vous assisteront également dans l'envoi de votre bébé à d'autres personnes pour adoption et maternité.
   • De nombreux centres de grossesse religieux vous obligeront à ne pas avorter, mais beaucoup d'autres croient en la liberté d'accouchement, vous devriez donc les rechercher avant d'appeler. électricité ou y aller. L'organisation anti-avortement ne vous donnera aucune information par téléphone ou peut vous informer d'informations biaisées pour vous persuader de ne pas avorter.
   • Aux États-Unis, la National Abortion Federation et Backline.org vous parleront d'une hotline qui fournit des informations impartiales que les femmes enceintes peuvent appeler pour discuter de leurs options, y compris Avortement. Ils référeront également un centre de bien-être juste et réputé.
   • Même si vous n'êtes pas une personne religieuse, la plupart des églises seront plus qu'heureuses de vous aider à trouver des ressources pour l'adoption ou de vous parler de la parentalité. N'oubliez pas que la plupart du temps, vous vous opposez à l'avortement, vous ne devriez donc pas y aller si vous envisagez l'avortement.

5. 

   Vous devez vous rappeler que l'avortement est une option. Quelle que soit l'opinion de votre ami, de votre famille ou de votre organisation religieuse à ce sujet, vous pouvez toujours faire un choix légitime. Vous avez le droit d'avoir un avortement si vous pensez que c'est la bonne chose dans votre situation. publicité

Méthode 2 sur 3: Aidez quelqu'un en crise

1. 

   Demandez à la personne. Si votre amie ou un être cher est aux prises avec une grossesse non désirée, sachez qu'elle traverse une période très difficile. N'oubliez pas de l'appeler ou de lui rendre visite souvent pour vérifier si elle va bien et savoir si elle a besoin de votre aide et de votre soutien.
   • Voyez si elle a l'air de s'isoler. Si c'est le cas, encouragez-la à passer du temps avec vous et avec d'autres proches qui la soutiennent. Pensez à l'inviter à quelque chose d'amusant à faire d'une manière qui l'aidera à arrêter de penser à ses problèmes pendant une courte période.

2. 

   Faites-lui savoir que vous êtes prêt à l'aider. Si vous êtes très proche d'une personne qui fait face à une grossesse non désirée, dites-lui que vous êtes prêt à l'aider lorsqu'elle décidera d'élever un bébé. Quand elle semble prête, parlez-lui de la contribution que vous souhaitez apporter.
   • Si vous êtes le père de l'enfant, vous devriez discuter de vos projets pour l'avenir. Partagez votre point de vue sur la grossesse et permettez-lui de donner son avis.
   • Si vous vivez avec la femme, vous devriez discuter de vos projets de vie et des options de garde d'enfants.
   • Ne la forcez pas à prendre une décision. Dites simplement que vous voulez en discuter afin qu'elle ait toutes les informations dont elle a besoin.

3. 

   Encouragez-la à rechercher un conseiller. Si la personne est toujours incapable de décider quoi faire avec son bébé à naître, encouragez-la à obtenir le plus d'informations possible et à parler à un conseiller. Parler à un professionnel impartial l'aidera à prendre la meilleure décision pour elle-même.
   • N'hésitez pas lorsqu'elle a besoin d'aide pour trouver des ressources. Elle voudra même aller voir son conseiller avec quelqu'un pour lui apporter un soutien émotionnel.
   • Quelle que soit votre opinion sur l'avortement, vous devez conseiller à une personne que vous aimez de visiter un centre de conseil qui peut lui donner toutes les informations sur vos options, et n'essayez pas d'influencer vos préférences. leurs décisions sont basées sur leurs propres croyances.

4. 

   Écoutez les besoins de la personne. Vous voudrez peut-être aider votre proche à faire face à la situation de toutes les manières possibles. Bien que travailler instinctivement soit bien, c'est une bonne idée de consulter d'abord la personne sur ce que vous pouvez faire pour l'aider. Cela fera en sorte qu'elle ne se sente pas sous pression ou incitée.
   • Si la personne n'aime pas écouter les autres, respectez ses propres décisions. Si elle demande des conseils, indiquez votre point de vue, mais assurez-vous de garder une attitude respectueuse si elle n'est pas d'accord avec vous.
   • Quand elle veut parler, laissez-la parler. Vous pouvez la soutenir en l'écoutant attentivement et en lui apportant un soutien inconditionnel.

5. 

   Évitez le jugement. Vous pouvez vous sentir en colère, triste ou frustré parce que votre proche se trouve dans cette situation, mais ne le dites pas. Vous devez leur montrer de l'amour et du soutien au lieu de juger leurs décisions.
   • N'oubliez pas qu'elle fait face à beaucoup de choses; La dernière chose dont elle a besoin est la critique de quelqu'un qu'elle aime.
   • Si vous avez besoin de partager vos sentiments au sujet de la grossesse d'une personne, trouvez quelqu'un d'autre à qui parler. Évitez d'exprimer tous vos sentiments à une femme enceinte, car cela ne fera que la stresser davantage.
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Méthode 3 sur 3: prévenir les grossesses non désirées

1. 

   Renseignez-vous. Connaître des informations médicales exactes sur le sexe réduira les risques de grossesse non désirée.Vous pouvez consulter des sites Web comme Giaoducgioitinh et Suckhoe24h pour plus d'informations sur le contrôle des naissances, les responsabilités, la pression et le côté émotionnel de la relation. Vous apprendrez à mieux connaître votre corps, à savoir comment utiliser correctement un préservatif, à reconnaître les signes avant-coureurs que vous êtes forcé et violent et à dire «non» à votre proche.
   • Le consentement doit être clair et continu. Vous devez être d'accord avant de vous engager dans une activité sexuelle et vous assurer que tout va bien pour vous. Si vous ne voulez pas ou changez d'avis, dites non. Si votre partenaire devient en colère, irrespectueux ou agressif lorsque vous refusez, c'est un signal d'alarme.

2. 

   Développez un plan spécifique. Quelle que soit la méthode que vous décidez d'utiliser pour éviter une grossesse non désirée, vous devez avoir un plan en place. Pensez à ce qui est le plus simple et le plus efficace pour vous. Il est important de se rappeler que presque toutes les méthodes de contraception nécessitent de la cohérence et de les utiliser correctement.
   • Parlez à votre partenaire d'un plan de contraception. Faites savoir à cette personne que vous espérez qu'elle pourra participer activement à la prévention des grossesses non désirées.
   • Votre amoureux n'accepte pas de participer à votre plan contraceptif est inacceptable. S'il refuse d'utiliser un préservatif ou un autre moyen de contraception, n'ayez pas de relations sexuelles avec lui.

3. 

   Pensez à vous abstenir de relations sexuelles. L'abstinence sexuelle est le seul moyen garanti de ne pas tomber enceinte. Ce n'est pas le bon choix pour tout le monde, car cela demande beaucoup de discipline. Il est important de tenir compte de votre propre situation et les relations sexuelles ne sont autorisées que lorsque vous vous sentez prêt à accepter la responsabilité qui y est attachée.
   • N'oubliez pas que ce n'est pas seulement le sexe vaginal qui vous rend enceinte. Chaque fois qu'un sperme entre en contact avec votre vagin, vous êtes susceptible de concevoir.
   • Avoir des relations sexuelles orales vous empêchera de tomber enceinte, mais cela ne vous empêchera pas de contracter des maladies sexuellement transmissibles (IST).
   • Avoir un plan de sauvegarde est une bonne idée si vous vous abstenez de rapports sexuels. De nombreux couples sont encore enceintes lorsqu'ils utilisent la méthode de l'abstinence, mais parce qu'ils ont des relations sexuelles sans utiliser de protection. Vous devriez envisager de prendre des contraceptifs oraux pour maintenir votre capacité à éviter une grossesse lorsque votre plan de vous abstenir de relations amoureuses échoue.

4. 

   Utilisez régulièrement un contrôle des naissances hormonal. Les pilules contraceptives hormonales libèrent des hormones dans le corps qui aident à prévenir la conception. Aux États-Unis, une prescription médicale est requise pour la contraception hormonale. Ce type de contrôle des naissances peut être assez coûteux, mais certains seront couverts par une assurance.
   • La forme la plus courante de contraception hormonale est le contraceptif hormonal oral. Certains médicaments contiennent des œstrogènes et des progestatifs, tandis que d'autres ne contiennent que des progestatifs. Vous devez en prendre tous les jours pour être efficace.
   • Le DIU est placé dans le vagin pendant 3 semaines, puis retiré pendant 1 semaine et remplacé par un nouveau. Le DIU libère des hormones dans votre corps qui aident à prévenir la fécondation, mais assurez-vous de retirer et de réinsérer périodiquement l'anneau.
   • Le patch de contrôle des naissances est un petit patch extensible qui est attaché à la surface de la peau et libère des hormones dans le corps. Vous allez appliquer le patch pendant 3 semaines, puis le retirer pendant 1 semaine et le remplacer par un nouveau patch. Comme pour le DIU, vous devez vous rappeler de retirer et d'utiliser périodiquement le nouveau timbre pour être en mesure de maintenir l'efficacité de la contraception.

5. 

   Envisagez une contraception hormonale à long terme. Si vous craignez d'oublier de prendre votre pilule tous les jours ou de changer le patch tous les mois, une méthode de contraception hormonale à long terme sera meilleure pour vous. Avec une seule visite chez votre médecin, vous serez en mesure de vous protéger d'une grossesse pendant des mois, voire des années.
   • Votre médecin peut injecter des pilules contraceptives hormonales dans votre corps. L'efficacité de ce médicament durera 1 à 3 mois et vous devez vous rappeler d'injecter le médicament le bon jour pour éviter une grossesse.
   • L'implantation contraceptive est l'un des contraceptifs hormonaux les plus efficaces car elle fonctionne pendant des années et vous n'aurez pas à vous en soucier. Un petit bâtonnet sera implanté sous la peau par le médecin à la place de votre bras. Il libère des hormones qui empêchent la conception progressivement et durent environ 3 ans.
   • Les dispositifs intra-utérins (DIU) sont également une forme de contraception assez efficace et durable. Votre médecin insérera un très petit appareil dans votre utérus. Ils libèrent des hormones ou du cuivre dans votre corps, empêchant les œufs de se fixer à l'utérus. Cette méthode aidera à prévenir une grossesse pendant 5 à 10 ans, selon le type.

6. 

   Utilisez un préservatif. Les préservatifs sont très simples et efficaces pour prévenir la grossesse lorsqu'ils sont utilisés correctement. Il aide également à prévenir les maladies sexuellement transmissibles (IST) si vous avez des relations sexuelles régulières. Vous devez toujours vous rappeler d'utiliser un préservatif même si vous utilisez une autre méthode de contraception.
   • Les préservatifs masculins sont généralement fabriqués à partir de latex et ils serrent étroitement le «garçon» pour empêcher le métabolisme des fluides corporels pendant les rapports sexuels.
   • En outre, le marché propose également des préservatifs pour les femmes. Ils sont assez similaires aux préservatifs masculins, mais seront placés à l'intérieur du vagin. Cependant, ils ne sont pas aussi efficaces que les hommes.
   • L'utilisation de préservatifs avec d'autres méthodes de contraception vous aidera à augmenter votre risque de grossesse.

7. 

   Utilisez des spermicides. Les spermicides sont des produits chimiques qui aident à empêcher la fécondation en détruisant le sperme. Ils sont vendus dans les pharmacies sous de nombreuses formes, y compris des gels et des crèmes. Le spermicide n'est pas une méthode de contrôle des naissances très efficace, mais il aide à réduire le risque de grossesse lorsqu'il est combiné avec d'autres méthodes de contrôle des naissances.
   • De nombreux préservatifs contiennent des spermicides pour une protection supplémentaire.

8. 

   En savoir plus sur la méthode de contraception «barrière». Vous pouvez également éviter une grossesse en utilisant un diaphragme ou un diaphragme, qui est placé à l'intérieur du vagin avant les rapports sexuels pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans le col de l'utérus.
   • Vous devriez consulter votre médecin si vous pouvez utiliser ces types d'appareils, car le corps de chaque femme sera légèrement différent.
   • Les diaphragmes et les diaphragmes doivent souvent être utilisés en combinaison avec des spermicides pour être efficaces.

9. 

   Envisagez la stérilisation. Si vous êtes absolument certaine de ne pas devenir enceinte, vous pouvez consulter votre médecin pour demander une chirurgie de stérilisation. Cela vous évitera d'avoir une grossesse pour le reste de votre vie, vous ne devriez donc le faire que si vous êtes sûr que vous n'avez pas changé d'avis et que vous souhaitez devenir enceinte à l'avenir.
   • Il existe deux types de stérilisation pour les femmes, tous deux effectués en ambulatoire. Avec la méthode des trompes de Fallope, les trompes de Fallope seront resserrées, empêchant les spermatozoïdes d'entrer en contact avec l'ovule. En bloquant les trompes de Fallope, un appareil endommage les trompes de Fallope, les amenant à former un tissu cicatriciel qui empêche les œufs de se déplacer dans les trompes de Fallope. Ce type de stérilisation peut prendre quelques mois pour fonctionner.
   • Si vous n'avez qu'un seul partenaire sexuel, il peut être stérilisé par vasectomie. Ce traitement ambulatoire empêche les spermatozoïdes de se déplacer vers le pénis. C'est incroyablement efficace, mais pas à 100%.

10. 

    N'oubliez pas la contraception d'urgence. Si le plan de contrôle des naissances régulier échoue, il existe encore d'autres moyens de prévenir la grossesse. Vous devez prendre des pilules contraceptives d'urgence dans les 5 jours suivant un rapport sexuel non protégé, plus tôt vous prendrez la pilule, mieux ce sera.
    • Il existe de nombreux types de pilules contraceptives d'urgence sur le marché, dont certaines sont vendues sous forme de pilules en vente libre.Ce n'est pas un médicament d'avortement si vous êtes enceinte; ce ne sont que des médicaments qui empêchent la fécondation.
    • Les pilules EC sont disponibles dans la plupart des pharmacies sans ordonnance, et vous pouvez également les trouver dans votre service de santé ou dans l'établissement de santé de votre commune.
    • Vous pouvez également utiliser un dispositif intra-utérin (DIU) en cuivre pour la contraception d'urgence. Vous devez consulter un médecin pour mettre l'appareil dans l'utérus.
    • Si vous souhaitez plus d'informations sur la contraception d'urgence ou où les trouver, vous pouvez vous adresser à votre service, commune, hôpital ou pharmacie.
    • La contraception d'urgence ne doit pas être utilisée comme principale méthode de contraception car elle n'est pas aussi efficace que les autres formes de contraception. Par exemple, si vous oubliez de prendre votre pilule contraceptive quotidienne ou si le préservatif est déchiré, vous devriez envisager d'utiliser une contraception d'urgence.
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Conseil

• N'oubliez pas que personne ne peut prendre de décisions à votre place. Vous devez faire ce que vous pensez être le meilleur choix.