Dissiper l'ennui - Conseils

Vidéo: Comment dessiner un trompe l’oeil? Realistic illusion 3D drawing tutorial

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Conseil
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S'ennuyer peut encore vous amuser si vous savez quoi faire. Tout ce que vous avez à faire est de trouver quelque chose pour occuper votre temps libre et vous ne vous ennuierez plus. Commencez par l'étape 1 pour vous débarrasser de votre ennui!

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Cuisson ou cuisson. La beauté de la pâtisserie ou de la cuisine est que cette activité elle-même vous aide à oublier le temps et lorsque vous avez terminé, il y a quelque chose de délicieux (espérons-le) à manger. Essayez de chercher une recette intéressante dans un livre de cuisine longtemps négligé ou une recette en ligne et essayez-la.
Beauté de soi. Essayez différents styles de maquillage pour voir à quoi vous ressemblez. Parcourez la garde-robe et essayez d'incorporer des tenues que vous pourriez porter au cours des prochains jours. Combinez bijoux, style de maquillage avec chaque tenue et choisissez les bons accessoires.
- Manucure. Peignez vos ongles dans des styles à la mode ou peignez chaque ongle d'une couleur différente.
Regarder un film. Vous pouvez regarder des films en ligne ou louer des films dans le magasin, et vous pouvez même aller au cinéma pour regarder des films. Essayez de regarder un genre que vous ne regardez pas normalement, comme un documentaire ou un film fantastique.
Pratiquez une certaine compétence. Si vous n'avez rien de mieux à faire, c'est le moment idéal pour perfectionner une compétence que vous avez. Si vous jouez au football, amenez une balle dans la cour ou garez-vous à proximité et pratiquez le dribble ou le coup de pied au golf. Si vous savez jouer du piano, vous pouvez vous entraîner à frapper quelques morceaux de musique. Vous n'avez même pas besoin de jouer du début à la fin, essayez plutôt quelques-uns de vos passages ou chansons préférés.
Nettoie la chambre. Assurez-vous que tout dans la pièce est propre et soigné. Une salle blanche vous donnera l'impression d'avoir fait quelque chose. La salle blanche vous aide également à vous ressourcer pour surmonter l'ennui et être motivé pour faire autre chose.
- Réorganisez votre garde-robe. Lorsque vous vous ennuyez, vous devriez profiter de choses que vous ne feriez pas normalement, comme réorganiser votre garde-robe. Vérifiez vos vêtements pour voir quels articles ne vous vont plus ou ce que vous ne portez plus. Votre humeur s'améliorera à mesure que vous aménagerez de l'espace pour de nouveaux articles.
Nettoyez les endroits que vous ne nettoyez pas normalement. Visitez le grenier ou le garage pour voir ce dont vous pouvez nettoyer ou vous débarrasser. Vous trouverez peut-être des objets qui semblaient perdus lors du nettoyage!
- Les endroits que les gens oublient souvent de nettoyer sont les types de télécommandes, derrière le réfrigérateur, les poignées de toilettes, les interrupteurs d'éclairage et les lave-vaisselle. Obtenez un chiffon propre et essuyez de haut en bas.
Décoration d'intérieur. Lorsque vous avez le temps, il est temps de suivre l'une de vos intentions de décoration intérieure. Mettez la musique et vous serez excité et motivé pour faire le travail!.
- Décorer. Accrochez une photo que vous avez conservée pendant six mois. Et si possible, redécorez votre espace de vie. Essayez de répéter les meubles d'intérieur ou de repeindre le mur.
- Réparez les choses cassées dans la maison. Cela peut être un lavabo qui fuit ou un affaissement des marches avant. Prenez un moment pour réparer la porte qui grince et vous sentirez les fruits de vous-même au lieu de l'ennui!
Faites quelque chose avec votre animal. Si vous avez un animal domestique, prenez soin de votre petit ami en vous baignant ou en lui coupant les ongles. Vous pouvez apprendre à votre chien un nouveau «truc» pour impressionner votre famille et vos amis. publicité

Méthode 1 sur 5: créer une vidéo

Appelez ou envoyez un SMS à un ami qui est gratuit et qui sait comment faire une vidéo pour lui faire faire une vidéo avec vous. Cela peut être une personne avec qui vous discutez souvent ou une personne à qui vous parlez très rarement.
Expliquez-leur vos idées de vidéos. Disons que vous voulez faire une vidéo avec le thème "Que faire quand vous vous ennuyez".
Faites une liste de 10 à 50 choses à faire. Le nombre d'emplois dépend du nombre d'emplois auxquels vous pouvez penser.
Les paramètres de la caméra. Vous pouvez utiliser l'appareil photo de l'iPad, l'appareil photo avec la fonction d'enregistrement vidéo ou l'appareil photo de votre iPhone. Assurez-vous que vous disposez des applications dont vous avez besoin pour les réglages et réglages compatibles; Il existe de nombreuses applications de ce type dans l'App Store.
Tournage de retour. Il est préférable de demander à un ami de dire quelle est l'activité, puis de demander à un autre ami de décrire ce que le premier ami a dit en enregistrant 2 vidéos différentes.
Combinez ces deux vidéos en une seule à l'aide de l'application App Store. N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses applications que vous pouvez télécharger et essayer.Si vous n'aimez pas ou ne vous sentez pas bien, supprimez-la et trouvez une autre application.
La revue. Si ce n'est pas le cas, revenez aux parties que vous n'aimez pas ou recommencez. Si vous êtes satisfait, vous pouvez publier sur des sites de réseaux sociaux comme Facebook, Google+, YouTube ou Twitter, ou même Instagram, même si vous n'êtes autorisé à télécharger qu'une vidéo de 15 secondes, mais montrez-la D'autres amis pour ce que vous pouvez faire en valent également la peine.
Revoyez la vidéo lorsque vous vous ennuyez à l'avenir. Cela vous rappellera les choses merveilleuses que vous avez faites lorsque vous vous ennuyiez. publicité

Méthode 2 sur 5: Confort personnel en voyage

Observez les gens. L'une des parties les plus amusantes du voyage est d'être dans des endroits avec beaucoup de monde à voir. Chaque fois que vous vous ennuyez dans des endroits bondés comme les stations de métro, les aéroports, les arrêts de bus, les cafés ... observez les gens autour.
- Imaginez les gens que vous rencontrez. La femme en legging imprimé zèbre était une espionne internationale en route pour une réunion avec ses supérieurs. Elle porte des vêtements colorés pour que les gens ne remarquent pas son visage.
Écoute électronique. Écouter les conversations en cours autour de vous. Essayez de trouver des chats étranges pour les écouter et ne laissez pas les gens remarquer que vous les espionnez. Agissez plutôt comme si vous lisiez un livre ou un magazine.
- Réécrivez ce que vous entendez et transformez-le en histoire courte ou en poème.
- Si vous voyagez avec des amis, transformez cette écoute en une distraction, voyez qui surprend la conversation ou les choses les plus étranges.
Habillez-vous pour un nouveau look. Lorsque vous voyagez, vous pouvez être qui vous voulez. Soyez une personne légère et fiable pendant que vous êtes dans un avion, à l'arrêt de bus, en attendant un train ... Voyez si ce regard fait confiance aux yeux de tous!
Créez des jeux. Parfois, c'est la seule façon de vous exciter, que vous soyez un adulte ou un enfant. Vous pouvez jouer à "Je suis un espion" - un jeu très agréable pour les enfants dans la voiture. Vous pouvez également créer vos propres jeux, selon l'endroit où vous vous trouvez.
- Établissez un système de notation pour les fauteurs de troubles. Cela peut être utile lorsque vous êtes coincé quelque part pendant la haute saison des festivals. Il y a toujours des gens qui ont la capacité d'irriter avec force les autres et de transformer leurs habitudes perturbatrices en un jeu qui les rend plus acceptables. Par exemple, vous ajouteriez 10 points si le gars vous coupe la ligne, ou ajoutez 5 points à l'enfant qui crie pendant le vol.
Appelez ou envoyez un SMS à un ami. Renseignez-vous sur leur situation et partagez-leur vos expériences de voyage insolites. Vous pouvez penser à des idées pour remplir le temps. Vous aurez quelqu'un avec qui discuter et passer le temps ensemble. publicité

Méthode 3 sur 5: secours externe

Faire de l'exercice. Une excellente façon de guérir la dépression est de faire de l'exercice. Les endorphines hormonales sont libérées par le mouvement, ce qui vous fait vous sentir mieux et plus heureux. Faites du jogging, du vélo, marchez, marchez là où vous vivez, pratiquez le yoga, sautez à la corde, balancez-vous.
- Utilisez ce temps pour découvrir où vous vivez. Vous avez tous deux été mobilisés et dissipé l'ennui, et peut-être avez-vous trouvé des endroits secrets.
Partez à l'aventure. Conduisez une voiture, prenez le bus ou faites du vélo dans la ville. Faites un trajet en bus dans un endroit que vous n'auriez pas l'habitude de faire, faites du vélo dans un quartier rempli de maisons riches ou trouvez un parc secret.
Faites un don à une banque alimentaire locale. En particulier, si vous avez passé du temps à vous débarrasser des articles inutilisés à la maison, vous pouvez maintenant faire don de ces articles à une banque alimentaire; des choses comme des vêtements jetés (mais toujours fins, non décolorés ou effilochés) ou des aliments en conserve non utilisés.
- Vous pouvez également consacrer un peu plus de temps à aider une banque alimentaire, par exemple en faisant le plein ou en servant de la nourriture si possible. C'est un bon moyen de faire une différence au lieu de perdre du temps à ne rien faire.
Passez du temps dans une ferme animale locale. Aidez à prendre soin des animaux, promenez les chiens et donnez-leur un bain. La ferme zoologique a souvent besoin de bénévoles pour vous aider et c'est génial de jouer avec les animaux (surtout lorsque vous n'avez pas d'animaux) et vous vous surprendrez à faire quelque chose d'utile.
- Demandez à un ami ou à un parent s'il a besoin de votre aide. Vous devez non seulement aider des étrangers, vous pouvez également aider complètement vos proches. Offrez votre aide pour le jardinage ou l'entretien ménager. Cela vous aidera à utiliser votre temps libre de manière productive et vous aurez quelqu'un à vos côtés pour vous soulager et faire une bonne action. Pas une mauvaise façon de surmonter votre ennui?
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Méthode 4 sur 5: divertissement au travail ou en classe

Griffonnage. C'est un excellent moyen de garder vos mains occupées pendant que votre esprit se concentre sur ce que dit l'enseignant ou le professeur. Vous pouvez également le faire au travail, lorsque vous pensez à des projets à venir ou lorsque vous essayez simplement de paraître occupé avec vos patrons.
- Si vous avez un peu de talent, vous pouvez même organiser un concours de doodle avec vos amis ou collègues. Essayez de créer un superbe dessin sur des dessins originaux ou de griffonner sur le dessin de quelqu'un d'autre pour créer quelque chose de vraiment impromptu.
Participez à un projet créatif. Vous voulez vous mettre au défi au travail ou en classe, et si vous vous sentez ennuyé, il ne suffit peut-être pas de vous mettre au défi. Essayez de recommander un projet stimulant à votre superviseur ou à votre enseignant.
Réorganiser. Lorsque vous avez du temps libre au travail ou à l'école, il est temps de prendre un moment pour vous réorganiser. Parfois, cela peut même aider à augmenter votre productivité / travail. Nettoyez votre bureau ou vos draps volants.Assurez-vous que tout est à sa place et peut être facilement retrouvé.
Essuyez l'ordinateur. Essuyez l'écran, essuyez l'espace entre les touches. Si votre ordinateur est blanc, essayez de l'essuyer pour qu'il ait l'air neuf.
- Réorganisez votre bureau pour pouvoir le trouver facilement. Mettez toutes les images dans un dossier appelé "images" et assurez-vous que tous vos fichiers sont dans les dossiers correctement nommés.
Méditation. Si vous avez beaucoup de temps et que vous vous ennuyez, vous pouvez profiter de votre temps libre pour méditer. La méditation peut vous aider à vous calmer et à vous concentrer sur le travail à venir. C'est un excellent moyen de se ressourcer.
- Asseyez-vous tranquillement à une table et fermez les yeux (ou faites semblant de travailler). Inspirez et expirez profondément et concentrez-vous sur la respiration. S'il y a une pensée dans votre esprit, laissez-la passer.
Lis. La lecture est un plaisir, il vous suffit de vous procurer un livre, un magazine ou un journal. La lecture vous aide à perdre la notion du temps et rend votre esprit intéressé par quelque chose. Parfois, la gratuité est l'occasion d'expérimenter quelque chose de nouveau.
- Vous pouvez masquer un livre sous un manuel en classe ou au bureau. Imaginez que vous étudiez ou travaillez dur, mais que vous faites en fait quelque chose de beaucoup plus intéressant.
- Lisez le roman policier et essayez de deviner la fin avant que tout ne s'éclaircisse, ou essayez de lire de la fantaisie ou de la science-fiction. Recherchez des histoires fictives ou spirituelles, philosophiques, mystiques ou même sacrées comme la Bible ou le Coran.
- Découvrez les livres que vous pouvez emprunter à la bibliothèque et apportez-les sur le chemin de la classe ou du travail. Certaines bibliothèques ont même des bases de données en ligne, où vous pouvez rechercher n'importe quel livre sans jamais quitter la classe ou le travail.
Apprenez quelque chose de nouveau tous les jours. Avoir du temps libre est une excellente occasion d'apprendre quelque chose de nouveau et d'excitant. Ensuite, vous pouvez impressionner vos amis et votre famille. Les exemples incluent apprendre à faire de la magie, découvrir comment faire exploser le feu ou comment créer une cotte de mailles (e-mail demandant aux destinataires de transmettre à plusieurs personnes)!
En ligne. Si vous avez un ordinateur connecté à Internet, vous pouvez vous connecter et surfer sur Internet. Assurez-vous simplement de ne pas être attrapé par votre patron ou votre enseignant.
- Accédez à un site d'achat en ligne comme Amazon ou Ebay et recherchez tout ce que vous pouvez voir bizarre et publiez-le sur votre compte Twitter, Facebook ou Tumblr.
- Accédez à Instagram, Facebook ou Vine. Téléchargez des photos, partagez des histoires, affichez des photos et les publications d'autres personnes.
- Regardez n'importe quelle vidéo sur YouTube. Choisissez une comédie si vous voulez vous détendre, ou choisissez un clip divertissant si vous voulez suivre la tendance.
- Utilisez Pinterest. Choisissez un sujet favori, créez un tableau d'autocollants, épinglez les photos de votre choix ou affichez les photos d'autres personnes.
Potins avec un collègue. Parfois, la meilleure façon de se détendre est de parler à un collègue. Choisissez quelqu'un que vous ne connaissez pas beaucoup et apprenez à le connaître (d'où viennent-ils? Dans quelle école ont-ils étudié? Quels sont leurs intérêts en dehors du travail?). Vous pouvez même vous lier d'amitié avec quelqu'un de nouveau. publicité

Méthode 5 sur 5: Amusez-vous avec un ami

Faire des compromis. D'accord, vous ne pouvez être d'accord avec rien. Choisissez quelque chose que vous voulez faire et associez-le à ce que votre ami veut faire. Par exemple, disons que vous voulez regarder un film pendant que votre ami veut faire un gâteau. Ensuite, préparez un gâteau sur le tapis rouge avec des décorations comestibles sur le thème du film (si vous êtes un boulanger expérimenté), puis regardez un film sur le gâteau. Cela peut être un mauvais exemple, mais vous avez probablement déjà votre propre idée.
Écouter de la musique. Peut-être qu'il y a quelque chose dans votre chanson préférée qui vous inspirera. Cela peut sembler une idée étrange, mais ne l'essayez pas! Écoutez une chanson décrivant quelque chose qui vous est familier et obtenez-en des idées.
Manger. Pour limiter les calories excessives, cuisinez entre amis. Vous pouvez ensuite vous débarrasser de ces calories supplémentaires en faisant de l'exercice. Manger pendant que vous vous ennuyez n'est pas une mauvaise habitude si vous savez comment vous débarrasser de l'excès de calories et choisir des aliments sains. Mais si vous allez faire de l'exercice, assurez-vous d'abord de boire suffisamment d'eau, vous pouvez maintenant transformer l'exercice en jeu. Vous pouvez faire la course à vélo avec des amis ou simplement chasser vos amis.
Défis. Ne restez pas vide ici. Si vous êtes dans un endroit bondé, c'est super. Par exemple, défiez votre ami à un inconnu et demandez-lui s'il veut finir votre mauvaise limonade. Si vous êtes à l'école, un excellent moyen de rendre votre déjeuner plus agréable est de mettre un couple au défi de s'asseoir à deux tables différentes, avec quelques rivalités, et d'essayer d'être calme.
Créez un programme de danse avec vos amis. Choisissez d'abord une bonne chanson, puis choisissez la façon de bouger et enfin choisissez la tenue. Ensuite, choisissez une date pour jouer et pratiquer tous les jours! publicité

Conseil

Parfois, être déprimé vous amènera à générer des pensées et des idées créatives inhabituelles - alors, peut-être que vous devez remercier votre petite amie d'être déprimée!
Mettez-vous au défi: faites quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant.
Le plus important est le plaisir. Essayez de trouver de la joie dans tout ce que vous faites.
Écrivez un bon livre ou écrivez une chanson. Ce serait intéressant si vous pouviez publier ou présenter votre travail.
Sortir avec des amis.
Parfois, avec juste un crayon, vous pouvez créer des rythmes. Ce serait vraiment intéressant si vous pouviez organiser un concours pour voir qui bat le meilleur avec un crayon. Sachez simplement que si vous êtes à l'école, ne dérangez pas votre professeur.
Si vous ne savez pas ce que vous voulez faire, créez une boîte et inscrivez-y une idée de ce que vous devez faire la prochaine fois que vous vous ennuyez.
Jouez avec votre animal de compagnie si vous avez, ou sortez, rêver éveillé, balayé votre imagination.
Décorez la pièce, essayez de faire quelque chose hors de la boîte ou allez sur Youtube.
Faites une œuvre d'art.
Faites quelque chose sur le site de réseautage social Pintrest ou Tumblr, vous pouvez vous amuser, il y a des milliers de projets sur ces sites.
Faites du shopping entre amis ou en famille, invitez vos amis ou votre famille à manger dans des restaurants comme: Subway, McDonald's, KFC ou un autre restaurant préféré.

avertissement

Souvent, s'ennuyer n'est en fait que le sentiment d'éviter une tâche que vous ne voulez pas faire. Arrêtez de tergiverser et faites ce qui doit être fait.