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Les relations vous apportent souvent des sentiments de satisfaction et de bonheur. Cependant, vous serez également confronté à des défis et cela demandera beaucoup d'efforts. Vous et votre petit ami pouvez vous soucier l'un de l'autre, mais la relation ne fonctionne pas comme vous le souhaiteriez. Apprenez à améliorer vos sentiments pour votre petit ami afin de pouvoir maintenir une relation forte et épanouissante.

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Méthode 1 sur 4: Améliorez le temps passé ensemble

1. 

   Passez du temps à faire des choses que vous aimez faire ensemble. L'une des façons d'améliorer une relation avec votre petit ami est de faire des choses que vous aimez tous les deux. S'amuser ensemble pendant votre temps ensemble peut vous aider à construire une relation plus forte et plus profonde. Plus vous vous aimez, meilleure sera la relation.
   • Par exemple, vous pourriez aimer jouer à un jeu, faire de l'escalade, essayer de nouvelles activités ou faire du bénévolat.
   • Le but est de travailler ensemble que vous appréciez tous les deux. Partagez les intérêts de chacun, puis trouvez un terrain d'entente.
   • Essayez d'éviter de répéter les choses que vous faites normalement. Si vous n'êtes pas satisfait de votre relation actuelle, répéter sans cesse la même action n'améliorera pas la situation.
   • Demandez à votre petit ami ce qu'il aime faire quand vous n'êtes pas là et partagez ce qu'il aime. Vous pourriez dire: «Il va y avoir un spectacle musical auquel j'ai toujours voulu assister. Voulez-vous venir avec moi? "

2. 

   
   
   Montrez votre appréciation pour lui. Après avoir été avec quelqu'un pendant une longue période, vous supposerez que cette personne sait ce que vous pensez d'elle. Vous avez peut-être traversé une période de salinité, mais vous devez quand même lui faire part de vos sentiments. Faites-lui savoir que vous vous souciez et appréciez ce qu'il fait.
   • Par exemple, vous pouvez le remercier d'avoir payé le dîner, de vous aider dans les tâches ménagères ou de vous avoir ouvert la porte. Par exemple, «J'apprécie vraiment que vous m'ayez aidé à changer l'ampoule hier soir» ou «Merci de m'avoir acheté du café. J'étais vraiment heureux toute la journée ».
   • Dites que vous vous sentez beau, soit vous aimez le style de barbe qu'il a, soit vous aimez le nouveau parfum.Dites-lui "Cette chemise te va très bien" ou "J'aime la nouvelle coiffure parce qu'elle te rend si belle".
   • Jolie robe pour lui. Choisissez la tenue et le parfum qu'il aime.

3. 

   
   
   Montrez de l'affection. Quand vous êtes amoureux depuis un moment, vous ne vous montrerez plus beaucoup d'amour l'un pour l'autre. En fait, les émotions doivent également être montrées à l'extérieur. Par conséquent, faites beaucoup d'action pour montrer votre affection. Vous n'avez besoin que de quelques petits changements pour montrer votre amour lorsque vous êtes ensemble.
   • Par exemple, vous pouvez vous câliner en lui parlant, lui tenir la main ou poser votre tête sur son épaule.
   • Concentrez votre esprit sur le baiser au lieu de simplement lui donner un baiser rapide.
   • Passez du temps à vous câliner et à vous caresser pendant que vous regardez la télévision ensemble.

4. 

   
   
   Faites de petites choses pour lui. Vous n'avez pas à faire une série de gestes romantiques pour améliorer votre relation. Les petites actions ont parfois plus de sens que les grandes actions. Commencez à faire de petites choses significatives pour votre petit ami pendant que vous êtes ensemble. Cela montrera que vous vous souciez de lui, que vous faites attention et que vous continuez à penser à lui.
   • Par exemple, achetez son café préféré lorsque vous vous rencontrez le matin ou préparez-lui du café. Achetez une collation qu'il aime ou apportez quelque chose de délicieux avec vous lorsque vous vous rencontrez.
   • S'il perd souvent son stylo au travail, vous pouvez acheter des stylos à garder dans la voiture. Ayez une paire de lunettes de soleil dans la voiture s'il oublie souvent.

5. 

   Toujours heureux. La façon d'avoir une bonne relation est de garder l'atmosphère confortable. S'amuser toujours ensemble est un moyen d'approfondir vos liens et votre communication. Vous n'avez pas à être sérieux l'un envers l'autre tout le temps pour améliorer une relation. Jouer, faire des bêtises et participer à des activités amusantes pour rire ensemble peut vous aider à vous entendre.
   • Se moquer doucement de quelque chose, se dire des blagues secrètes et rire quand la personne dit quelque chose de drôle.
   • Notez que toute blague doit être drôle et drôle, sans stigmatisation.

Méthode 2 sur 4: Améliorer la communication

1. 

   Discutez avec votre petit ami. C'est évident, mais quand vous êtes ensemble depuis longtemps, vous ne le prendrez pas au sérieux. Peut-être que vous ne partagerez plus, ne vous poserez plus de questions ou ne vous raconterez plus des histoires qui ont changé. Essayez de discuter avec votre petit ami pour en savoir plus sur lui.
   • Découvrez s'il a un nouveau passe-temps, un intérêt ou un film préféré. Demandez-lui s'il est bouleversé ou si vous avez manqué des changements.
   • Par exemple, vous pourriez demander «Quelle nouvelle émission de télévision ou quel nouveau film regardez-vous récemment? Connaissez-vous de bonnes nouvelles chansons? " ou «J'ai remarqué récemment que vous lisiez une variété de fiction. On dirait un nouveau passe-temps à moi. Dites-moi quelque chose d'intéressant sur ce genre ».

2. 

   Ecoutez. La façon d'améliorer la communication avec votre petit ami est de l'écouter honnêtement. Lorsque vous vous disputez, ne vous mettez pas tellement en colère que vous ignorez ce qu'il a dit ou essayez de clarifier votre point de vue. Écoutez plutôt ses paroles. L'écoute vous aidera à trouver comment résoudre le problème au lieu de continuer à argumenter.
   • Lorsque vous écoutez, vous devez être vraiment concentré. Débarrassez-vous de vos pensées en essayant de crier vos pensées, lui prouver qu'il a tort et essayer de le convaincre de prendre son parti.
   • Pour être un bon auditeur, utilisez un langage corporel chaleureux, regardez directement la personne et acquiescez. Faites attention à ce qu'il dit et répétez ce qu'il vous a dit (par exemple, «On dirait que j'ai du mal au travail!»). Établissez un contact visuel, faites des commentaires et posez des questions pertinentes sur ce qu'il dit.

3. 

   Honnêtement. C'est l'une des façons de vous aider à améliorer votre relation avec votre petit ami. Cela peut être difficile, mais si vous voulez avoir une relation bonne et saine, vous devez tous les deux être suffisamment confiants pour être ouverts et honnêtes l'un envers l'autre. Dites honnêtement ce qui vous dérange, ce qui vous fait peur ou ce qui vous gêne.
   • Évitez de mentir à votre petit ami. Cela ne fera que vous causer des ennuis.
   • Honnêtement, cela ne signifie pas simplement dire ce qu'il vous dérange. Au lieu de cela, vous partagerez honnêtement tous les aspects de votre vie. Essayez de vous ouvrir et de lui faire confiance.

4. 

   Chat en direct. S'il y a quelque chose d'important dont vous devez discuter avec votre petit ami, vous devriez parler en personne au lieu d'envoyer des SMS ou des courriels. De cette façon, vous éviterez une situation de malentendu. Choisissez également le bon moment pour discuter avec lui. Choisissez un moment où vous pouvez tous les deux parler et ne pas être dérangés.
   • Évitez de l'attaquer pendant que vous discutez. Cela ne fournira pas une solution efficace.

5. 

   Faites-lui savoir ce que vous ressentez. Après avoir été avec quelqu'un pendant une longue période, vous supposerez qu'il sait tout. Vous pensez qu'il sait ce qu'il pense, ce qu'il ressent et ce qu'il pense de lui. Ni lui ni vous n'êtes des experts en lecture dans les pensées des autres. Alors, faites savoir à votre petit ami ce que vous voulez afin que vous puissiez tous les deux rester sur le même front.
   • Dites à votre petit ami que vous vous souciez de lui, que vous aimez être avec lui ou que vous l'aimez. Faites-lui savoir que vous aimeriez vous tenir la main ou apprécierez quand il vous emmènera rencontrer vos amis.
   • Partagez les difficultés que vous avez rencontrées ou les joies que vous avez eues au travail. Faites-lui savoir que vous voulez essayer quelque chose dans un nouveau restaurant ou faire quelque chose de différent pendant le week-end.
   • Par exemple, vous pourriez dire «J'adore quand tu tiens la main dans un endroit bondé», «Je veux essayer la cuisine indienne ce soir, viens avec moi» ou «Nous devrions essayer quelque chose de nouveau. Cette fin de semaine. Je pense faire de l'alpinisme. Comment vous sentez-vous?"
   • Lorsque vous traversez une mauvaise journée, dites «J'ai eu une mauvaise journée au travail et maintenant je ne suis pas content» ou «Je suis désolé de me mettre en colère contre vous parce que je viens de passer une mauvaise journée».

6. 

   Parlez de ce qui vous intéresse. Les ragots sont également très importants dans une relation. Ces histoires aléatoires peuvent sembler sans importance, mais vous aideront à améliorer votre relation. Demandez à votre petit ami quel est le nouveau jeu vidéo auquel il joue, son équipe préférée ou ce qu'il pense du dernier épisode d'une émission de télévision.
   • Parlez-lui des petites choses de votre vie. Partagez tous les aspects de la vie ensemble, pas seulement les grands.
   • Ne vous découragez pas quand il discute d'un sujet qui ne vous intéresse pas. S'il prend le temps de partager quelque chose avec vous, c'est important pour lui.
   • Par exemple, vous pourriez partager des choses comme "Mon entreprise vient d'avoir un nouvel employé" ou "Mon chéri a fait un acte très drôle". Vous pourriez aussi dire «Je viens de regarder un film très intéressant» ou «J'ai fait un excellent entraînement ce matin. Laissez-moi vous dire les détails ».

7. 

   Partagez ce que vous voulez dans la vie. Vous avez peut-être tous les deux traversé différentes étapes de votre vie. Vous voulez ce que vous aviez auparavant, ce qui signifie que votre objectif peut être différent du sien. Parlez de vos souhaits dans la vie, de vos projets et des objectifs que vous vous êtes fixés.
   • Concentrez-vous sur ce que vous avez tous les deux en commun. Comprendre des objectifs communs peut vous aider à travailler ensemble, à créer un sentiment d'épanouissement et à vous rapprocher.
   • Par exemple, dites à votre petit ami: «Je veux vraiment aller dans des endroits intéressants. Et toi?" ou «Mon objectif est d'atteindre un diplôme supérieur. Et quel est votre objectif de carrière? "

8. 

   Fixez un objectif pour la relation. Pour améliorer votre relation, vous et votre petit ami devez vous réunir pour fixer des objectifs pour la relation. Que voulez-vous de cette relation? Où voulez-vous que cette relation aille? Ces objectifs devraient être compatibles avec les deux. Les deux de vous détermineront ce que vous voulez que l'autre fasse.
   • Par exemple, si vous voulez tous les deux passer du temps à faire certaines activités ensemble ou passer plus de temps avec votre famille.
   • Vous voulez qu'il réduise les programmes sportifs, mais il veut que vous soyez plus organisé.
   • Faites-lui savoir ce que vous attendez de lui et encouragez-le à dire ce qu'il attend de vous.

9. 

   Consultez un conseiller émotionnel. Si vous pensez que votre relation est en difficulté, mais que vous ne savez pas comment vous améliorer, vous pouvez consulter un conseiller émotionnel. Des experts vous aideront tous les deux à mieux communiquer, à résoudre des problèmes et à faire des choix sains et efficaces.
   • La recherche d'un conseiller n'est pas toujours efficace. Si vous n'êtes pas tous les deux ensemble depuis trop longtemps, il peut sembler trop tôt pour voir un conseiller.

Méthode 3 sur 4: Évitez les habitudes relationnelles négatives

1. 

   Évitez les pensées négatives. Si vous vivez une période difficile dans une relation, vous serez contrarié par tout ce qu'il fait. Peut-être détestez-vous la façon dont il fait quelque chose ou êtes-vous contrarié par ses paroles. Essayez de briser l'habitude d'être négatif envers votre petit ami.
   • Au lieu d'être naturellement frustré, pensez aux raisons pour lesquelles il fait des choses qui vous dérangent. Est-ce le vrai problème ou est-ce juste un acte ordinaire qui vous ennuie soudainement? Restez calme et vous vous rendrez compte que ce n'est pas un gros problème.
   • Parlez à votre petit ami de ce qui vous met mal à l'aise. Il ne réalise probablement pas ce problème.

2. 

   Ne regardez pas constamment le téléphone. La dépendance au téléphone peut ruiner votre relation. Vérifier constamment Facebook, Instagram et Twitter ou envoyer des SMS aux autres pendant que vous êtes ensemble le laissera se sentir mal apprécié et gâchera la relation. Au lieu de cela, vous devez mettre votre téléphone de côté et vous concentrer sur lui. Assurez-vous qu'il fasse la même chose pour vous.
   • Si vous vous concentrez sur votre téléphone, vous manquerez ce qu'il a dit. De plus, votre esprit n'est pas présent lorsque vous faites quelque chose.
   • Faites attention quand il est en face de vous et passez du temps ensemble au lieu de consulter les médias sociaux toutes les quelques minutes.

3. 

   N'essayez pas de le changer. Vous ne pouvez pas changer votre petit ami. Il ne peut pas non plus vous changer. Si vous pensez que votre relation sera aussi bonne que de le changer, vous devez changer d'avis. Essayer de le changer ne mène qu'à la discorde. Au lieu de cela, expliquez clairement ce qui vous dérange. Vous pouvez tous les deux trouver une solution ensemble.
   • Le compromis est un moyen d'améliorer votre relation sans forcer l'autre personne à changer. Discutons et convenons de la manière de résoudre le problème.
   • Nous voulons souvent que les autres s'acceptent, en particulier nos amants. Demander à votre petit ami de changer lui fera penser que vous avez un problème ou que vous ne vous souciez pas de lui.

4. 

   Ayez un argument élégant. Si vous n'êtes pas d'accord avec lui et que vous conduisez à une dispute, ne vous inquiétez pas trop. Cependant, vous devez vous assurer de ne pas vous disputer, de peur de le regretter plus tard. Utilisez les principes suivants pour vous assurer que l'argument est courtois et respectueux:
   • Soyez clair sur ce qui vous dérange.
   • Ne blâmez pas et ne soyez pas mesquin.
   • N'utilisez généralement pas le mot «toujours» ou «jamais».
   • Concentrez-vous sur les problèmes actuels; Ne parlez pas des débats passés.
   • Essayez de rester calme et de parler du problème une fois que vous vous êtes "calmé".
   • Être ouvert. Ne choisissez pas de vous taire pour lui faire face.
   • Parlez de vos sentiments; N'agissez pas pour lui faire savoir ce que vous ressentez.

Méthode 4 sur 4: Concentrez-vous sur vous-même

1. 

   Il y a d'autres préoccupations. Un bon moyen d'améliorer une relation avec votre petit ami est d'avoir d'autres intérêts que lui. Bien que les deux devraient avoir des intérêts communs et faire certaines choses ensemble, pas toutes. Avoir d'autres intérêts rend les choses intéressantes, vous donne des choses plus intéressantes à vous raconter et vous aide tous les deux à cultiver d'autres relations. Il est important de conserver vos propres traits même après avoir eu une relation plus étroite.
   • Peu importe si vous aimez la musique et qu'il aime l'art, ou que vous aimez le basket-ball et qu'il joue au football. Vous pouvez toujours découvrir d'autres intérêts ensemble, mais peu importe si vous regardez le basket-ball avec vos amis pendant qu'il assiste à des expositions d'art avec ses amis.

2. 

   Concentrez-vous pour vous apporter de la joie. Un problème courant dans une relation est que vous mettez votre joie entre les mains de l'autre. Vous vous attendez à ce que votre seul bonheur provienne de cette personne. S'il est important d'être heureux avec son petit ami, il n'est pas le seul à s'amuser.
   • La relation s'améliore quand on sait être heureux. Par exemple, par le biais d'amis, de bénévolat, de sports, de passe-temps ou d'études.
   • Si vous avez du mal à trouver le bonheur pour vous, vous pourriez envisager de demander conseil à un psychologue pour vous aider avec les problèmes que vous rencontrez.

3. 

   Cultivez la confiance en vous. Une autre façon d'améliorer les relations avec votre petit ami est de construire une bonne relation avec vous-même. Si vous avez de fortes convictions, vous ne vous sentirez ni en insécurité ni jaloux. Au lieu de cela, vous aurez davantage confiance en vous et en votre petit ami.
   • Ne confiez pas vos valeurs et vos croyances à votre petit ami. La confiance en soi doit être formée de l'intérieur de vous - à partir de vos traits et traits positifs.
   • Trouvez des moyens d'avoir confiance en vous. Habillez-vous bien, soyez fier de vos accomplissements, faites de l'exercice et essayez de nouveaux passe-temps. Ce sont des moyens pour vous aider à renforcer votre confiance.