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• Méthode 1 sur 3: Prévenir les cheveux gris
• Méthode 2 sur 3: Peindre sur des cheveux gris
• Méthode 3 sur 3: La nature des cheveux gris
• Conseils
• Avertissements

Les cheveux gris sont généralement perçus comme un signe du vieillissement, il est donc compréhensible que vous vouliez tant vous en débarrasser. Heureusement, il existe plusieurs manières de les masquer, d'empêcher l'émergence de nouvelles, et même éventuellement d'inverser le processus.Pour savoir comment procéder, commencez à l'étape 1.

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Méthode 1 sur 3: Prévenir les cheveux gris

1. 1 Mangez des aliments sains.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> Une alimentation saine et équilibrée joue un rôle important dans la santé de vos cheveux, alors essayez de vous assurer que votre corps reçoive toutes les vitamines et tous les nutriments qui sont bons pour vos cheveux pour éviter les cheveux gris.
   • Mangez plus de protéines maigres (les cheveux sont faits de protéines), de fruits, de légumes et de grains entiers. Buvez beaucoup d'eau pour maintenir les niveaux de liquide dans votre corps.
   • Vous devez consommer suffisamment de vitamine B12 et de zinc. Si vous pensez que votre alimentation fait défaut, vous pouvez les prendre sous forme de supplément.
   • Il est également très important d'avoir suffisamment de vitamines A, C et E, ainsi que du cuivre, du fer et de l'acide folique.
   • La biotine (également connue sous le nom de vitamine H ou B7) est une autre vitamine importante pour la santé des cheveux et leur couleur naturelle. On le trouve dans les concombres, l'avoine et les amandes.
2. 2 Évitez les produits capillaires de mauvaise qualité. Ils contiennent de nombreux produits chimiques tels que les sulfates, les phosphates, le chlore et l'ammoniac qui dessèchent les cheveux et affaiblissent les racines des cheveux, les rendant plus sujets au grisonnement. Par conséquent, essayez de sélectionner des produits capillaires contenant le maximum d'ingrédients naturels.
3. 3 Massez votre cuir chevelu régulièrement. Cela aidera à stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui aidera les cheveux à être sains et beaux. Si possible, massez le cuir chevelu avec des huiles naturelles telles que l'amande ou la noix de coco pendant le massage pour hydrater en profondeur les racines des cheveux.
4. 4 Arrêter de fumer. Selon une étude, les fumeurs sont quatre fois plus susceptibles de développer des cheveux gris que les non-fumeurs. Le tabagisme rend également les cheveux ternes et sans vie et entraîne leur chute.
5. 5 Prenez Mélancor. C'est un complément alimentaire sous forme de pilule qui est censé restaurer la couleur naturelle des cheveux en stimulant la formation de mélanine dans les follicules pileux. Il peut aider à redonner de la couleur à vos cheveux et empêcher le développement de nouveaux cheveux gris. Il est pris une fois par jour, il n'y a pratiquement pas d'effets secondaires. Vous pouvez commander le médicament en ligne.
   • Gardez à l'esprit qu'il n'y a aucune preuve scientifique que Melancor est efficace. Vous pouvez essayer ce supplément, mais étudiez les effets secondaires possibles et réalisez que vous n'obtiendrez peut-être pas les résultats escomptés.

Méthode 2 sur 3: Peindre sur des cheveux gris

1. 1 Colorez tous vos cheveux. Cette procédure va complètement peindre sur tous les cheveux gris, elle doit donc être choisie si les cheveux gris sont à plus de 40%.
   • Vous pouvez choisir de teindre vos cheveux pendant quelques semaines ou d'utiliser une coloration permanente qui dure jusqu'à ce que vos cheveux repoussent.
   • Si vous souhaitez choisir une teinte de teinture la plus proche possible de votre couleur naturelle de cheveux, il est préférable de consulter un professionnel, car les résultats de la teinture maison sont difficiles à prévoir. D'un autre côté, certaines personnes utilisent le besoin de se colorer les cheveux comme une opportunité d'expérimenter une nouvelle couleur.
   • Si vous décidez de vous colorer les cheveux vous-même, évitez les teintures à l'ammoniaque, qui peuvent dessécher et abîmer vos cheveux.
   • Sachez qu'après avoir teint vos cheveux une fois, vous devrez le faire périodiquement, dès que les racines des cheveux repousseront. Vous pouvez recolorer toute la masse capillaire ou seulement les racines.
2. 2 Mettez en surbrillance ou coloriez les brins. C'est une autre façon de masquer les cheveux gris. Au lieu de teindre tous les cheveux, le coiffeur décolorera ou colorera des mèches individuelles, rendant la masse de cheveux visuellement plus lumineuse et plus vibrante.
   • Vous pouvez éclaircir ou teindre des mèches fines pour des transitions de couleurs naturelles, ou faire de grosses mèches dans une teinte contrastée.
   • Cette procédure doit être effectuée par un coiffeur professionnel et peut être assez coûteuse. Cependant, le résultat durera un peu plus longtemps que de teindre tous les cheveux.
3. 3 Essayez le henné. Le henné est une teinture capillaire naturelle. Il est exempt de produits chimiques et améliore l'état des cheveux, en les hydratant et en leur donnant de la brillance.
   • Le henné donnera à vos cheveux une teinte rouge foncé et rougeâtre. Plus votre couleur naturelle est claire ou plus vous avez de cheveux gris, plus le résultat sera brillant.
   • La coloration au henné est un processus compliqué. Le henné est vendu soit sous forme de briquette, qui doit être fondue, soit sous forme de poudre, qui doit être mélangée avec du jus de citron, du thé, du café ou de l'eau. Le henné prêt à l'emploi a la consistance de la boue, et pour obtenir la couleur désirée, il faut le garder sur la tête pendant plusieurs heures.
   • Gardez à l'esprit que les cheveux teints au henné ne peuvent pas être teints avec un colorant chimique, alors réfléchissez bien avant d'utiliser le henné - vous devrez marcher longtemps avec de tels cheveux !
4. 4 Expérimentez avec des solutions à plus court terme. Si vous n'êtes pas encore prêt à colorer vos cheveux, il existe d'autres moyens à court terme de masquer les cheveux gris.
   • Utilisez du mascara. C'est quasiment le même mascara que pour les cils, mais uniquement pour les cheveux ! Il est idéal pour peindre sur des mèches grises individuelles au niveau des tempes et le long de la racine des cheveux et dure jusqu'au prochain shampooing.
   • Utilisez un correcteur de racine. Ce produit fonctionne sur le même principe que le shampooing sec. Il se présente sous forme d'aérosol et se vaporise sur les cheveux gris à la racine, égalise leur teinte. Il se rince également la prochaine fois que vous vous lavez les cheveux.
   • Utilisez des shampooings et des revitalisants teintés. Les shampooings et revitalisants teintés aident à masquer les cheveux gris, en leur donnant une teinte similaire à votre couleur naturelle. L'effet est suffisant pour trois shampooings ultérieurs.
5. 5 Utilisez des produits de rinçage pour cheveux naturels. Il existe de nombreuses façons maison de fixer la couleur des cheveux en les rinçant avec des tisanes. Que ces outils fonctionnent ou non est un point discutable, mais pourquoi ne pas essayer ?
   • Romarin et sauge. Placez une demi-tasse de romarin et une demi-tasse de sauge dans une grande casserole d'eau et laissez mijoter pendant 30 minutes. Filtrer et laisser refroidir. Lorsque le bouillon a refroidi, versez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez-le sécher naturellement, puis rincez avec un shampoing naturel. Répétez une fois par semaine.
   • Groseille à maquereau. Ajouter une petite quantité de groseille indienne (amla) à l'huile de noix de coco liquide et laisser mijoter jusqu'à ce que les baies noircissent. Refroidir le mélange, puis masser dans les cheveux et le cuir chevelu. Laissez agir une demi-heure puis rincez.
   • Noyer noir. Hachez quelques noix et placez-les dans une casserole d'eau. Faire bouillir pendant 15 minutes, puis refroidir. Retirez les noix du bouillon, appliquez-le sur vos cheveux et laissez-les sécher naturellement, puis rincez avec du shampoing. Répétez deux fois par semaine.
6. 6 Acceptez vos cheveux gris. Au lieu d'essayer de cacher ou de vous débarrasser des cheveux gris, embrassez-les. Avec des soins appropriés, les cheveux gris peuvent être très impressionnants et vous pouvez économiser beaucoup de temps et d'argent.
   • Obtenez une coupe de cheveux moderne. Beaucoup de femmes et d'hommes associent les cheveux gris à la vieillesse, mais le plus souvent, c'est parce que leurs coiffures sont démodées. Essayez de vous faire couper les cheveux par un coiffeur professionnel. Elle vous rendra jeune.
   • Essayez de garder vos cheveux lisses. Les cheveux gris sont sujets à la sécheresse et aux frisottis, ce qui peut vous faire paraître plus vieux. Traitez vos cheveux pour les garder lisses et hydratés : utilisez des shampooings et revitalisants hydratants, des produits capillaires à base d'huile (comme l'huile d'argan ou de noix de coco) et un lisseur pour lisser les mèches indisciplinées.

Méthode 3 sur 3: La nature des cheveux gris

1. 1 Comprenez que les cheveux gris dépendent principalement de votre génétique. Alors que de nombreuses personnes associent souvent les cheveux gris au vieillissement, il n'y a pas d'âge spécifique auquel une personne commence à devenir grise - tout le monde l'a de différentes manières.
   • Certains ont leurs premiers cheveux gris à l'adolescence, tandis que d'autres ne deviennent gris qu'à l'âge mûr. Étant donné que les cheveux gris dépendent principalement de l'hérédité, si vos parents sont devenus gris tôt, il y a de fortes chances que vous soyez le même.
   • La race compte aussi. Les Caucasiens commencent généralement à devenir gris à 35 ans, les Asiatiques à 40 ans et les Africains à 45 ans.
2. 2 Comprenez qu'il n'a pas été prouvé que le stress était associé aux cheveux gris. Beaucoup de gens pensent que les gens deviennent gris à cause du stress, mais il n'y a aucune preuve scientifique pour cette théorie. Il est possible que le stress contribue à la production de radicaux libres qui conduisent aux cheveux gris, ou empêche les mélanocytes (cellules souches impliquées dans la croissance de nouveaux cheveux) de délivrer des pigments aux cheveux. Bien qu'il existe des preuves à l'appui de cette possibilité et que de nombreux médecins pensent que le stress peut précipiter les cheveux gris, il n'existe aucune preuve définitive.
   • Les cheveux deviennent gris lorsque les cellules des racines des cheveux cessent de produire un pigment appelé mélanine (responsable de la coloration des cheveux). Quand et comment ce processus commence chez une personne en particulier dépend de la génétique.
   • Il existe également des spéculations selon lesquelles l'accumulation de peroxyde d'hydrogène autour des follicules pileux peut décolorer les cheveux par oxydation.
   • Cependant, le stress affecte négativement votre santé globale (y compris la perte de cheveux potentielle), donc réduire le stress dans la vie est toujours une bonne idée.
3. 3 Vérifiez les maladies possibles. Parfois, les cheveux gris prématurés indiquent une sorte de processus auto-immun ou génétique dans le corps.
   • Certaines maladies, telles que le vitiligo (maladie de la thyroïde) et l'anémie, sont directement liées au processus de grisonnement des cheveux. Des problèmes avec l'hypophyse peuvent également en être la cause.
   • Par conséquent, si vos cheveux deviennent gris prématurément et que vous présentez d'autres symptômes de ces conditions, vous devriez consulter votre médecin.

Conseils

• Essayez d'appliquer de l'huile naturelle sur vos cheveux pendant environ une heure une fois par semaine, puis rincez. Cela préservera la beauté et l'aspect naturel de vos cheveux.
• Le henné est meilleur et plus sain que la teinture pour les cheveux car le henné est une plante. Il peut renforcer vos cheveux, les rendre plus brillants et plus volumineux.
• Aime toi toi-même. Les cheveux ne sont pas la chose la plus importante dans la vie. Vous avez de la famille et des amis qui vous aimeront quoi qu'il arrive !
• Si vous ne savez pas vous teindre les cheveux, rendez-vous au salon pour voir un spécialiste.
• Utilisez un bon après-shampoing après le shampooing. Cela les rendra plus brillants et plus sains et réduira également les dommages dus au dessèchement.
• Si vous décidez de teindre vos cheveux, choisissez une couleur naturelle qui correspond à votre teint et à votre style.

Avertissements

• Ne vous découragez pas, il existe une solution à chaque problème.