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L'ancienne méthode des femmes au foyer, ou la légende urbaine selon laquelle les allergies peuvent être contrôlées avec du miel local, a de nouveau gagné en popularité parmi les aficionados de la médecine holistique. Plusieurs études crédibles ont soutenu cette théorie, et il y a eu plusieurs découvertes intéressantes soutenant la capacité de contrôler les allergies avec du miel local.

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1. 1 Contactez votre médecin généraliste local. Une telle ressource est très utile si vous cherchez une alternative à la médecine occidentale traditionnelle, surtout si vous êtes sur le point de commencer à prendre des drogues chimiques ou synthétiques. Le médecin généraliste a accès à de nombreux articles qui soutiennent ou réfutent la théorie du miel local.
2. 2 Lisez des articles évalués par des pairs tels que les Archives internationales d'immunologie et d'allergie, qui mettent en lumière les recherches récentes sur cette question.
3. 3 Commencez à prendre du miel local bien avant la période d'allergie dans votre région. Le miel, presque entièrement, se compose des nectars de diverses plantes. Il contient de petites particules de pollen qui sont tombées du corps des abeilles lorsqu'elles volent de fleur en fleur. C'est le pollen qui encombre votre vie, provoquant des allergies. De petites particules de pollen prises avec du miel aideront votre corps à les combattre de manière plus conviviale. Au fil du temps, cela réduira l'intensité de vos allergies saisonnières.
4. 4 Essayez d'utiliser du miel brut, non transformé et non pasteurisé. On pense que chauffer ou pasteuriser le miel peut détruire les particules de pollen, ce dont votre corps a besoin pour apprendre à gérer les allergies saisonnières.
5. 5 Consommez 2-3 cuillères à soupe de la substance gluante par jour. Vous pouvez l'étaler sur du pain grillé ou l'adoucir sur le thé. Même le thé chaud n'est pas aussi chaud que la pasteurisation et ne devrait présenter aucun risque pour le pollen dont votre corps a besoin pour renforcer son immunité contre les allergies qui ruinent votre vie.

Conseils

• Alors que n'importe quelle variété de miel semble réduire les symptômes des allergies saisonnières, la plupart des études ont montré que la variété locale est la plus efficace.
• Le miel peut être conservé très longtemps. Comme il est parfois très difficile de trouver une source de miel local, vous pouvez vous en approvisionner en toute sécurité lorsque vous le trouvez. Il se conservera très longtemps sans congélation ni conservateur.
• Comme aide supplémentaire, évitez tous les allergènes qui pourraient déclencher une attaque allergique. C'est très facile à faire, par exemple, ne faites pas de travaux de jardinage en utilisant des fleurs qui provoquent chez vous des allergies saisonnières. Pour tondre la pelouse, il est préférable de faire appel à un jardinier plutôt que de le faire vous-même.

Avertissements

• Le miel peut contenir un virus mortel pour les bébés. Les bébés de moins de 12 mois n'ont pas une immunité adéquate et peuvent contracter le botulisme, qui peut être mortel.
• Il est possible que le miel lui-même provoque une réaction allergique, ce qui peut être assez compliqué.
• Si vous ressentez des démangeaisons, de l'urticaire ou des difficultés à respirer après avoir mangé du miel, appelez immédiatement une ambulance. Si vous avez un médicament antihistaminique, prenez-le.