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Vous pensez être trop intrusif ? Peut-être que quelqu'un vous l'a dit ou que vous le pensez vous-même ... eh bien, vous n'êtes pas le premier et pas le dernier à le penser ...

Pas

1. 1 Déterminez si vous êtes vraiment obsessionnel ou si vous faites un éléphant avec une mouche. Peut-être que quelqu'un vous l'a rappelé par colère, lors d'une querelle ou dans une situation exacerbée ; alors ce n'est peut-être pas vrai. Cependant, si trois ou quatre, dont certains étaient vos amis, l'ont mentionné, il est fort possible que cela soit vrai... et même si c'est le cas, alors ce n'est pas si mal.
   • Beaucoup de gens ont des compréhensions différentes de ce qu'est l'essence de "l'obsession" et la première chose que vous devez comprendre est la signification de ce mot. Il y a certaines limites ; si vous appelez constamment une certaine personne et ressentez le besoin de savoir non seulement ce qu'elle fait, mais aussi ce qu'elle pense, alors c'est probablement exagéré et il ne vous en remerciera pas. En revanche, si vous craignez de ne pas avoir été contacté depuis une semaine et décidez d'appeler, ce n'est pas une obsession.
2. 2 Comprenez qu'il y a beaucoup de choses qui mènent à l'obsession chez une personne, mais le sentiment principal et commun est le sentiment d'insécurité. Les personnes qui ne sont pas sûres d'elles ou qui sont mal à l'aise avec elles-mêmes ont tendance à remettre en question leurs relations avec les personnes dans des situations sociales. Si vous craignez d'être trop ennuyeux, prenez du recul pendant quelques minutes et évaluez-vous ainsi que la situation. Regardez autour de vous... trouvez un stylo et du papier et écrivez une liste de ce avec quoi vous n'êtes pas à l'aise. Choisissez cinq choses de base (ne faites pas attention à ce qui n'est pas dans le top cinq, sans les y mettre, vous les avez vous-même définis comme inutiles). Maintenant, si ce top cinq contient l'un des points de vue ci-dessus, des traits de personnalité ou votre passé ... ignorez-les. Tous ces points vous rendent unique. Peu importe à quel point les choses sont terribles de votre point de vue, les personnes qui se soucient de vous réagiront normalement et vous soutiendront, vous aideront ou même ne le remarqueront pas.
3. 3 Croyez-moi, une fois que vous aurez pris confiance en vous, vous deviendrez une personne plus attrayante. Les gens voudront être en votre compagnie et capturer votre attitude positive, surtout si vous ajoutez un sourire et un peu d'humour. Vous n'avez pas à rechercher des relations avec vos amis ou votre amoureux, et s'ils veulent communiquer avec vous, ils le feront.
4. 4 Le principal moyen « d'éviter de devenir obsessionnel » est de trouver un langage commun avec vous-même. Deuxièmement, ne soyez pas obsédé par un sujet, une amitié ou une relation.Si vous avez besoin d'aide, les gens qui vous aiment seront là pour vous aider. Il y a un peu de danger à devenir le « garçon qui crie au loup » ; si vous pleurez constamment et pardonnez aux gens de vous aider, ils finiront par se fatiguer ... cependant, si vous vous aidez et devenez plus sûr de vous, les gens seront plus disposés à vous aider et à faire un pas vers une rencontre lorsque vous avez vraiment besoin d'aide .

Conseils

• De toute évidence; n'appelez pas les gens tout le temps, ne vous inquiétez pas de ce qu'ils font ou de ce qu'ils pensent. Le plus souvent, ce qui arrive aux gens ou ce à quoi ils pensent arrive si rapidement qu'ils n'y attachent peut-être pas d'importance, et vous commencerez à exagérer.
• Laissez les gens venir à vous. Si les gens veulent communiquer avec vous, ils le feront. Prenez soin de vos affaires personnelles - travail, études, loisirs, ... si vous vous fixez un objectif et réussissez dans l'un de ces efforts, vous augmenterez votre estime de soi.
• Ayez confiance en vous.
• Aimez-vous, vous êtes unique, créé et façonné par votre environnement, votre expérience et les personnes dans votre vie... ne vous en voulez jamais ou ne vous en plaignez jamais, ne supposez jamais que l'autre personne reliera tous les points et le réalisera pour vous. Si vous faites confiance à quelqu'un, vous comprendrez à quel point c'est difficile. Soyez votre meilleur ami.

Avertissements

• Si vous faites quelque chose d'ennuyeux, repentez-vous, c'est arrivé parce que c'était une mauvaise idée dès le début... ne creusez pas plus profondément. Laissez-le tel quel, éteignez votre téléphone, interrompez le sujet en discussion et respirez. Il y a une chance que tout se termine tout seul. C'est mieux que de continuer à creuser un trou dans l'espoir de sauver la situation.
• Ne soyez pas trop confiant.
• Pensez par vous-même... regardez la situation et demandez-vous si vous vous sentiriez à l'aise si un être cher faisait cela.
• Essayez de ne pas sortir avec ceux avec qui vous avez eu une mauvaise rupture.