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L'intimidation (en psychologie, il existe un terme « intimidation » - anglais « intimidation ») n'est acceptable en aucune circonstance et peut être particulièrement désagréable lorsqu'elle est dirigée contre vous. Au lieu de supporter l'intimidation, nous vous suggérons d'apprendre à les arrêter et à protéger le reste des gars. La personne sera reconnaissante de votre participation, grâce à laquelle vous pourrez ensemble vaincre l'intimidateur.

Pas

1. 1 Ignorez les mauvais commentaires. Si cette personne dit à l'enseignant que vous l'ignorez, dites-lui que cet enfant vous a intimidé et a essayé de vous offenser ! Pour ce faire, essayez d'être en bons termes avec vos professeurs.
2. 2 Informez un enseignant, un adulte de confiance ou un ami de toute intimidation qui vous arrive ou qui vous arrive à quelqu'un d'autre. Partagez ce que vous en pensez.
3. 3 Méfiez-vous des traîtres et des envieux. Si vous pensez que votre ami est en fait un ennemi déguisé, mettez immédiatement fin à votre amitié avec cette personne.
4. 4 Face à l'intimidation physique, essayez de vous enfuir si possible. Face à l'intimidation physique, au lieu de riposter, il vaut mieux s'enfuir - cela s'applique aux garçons comme aux filles. Faites cela pour votre propre sécurité, et si l'intimidateur vous poursuit, cachez-vous pour qu'il ne puisse pas vous voir. Si la personne n'abandonne pas, courez immédiatement au bureau du directeur ou contactez l'enseignant le plus proche ! Si vous ne le faites pas rapidement, l'intimidateur peut vous remarquer et se plaindre à l'enseignant avant vous, vous attribuant probablement de mauvaises choses que vous n'avez pas faites.
5. 5 Si vous ne pouvez pas échapper à l'intimidation physique, protégez-vous. N'utilisez pas de coups de pied hauts - l'intimidateur saisira simplement votre jambe et vous jettera au sol. Lorsque l'intimidateur abandonne, ne devenez pas l'intimidateur vous-même en continuant à lui faire du mal. Au lieu de cela, éloignez-vous simplement. Gardez à l'esprit qu'il dira certainement tout aux enseignants, alors préparez-vous à tout dire vous-même et faites pencher la balance en votre faveur.
6. 6 Si toute l'équipe vous harcèle et que vous n'avez pas d'amis, apprenez à gérer cela sans l'aide d'amis et informez immédiatement le réalisateur de tout.
7. 7 Établir une bonne relation avec le réalisateur. Apprenez à le/la connaître, commencez à l'aider, même en ouvrant simplement la porte ou en lui proposant de porter ses papiers. Expliquez-lui ensuite votre problème. N'exagérez pas ou le réalisateur pensera que vous avez tendance à exagérer et ne vous prendra pas au sérieux (même si un peu de drame ne fait pas de mal). Aucun directeur ne veut voir les élèves de son école blessés physiquement, pas même le méchant directeur (bien que dans ce cas, il veuille probablement juste sauver la face de l'école, mais cela fonctionne néanmoins).
8. 8 Restez avec un groupe d'amis. ça aide vraiment ! Lorsque l'intimidateur s'approche de votre groupe, vos amis vous protégeront de lui. L'intimidateur ne voudra peut-être même pas vous approcher ! Si vous n'avez pas d'amis, restez aussi loin que possible de l'intimidateur et/ou soyez parmi les enseignants.
9. 9 Commencez à vous débarrasser du problème étape par étape. Faites-vous des amis avec des intimidateurs adultes, ou au moins des gars qui ne sont pas impliqués dans le conflit. Soyez aussi amical que possible avec eux.
10. 10 Lorsque vous réduisez le nombre d'ennemis à un tyran ou à leur absence totale, félicitez-vous. Vous avez probablement parcouru un long chemin pour y parvenir, ce qui pourrait prendre une éternité. C'est vrai - cela prendra du temps.
11. 11 Ne laissez pas l'intimidateur vous arrêter avec une dose supplémentaire d'agressivité. Devenez plus agressif en réponse au lieu de montrer de la peur. Communiquez avec les gars autour, découvrez qui d'autre cet intimidateur est en train d'offenser et aidez-les. Signalez l'intimidateur au directeur. Redonner agressivement (sans causer trop de dégâts). Répondez à l'ennemi avec sa propre arme. Ne prétendez pas que vous êtes offensé par ce qu'il dit.
12. 12 Défendez-vous. Un tyran se moque de vous ! Il n'est pas nécessaire de rester debout et de supporter tout cela en silence - défendez votre honneur ! Cela peut être beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît, mais si vous le faites quand c'est fini, vous vous sentirez bien ! Si vous n'êtes pas sûr d'être assez courageux, sachez ce que vous voulez dire et à qui lorsque vous essayez de vous opposer.
13. 13 Sachez quoi dire à l'intimidateur. Lorsque vous essayez de vous lever, vous devez savoir quoi dire et quoi ne pas dire.Ce que vous êtes sur le point de lire peut vous choquer et vous dérouter, mais c'est exactement la bonne chose à faire : peu importe jusqu'où cela va, vous n'avez pas à être en colère. Par exemple, si quelqu'un vous dit « Joli T-shirt. Pas vraiment ! », Ou autre chose, pour vous offenser, vous pouvez dire quelque chose en retour qui ne sera pas impoli, mais inattendu. Par exemple : « Merci ! J'aime aussi votre chemise ! » Ne le dites pas sarcastiquement, parlez-le honnêtement.
14. 14 Gérer la pression. Il y a de fortes chances que lorsque vous êtes victime d'intimidation, vous serez entouré d'un groupe de personnes. Ceux-ci peuvent être vos ennemis et vos amis. Qui que ce soit, vous ne pouvez pas vous empêcher d'essayer de vous défendre. Vous êtes assuré d'entendre quelqu'un rire du fait même que vous essayez de vous défendre. Certaines personnes peuvent même ne pas soutenir l'idée que vous essayez de faire cela. Oui, ils peuvent être vos amis, mais ce n'est pas une excuse pour accepter d'être harcelé.
15. 15 Essayez de mettre fin au harcèlement en principe. Il y a des moments où vous, si vous défendez votre honneur, serez en mesure de mettre fin à toute la situation d'intimidation en principe. Comprenez qu'ensemble, nous pouvons arrêter l'intimidateur. La meilleure façon de commencer ce voyage est de vous défendre et de défendre vos amis. Si quelqu'un vous insulte régulièrement et qu'à la fin tout se transforme en harcèlement constant, vous pouvez dire quelque chose comme ceci : "Tu sais quoi, j'en ai marre de ton harcèlement ! Je m'aime comme je suis, et toi tu ne le feras pas. changer d'avis, peu importe ce que vous dites et peu importe à quel point vous essayez. Je pense que vous n'êtes pas sûr de vous, ou tout simplement comme moi, mais ce n'est pas une raison pour faire ce que vous faites maintenant ! "
16. 16 Le début du combat. Souvent, les intimidateurs veulent de l'attention, et ils l'obtiennent. Ils veulent déclencher un conflit et blesser les sentiments et les émotions d'une personne. Ne les leur montrez pas, ne les laissez pas vous blesser. Réalisez que, dans une certaine mesure, vous défendre est la chose la plus merveilleuse que vous puissiez faire. Une personne peut devenir confuse, tout comme vous lorsque vous avez été victime d'intimidation. Peu importe si l'intimidateur continue d'essayer de vous insulter, vous devez comprendre qu'essayer de vous défendre apporte toujours des résultats. Quoi que vous pensiez, l'intimidateur entend ce que vous dites lorsque vous vous défendez ; et dans son cœur il sait qu'il fait mal.
17. 17 Apprenez à faire un mauvais regard. Il montrera à l'intimidateur qu'il a attaqué la mauvaise personne.

Conseils

• Si l'intimidateur est dans les parages, restez près de vos amis.
• Se battre ne décidera pas tes problèmes! Devenir plus vieux et plus sage.
• Essayez de vous entendre le mieux possible avec les enseignants.
• Dites tout au réalisateur dès que c'est arrivé.

Avertissements

• Si l'intimidateur est plus gros que vous, ne le frappez pas. Il peut entrer dans l'action physique.
• Ne frappez pas l'intimidateur en retour. Cela ne fera qu'aggraver la situation.
• Ne frappez jamais les personnes qui vous intimident, sauf si c'est en état de légitime défense ! Vos professeurs n'aimeront pas ça !