Comment faire pousser les ongles

Vidéo: COMMENT FAIRE POUSSER SES ONGLES | conseils faire pousser ses ongles

Contenu

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Méthode 1 sur 4: Comment créer l'illusion d'ongles plus longs
Méthode 2 sur 4: Comment arrêter de se ronger les ongles
Méthode 3 sur 4: Aider vos ongles à pousser
Méthode 4 sur 4: Mythes sur la croissance des ongles
Conseils
Avertissements

Les ongles poussent d'eux-mêmes, et vous n'avez généralement qu'à attendre pour pousser les ongles. Mais si vous voulez que vos ongles soient longs et beaux, vous devrez en prendre soin, et ce n'est pas si facile. Avoir de tout les ongles poussent à peu près au même rythme - environ un millimètre par mois. Mais il est en votre pouvoir de protéger vos ongles et de les nourrir. Vous pouvez également aider vos ongles à paraître plus longs qu'ils ne le sont. Tout cela est assez facile à faire. À partir de cet article, vous découvrirez ce qui vous attend exactement.

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Méthode 1 sur 4: Comment créer l'illusion d'ongles plus longs

1 Lavez-vous les mains avec un savon doux. Le savon grossier peut rendre vos ongles cassants.
2 Séchez-vous les mains avec une serviette.
3 Versez du vinaigre blanc dans un bol en plastique. Il devrait suffire d'y plonger tous vos ongles.
4 Trempez une main dans le vinaigre pendant 4 à 5 minutes. Tenez le bol avec votre autre main. Répétez ensuite avec l'autre main.
5 Retirez vos mains du vinaigre et séchez-les avec une serviette en papier ou un chiffon.
6 Lavez-vous les mains à l'eau et au savon pour éliminer les odeurs de vinaigre et de saleté.
7 Tirez doucement sur les cuticules si nécessaire. Limez vos ongles si nécessaire.
- Ne coupez pas vos cuticules. Les médecins ne recommandent pas de le faire pour plusieurs raisons. Premièrement, enlever la cuticule peut entraîner une infection, ce qui ralentira la croissance de l'ongle. Deuxièmement, les cuticules repousseront. Si vous les éloignez simplement, ils apparaîtront plus petits.
8 Traitez les mains avec un désinfectant pour les mains si vous le souhaitez. Laissez agir quelques minutes puis rincez.

Méthode 2 sur 4: Comment arrêter de se ronger les ongles

1 Appliquez deux couches de vernis à ongles durable sur vos ongles.
2 Séchez vos ongles pendant deux heures. Appliquez ensuite une autre couche de vernis.
3 Assurez-vous que le vernis se fixe uniformément. Si vos ongles sont trop épais ou inégaux à cause du vernis, ils auront l'air moches. De plus, si le vernis se décolle ou se décolle, il peut endommager vos ongles.
- Si vous vous rongez souvent les ongles, pensez à quel point vos ongles seront laids si vous ne vous arrêtez pas.
4 Si vous avez envie de vous ronger les ongles, mâchez du chewing-gum. Vous ne pouvez pas vous ronger les ongles si votre bouche est occupée.
5 Appliquez du jus de citron sur vos ongles. C'est une autre façon de vous sevrer de vous ronger les ongles. Prenez un petit bol et versez-y du jus de citron. Trempez vos doigts dans le bol. Séchez naturellement. Si vous choisissez de vous ronger les ongles, le goût aigre du jus de citron vous enlèvera votre plaisir.
6 Regardez la télévision avec des gants. Si vous mettez souvent vos mains dans votre bouche sans vous en rendre compte, les gants vous gêneront.
7 Si vous touchez souvent quelque chose dans vos mains, faites vos mains. Des balles anti-stress, du tricot et même du nettoyage feront l'affaire.
8 Obtenez le soutien de vos amis. Si vous ne remarquez pas que vous vous rongez les ongles, dites à vos amis que vous voulez rompre avec cette habitude. Si vous avez un assistant pour vous arrêter à temps, vous pouvez garder vos mains loin de votre bouche.
9 Mâcher ou mâcher autre chose. Cela vous permettra de vous distraire de vos ongles. Vous pouvez mâcher du chewing-gum ou autre chose. La chose la plus importante est de garder la bouche occupée.

Méthode 3 sur 4: Aider vos ongles à pousser

1 Essayez les comprimés de biotine. La biotine renforce les ongles et favorise la croissance des ongles. Cette substance est utilisée dans une grande variété de cas, du diabète à la chute des cheveux. La biotine aide également avec les ongles cassants. Grâce à cette vitamine, les ongles deviennent plus forts et moins écaillés et cassants. La biotine se trouve dans les aliments, mais le plus souvent elle est prise sous forme de pilules.
- Il n'y a aucune garantie que la biotine aidera les ongles à pousser plus vite. Il n'y a aucune preuve scientifique suggérant que la croissance des ongles puisse être accélérée par l'alimentation ou les choix de mode de vie. Cependant, la biotine rendra vos ongles plus forts et plus épais. Si les ongles se cassent moins souvent, ils peuvent pousser plus longtemps.
- La biotine est mal absorbée par les aliments, mais on la trouve dans de nombreux aliments, tels que :
  - germe de blé;
  - Céréales à grains entiers;
  - pain de blé entier;
  - oeufs, produits laitiers;
  - des noisettes;
  - betterave;
  - poisson rouge;
  - poulet.
2 Hydratez vos ongles, surtout pendant les mois d'hiver. Dès que les ongles sortent de sous la cuticule, leurs cellules deviennent mortes, ce qui signifie qu'ils ne pourront pas se réparer. Vous devrez prendre soin d'eux.
- Chaque fois que vous vous lavez les mains, appliquez une crème pour les mains sur vos mains et vos ongles. Grâce à cela, les ongles ne se cassent pas et ne se décollent pas.
- Portez des gants à l'extérieur pendant la saison froide. Laver la vaisselle et les surfaces avec des gants en caoutchouc.
3 N'utilisez pas de dissolvant pour vernis à ongles tout le temps. Chaque fois que vous lavez votre vernis à ongles, vos ongles se desserrent. Faites une pause et n'utilisez pas de vernis à ongles ou de dissolvant pour vernis à ongles pendant un certain temps. Peignez vos ongles toutes les deux semaines ou toutes les trois semaines. Cela rendra vos ongles plus forts.
- Achetez un vernis qui durera plus longtemps. Si cela n'est pas possible, choisissez un vernis qui peut être repeint avec un autre vernis quand vous en avez envie ou quand vous en avez marre de la couleur.

Méthode 4 sur 4: Mythes sur la croissance des ongles

1 Le travail manuel constant stimule la croissance des ongles en raison de l'augmentation du flux sanguin. Il existe un mythe selon lequel les pianistes ont des ongles longs et solides. Les médecins pensent que même si une augmentation du flux sanguin peut stimuler la croissance des ongles (cela n'a pas encore été prouvé), le stress accru sur le bout des ongles entraîne un délaminage et une rupture, ce qui signifie que les ongles doivent être coupés en permanence.
2 Un apport accru en protéines stimule la croissance. Le mythe est que parce que les ongles sont faits de protéines (kératine), augmenter votre apport en protéines aidera vos ongles à pousser. Cependant, il n'y a aucune preuve pour cela.
- En effet, un manque de protéines peut entraîner un affaiblissement des ongles et de leur taux de croissance. Cependant, une alimentation riche en protéines n'a aucun effet sur les ongles, tout comme une alimentation riche en repas protéinés.
3 Frottez l'ail dans vos ongles pour accélérer leur croissance. Selon le mythe, si vous manquez du sélénium présent dans l'ail, vos ongles s'affaiblissent, c'est pourquoi frotter de l'ail sur vos ongles peut aider à les renforcer.Cependant, ici tout est comme dans le mythe précédent : si le manque de quelque chose est mauvais, l'excès de quelque chose n'est pas forcément bon. Le mythe de l'ail n'est pas prouvé scientifiquement.

Conseils

Si vous essayez de faire pousser vos ongles, limez-les régulièrement et nettoyez l'espace en dessous. La saleté peut tacher.
N'utilisez pas de dissolvant pour vernis à ongles à base d'acétone. Ce liquide affaiblira et amincira vos ongles, ce qui rendra leur repousse plus difficile.
Essayez de frotter l'huile d'olive sur vos ongles deux fois par semaine. Après application, rincer l'huile avec de l'eau et sécher avec une serviette.
Si vous travaillez avec beaucoup d'eau ou si vous avez des ongles fragiles, utilisez un durcisseur pour ongles.
Prenez une multivitamine pour donner à votre corps les nutriments dont il a besoin. Grâce à cela, les ongles pousseront mieux à long terme.
Faites un mélange d'huile, de sel et d'eau dans un petit bol. Trempez vos doigts dans la solution. Lavez-vous ensuite les mains et séchez-les avec une serviette. Faites ces bains pendant 10 à 20 minutes une fois par jour pendant trois semaines. Cela renforcera vos ongles.
Pour empêcher vos ongles de se fissurer, appliquez du vernis gel dessus.
Vous pouvez également faire un bain quotidien avec de l'huile d'olive, de l'eau tiède, du lait et du jus d'orange.
Si vous ne vous rongez pas les ongles, essayez également de ne pas toucher vos cuticules. Si vous arrachez des cuticules ou des morceaux d'ongles, le résultat sera le même que si vous vous rongez les ongles.
Frottez l'huile sur votre cuticule et votre lit d'ongle tous les jours.
Utilisez de l'huile pour cuticules pour hydrater les cuticules et aider vos ongles à paraître plus sains et plus forts.
Essayez d'appliquer de l'huile de noix de coco sur vos mains.

Avertissements

Si vous vous rongez les ongles et que vous souhaitez vous distraire de cette habitude avec une autre activité, choisissez uniquement ce qui n'est pas plus nocif (comme fumer ou la drogue) ou qui ne vous fera pas de mal à long terme.