Comment traiter les lèvres gercées

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Partie 1 sur 2: Traiter les lèvres gercées
Partie 2 sur 2: Prévenir les lèvres gercées
Avertissements

Les lèvres gercées sont un problème difficile à éviter et ne peuvent être réparés du jour au lendemain. Pour la plupart des gens, la prévention est le meilleur remède. Pour d'autres, les lèvres gercées ne sont pas évitables. Pour ces personnes, les lèvres gercées deviennent un symptôme et un effet secondaire à long terme avec lesquels elles doivent apprendre à vivre. Bien sûr, dans la plupart des cas, vous pouvez traiter (et prévenir) les lèvres gercées avec de l'eau et des baumes à lèvres. En cas de fissures fréquentes sur les lèvres ou de manifestations chroniques, vous devriez consulter votre médecin.

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Partie 1 sur 2: Traiter les lèvres gercées

1 Utilisez un baume à lèvres. Choisissez un simple baume à la cire d'abeille ou un produit contenant de la crème solaire. Le baume protège vos lèvres des intempéries, alors assurez-vous de l'appliquer par temps sec, ensoleillé ou venteux. Le baume agit également comme un scellant de fissure pour prévenir les infections. Appliquez-le avant de sortir, après avoir mangé ou bu, et chaque fois qu'il est frotté sur vos lèvres.
- N'utilisez pas de baumes parfumés si vous avez l'habitude de vous lécher les lèvres. Optez pour un baume au goût désagréable et des filtres UV.
- N'utilisez pas de baumes dans des pots, car en y plongeant les doigts à plusieurs reprises, vous provoquez la multiplication des bactéries qui peuvent pénétrer dans les fissures des lèvres.
- Couvrez-vous la bouche avec une écharpe ou une cagoule par temps venteux. Essayez d'irriter vos lèvres le moins possible pendant le processus de guérison.
2 Ne vous blessez pas les lèvres. Gratter, peler et mordre les lèvres gercées peut vous sembler tentant, mais cela peut avoir un effet négatif sur la cicatrisation des fissures. Toutes ces actions peuvent irriter davantage les lèvres gercées, ralentir le processus de guérison et déclencher des infections.L'herpès peut également survenir, surtout si vous y êtes prédisposé.
- N'enlevez pas la peau des fissures de vos lèvres ! Prenez bien soin de votre peau pendant qu'elle guérit. L'exfoliation peut entraîner des infections.
3 Hydratez vos lèvres pour une cicatrisation plus rapide. La déshydratation est une cause fréquente de fissures. Buvez beaucoup d'eau et appliquez une crème hydratante sur votre peau. Vous pouvez guérir de petites fissures sur vos lèvres en quelques heures seulement avec de l'eau potable ordinaire. Les symptômes plus graves prendront plus de temps : vous devrez boire de l'eau avant chaque repas, avant et après l'exercice et chaque fois que vous aurez soif.
- La déshydratation de la peau est un symptôme courant pendant la saison hivernale. Si possible, évitez d'utiliser de l'air sec pour chauffer votre maison ou achetez un humidificateur.
4 Voir un docteur. Une rougeur des lèvres et l'apparition de douleurs ou d'inflammations peuvent indiquer la présence d'une chéilite. La chéilite sur les lèvres est généralement causée par une irritation ou des infections. Lorsque les lèvres éclatent et se fissurent, les bactéries peuvent provoquer une chéilite. Votre médecin peut vous prescrire les antibiotiques nécessaires ou une crème antifongique à utiliser jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Le léchage des lèvres peut être une cause très fréquente de chéilite, en particulier chez les enfants.
- La chéilite peut également agir comme un symptôme de dermatite de contact. Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, vous devez parler à votre médecin de la possibilité de diagnostiquer une dermatite cutanée.
- La chéilite peut également être aiguë ou chronique.
- Certains médicaments ou suppléments peuvent augmenter votre risque de chéilite. Les agents pathogènes les plus courants sont les rétinoïdes. En outre, la chéilite peut être une conséquence de la prise de lithium, de fortes doses de vitamine A, de D-pénicillamine, d'isoniazide, de phénothiazine, ainsi que des agents chimiothérapeutiques bisulfan et actinomycine.
- Les lèvres gercées peuvent également être le signe de nombreuses maladies, y compris les maladies auto-immunes (telles que le lupus, la maladie de Crohn), les maladies de la thyroïde et le psoriasis.
- Les lèvres gercées sont très fréquentes chez les patients atteints du syndrome de Down.

Partie 2 sur 2: Prévenir les lèvres gercées

1 Arrêtez de vous lécher les lèvres. Vous pouvez le faire inconsciemment pour hydrater si vous vous sentez sec. Malheureusement, cela aura exactement l'effet inverse, car lorsque vous vous léchez les lèvres, vous en éliminez les graisses naturelles, exacerbant ainsi leur déshydratation et leurs gerçures. Utilisez du baume à lèvres si vous ressentez cette habitude. Si cela s'est transformé en manie, consultez votre médecin et consultez un thérapeute. Le léchage et la morsure constants des lèvres peuvent être le symptôme de nombreuses affections, telles que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ou la concentration sur sa propre peau (TOC).
- Appliquer du baume à lèvres aussi souvent que possible peut vous rappeler de ne pas lécher, mordre ou mâcher vos lèvres. Choisissez un baume au goût désagréable et des filtres UV.
- Les enfants âgés de 7 à 15 ans ont tendance à développer une chéilite précisément à cause du léchage constant des lèvres.
2 Inspirez par le nez. Respirer par la bouche peut assécher les lèvres. Si vous avez l'habitude de respirer par la bouche, entraînez-vous à respirer par le nez pour prendre l'habitude. Essayez d'inspirer par le nez et d'expirer par la bouche pendant quelques minutes par jour. Essayez également de dormir avec un dilatateur nasal, ce qui vous aidera à ouvrir vos voies nasales.
3 Évitez les allergènes. Gardez les allergènes et les colorants aussi loin que possible de votre bouche. Même une légère allergie ou intolérance à un composant alimentaire peut provoquer des lèvres gercées. Vérifiez auprès de votre professionnel de la santé si vous n'êtes pas allergique à d'autres symptômes, tels que des problèmes digestifs ou des éruptions cutanées, ainsi que des lèvres gercées.Consultez un allergologue si vous avez du mal à diagnostiquer les symptômes.
- Vérifiez la composition de votre baume à lèvres. Évitez les ingrédients auxquels vous pourriez être allergique, comme le colorant rouge.
- Certaines personnes peuvent être allergiques à l'acide para-aminobenzoïque, que l'on trouve dans de nombreux baumes à lèvres UV. Si vous ressentez un gonflement de la gorge ou un essoufflement, arrêtez immédiatement d'utiliser le baume et appelez le 103 pour une assistance médicale d'urgence.
4 Hydrater et protéger. Quelle est la meilleure protection contre les lèvres gercées ? Comportez-vous comme si vous aviez déjà des fissures. Buvez de l'eau avant chaque repas et gardez un verre à portée de main au cas où vous auriez soudain soif. Appliquez du baume à lèvres avant de sortir ou lorsque vous allumez le réchauffeur d'air. Couvrez-vous le visage les jours venteux d'hiver et utilisez un baume avec des filtres UV les jours ensoleillés.
- Vous n'avez pas besoin d'appliquer le baume quotidiennement si vous vous sevrez de l'habitude de vous lécher les lèvres. Ne l'utilisez que les jours venteux et ensoleillés si vous ne voulez pas l'utiliser tout le temps.