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• Méthode 1 sur 3: Démontrer l'amour avec des mots
• Méthode 2 sur 3: Démontrez l'amour dans votre vie de tous les jours
• Méthode 3 sur 3: Montrez de l'amour avec des gestes spéciaux
• Conseils

Montrer votre amour pour ceux qui le méritent est un art, et comme tout art, cela demande beaucoup de pratique. Pour commencer, les gens réagissent différemment à l'amour. Certaines personnes aiment entendre des mots, d'autres ont besoin de voir un comportement attentionné, et d'autres encore réagissent mieux aux courtoisies. Qu'il s'agisse de votre ami, membre de votre famille, conjoint ou partenaire, efforcez-vous de couvrir un large éventail de mots et d'actions pour montrer votre amour pour la personne.

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Méthode 1 sur 3: Démontrer l'amour avec des mots

1. 1 Compliment. Parfois, il est facile de penser que les gens autour de nous savent déjà à quel point nous les aimons et les apprécions, alors qu'en fait ils ne le ressentent pas. Pour montrer clairement à quel point une personne vous est chère, complimentez-la. Votre petite amie vous soutient-elle toujours ? Parlez-lui-en. Votre conjoint est-il très beau aujourd'hui ? Parlez-lui-en. Est-ce qu'elle te comprend comme personne d'autre ? Parlez-lui-en. Elle brillera de fierté.
   • Commencez par quelque chose de simple. Voici deux options garanties : "Je t'apprécie vraiment" - et : "Je suis content que tu sois dans ma vie."
   • Les femmes et les hommes aiment les compliments concernant l'apparence et la personnalité. La phrase : « Tu es si belle / attirante / mignonne / adorable » peut faire des merveilles. "Tu es si gentil / intelligent / mignon" est également une bonne option.
   • Soyez toujours sincère. Ne faites pas un compliment juste pour faire plaisir à quelqu'un. Si vous n'aimez pas la façon dont votre conjoint se prépare, ne mentez pas (mais appréciez le temps et les efforts qu'elle a consacrés au processus). Les compliments ne signifient pas grand-chose s'ils ne sont pas sincères. De plus, ils sont faciles à "voir à travers".
   L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Le thérapeute familial Allen Wagner est un thérapeute familial et conjugaux agréé basé à Los Angeles, en Californie. Il a obtenu sa maîtrise en psychologie de l'Université Pepperdine en 2004. Il se spécialise dans le travail avec les clients individuels et les couples, les aidant à améliorer leurs relations. Avec sa femme, Talia Wagner, il a écrit le livre "Married Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Psychothérapeute familiale

   Même si vous n'êtes pas habitué à partager vos sentiments, essayez. Le thérapeute familial Allen Wagner déclare : « Certaines personnes ne savent naturellement pas comment exprimer leurs sentiments avec des mots, mais cela signifie seulement que vous devez travailler pour devenir une habitude.Même si cela ne semble pas naturel au début, continuez à pratiquer et avec le temps, cela viendra naturellement et organiquement. »

   
   
2. 2 Réconforter. Une partie de l'amour consiste à croire au développement et à l'encouragement des amis et des êtres chers. Disons que vous voulez faire des études supérieures et partager ce désir avec votre meilleur ami. Mais elle vous assiège immédiatement, disant que c'est une trop grande perte de temps et d'argent. Vous sentez-vous aimé dans cette situation ? Très probablement pas. Gardez cela à l'esprit quand vient le temps de montrer de l'amour. Encouragez les autres à grandir et à rechercher ce qui les rend heureux.
   • Voici un autre exemple. Disons que votre petit ami avoue qu'il a toujours voulu travailler pour la police. Il réfléchit à un changement de carrière pour aller dans les forces de l'ordre. Comment réagissez-vous à cela? Il a toujours été fiable. Soutenez-vous son désir de suivre son rêve ou allez-vous vous moquer de lui ? Quelle est la meilleure démonstration d'amour ?
   • Des compliments comme ceux ci-dessus peuvent être rassurants. Essayez de renforcer l'estime de soi de votre proche en soulignant ses points forts : travail acharné, gentillesse et talent.
   • Vous pouvez également récompenser votre proche en faisant preuve de solidarité. Les phrases : "Je crois en toi" - ou : "Souviens-toi que je suis près" - peuvent inspirer des actes héroïques.
3. 3 Demander conseil. Que ce soit votre mère, votre voisin, un ami ou un être cher, demander conseil montrera que vous appréciez et faites confiance à l'opinion de la personne. Cela permettra à la personne de se sentir bien dans sa peau, d'augmenter son sentiment d'importance et de renforcer votre relation. En demandant, vous n'avez presque rien à perdre. Il y a de fortes chances que vous profitiez de la conversation de toute façon.
   • En même temps, votre question ne doit pas nécessairement porter sur quelque chose de global. Demandez-lui quel est son nouveau restaurant préféré ou où il répare la voiture. En règle générale, nous demandons conseil lorsqu'une crise survient dans un domaine particulier de notre vie. Cependant, si vous n'avez pas de problèmes, vous ne devriez pas les retirer du plafond.
4. 4 Remerciez généreusement. Il n'est pas facile, après des années de relation, de prendre autant soin d'un ami ou d'un être cher qu'au début. Réorganisons que vous êtes en couple depuis plusieurs années. Bien sûr, les tâches ménagères sont séparées : vous faites la vaisselle, et il sort les poubelles. C'est juste ce que vous faites, mais le fait est que votre partenaire n'est guère fou de ses responsabilités. Il appréciera si vous le remerciez, et il sera un peu content que sa contribution soit remarquée.
   • Essayez d'être précis : « Je vous suis très reconnaissant de m'avoir aidé à faire la vaisselle » - ou : « Merci pour tout le temps que vous avez donné pour m'aider. »
   • Prenez un moment pour penser à votre partenaire. Il y a de fortes chances qu'il fasse beaucoup de choses pour vous que vous ne remarquez même pas. Achète-t-il des produits supplémentaires ? Lave vos serviettes ? Vous attend sur le parking ? Il vous montre son amour - répondez avec gratitude !
5. 5 Parlez cœur à cœur. Un bon moyen de montrer à quelqu'un que vous l'appréciez plus que tout le monde est de vous ouvrir à lui et de partager vos sentiments. Vous n'avez pas à dévoiler de secrets. Être ouvert à un ami ou à un partenaire lui fera savoir que vous faites confiance à la personne et que vous avez confiance en lui. Elle donne le sentiment qu'il est au plus haut niveau de votre relation. Bien sûr, ne faites confiance à la personne que si cela vous met à l'aise. Il existe d'autres façons de montrer de l'amour si vous n'êtes pas prêt pour cette étape !
   • Avant de révéler vos secrets les plus profonds et les plus sombres, assurez-vous que la relation est solide. Cela devrait être quelqu'un en qui vous avez vraiment confiance. Ne gaspillez pas vos secrets avec un passe-temps passager ou des amis "d'un jour".

Méthode 2 sur 3: Démontrez l'amour dans votre vie de tous les jours

1. 1 Être un bon auditeur. L'écoute peut aussi être une expression d'amour. Peu importe que votre ami ou partenaire soit bavard ou non, montrez simplement votre amour sans mots, en utilisant vos yeux et votre corps.Rangez votre téléphone, penchez-vous dessus et écoutez chaque mot. À quand remonte la dernière fois que quelqu'un vous a accordé une telle attention que vous en étiez conscient ? C'est un sentiment plutôt rare et merveilleux.
   • Lorsque vous parlez à un être cher, faites de votre mieux pour être un bon auditeur. Accordez-lui toute votre attention. Mettez de côté tout ce que vous avez dans la main, comme un téléphone ou un livre, écoutez ce qu'il a à dire et réfléchissez à votre réponse. Si vous ne savez pas quoi dire, un câlin amical peut être utile.
   • Essayez de toujours être un auditeur empathique, même sans raison particulière. Lorsqu'un ami vient vous rendre visite, demandez-lui comment il va. Accordez-lui toute votre attention, même s'il lit la liste de courses. Ce sont les moments où les gens n'attendent pas d'attention, mais la reçoivent, qui sont les plus appréciés.
2. 2 Sois gentil. Les gens aiment être touchés. Nous avons besoin de toucher pour prospérer. Nous devons nous sentir comme des êtres sociaux qui peuvent être soignés et protégés. Ceci est naturel et inhérent à nous par nature. De plus, la recherche a montré que nous aimons inconsciemment les personnes qui nous touchent plus que celles qui ne nous touchent pas. Avec une touche, vous pouvez non seulement montrer votre amour, mais aussi renforcer votre relation.
   • Pour être clair, le « toucher » n'est pas seulement une question de contact intime ou sexuel. Une main sur l'épaule, un high-five, une tape dans le dos ont tous le même effet. Le toucher fait tomber les barrières physiques en signalant que vous reconnaissez, que vous vous souciez et que vous vous sentez proche de votre proche.
   • Placez votre bien-aimé dans une longue étreinte serrée. Comme d'autres types de toucher, les câlins sont parfaits pour montrer de l'amour et créer des liens. Sept secondes en continu devraient faire l'affaire. Les scientifiques n'ont pas compris pourquoi, mais sept secondes, c'est le temps qu'il faut pour établir une véritable connexion.
   • Ce ne devrait pas être un câlin par pitié ou pour le confort. C'est un super câlin sans raison. Il n'y a aucune arrière-pensée, aucune culpabilité, aucun sens du devoir. C'est l'amour parce que votre seul but est de montrer que vous vous souciez de vous.
   • Si vous vous sentez tous les deux à l'aise, voici d'autres bonnes façons d'être doux : frottez-vous contre votre avant-bras, enroulez votre bras autour de votre épaule, mettez votre nez ou embrassez-vous.
3. 3 Libérez de l'espace dans votre vie. Les relations se renforcent lorsque vous partagez quelque chose avec un être cher ou simplement un ami proche. Que pouvez-vous partager dans votre vie ? Un tiroir dans une table de chevet ? Un verre spécial destiné uniquement à cette personne lorsqu'elle vient vous rendre visite ? Fournitures d'étude? Faites de votre proche une partie de votre vie, littéralement. C'est ainsi que vous exprimez votre amour.
   • Pour que cette personne fasse partie de votre vie, présentez-la à vos amis et aux membres de votre famille. Tout le monde veut être un ami, un partenaire ou même un frère/une sœur précieux. Faites en sorte que la personne se sente suffisamment importante pour vouloir en parler et se vanter auprès d'autres êtres chers.
   • Comme mentionné, demandez conseil, complimentez et exprimez votre gratitude. Tout cela montrera à vos proches ce que vous pensez d'eux.
4. 4 Renforcez une blague que vous seul pouvez comprendre ou un moment mémorable. Les relations se construisent à partir de tous ces petits moments que l'on passe ensemble et que personne ne comprend. Pour montrer que ces moments comptent beaucoup pour vous, renforcez-les. Comment? Faire preuve de créativité. Gravez un CD avec toutes ces chansons qui vous amusent. Prenez une photo de votre voyage à la plage sur la tasse. Offrez à votre proche quelque chose qui lui rappellera les bons moments. Cette diligence montrera à quel point vous appréciez cette personne.
   • Il ne doit pas être un grand geste. Il doit juste montrer à votre ami ou partenaire que vous ne l'oubliez pas.
   • A-t-il mentionné qu'il a toujours voulu avoir son propre stock personnel de chips ? Apportez-lui des paquets. Avez-vous déjà plaisanté sur les beignets aromatisés au macaroni au fromage? Préparez-les. Maintenant, ce moment sera doublement mémorable.
5. 5 S'habiller pour impressioner. Si vous êtes dans une relation amoureuse, portez la tenue préférée de votre partenaire ou portez ce qu'il aime. Votre petite amie aime-t-elle que vous portiez une cravate ? Surprenez-la un soir. Aime-t-elle votre look avec des lunettes de soleil en forme de goutte et un chapeau fedora ? Allez les mettre. Vous n'avez rien à dire à ce sujet, soyez sûr qu'elle comprendra que vous essayez pour elle.
   • Ce principe s'applique aux odeurs, à la nourriture et à d'autres choses. Votre mari préfère-t-il un certain type de vin ? Achetez une bouteille sur le chemin du retour.
   • Votre petite amie aime-t-elle secrètement la pizza aux anchois ? Laissez-la vous chouchouter parfois. Elle est plus susceptible de faire quelque chose en retour, et vous serez tous les deux plus heureux.

Méthode 3 sur 3: Montrez de l'amour avec des gestes spéciaux

1. 1 Donner des cadeaux. Certaines personnes se sentent plus aimées lorsqu'elles reçoivent des cadeaux. Pour eux, les dons en eux-mêmes ne sont pas si importants, mais l'acte même de donner, qui est une expression d'amour, est important. Ce qu'ils pensent est pris en compte ici. Des cadeaux peuvent être offerts pour les vacances, les anniversaires et les anniversaires. Mieux encore, ce sont des cadeaux surprises périodiques.
   • Un cadeau peut être des fleurs et du chocolat qui ne se fanent pas. Ou une carte postale maison.
   • Souvent, les cadeaux les plus mémorables sont ceux auxquels on ne s'attend pas. Par exemple, votre petite amie a mentionné un livre qu'elle aime mais qu'elle ne peut pas se permettre. Si vous lui achetez ce livre, elle s'en souviendra.
   • Les cadeaux, grands ou petits, disent : « Je pense à vous. Le destinataire les perçoit comme un acte de soutien émotionnel et d'amour. Cependant, assurez-vous que votre geste correspond à votre comportement. Imaginons que vous ayez offert un énorme bouquet de fleurs à votre mère et que vous ne l'ayez pas appelée pendant des mois. Votre négligence dévalorisera le cadeau.
2. 2 Faire de bonnes actions. Imaginez ce que ce serait d'être coincé à l'aéroport pendant la nuit. Et si votre ami, qui habite à deux heures de route, vous propose de venir vous chercher ? Et si un proche vous prêtait de l'argent lors de vos difficultés financières ? Ces deux exemples sont des gestes d'amour où quelque chose est donné sans qu'il soit nécessaire de recevoir immédiatement quelque chose en retour. Parfois, montrer de l'amour, c'est donner sans égoïsme.
   • La prochaine fois que vous et votre proche sortez pour le déjeuner, le dîner ou le café, payez la facture.
   • Proposez-lui de l'aider dans une tâche désagréable, comme déménager ou nettoyer le garage.
   • Parfois, les cadeaux les plus significatifs (ceux qui montrent vraiment aux autres que nous les aimons) sont les cadeaux pour lesquels nous faisons des sacrifices. C'est pourquoi on l'appelle « bonnes actions » ou « bonnes actions ». Si vous avez un ami qui a besoin d'être conduit à l'aéroport à cinq heures du matin, quand vous dormez habituellement, offrez-lui quand même votre aide. Vos efforts montreront que vous accordez plus d'importance à votre ami que vous ne vous souciez de l'inconvénient.
3. 3 Planifiez votre temps ensemble. Contrairement aux amateurs de cadeaux, certaines personnes se sentent plus importantes lorsqu'elles passent du temps de qualité avec leurs amis, leur famille et leur conjoint. Il est important de passer ce temps ensemble, pas seulement autour. Accordez à votre proche toute votre attention. Planifiez une expérience ensemble, que ce soit un cours de danse, un opéra, du patin à glace ou un voyage de paintball. C'est une expérience formidable et rassembleuse, et le fait que vous l'ayez organisée en dit long.
   • Vous pouvez regarder un film ensemble. Ou sortir prendre un café. Ou jouez à un jeu de société. Ou même faire un voyage ensemble.
   • Planifier du temps avec votre proche lui montrera que vous voulez qu'il fasse partie intégrante de votre vie. Vous pouviez le faire seul, mais au lieu de cela, vous avez décidé de l'inviter.Donc ça compte pour toi. Et votre bien-aimé le saura.
4. 4 Préparer la nourriture. Un vieil adage dit : « Le chemin qui mène au cœur d'un homme passe par son estomac. Beaucoup de gens expriment leur amour à travers la nourriture, et il n'y a pas que les hommes. Manger et préparer de la nourriture pour les autres est une façon d'établir une connexion profonde et de montrer de l'affection. Invitez votre meilleure amie en préparant sa nourriture, ses boissons, ses desserts et ses collations préférées. Elle verra à quel point vous vous souciez d'elle.
   • Même si vous ne cuisinez pas très bien, ce n'est pas grave. Vous pouvez également organiser une activité préférée pour un être cher ou utiliser son sujet préféré. Votre conjoint aime les chevaux ? Prévoyez une balade à cheval. Aime-t-il les chrysanthèmes ? Remplissez la pièce avec eux. Il est important ici de transmettre que vous l'aimez et pensez à lui.
5. 5 Gardez à l'esprit: les gens perçoivent et montrent l'amour de différentes manières. Vous pouvez avoir l'impression de montrer de l'amour à votre partenaire ou à votre ami tout le temps, alors qu'il ne le comprend pas, puisque vous ne parlez pas sa langue. Par exemple, certaines personnes montrent de l'amour avec le toucher physique, tandis que d'autres le font avec des gestes ou du temps de qualité ensemble. Vous devrez peut-être modifier votre approche pour l'adapter aux besoins et aux attentes de votre proche.
   • Pour être prudent, ce serait bien d'exprimer l'amour de différentes manières. Essayez les gestes, les mots, le toucher, les cadeaux et le temps de qualité. Si vous voulez que vos proches sentent vraiment que vous les appréciez, montrez-leur verbalement et physiquement à quel point ils vous sont chers. Faites de petites et de grandes choses. Faites des gestes humbles et grandioses. Et puis vous pouvez être sûr que vous entourez vos proches et vos proches de l'amour dont ils ont tant besoin.

Conseils

• Vous devrez trouver vos propres options pour manifester l'amour afin de ne pas copier les platitudes existantes. Plus votre geste est personnel et personnel, plus il deviendra réel et efficace.
• En montrant de l'amour, il est très important de montrer que vous êtes bon à l'écoute. Lorsque vous écoutez, vous captez les choses que votre proche vous dit, à savoir ce qu'il aime, ce dont il rêve, etc. Plus tard, vous pouvez utiliser ces informations pour le surprendre avec quelque chose de spécial que vous pouvez faire pour lui. Les idées peuvent être adaptées à votre personnalité ou à la personnalité de votre destinataire.