Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: Maintenir les mesures d'hygiène de base
• Méthode 2 sur 3: Essayez d'autres mesures de prévention
• Méthode 3 sur 3: Options de médicaments
• Conseils

Il existe de nombreuses stratégies pour prévenir la mycose des ongles, des simples mesures d'hygiène à la réduction d'autres facteurs de risque possibles. Si vous respectez ces règles, vous pourrez éviter complètement le développement d'une infection fongique des ongles des mains et des pieds. Mais si une infection se produit, il existe des médicaments spéciaux pour la traiter et prévenir des cas similaires à l'avenir.

Pas

Méthode 1 sur 3: Maintenir les mesures d'hygiène de base

1. 1 Lavez-vous régulièrement les mains et les pieds. Se laver les mains et les pieds régulièrement avec de l'eau tiède et du savon (vos pieds au moins une fois par jour lorsque vous prenez une douche) aide à les garder propres. Ceci, à son tour, minimise le risque de développer une infection fongique des ongles. Lavez-vous soigneusement les ongles et entre vos doigts et vos orteils. L'un des meilleurs moyens de prévenir l'infection est de le laver régulièrement et soigneusement.
2. 2 Coupez vos ongles régulièrement. Il est très important de couper vos ongles régulièrement pour les garder courts.Cela réduit la surface sur laquelle l'infection peut se développer et réduit également la quantité d'humidité et de saleté qui peut se coincer sous les ongles longs. Par conséquent, des coupes de cheveux régulières améliorent l'hygiène de l'environnement des ongles, ce qui réduit le risque de développer une infection fongique.
3. 3 Gardez vos ongles naturels. Aussi esthétiques que puissent paraître les vernis à ongles et les faux ongles, ils retiennent l'humidité supplémentaire dans les ongles et augmentent en fait le risque de développer des champignons. Évitez les ongles artificiels et l'utilisation fréquente de vernis à ongles si possible. Aussi, si vous vous rendez dans un salon pour un vernis à ongles régulier, assurez-vous que c'est un établissement fiable et que les outils sont complètement stériles afin de ne pas augmenter les chances de contracter une infection.
   • Si vous vous inquiétez de la mycose des ongles, mais que vous souhaitez tout de même faire une pédicure et une manucure, ne vous privez pas de ces procédures. Nettoyer et couper vos ongles peut être très utile.
   • Cependant, il est toujours recommandé d'abandonner le vernis à ongles. Même sans elle, vos ongles peuvent être beaux après une manucure ou une pédicure.
   • De plus, n'utilisez pas de faux ongles ou de décorations pour les ongles.
4. 4 N'oubliez pas que les infections fongiques peuvent se propager d'un ongle à l'autre. Par conséquent, si vous développez des champignons sur l'un de vos ongles, il est très important de vous laver les mains après chaque contact avec celui-ci pour réduire les risques de propagation de l'infection à d'autres ongles.

Méthode 2 sur 3: Essayez d'autres mesures de prévention

1. 1 Choisissez des chaussettes qui évacuent la transpiration. Étant donné que la probabilité de développer une infection fongique est liée au degré d'humidité (le champignon se développe dans un environnement humide), choisir des chaussettes fabriquées dans un matériau absorbant l'humidité peut être une étape préventive très utile.
   • Les chaussettes en nylon, polypropylène ou laine sont idéales pour cela.
   • Changez souvent de chaussettes, surtout si vos pieds transpirent.
   • Il est conseillé d'éviter les chaussettes en coton.
2. 2 Choisissez vos chaussures avec soin. En plus des environnements humides, les champignons se développent dans les espaces confinés. Par conséquent, le port de chaussures serrées tout au long de la journée - en particulier de vieilles chaussures - peut augmenter le risque de développer une infection fongique.
   • Essayez de porter des chaussures ouvertes pendant au moins une partie de la journée (si possible).
   • Remplacez vos vieilles chaussures par des neuves. Alternativement, vous pouvez utiliser un désinfectant ou un agent antifongique sur les vieilles chaussures pour vous débarrasser d'une éventuelle contamination fongique.
   • Portez une chaussure lors de l'entraînement et une autre chaussure au travail ou dans la vie de tous les jours. Les chaussures de sport absorbent beaucoup de sueur et d'humidité et peuvent vous exposer à davantage d'infections fongiques.
3. 3 Ne marchez pas pieds nus en public. Le port prolongé de chaussures serrées peut être un facteur de risque de développer une infection fongique ; Marcher pieds nus dans des lieux publics où des champignons peuvent être présents peut être tout aussi risqué. Assurez-vous de porter des sandales ou des tongs lorsque vous visitez les piscines publiques, les douches et les vestiaires. Cela réduira considérablement les chances de contracter une infection fongique.
4. 4 Portez des gants en caoutchouc pour garder vos mains au sec. Pour des tâches telles que le nettoyage et la vaisselle où vos ongles sont exposés à la saleté et à l'humidité, les gants en caoutchouc sont la meilleure option. Cependant, il est très important de bien sécher vos gants après chaque utilisation. Retournez les gants pour vous assurer qu'ils sont aussi secs à l'intérieur qu'ils le sont à l'extérieur.
5. 5 Comprenez pourquoi la mycose des ongles est plus courante que la mycose des ongles. Bien que les infections fongiques puissent facilement se développer sur les ongles des orteils et les ongles, les infections des ongles des orteils sont plus fréquentes. C'est tout parce que vos pieds sont bOLa plupart du temps, ils se trouvent dans un espace clos (chaussettes et chaussures) et peuvent également être exposés à plus d'humidité (comme la sueur et l'humidité dans cet environnement).
   • De plus, les orteils sont situés plus loin du cœur et, par conséquent, le flux sanguin vers eux est plus faible que vers les doigts.
   • Une mauvaise circulation, à son tour, est associée à une capacité réduite de votre système immunitaire à combattre les infections fongiques potentielles.

Méthode 3 sur 3: Options de médicaments

1. 1 Renseignez-vous sur les médicaments disponibles si vous développez une infection fongique. Dès que vous développez une infection sur vos ongles ou vos ongles, parlez à votre médecin des médicaments antifongiques oraux. Une application topique, orale ou une combinaison des deux peut être utilisée pour traiter la mycose des ongles. Votre médecin vous prescrira très probablement un traitement pendant six à douze semaines ; bien qu'il soit possible qu'il faille environ quatre mois pour résoudre complètement votre problème de champignon.
2. 2 Essayez des traitements topiques. La plupart des médicaments topiques ne peuvent pas pénétrer dans la plaque de l'ongle et, par conséquent, les taux de guérison sont inférieurs à 10 %. L'agent antifongique qui pénètre le mieux dans l'ongle est le vernis Mycosan, qui doit être utilisé tous les jours pendant une année entière. L'inconvénient de cet outil est qu'il est coûteux et qu'il y a des rechutes fréquentes ; cependant, il est beaucoup plus sûr que la thérapie orale.
3. 3 Renseignez-vous sur les traitements oraux. Dans les cas où le traitement local est insuffisant, des agents oraux doivent être envisagés. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les avantages et les inconvénients de la thérapie orale. Même avec une thérapie réussie, une rechute n'est pas exclue. Les deux ingrédients actifs les plus courants pour la thérapie orale sont l'itraconazole (Sporanox) et la terbinafine (Lamisil).
   • Ces médicaments interagissent avec de nombreux autres médicaments, qu'ils soient délivrés sur ordonnance ou en vente libre. Assurez-vous donc d'informer votre médecin si vous prenez d'autres médicaments ou suppléments.
   • Ces médicaments peuvent également avoir des effets secondaires graves tels que des arythmies, des lésions hépatiques, une diminution du débit urinaire, des douleurs articulaires, une perte auditive, des vomissements, une dépression et autres. Informez immédiatement votre médecin si vous ressentez des effets secondaires graves.
   • Les antifongiques oraux nécessitent également des examens réguliers et des tests de laboratoire pour vérifier les effets secondaires.
4. 4 Essayez la thérapie combinée. Très souvent, une combinaison de traitements oraux et topiques conduit à des résultats plus efficaces lorsqu'il est nécessaire de se débarrasser d'une infection fongique. Votre médecin pourra vous proposer une association de ces deux traitements et, si nécessaire, vous les prescrire.
5. 5 Envisagez de faire retirer votre ongle chirurgicalement. Dans les cas où l'infection fongique est extrêmement grave et douloureuse et ne peut être éliminée avec des médicaments seuls, il convient d'envisager une intervention chirurgicale. La partie infectée de l'ongle est coupée et enlevée, et il faudra un certain temps pour qu'un nouvel ongle sain se développe à cet endroit. La chirurgie n'est utilisée qu'en dernier recours lorsque le champignon ne peut plus être guéri d'une autre manière.
6. 6 Envisagez une approche alternative pour traiter une infection fongique. Vous pouvez essayer des remèdes naturels contre les champignons. Si vous prenez également des médicaments par voie orale, parlez à votre médecin ou à votre pharmacien des interactions médicamenteuses. L'extrait de chardon peut être appliqué sur l'ongle affecté tous les trois jours le premier mois, puis deux fois par semaine le deuxième mois et une fois par semaine le troisième mois. L'huile d'arbre à thé peut également être bénéfique lorsqu'elle est appliquée directement sur votre ongle deux fois par jour.
7. 7 N'oubliez pas que les rechutes sont très fréquentes. Même après l'élimination et la guérison réussies du champignon, il est très important de poursuivre les mesures préventives pour réduire le risque de réinfection. Tout dépend de vous et il est dans votre intérêt de faire des procédures quotidiennes pour éviter les rechutes.

Conseils

• De nombreux patients choisissent de vivre avec une infection fongique, surtout si ce n'est que sur les ongles des pieds, car un médicament antifongique oral peut provoquer des effets secondaires graves. Beaucoup de femmes s'aident dans cette situation en sciant des ongles durcis et en les recouvrant de vernis à ongles.