Comment prévenir les accidents vasculaires cérébraux après un accident ischémique transitoire

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Partie 1 sur 2: Reconnaissance TIA
Partie 2 sur 2: Prévenir les AVC après un AIT
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Un accident ischémique transitoire (AIT) est un « micro-AVC » dans lequel la circulation sanguine dans le cerveau est temporairement altérée. Le TIA ressemble à un accident vasculaire cérébral dans ses caractéristiques, sauf que les symptômes du TIA durent de quelques minutes à une heure. Cependant, cela n'enlève rien à la gravité de l'AIT, car il augmente le risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Pour prévenir un AVC après un AIT, vous devez apporter les changements appropriés à votre mode de vie et consulter votre médecin régulièrement pour vous aider à élaborer un plan de traitement.

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Partie 1 sur 2: Reconnaissance TIA

1 Déterminez la gravité de l'attaque. L'AIT et l'AVC nécessitent tous deux des soins médicaux immédiats. Malgré le fait que l'AIT se résout d'elle-même, il est nécessaire de diagnostiquer une telle attaque le plus tôt possible et de commencer à la traiter. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent aider à réduire le risque d'AVC ultérieur, qui peut entraîner des conséquences plus graves.
- Au cours des 90 premiers jours après l'AIT, le risque d'AVC augmente de manière significative et s'élève à 17%.
2 Si vous ressentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. L'AIT a les mêmes symptômes que l'AVC. Cependant, un AIT ne dure que quelques minutes et les symptômes disparaissent d'eux-mêmes en une heure environ, tandis qu'un AVC nécessite des soins médicaux qualifiés pour se rétablir. Si vous avez un AIT, il y a de fortes chances que vous subissiez un AVC plus grave dans les prochaines heures ou jours. Par conséquent, si des symptômes d'AIT/AVC apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin d'urgence.
3 Faites attention à la faiblesse soudaine des membres. Avec un AIT ou un AVC, les gens perdent souvent la coordination des mouvements, la capacité de marcher ou de se tenir fermement sur leurs pieds. Vous pouvez également perdre la capacité de garder vos bras levés au-dessus de votre tête. Souvent, ces symptômes n'apparaissent que d'un côté du corps.
- Avec un AIT ou un accident vasculaire cérébral, la coordination des mouvements est altérée et il est difficile pour une personne de ramasser des objets petits et grands.
- Essayez d'écrire quelque chose pour rechercher un éventuel trouble de la motricité fine.
4 N'ignorez pas un mal de tête soudain et aigu. Ce symptôme peut être causé par deux formes d'apoplexie : l'AVC ischémique et l'AVC hémorragique. Dans l'AVC ischémique, l'apport sanguin au cerveau est perturbé en raison d'un blocage dans un vaisseau sanguin.L'AVC hémorragique se caractérise par une rupture d'un vaisseau sanguin et une hémorragie cérébrale. Dans les deux cas, l'inflammation se produit dans le cerveau. L'inflammation et la mort des tissus peuvent entraîner des maux de tête soudains et sévères.
5 Notez le changement de vision. Le nerf optique relie l'œil au cerveau. Si un trouble de la circulation sanguine ou une hémorragie se produit près de ce nerf, la vision est altérée. Dans ce cas, une vision double est possible, ainsi qu'une perte de vision d'un ou des deux yeux.
6 Faites attention aux troubles de la conscience et de la parole. Ces symptômes sont associés à un apport insuffisant d'oxygène aux parties du cerveau qui contrôlent la parole et la pensée. Avec un AIT ou un AVC, les gens ont du mal à parler et à comprendre ce que les autres disent. De plus, le patient peut ressentir un trouble de la conscience ou une panique du fait qu'il n'est pas capable de parler et de comprendre le discours de quelqu'un d'autre.
7 Les médecins américains recommandent de se souvenir de l'acronyme "FAST". Cet acronyme est composé des premières lettres des mots anglais face, bras, parole et temps ; il aide à se souvenir et à identifier les symptômes de l'AIT et de l'AVC. La détection et le traitement précoces peuvent souvent éviter des conséquences graves et sauver des vies.
- Affronter. Le visage de la personne semble-t-il figé et tombant ? Demandez-lui de sourire pour déterminer si un côté de son visage est immobilisé.
- Les bras. L'apoplexie rend souvent la victime incapable de lever les deux bras également au-dessus de sa tête. Dans ce cas, une main est plus basse ou une personne ne peut pas la lever du tout.
- Discours. L'AVC entraîne souvent une perte de la parole et la capacité de comprendre ce que les autres disent. La victime peut ressentir de la confusion ou de la peur d'une perte soudaine de ces capacités.
- Temps. L'AIT et l'AVC sont une urgence qui nécessite des soins médicaux immédiats. N'attendez pas que les symptômes disparaissent d'eux-mêmes. Appelez immédiatement les urgences. Chaque minute compte : plus vous obtenez de l'aide tard, plus le risque de conséquences graves est élevé.

Partie 2 sur 2: Prévenir les AVC après un AIT

1 Passez un examen cardiaque. Après un AIT, votre médecin doit immédiatement évaluer d'éventuels problèmes cardiaques pour déterminer si vous êtes à risque d'accident vasculaire cérébral. La fibrillation auriculaire (fibrillation auriculaire) est l'un des facteurs qui conduisent le plus souvent à un accident vasculaire cérébral. Cette condition est caractérisée par un rythme cardiaque irrégulier et rapide. Dans le même temps, les patients ressentent souvent une faiblesse, ils ont des difficultés à respirer en raison d'une circulation sanguine insuffisante.
2 Discutez avec votre médecin de la prise de médicaments préventifs. Si vous avez un rythme cardiaque anormal après un AIT, cela indique un risque accru de caillots sanguins, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral. Votre médecin peut vous recommander de prendre un anticoagulant tel que la warfarine (Coumadin) ou l'aspirine pendant une période prolongée pour aider à prévenir les caillots sanguins. Dans le même but, il peut également vous être prescrit des médicaments antiplaquettaires tels que Plavix, Tiklid ou Aggrenox.
3 Votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. Dans certains cas, les médecins recommandent une intervention chirurgicale pour réduire le risque d'AVC. Dans le même temps, en utilisant les méthodes de diagnostic visuel, les spécialistes détermineront exactement où le flux sanguin est bloqué. Les opérations suivantes sont possibles :
- Endartériectomie ou angioplastie pour débloquer les artères carotides bloquées
- Thrombolyse intra-artérielle pour briser les petits caillots sanguins dans le cerveau
4 Maintenir une pression artérielle (PA) normale. Une TA élevée augmente la pression sur les parois des artères, ce qui peut à son tour provoquer une fuite ou une rupture du sang des artères et entraîner un accident vasculaire cérébral. Le médecin vous prescrira des médicaments pour normaliser votre tension artérielle, lors de la prise, que vous devrez suivre les instructions du médecin ou les instructions d'utilisation.Le médecin ordonnera également des examens réguliers pour s'assurer que les médicaments sont pris. En plus du traitement médicamenteux, les changements de style de vie suivants aideront à réduire la MC :
- Stress réduit. Les hormones libérées pendant le stress augmentent la pression artérielle.
- Sommeil normal. Dormez au moins huit heures par nuit. Le manque de sommeil entraîne une augmentation du niveau d'hormones de stress, ce qui affecte négativement l'état neurologique du corps et augmente le risque de prendre du poids en excès.
- Perdez l'excès de poids. Avec un excès de poids, le cœur doit travailler plus fort, ce qui augmente le CD.
- Limitez votre consommation d'alcool. L'excès d'alcool endommage le foie, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.
5 Surveillez votre glycémie. Si vous souffrez de diabète sucré ou si votre glycémie est élevée pour toute autre raison, cela peut endommager les plus petits vaisseaux sanguins (microvaisseaux) et les reins. Une fonction rénale saine est importante pour maintenir une pression artérielle normale. Un traitement correct du diabète sucré aidera à améliorer la santé rénale, ce qui abaissera la PA et réduira le risque d'accident vasculaire cérébral.
6 Arrêter de fumer. Le tabagisme augmente le risque d'accident vasculaire cérébral tant pour les fumeurs que pour les personnes exposées à la fumée secondaire. Il épaissit le sang et favorise la formation de plaque et de caillots sanguins dans les artères. Discutez avec votre médecin des méthodes et des médicaments pour vous aider à arrêter cette mauvaise habitude. Vous pouvez également vous joindre à un groupe de soutien pour cesser de fumer.
- Ne vous reprochez pas si vous fumez quelques cigarettes avant d'arrêter définitivement de fumer.
- Efforcez-vous d'atteindre votre objectif et n'abandonnez pas avant de l'avoir atteint.
7 Gardez une trace de votre poids. Avec l'obésité, l'indice de masse corporelle (IMC) dépasse 31. L'obésité est un facteur de risque indépendant qui augmente la probabilité de maladie cardiaque, y compris l'insuffisance cardiaque congestive, la mort prématurée et l'hypertension artérielle. Bien que l'obésité ne soit pas un facteur de risque indépendant d'AVC ou d'AIT, elle est associée à d'autres facteurs de risque de ces maladies. Ainsi, bien que l'obésité ne conduise pas directement à l'AVC, il existe un lien non ambigu (bien qu'indirect) entre elle et l'AVC.
8 Régulièrement exercer tel que recommandé par votre médecin. Si votre médecin pense que vous n'êtes pas encore prêt pour le sport, ne surchargez pas votre cœur pour éviter un accident vasculaire cérébral ou une blessure. Cependant, si votre médecin vous autorise à faire ces activités, vous devez y consacrer au moins 30 minutes par jour. Il a été démontré que l'exercice réduit les facteurs de risque d'AVC et la probabilité d'AVC.
- Les exercices d'aérobie tels que le jogging, la marche et la natation peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Évitez les activités intenses (soulever des poids, courir à vive allure), qui peuvent entraîner une forte augmentation de la pression artérielle.
9 Lorsque vous prenez des médicaments, suivez les instructions. Vous devrez peut-être prendre certains médicaments pour le reste de votre vie. Il se peut que vous n'ayez pas l'impression d'avoir une pression artérielle élevée ou que vous n'ayez besoin de prendre un médicament antiplaquettaire. En aucun cas, vous ne devez arrêter de prendre des médicaments prescrits simplement parce que vous « vous sentez bien » sur le moment. Faites confiance à votre médecin pour surveiller régulièrement votre tension artérielle et votre coagulation sanguine. Le médecin sera en mesure de déterminer si vous devez continuer à prendre tel ou tel médicament - ne vous laissez pas guider uniquement par vos sentiments subjectifs.

Conseils

Prenez vos médicaments prescrits régulièrement et comme indiqué. N'arrêtez jamais de prendre des médicaments sans en parler d'abord à votre médecin. De nombreux médicaments nécessitent un arrêt progressif ou des effets secondaires négatifs peuvent survenir.Parlez-en à votre médecin pour obtenir des conseils sur le meilleur plan d'action.
Essayez de modifier votre mode de vie pour minimiser le risque d'AVC grave après un AIT.

Avertissements

L'AIT est une urgence qui nécessite des soins médicaux urgents. Consultez immédiatement un médecin - un traitement précoce aidera à réduire votre risque d'AVC.